Prenup Lawyer - Kif Kiri l-Aqwa Wieħed
Parir Ta’ Qabel Iż-Żwieġ / 2024
F'dan l-Artikolu
'L-emozzjonijiet tiegħek huma instabbli ħafna u qatt m'għandhom ikunu l-pedament għal direzzjoni f'ħajtek.' - Joyce Me
Li tgħix ma 'konjuġi emozzjonalment instabbli jista' joħloq sfidi kbar fil-ħajja. Relazzjoni emozzjonalment instabbli tinvolvi ħafna eżawriment emozzjonali u devjazzjoni mir-realtà.
F’tentattiv biex nidħlu f’dak li jikkawża instabbiltà emozzjonali, ejja nifhmu s-sintomi emozzjonalment instabbli.
L-età ossessjonata u frenetika żżejjed ta ’biża’, rifjut, vendetta, melankonija u solitudni kkunsmat kull pulzier tal-bniedem tal-lum. L-avvanz fix-xjenza u t-teknoloġija għolla l-istandards tagħna insanament għoljin u li ma jintlaħqux.
Iktar ma nixxennqu għall-kuntentizza u t-twettiq vera, inqas niffaċċjaw ir-realtà tagħna u għalhekk insiru vulnerabbli għad-dgħufijiet tagħna, filwaqt li nippruvaw niksbu stat etern ta 'sbuħija u perfezzjoni.
L-għixien tal-lum ippermettilna ngawdu ċerti vantaġġi tat-teknoloġija, imma sfortunatament, bi spejjeż għal saħħitna. Iktar ma niċċiklunaw lejn xejriet li jinbidlu malajr, aħna naraw żieda fin-nuqqas ta 'sodisfazzjon, instabbiltà emozzjonali u skuntentizza bil-kwalità ta' ħajjitna.
Il-verità tgħid, aħna mmexxija mill-biża ', l-estasi konjittiva tagħna tiddependi fuq l-approvazzjoni ta' ħaddieħor, aħna kkontrollati mir-relazzjonijiet tagħna, u kkunsmati mill-impotenza tagħna.
Fi kliem ieħor, f'din l-era mwiegħra tal-kompetizzjoni, aħna nħeġġu l-ġewwieni mill-camouflaging tagħna u l-ambjent li qed jinbidel kontinwament, u b'hekk jagħmilna morda emozzjonalment b'xi mod jew ieħor.
L-istabbiltà emozzjonali hija ċ-ċavetta għal ħajja kuntenta u tista 'tinkiseb biss billi tittratta lilek innifsek sewwa.
Ir-relazzjonijiet tal-qoxra tal-bajd, l-istress tax-xogħol 24/7, in-nuqqas ta ’fiduċja, l-esperjenzi qarsa, u l-istima baxxa fihom infushom huma l-fatturi kruċjali li jivvelenawna ftit ftit, sakemm inċedu u nħossuna mitlufa, abbandunati jew ingannati.
In-nies emozzjonalment instabbli ma jafux bl-imġieba tagħhom u l-effetti tagħha fuq in-nies.
Individwi emozzjonalment instabbli huma estremisti meta jirreaġixxu għal suġġetti sensittivi u għandhom karatteristiċi soċjali distinti.
Ħafna drabi huma assoċjati ma 'li sofrew trawmi f'punt wieħed f'ħajjithom.
Għalhekk, huwa importanti li jkun hemm sistema ta 'appoġġ qawwija li tfejjaq individwu mnikkta emozzjonalment billi tipprovdi riżorsi suffiċjenti dwar il-ġestjoni tar-rabja u l-prattiki tal-kontroll tat-temper, u b'hekk tenfasizza l-importanza tas-saħħa emozzjonali.
Ukoll, ara dan il-filmat dwar ir-reattività emozzjonali:
Disturb tal-personalità Borderline huwa disturb mentali li fih esperjenzi soċjali fratturati u trawmatiċi mmarkati minn self-esteem, abbuż jew depressjoni bil-ħsara.
Huwa msejjaħ ukoll bħala disturb tal-personalità emozzjonalment instabbli (EUPD).
Individwi li huma emozzjonalment instabbli għandhom relazzjonijiet interpersonali mġebbda u jesperjenzaw tibdil estrem tal-burdata fejn joxxillaw bejn eħfef estrem u diżappunt.
Individwu emozzjonalment instabbli jista 'jerġa' jikseb il-perspettiva billi jqis il-modi li ġejjin:
Ftakar, l-istress jeqred kollox!
L-istabbiltà emozzjonali tista 'tinkiseb f'ambjent pożittiv u li jħeġġeġ soċjalment. Għalhekk, huwa importanti li tkun konxju sabiex tagħraf kull emozzjoni tiegħek u tgħaddiha bil-għaqal.
Bħall-partijiet l-oħra tal-ġisem tiegħek, moħħok jeħtieġ li jneħħi d-tossiċità lilu nnifsu. F'dan ir-rigward, l-iġjene emozzjonali hija l-għodda ewlenija biex tinkiseb l-intelliġenza emozzjonali.
Qed tfittex għajnuna dwar kif tittratta ma 'ħabiba jew għarus emozzjonalment instabbli?
Għall-immaniġġjar b'suċċess ta 'nies tossiċi, għandek bżonn approċċ strateġiku li jgħammarlek biex tikkontrolla dak li tista' u telimina dak li hu barra mill-kontroll tiegħek.
Fl-aħħar titgħallem tikkontrolla l-kuntentizza tiegħek stess, mingħajr ma tipprova tfittex approvazzjoni jew ferħ minn ħaddieħor. Bħala persuna emozzjonalment intelliġenti, titħaxxen bir-rimarki negattivi jew id-diżapprovazzjoni tan-nies tossiċi f'ħajtek. Irrispettivament mill-opinjonijiet ta 'nies oħra, ħalli l-valur tiegħek innifsek jiġi minn ġewwa.
Ukoll, huwa tajjeb li titlaq, imma tħallix lin-nies emozzjonalment instabbli jkollhom l-impressjoni li ġejt biex taċċetta l-imġieba irrazzjonali tagħhom. Int fil-kontroll tal-paċi tal-moħħ u l-kuntentizza tiegħek stess, li għalihom ikollok tistabbilixxi u żżomm konfini f'posthom meta l-persuna tipprova taqbeżhom.
Taqsam: