X'inhi l-Kustodja Fiżika u X'inhuma l-Vantaġġi u l-Iżvantaġġi tagħha
Kustodja U Sostenn Tat-Tfal / 2025
L-Ewwel 17-il Eżerċizzju ta ’Bini ta’ Fiduċja li l-Koppji kollha għandhom ikunu jafu
F'dan l-Artikolu
- L-ewwel, qabbad imbagħad ikkomunika
- Kunu onesti ma 'xulxin
- Involvi ruħek f'taħditiet profondi u sinifikanti
- Aqsmu sigrieti ma 'xulxin
- Ikollok sessjonijiet qosra ta 'kuntatt tal-għajnejn artab
- Agħmel użu mit-termini tal-imħabba
- Żomm idejk u titkaxkru
- Mhux iktar gideb
- Kun miftuħ biex twieġeb il-mistoqsijiet kollha tas-sieħeb tiegħek
- Evita li tuża lingwaġġ ta 'ħsara jew tgħajjat
Uri kollox
Ir-relazzjonijiet kollha mibnija fuq l-imħabba, il-fiduċja u l-impenn hekk kif jingħad li l-pedamenti jirnexxu u eventwalment jimxu lejn it-triq tas-suċċess. Biex kwalunkwe persuna tkun kuntenta f'relazzjoni, huwa ta 'importanza kbira għalihom li jkollhom fiduċja reċiproka u rispett bejniethom.
Il-bini tal-fiduċja bejnek u s-sieħeb tiegħek huwa kompitu importanti li jeħtieġ li jsir fil-bidu tar-relazzjoni u jitkompla tul.
Elenkati hawn taħt huma l-aqwa 17-il eżerċizzju ta 'bini ta' fiduċja għall-koppji.
1. L-ewwel, qabbad imbagħad ikkomunika
Qabel ma tiġbor il-kuraġġ u tkun vulnerabbli mas-sieħeb tiegħek, huwa meħtieġ li t-tnejn li intom ikollkom ftit ħin ta ’tenerezza fejn fiżikament tgħaqqdu ma’ xulxin sempliċement billi tkunu fil-kumpanija ta ’xulxin.
2. Kunu onesti ma 'xulxin
Li tkun onest ma 'l-ieħor sinifikanti tiegħek dwar kull ħaġa u kollox huwa l-ewwel pass għalihom biex ipoġġu l-fiduċja tagħhom fik u int fihom.
Kun żgur li tgħid il-verità sħiħa lis-sieħeb tiegħek, mingħajr ma żżid jew tneħħi xi parti mis-suġġett bħala parti mill-eżerċizzju tiegħek għall-bini tal-fiduċja.
3. Involvi ruħek f'taħditiet profondi u sinifikanti
Huwa fatt stabbilit li l-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta biex ir-relazzjonijiet jibqgħu ħajjin. Kun żgur li int u s-sieħeb tiegħek huma kapaċi li jkollhom ftit ħin waħedhom kuljum fejn it-tnejn li huma kapaċi sempliċement jiffokaw fuq xulxin, jaqsmu s-sentimenti u l-opinjonijiet tiegħek u jisimgħu lil xulxin.
Ħafna minna għandna dak is-sigriet skur u profond li ma rnexxilniex naqsmu ma 'ħadd. Madankollu, sabiex tissaħħaħ ir-rabta bejnek u s-sieħeb tiegħek, għamel eċċezzjoni u taqsamha mas-sieħeb tiegħek. Dan jurihom kemm tafdahom. Huwa probabbli ħafna li huma wkoll ikollhom xi ħaġa simili x’jaqsmu.
5. Ikollok sessjonijiet qosra ta 'kuntatt tal-għajnejn artab
Dan huwa sfida iżda pass importanti. It-tnejn li intom għandhom joqogħdu bilqegħda jħarsu lejn xulxin, komdu u sempliċement iħarsu lejn għajnejn xulxin.
Il-daħk, tbissim, u intimità it-tnejn li intom taqsmu matul dan iż-żmien iservu bħala eżerċizzju ta 'bini ta' fiduċja eċċellenti biex toħloq sens ta 'fiduċja u konnessjoni.
Ara wkoll: Vidjow Għall-Prattika tal-Kuntatt mal-Għajnejn
6. Agħmel użu mit-termini tal-qalb
Li tagħmel użu minn kliem bħal ‘tarbija’ jew ‘ħelwa’ jista ’jmur’ il bogħod u huwa wkoll mod sempliċi iżda effettiv biex turi l-imħabba tiegħek lil sieħbek.
Huwa wkoll mod wieħed tajjeb kif tistabbilixxi t-ton meta tixtieq tiddiskuti xi ħaġa ta 'importanza.
7. Żomm idejk u titkaxkru
L-intimità fiżika għandha rwol daqstant sinifikanti fit-tisħiħ tar-relazzjoni tagħha. Huwa mod tajjeb ħafna biex tgħaqqad, taqsam u toħloq sens ta 'għaqda.
Ara wkoll: Msieħba Yoga - 50 minuta biex tibni fiduċja, intimità u konnessjoni.
8. Mhux iktar gideb
Evita li tigdeb jew iżżomm sigrieti minn sieħbek. Oħroġ nadif u stqarr dak kollu li hu għax għalkemm jista 'jidher diffiċli bħalissa, ikun tajjeb għar-relazzjoni tiegħek fit-tul.
9. Kun miftuħ biex twieġeb il-mistoqsijiet kollha tas-sieħeb tiegħek
Li twieġeb il-mistoqsijiet kollha tas-sieħeb tiegħek u tpoġġi l-inkwiet kollu tagħhom għall-mistrieħ jgħinhom ipoġġu l-fiduċja tiegħek fik.
10. Evita li tuża lingwaġġ ta 'ħsara jew tgħajjat
M'għandekx tnaqqas jew timpenja ruħek biex issejjaħ lis-sieħeb tiegħek għax billi tagħmel hekk tagħmilhom iħossu li int kapaċi tweġġagħhom u għalhekk, tevita li tafda fik kompletament.
11. Kun żgur li tapprezza u turi gratitudni
Li tgħid kelma żgħira bħal ‘grazzi’ jista ’jagħmel għeġubijiet għar-relazzjoni tiegħek. Għamilha parti mir-rutina ta 'kuljum tiegħek biex tgħarraf lis-sieħeb tiegħek li tivvaluta dak kollu li jagħmlu għalik, kemm jekk kbir jew żgħir.
12. Kumplimenti!
Aħna lkoll inħobbu nkunu kkumplimentati u mfaħħra għax-xogħol tagħna.
Kun żgur li tikkumplimenta lis-sieħeb tiegħek kuljum anke għal xi ħaġa żgħira daqs il-kulur tal-libsa tagħhom jew l-ikla li ħejjew għalik.
13. Mur fuq vjaġġi u avventuri flimkien
Li tmur fuq vjaġġi divertenti u tagħmel memorji huwa mod tajjeb ħafna biex il-koppji jorbtu u huwa meqjus bħala eżerċizzju tal-għaġeb li jibni l-fiduċja għall-koppji.
14. Ftakar tgħid 'inħobbok'
‘Inħobbok’ mill-qalb huwa sempliċement wieħed mill-aħjar modi biex tgħarraf lis-sieħeb tiegħek kemm ifissru għalik u kemm tapprezza l-preżenza tagħhom f’ħajtek.
15. Skuża ruħek u aħfer spiss
Il-koppji għandhom ikunu lesti li jitolbu maħfra meta xi wieħed mill-imsieħba jagħmlu żball kif ukoll ikunu lesti li jaħfru u jċedu sabiex jippermettu r-relazzjoni tagħhom tiffjorixxi.
16. Staqsi dwar kif terġa 'tinkiseb il-fiduċja meta tkun għamilt żball
Li tistaqsi lis-sieħeb tiegħek dwar kif tirranġa l-fiduċja miksura meta tkun għamilt żball huwa mod tajjeb kif turihom li jiddispjaċik li għamilt hekk u lesti li jagħmlu xi ħaġa sabiex tirrestawrawha.
17. Kun konsistenti
Kun żgur li tkun konsistenti fl-isforzi tiegħek biex tibni l-fiduċja permezz tal-modi msemmija sabiex tidderieġi r-relazzjoni tiegħek lejn is-suċċess.
Taqsam:
