5 Modi Koppji Yoga Issaħħaħ ir-Relazzjonijiet
Għajnuniet Żwieġ Sani / 2024
B'rekords li juru li waħda minn kull erba 'nisa (24.3 fil-mija) u waħda minn seba' rġiel (13.8 fil-mija) ta '18-il sena' l fuq fl-Istati Uniti huma jew kienu vittmi ta 'vjolenza fiżika severa minn sieħeb intimu f'ħin wieħed f'ħajjithom. Il-vjolenza domestika ta ’sieħeb intimu waħedha taffettwa b’mod negattiv il-ħajja ta’ aktar minn tnax-il miljun persuna kull sena. L-iktar rapport aġġornat tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) dwar il-Vjolenza Kontra n-Nisa maħruġ f’Ġunju 2013 juri wkoll li fi ftit reġjuni tad-dinja, aktar minn ħamsa u tletin fil-mija tan-nisa huma vittmi ta ’vjolenza ta’ sieħeb intimu. Hija, għalhekk, ħtieġa globali li ssib modi biex possibilment twaqqaf il-prevalenza tal-vjolenza domestika fl-Istati Uniti u mad-dinja kollha.
1. Tgħallem lin-nies kif jagħrfu minnufih sinjali ta 'vjolenza domestika. L-identifikazzjoni tagħha hija l-pass primarju u l-iktar sinifikanti biex titwaqqaf il-vjolenza domestika.
L-ewwel pass biex jitwaqqfu kwistjonijiet ta 'vjolenza domestika li kważi qed isiru endemiċi huwa li jiġu żviluppati strateġiji biex jgħinu lill-individwi u lill-komunità tidentifika sinjali potenzjali, indikaturi u mudelli differenti ta ’vjolenza domestika . Dan se jgħin ħafna biex isalva l-ħajjiet. Il sinjali ta ’vjolenza domestika jistgħu jvarjaw u jistgħu ma jkunux magħmula biss minn attakki fiżiċi bħal swat. Tinkludi wkoll abbuż emozzjonali , abbuż verbali, u abbuż ekonomiku.
żewġ. Programmi li jgħallmu lill-irġiel iwaqqfu l-vjolenza domestika u jiżviluppaw attitudni b'saħħitha u ta 'rispett lejn in-nisa fil-familja u fuq il-post tax-xogħol għandhom jitħeġġu. Din hija l-ponta dwar kif tevita l-vjolenza domestika li verament hija importanti. Jekk in-nies jirrispettaw lil xulxin, il-possibbiltà ta 'abbuż u vjolenza tista' tiġi eskluża għal kollox.
3. Programmi ta ’taħriġ huma s-soluzzjoni għall-problema ta’ ‘kif twaqqaf l-abbuż domestiku’. Huma organizzati biex jgħallmu lill-imsieħba jew lill-imsieħba prospettivi kif jimmaniġġjaw ir-rabja tagħhom b’mod effettiv meta jkunu rrabjati jew mas-sieħeb tagħhom jew mat-tfal u joffru rispons effettiv mingħajr ma jikkawżawlhom ebda ħsara jew umiljazzjoni.
4. It-taħriġ biex titwaqqaf il-vjolenza domestika għandu jinkludi kif jiġu stabbiliti modi paċifiċi u rispettużi biex jiġu ttrattati sitwazzjonijiet ta 'kriżi fil-familja. Dan jista 'jinkludi l-involviment fi programm ta' prevenzjoni ta 'vjolenza domestika jew abbuż tat-tfal.
5. Tgħallem lill-individwi kif jgħinu lil ħabib, ġar jew ko-ħaddiem li qed jiġi abbużat billi jipprovdulhom appoġġ u jirreferuhom għan-numru tal-Hotline Nazzjonali tal-Vjolenza Domestika ta '24 siegħa bla ħlas, 1-800-799- SAFE (7233).
6. Għallem lin-nies dwar is-servizzi tal-vjolenza domestika fil-komunità lokali tagħhom. Kif jistgħu jieħdu sehem fil-grupp ta 'promozzjoni billi jikkommettu l-ħin tagħhom bħala voluntiera jew billi jappoġġjaw il-kampanja bir-riżorsi tagħhom. Jistgħu wkoll iċemplu 1-800-END-ABUSE biex jiksbu informazzjoni addizzjonali.
7. Ngħallmu lin-nies il-ħtieġa li jagħmlu kuntatt mal-pulizija meta jaraw jew jisimgħu sinjali ta 'vjolenza domestika.
8. Tgħallem lill-irġiel kif jgħinu lill-ħbieb u l-ġirien tagħhom iġibu ruħhom aħjar lejn in-nisa tagħhom billi jevitaw kwalunkwe att li jiddisprezza n-nisa, jirrakkontaw storja umoristika dwar il-vjolenza, jew jittraskuraw mara msawta.
9. Kif issolvi l-problema tal-vjolenza domestika fis-soċjetà? Xerred għarfien billi tuża mezz li jilħaq il-massa. Żviluppa strateġiji li jgħinu lill-produtturi tal-mużika, kumpaniji tal-films, negozji tal-Internet, produtturi tal-logħob tal-vidjo, u stazzjonijiet tat-TV biex jitkellmu dwar il-kwistjonijiet tal-vjolenza domestika.
10. Jekk qed tistaqsi, ‘kif nistgħu nwaqqfu l-vjolenza domestika’ allura tista ’tibda vittmi tal-kampanja ta’ sigurtà tal-vjolenza domestika fuq il-postijiet tax-xogħol, il-viċinanzi, l-iskejjel jew il-postijiet ta ’qima.
11. Ipprovdi ambjent li jippermetti fejn il-persunal tal-programm lokali ta ’vjolenza domestika, il-ġenituri, l-għalliema, l-istudenti u l-amministraturi tal-iskola jikkollaboraw flimkien biex jiftħu diskussjoni dwar l-iżvilupp ta’ kurrikulu bbażat fl-iskola dwar id-dating u l-vjolenza tal-familja. Wara kollox kif tista 'titwaqqaf il-vjolenza domestika sakemm l-inizjattiva ma tibdiex fil-livell tal-għeruq, jiġifieri l-inħawi tiegħek
12. Ħarreġ tobba mediċi u fornituri oħra tal-kura tas-saħħa dwar vjolenza domestika u żomm mal-linji gwida investigattivi u ta 'trattament dwar vjolenza domestika, abbuż tat-tfal, abbuż fuq l-anzjani fformulati mill-Assoċjazzjoni Medika Amerikana.
13. Mod ieħor kbir biex twaqqaf il-kwistjonijiet tal-vjolenza domestika huwa li tħarreġ kemm jista 'jkun nies fil-komunità dwar il-Vjolenza Domestika, kif taffettwa l-ħajja ta' individwi u l-komunità in ġenerali. It-tweġiba għall-mistoqsija dwar kif tintemm il-vjolenza domestika hija li teduka lill-komunità dwar dan. Dan jista 'jitwettaq bi sħubija ma' kenn lokali tal-Vjolenza Domestika, gruppi ta 'nisa jew uffiċjali tal-pulizija tal-komunità li jkunu ingaġġati biex jaħdmu fil-komunità, skejjel lokali u negozji lokali biex jippjanaw u jagħtu taħditiet, jorganizzaw laqgħat tal-muniċipju u sessjonijiet ta' gruppi oħra lil jiddiskutu l-kwistjoni tal-vjolenza domestika.
14. Programmi li jgħallmu lin-nisa kif ikunu ekonomikament indipendenti u konxji, biex jiżguraw li n-nisa li jaħarbu minn kwistjonijiet ta 'abbuż domestiku ma jiġux sfurzati lura fir-relazzjoni minħabba nuqqas ta' saħħa.
Kif twaqqaf il-vjolenza domestika fir-relazzjoni tiegħek?
Filwaqt li l-predikazzjoni hija faċli fil-fatt l-użu ta 'din l-informazzjoni huwa ta' sfida, iktar u iktar jekk tkun f'relazzjoni abbużiva. Bil-biża 'qiegħed fl-ispazju li kellu jkun kenn sikur, dar tiegħek, hemm bżonn kuraġġ biex titkellem u toqgħod għal min jabbuża. Filwaqt li hemm bosta modi kif twaqqaf il-vjolenza domestika, l-implimentazzjoni ta 'wieħed minnhom biss hija pass li jibdel il-ħajja. Jekk inti f'relazzjoni abbużiva li tieħu passi biex twaqqaf l-abbuż domestiku hija l-aħjar ħaġa li qatt tagħmel għalik innifsek. X'nistgħu nagħmlu biex inwaqqfu l-vjolenza domestika rridu nagħmlu għax l-ebda relazzjoni ma tiswa tissaporti umiljazzjoni fiżika u verbali.
Taqsam: