Kif Żomm Relazzjoni fi żmien il-Kwarantina – Parir taż-Żwieġ Waqt l-Iżolament Soċjali

Koppja Tfittex Xulxin Fl-Imħabba Fuq Sufan

F'dan l-Artikolu

Issa ninsabu sew fl-iżolament soċjali minħabba l- pandemija globali , u kemm jekk l-esperjenza tiegħek s'issa kienet l-aktar pożittiva jew l-aktar negattiva, x'aktarx li jkunu qed jibdew jinqalgħu sfidi dwar kif iżżomm relazzjoni.

Jekk int awto-iżolament fid-dar mal-ieħor sinifikanti tiegħek, kemm jekk tkun konjuġi għal żmien twil, stabbli sieħeb, jew a relazzjoni ġdida , il-fantasija romantika li setgħet kienet teżisti għal ftit jiem ta’ xiex il-kwarantina tista’ tkun qed tibda tgħib.

Forsi issa titħalla tistaqsi kif iżżomm relazzjoni u x’għandek tagħmel bħala koppja waqt iżolament soċjali.

Bla ebda tmiem definit fil-vista, jidher importanti li niddiskutu pariri għal żwieġ aħjar , flimkien ma 'tekniki u tattiċi biex tibqa' sensiela u tibqa' ferħana, waqt iżolament soċjali mas-sieħeb tiegħek.

Ipproteġi r-relazzjoni tiegħek u agħmilha ddum

Biex tgħinek tinnaviga f'dawn l-ilmijiet ta 'relazzjoni ġodda hawn xi pariri taż-żwieġ bħala gwida biex tgħinek u l-oħra sinifikanti tiegħek tikkoabita flimkien bl-aktar faċilità u grazzja possibbli.

Din il-gwida dwar kif tibqa’ għaddejja relazzjoni ser isservi wkoll bħala riżors utli għalih kif iżżomm relazzjoni interessanti minkejja l-atmosfera skura.

Ftakar, dawn huma żminijiet bla preċedent fejn kif iżżomm relazzjoni hija kwistjoni fuq l-imħuħ ta 'lottijiet ta' koppji.

Bħala individwi u bħala kultura globali, qatt ma esperjenzajna xi ħaġa bħal din qabel.

Minħabba dan, hemm ħafna stress u ansjetà fl-arja bħalissa. Waħda mill-aktar affarijiet importanti li nistgħu nagħmlu, kemm għalina kif ukoll għan-nies li qed ngħixu magħhom, hija li ftakar li l-aġġustament jieħu ż-żmien u lkoll qed nagħmlu l-aħjar li nistgħu.

Wara li qal, mingħajr aktar adieu, hawnpariri taż-żwieġdwar kif iżżomm relazzjoni waqt iżolament soċjali.

1. Sib spazju personali

M’aħniex imdorrijin inkunu d-dar il-ġurnata kollha, kuljum u aħna żgur mhux imdorri li tkun id-dar il-ġurnata kollha, kuljum ma 'l-ieħor sinifikanti tagħna.

Minħabba din, importanti li t-tnejn issibu ħin u spazju fejn tkunu waħdek. Kemm jekk tkun kamra tas-sodda, porch, jew mejda fil-kantuniera, kun żgur li int jkollna biżżejjed ħin u spazju li huma tiegħek u tiegħek biss.

Uża dan bħala post biex tistrieħ u recharge sabiex meta tkun mas-sieħeb tiegħek, tkun tista' turi aktar ferħana u aktar msejsa. Agħmel dan kemm-il darba għandek bżonn u toqgħodx offiż meta s-sieħeb tiegħek jagħmel l-istess.

2. Oħloq struttura ta 'kuljum

Normalment, l-istruttura tagħna ta 'kuljum hija maħluqa madwar ix-xogħol u soċjali obbligi. Aħna nqumu kmieni sabiex nagħmluha biex taħdem fil-ħin, aħna produttivi matul il-ġurnata sabiex tiltaqa 'ma' ħbieb għal happy hour jew tkun id-dar għall-pranzu, u nużaw il-ħin tagħna matul il-ġimgħa bil-għaqal sabiex nilagħbu fi tmiem il-ġimgħa.

L-istess għerf huwa effettiv meta niġu biex isegwu pariri dwar kif iżżomm relazzjoni fi żminijiet bħal dawn.

Bħalissa, b'dik l-istruttura barra mit-tieqa, huwa aktar importanti minn qatt qabel li noħolqu l-iskeda tagħna stess . Dan jgħinek tibqa' ffukat u produttiv u bħala riżultat, tkun aktar kapaċi turi tajjeb għalik innifsek u għar-relazzjoni tiegħek.

3. Ikkomunika

Koppja Multietnika Romantika Żgħażagħ Seduta Fuq Sufan Quddiem Nar Fid-Dar

Għodda utli għal kull relazzjoni, u speċjalment relazzjoni fi kwarantina, huwa komunikazzjoni . Hekk kif tinnaviga din id-darba, iċċekkja regolarment ma' tiegħek sieħeb.

  • Kif qed tħossok it-tnejn?
  • X'għandek bżonn?

K eep il-kanali ta 'komunikazzjoni miftuħa u ftakar li ma tieħu l-affarijiet wisq personalment. Minflok, isma' bil-miftuħ meta sieħeb tiegħek ikun qed jitkellem , ipprova jifhem minn fejn ġejjin, u ftakar li huma wkoll qed jagħmlu l-almu tagħhom.

4. Agħti grazzja għal dak kollu li joħroġ

Dawn huma żminijiet uniċi. Jistgħu jkunu ħsarat iseħħ aktar spiss mis-soltu bħalissa. Imma tinkwetax, huwa sinjal taż-żminijiet.

Dan hija sitwazzjoni ta’ stress għoli u importanti li tagħti lilek innifsek u lill-partner tiegħek grazzja għaliha tkun xi tkun l-imġieba u l-emozzjonijiet li joħorġu.

5. Have data iljieli

Huwa faċli li tinsa dwar iljieli ta 'data bħalissa. Qed tonfoq kollu il-ħin tiegħek mal-partner tiegħek xorta waħda, hux? Allura mhux kull lejl data night?

It-tweġiba hija le. Sabiex żomm ir-relazzjoni spark ħajja , agħmel pjanijiet biex tagħmel affarijiet divertenti u romantic flimkien.

Fi żminijiet ta 'pandemija globali, dak li jista' jkun xi wħud ideat romantiċi għall-koppji biex jippruvaw ?

Forsi tieħu mixja wara nofsinhar, twarrab ftit sigħat biex tara film, jew tixgħel xemgħat u tixrob flixkun inbid.

Ara wkoll:

Tkun xi tkun tiddeċiedi li tagħmel, kun żgur li dan iż-żmien ikun iffukat biss fuq it-tnejn minnkom.

6. Ikollok aktar sess

Il-ħin tiegħek kollu jintefaq id-dar issa sabiex inti tista' tgawdih.

Xejn xrar konnessjoni u kimika aktar minn romp filgħodu fil-folji, an quickie wara nofsinhar, jew lejl ta’ data li jispiċċa f’intimità fiżika.

Barra minn hekk, dak l-eżerċizzju kollu u endorphins se jżommu t-tnejn tħossok kuntenti u sodisfatti matul il-kwarantina.

Have aktar sess biex tesperjenza inqas stress .

|_+_|

7. Għaraq flimkien

Koppja Attraenti Żgħażagħ Jipprattikaw Yoga Stretching Workout Fid-Dar

Żomm lil xulxin motivati ​​u fil-forma billi jaħdmu flimkien.

Jeżerċitaw flimkien joħloq rabta; it-tnejn se tħossok tajjeb f'ġisimkom, u ċ-ċansijiet huma, se jwassal għal camaraderie, daħk, u forsi anke sess.

L-eżerċizzju jsaħħaħ il-kunfidenza u l-endorphins, u jagħmilha attività kbira ta’ kuljum għall-koppji biex jagħmlu flimkien.

8. Żomm l-iġjene

Tħallix il-kura personali tiegħek, saħħa u iġjene jonqos sew għax m’għandekx għalfejn tmur imkien. Ftakar, qed tgħix mas-sieħeb tiegħek u dan ifisser jarawk il-ġurnata kollha, kuljum.

Żomm nadif, ibqa' frisk, u ftakar li tibdel il-ħwejjeġ tiegħek regolarment. Meta tħares tajjeb, tħossok tajjeb, u dan x'aktarx li jaffettwa l-enerġija fid-dar tiegħek.

9. Meta verament ikollok bżonn, uża headphones bħala buffer

Jekk tgħix fil-qrib u ssib li għandek bżonn ftit ħin għalik innifsek, poġġi xi earbuds u tisma' l-mużika, a podcast, jew ktieb awdjo.

Hija ħarba sabiħa mir-realtà u tittrasportak fid-dinja ta 'ġewwa tiegħek. B’dan il-mod, int u s-sieħeb/sieħba tiegħek tista’ tkunu flimkien fl-istess kamra imma tħossok mili bogħod minn xulxin. (Oqgħod attent li ma tużax żżejjed din l-għodda jew tużaha bħala mod biex tiċċekkja r-relazzjoni.)

10. Ftakar, dan ukoll għandu jgħaddi

L-affarijiet jistgħu jħossuhom kbira bħalissa mingħajr ma jispiċċaw vista, imma m’għandekx bżonn tiġġenn u tibda tippjana għall-ħames snin li ġejjin ta kenn fil-post. Kemm jekk huma ftit ġimgħat oħra jew ftit xhur oħra, dan ukoll għandu jgħaddi u dalwaqt tkun lura fid-dinja.

Li tfakkar lilek innifsek dwar dan jista 'jgħinek biex iżżommok f'moħħok u jista' jgħinek tapprezza dan iż-żmien flimkien mal-maħbub tiegħek ħafna aktar.

Jekk għandek bżonn għajnuna matul dan iż-żmien, qed noffru pariri bil-vidjo f'CA minn liċenzjati terapisti imħarreġ fil-konsulenza tal-koppji.

Taqsam: