Żewġ Għasafar b’Ġebla Waħda: Miexi tal-Koppja

Żewġ Għasafar b’Ġebla Waħda: Miexi tal-Koppja

F'dan l-Artikolu

Il-mixi hija waħda mill-ewwel affarijiet li jitgħallmu t-trabi. Ħafna mill-ġenituri jqisuha l-ewwel kisba konxja tagħhom. Trabi tiddependi ħafna fuq l-istint. Iżda movimenti bil-mutur mit-tkaxkir, bil-wieqfa, u eventwalment mixi huma ħsieb konxju. Huwa għalhekk li hija kisba monumentali meta t-tarbija tieħu l-ewwel passi. Mhuwiex sempliċi kontroll tal-mutur sempliċi. Huwa kontroll volontarju tal-mutur.

Hekk kif nikbru n-nies jieħdu l-mixi for granted. Saħansitra ssir chore. Ħafna drabi ninsew kemm kien importanti f’xi punt f’ħajjitna.

Il-mixi tal-koppja huwa eżerċizzju fiżiku u emozzjonali li jgħin biex itejjeb is-saħħa ġenerali u japprofondixxi r-rabtiet tar-relazzjonijiet. Qis li tolqot żewġ għasafar b’ġebla waħda.

Il-benefiċċji fiżiċi tal-mixi

Hija ħaġa umoristiċi li xi ħaġa naturali bħall-mixi għandha a ħafna benefiċċji għas-saħħa . Il-mixi mgħaġġel ta 'kuljum għal 30 minuta jista' jtejjeb il-kundizzjoni kardjopulmonari u jnaqqas ir-riskju ta 'puplesija.

Jista 'jgħin biex jimmaniġġja l-ipertensjoni, il-kolesterol, l-ebusija tal-muskoli, u d-dijabete. Jista 'jiżviluppa mill-ġdid l-għadam, il-muskoli, u jnaqqas ix-xaħam tal-ġisem.

Iżżid l-istamina, il-metaboliżmu, u ssaħħaħ is-sistema immuni. Dawk il-benefiċċji kollha għas-saħħa għal 30 minuta kuljum biss. Barra minn hekk, huwa b'xejn u għandu riskji minimi għal dawk b'kundizzjonijiet mediċi oħra.

Imma hekk kkritikat boring.

Ħafna nies iqisu l-mixi bħala biċċa xogħol għax li tagħmel dan għal 30 minuta hija ħela ta 'ħin, speċjalment għal nies li jgħixu f'soċjetà urbanizzata b'ritmu mgħaġġel u eżiġenti. Ħafna jista 'jsir fi 30 minuta, kollox minn rapport finanzjarju malajr, pranzu fit-togħma, għal rawnd ta' 16v16 logħba tal-isparar tal-ewwel plejer jista 'jitlesta f'nofs siegħa. Benefiċċji tas-saħħa imwarrba, jeħtieġ li nħaffu l-borma.

Benefiċċji emozzjonali tal-mixi flimkien bħala koppja

Staqsi lil kwalunkwe mara, li timxi mal-maħbub tagħhom bi jew mingħajr inżul ix-xemx hija romantic. Jekk wieħed jassumi li ma jiltaqgħu ma 'l-ebda sinjali ta' bejgħ ta 'skont tul it-triq, sempliċement jimxu flimkien issaħħaħ ir-rabtiet tiegħek.

Imma eventwalment se tiddejjaq ukoll. Madankollu, il-koppji kultant ma jkollhomx il-ħin biex jiddiskutu l-ġurnata tagħhom bejniethom. Id-diskussjoni dwar kwistjonijiet trivjali u suġġetti importanti tista 'tiftaħ ħafna bibien fi kwalunkwe relazzjoni.

Mhuwiex sigriet li komunikazzjoni miftuħa hija waħda miċ-ċwievet għal relazzjoni fit-tul. Huwa wkoll aktar faċli li jingħad milli jsir. Ħafna koppji huma wkoll f'munzelli bl-esiġenzi tal-ħajja tagħhom ta 'kuljum li jonqsu milli jikkomunikaw.

A Studju 2013 juri li titlef 30 minuta ta 'rqad għal eżerċizzju ħafif għal moderat huwa aħjar għal saħħtek fit-tul. Jekk diġà qed torqod inqas minn sitt sigħat kuljum, ikollok bżonn ukoll li tistabbilixxi prijoritajiet f'ħajtek. Imma dak huwa suġġett differenti għal żmien ieħor.

Li timxi flimkien bħala koppja waqt li tikkomunika u tagħmel eżerċizzju fiżiku ħafif se żżid ukoll il-libido u l-attrazzjoni tiegħek lejn xulxin. Huwa għalhekk li ż-żfin bil-mod ma 'sieħeb huwa meqjus bħala ritwali ta' tgħammir f'ħafna kulturi.

Iva, tista 'tiżfen minflok jekk dak hu li trid.

Il-mixi tal-koppja – Irtir ta’ kuljum mill-isfidi tal-ħajja

L-inbid huwa ħaġa meraviljuża

L-inbid huwa ħaġa meraviljuża, imma wkoll il-ġobon, u meħud flimkien huwa tas-sema. L-istess jista 'jingħad għall-mixi tal-koppja. Ma tiswax daqs l-inbid u l-ġobon, iżda għal koppja li qed tfittex li ssib tregwa qasira minn ġurnata stressanti, allura mixja ta '30 minuta tista' tagħmel meraviljużi għall-istat mentali tagħhom.

Koppji bi tfal żgħar jistgħu ma jsibux il-ħin biex jagħmlu dan kuljum. Jekk ikun hemm tfal akbar li jistgħu jafdaw biex jieħdu ħsieb ħuthom iż-żgħar għal siegħa, jistgħu jagħmlu dan kull ġurnata u mbagħad jimxu għal siegħa.

Li tibqa 'b'saħħitha hija mogħtija għal kulħadd. Ġenituri bi tfal żgħar għandhom triq twila ta 'responsabbiltajiet quddiem u li jimirdu jew agħar matul it-triq se jgħabbi lit-tfal tiegħek u jinterrompi l-iżvilupp tagħhom.

Il-mixi flimkien hija polza ta' assigurazzjoni

Għandek assigurazzjoni tal-ħajja ? Kif dwar wieħed għad-dar tiegħek? Jekk le, ikseb wieħed. Sakemm ma tkunx profeta, huwa essenzjali li jkollok protezzjoni kontra avvenimenti kritiċi mhux previsti.

Kull adult għandu jkun jaf kif jaħdem, jekk le, hawn a riżorsa li tista’ tgħin . Hemm ħafna matematika kkumplikata involuta min-naħa tal-assiguratur biex tikkalkula r-riskji tal-kondiviżjoni, iżda għad-detentur tal-polza, jidher li qed iħallsu ammont prevedibbli u stabbli ta 'flus kull xahar jew kull sena u mbagħad jitħallsu somma f'daqqa f'każ li xi ħaġa. jiġri.

Is-sbuħija ta 'dan hija li huwa aktar faċli li timmaniġġja l-baġit tal-familja meta l-ispiża tkun stabbli. Dan huwa veru speċjalment għall-impjegati b'salarju li għandhom ukoll ammont kostanti ta 'dħul disponibbli kull xahar.

Il-mixi flimkien kuljum bħala koppja jista' jservi bħala polza ta' assigurazzjoni fuq ir-relazzjoni u s-saħħa tiegħek. Iżomm ir-relazzjoni tiegħek protetta u jipprevjeni lill-ġisem tiegħek mill-mard u x-xjuħija.

Il-mixi tal-koppja ta 'kuljum huwa b'saħħtu, romantic, u ma jiswa xejn. M'għandekx bżonn tħallas miżati tas-sħubija jew tixtri tagħmir speċjali. Nirrakkomandaw li jkollok żraben komdi, li jistgħu jgħinu, iżda mhux meħtieġ.

Il-mixi tal-koppja għandu ħafna benefiċċji għas-saħħa u monetarji

Tiswa xi ħaġa aktar siewja, 30 minuta kuljum huma tliet sigħat u nofs fil-ġimgħa jew 14-15-il siegħa fix-xahar. Dak huwa investiment ta 'żmien sinifikanti, jew hux? 14-15-il siegħa fix-xahar tfisser ftit aktar minn nofs ġurnata. Huwa inqas minn ġimgħa għal sena sħiħa. Il-benefiċċji għas-saħħa u l-ħelsien mill-istress li jipprovdi se jżidu s-snin fil-ħajja tiegħek.

Allura m'intix verament titlef xi ħin. L-ispinta tal-enerġija minn moħħ u ġisem aktar b'saħħtu tagħmlek aktar produttiv u ma tħallikx timrad. Dan waħdu jiffranka ħafna ħin li diġà għandek. Id-dewmien tat-tixjiħ u ż-żieda ta' aktar snin ifisser li l-investiment tal-ħin jitħallas mija darbiet.

Il-mixi tal-koppja mhix biss skuża divertenti biex tqatta’ ħin mas-sieħeb tiegħek. Huwa wkoll investiment tal-ħajja.

Taqsam: