X'Għandek Tagħmel Meta L-Imħabba Ħalqet iż-Żwieġ

Il-jum li ngħidu li nagħmel lil xulxin, l-imħabba hija preżenti. Meta jasal l-ewwel anniversarju, meta tinxtara l-ewwel dar, meta titwieled l-ewwel tarbija, l-imħabba tkun preżenti.

U peress li l-imħabba hija dejjem preżenti, nieħduha għal xi ftit, jekk nassumu li dejjem se tkun hemm għalina. Inħallu n-nar jintefa iżda bħal kull ħaġa li mhix it-tendenza li tinħareġ b'mod regolari, tinħela u mbagħad tieħu sforz ferm akbar biex terġa 'tqabbad.

Ir-raġel tiegħi kien qed jieħu ħsieb in-nar f'dik il-ġurnata tal-ħarifa iqarmeċ fid-dar tal-lag mal-ħbieb. Bħala tifi tan-nar innifsu, seta’ jew iżomm it-tiċri sħun wara nofsinhar kollha jew iħallihom imut u mbagħad jagħmel l-isforz biex jerġa’ jqabbadhom aktar tard biex dak il-lejla jkollna nar qawwi. Wieħed jieħu ħsieb u ħsieb kontinwu; l-ieħor jeħtieġ aktar sforz.

Il-Bar Normali huwa wieħed mill-aktar studji estensivi dwar ir-relazzjoni li qatt tlestew b'għarfien minn aktar minn 70,000 ruħ madwar id-dinja u 1.7 miljun punt ta 'dejta fil-ħin tal-pubblikazzjoni. Peress li l-istudju ħares lejn id-differenzi bejn koppji kuntenti u koppji mhux kuntenti, kien hemm tema rikorrenti fis-sejbiet: il-marka ta '10 snin fir-relazzjoni hija fejn jidhru ħafna mill-bnadar ta' twissija tar-relazzjoni: l-imsieħba jieqfu juru affezzjoni, jiġu kkritikati aktar spiss , inqas probabbli li jmorru fuq dati u jsibu l-imsieħba tagħhom inqas attraenti.

Wara aktar minn għaxar snin flimkien mingħajr tendenza, il-faħam fuq in-nar jista 'jkun kompletament jibred sa issa, għalhekk ma tkun sorpriż li se jieħu xi sforz biex dak in-nar jerġa' jqum. Hawn tliet modi kif tista’ tibda ġġib lura l-imħabba fir-relazzjoni:

Aħfru

Il-weġgħat li għamilt lil xulxin ma kinux intenzjonati. Kienu sempliċement il-feriti tiegħek stess li jilagħbu ġewwa r-relazzjoni. Nies biss li qed iweġġgħu lilhom infushom iweġġgħu nies oħra. Meta nistgħu naraw il-ferita wara l-azzjoni li kkawżat il-weġgħa, ikun aktar faċli li ssib il-maħfra. Aħfer lis-sieħeb tiegħek u mbagħad, aħfer lilek innifsek għal kif il-feriti tiegħek stess dehru ġewwa ż-żwieġ tiegħek.

Iffoka intenzjonalment

Hemm litteralment mijiet ta 'karatteristiċi li jinkludu l-konjuġi tiegħek. Ovvjament, hemm xi kwalitajiet dwaru jew tagħha li jiffrustrak, imma hemm ukoll kwalitajiet dwaru jew tagħha liint ġenwinament tħobb u tapprezza. Forsi hu kok tal-għaġeb, missier kbir, jew iġiegħlek tidħaq. Forsi hi paċenzjuża, altruista, jew intelliġenti daqs l-infern. Meta tiffoka fuq l-attributi tal-konjuġi tiegħek li tapprezza, tħalli inqas spazju mentali biex tinnota l-affarijiet li jiffrustrak. U peress li kull ma tiffoka fuq jespandi, meta tiffoka fuq il-partijiet tas-sieħeb tiegħek li tħobb, fil-fatt tara u tesperjenza aktar u aktar minnu jew minnha.

Kun lest li teżamina l-istejjer

Ma nistgħux infejqu dak li m’aħniex lesti li nħarsu lejh, għalhekk huwa importanti li nkunu miftuħa u lesti li naraw l-istejjer li ħloqna dwar il-konjuġi tagħna jew dwar iż-żwieġ.

Per eżempju, forsi għandek storja li tagħmel kollox fir-relazzjoni. Forsi ħloqt storja li kieku kien iħobbok aktar, kien iġib ruħu b’mod differenti jew jagħmel għażliet differenti. Forsi għandek storja li din hija r-relazzjoni kollha li qatt se tkun.

Ħafna mill-istejjer li noħolqu f’moħħna jġorru xi verżjoni tagħna bħala l-martri u l-imsieħba tagħna bħala l-ħtija; wara kollox, kull storja tajba teħtieġ villain. Kun lest li teżamina dawk l-istejjer biex tara x'inhu verament veru, biex tifhem jekk l-istorja taqdix lilek u r-relazzjoni tiegħek b'mod pożittiv jew le, u intenzjonalment iddeċiedi jekk tridx iżżomm dik l-istorja jew le. Jekk ma tgħinx biex iġġib l-imħabba lura fir-relazzjoni, agħti l-permess lilek innifsek biex tħalli dik l-istorja fil-passat tiegħek.

Bħal kull ħaġa importanti f’ħajjitna, iż-żwiġijiet tagħna jeħtieġ li jiġu mrawma u li nżommu l-imħabba ħajja. Jekk l-imħabba ħalliet iż-żwieġ , Nistgħu nerġgħu nġibuha lura billi ngħożżu n-nar bil-mod u nżommu l-embers jaħarqu permezz ta 'maħfra ripetuta, niffokaw fuq il-kwalitajiet li napprezzaw u nisfidaw l-istejjer tagħna stess.

Jekk inti qiegħed f'post diffiċli fil-ħajja miżżewġa tiegħek u qed tikkontempla li toqgħod jew titlaq għandi xi ħaġa li tixtieq aqra .

Taqsam: