11 Sinjali ta 'Persuna Kuntenta

Sinjali ta

F'dan l-Artikolu

In-nies għaliex mhumiex kuntenti? X'jikkawża l-kuntentizza?

Fid-dinja moderna, kull persuna oħra tidher batuta minħabba l-inċertezzi tal-ħajja. In-nuqqas ta ’kuntentizza huwa stat bħal dan li fih persuna twarrab min-nies ta’ madwarha u taħseb b’mod pessimistiku.

Madankollu, xi kultant huwa diffiċli ħafna għal persuna li tiddetermina r-raġuni għan-nuqqas ta 'kuntentizza tagħha għax, xi drabi, id-drawwiet tagħhom huma l-kawża tad-dwejjaq tagħhom.

Hawn taħt hawn xi sinjali ta 'persuna kuntenta. Iċċekkja kemm minnhom tesperjenza waqt li tkun kuntent.

Sinjali ta 'persuna kuntenta

1. Dejjem tilmenta

Jistaqsi għaliex m'iniex kuntent?

Persuna kuntenta hija, fl-istess ħin, persuna ingrata. Alla tana bosta barkiet, imma xi nies ma jħossuhomx sodisfatti bihom, kemm jekk huma d-dar tagħhom, il-flus, ix-xogħol, jew xi ħaġa oħra.

Dan jiġri minħabba ħafna raġunijiet. Xi nies jaħsbu ħafna; għandhom drawwa li jispezzjonaw mill-qrib kollox kollox, u mbagħad jistabbilixxu twemmin pożittiv u negattiv dwar l-affarijiet.

Meta dawn it-twemmin negattiv jaħdmu, jispiċċaw iġiegħlu persuna imdejjaq, u huwa għalhekk li jilmentaw kull darba u ma jħossuhomx kuntenti.

2. Int pessimista!

Il-pessimiżmu jinħoloq meta ma ssib l-hena mkien, allura tibda taħseb l-agħar minn kollox. Jiddependi fuq il-burdata ta ’persuna u n-natura tagħha.

Xejn ma jippromwovi l-kuntentizza bħall-pessimiżmu. Ladarba tidħol fiċ-ċiklu li tistenna li jiġrilek affarijiet ħżiena, isiru aktar probabbli li jseħħu.

Jekk għandek il-vizzju li taħseb negattiv, dejjem issib ruħek maqbud f’ħama ta ’kuntentizza.

Il-ġlieda bl-imġieba pessimista hija li tagħmel anke l-iktar ħsieb illoġiku jidher loġiku. Dik hija r-raġuni għaliex jingħad li huwa kuntent u jadotta approċċ ottimist għall-ħajja.

Ħares lejn il-fatti u ma tanalizzahomx iżżejjed, u tista 'tibda tara l-kisja tal-fidda.

3. Int tirrabja fuq affarijiet żgħar

Kwistjonijiet li lanqas ma jimpurtaw se jġiegħluk tirrabja jekk int persuna kuntenta. Persuna tħossha irritata b’affarijiet żgħar u tieħu l-frustrazzjoni tagħha fuq ħaddieħor. Dan ikompli jbiegħed lin-nies minnek.

Hija dik id-dehra li għandhom l-individwi meta jkunu qed jippruvaw jidhru ffurmati, iżda għandhom xi ħaġa li qed tgħaqqadhom ġewwa. Iktar iva milli le, taraha meta ma jaħsbux li qed iħares xi ħadd.

4. Ħafna drabi tħossok solitarju

Ħafna drabi tħoss li kieku ħadd ma jrid ikun il-ħabib tiegħek, ħadd ma jħobbok, jew int differenti minn ħaddieħor. Is-sentiment li ma tistax taġġusta fost l-oħrajn kontinwament ipoġġik f’burdata ħażina.

Barra minn hekk, ladarba tibda tħossok kuntent il-ħin kollu, tibda tipprova tevita n-nies.

Għalhekk trid tagħraf meta l-hena qed jagħmlek anti-soċjali. Poġġi lilek innifsek biex toħroġ u tħallat, u tara d-distinzjoni immedjatament.

5. In-nuqqas ta 'tama

Meta persuna tkun imdejjaq, ma tistax taħseb f’affarijiet tajbin u pożittivi fil-ħajja. Dak li jaraw huwa biss nuqqas ta 'tama. Huma jħossuhom daqslikieku mhumiex kapaċi jilħqu l-għanijiet tal-ħajja tagħhom.

Dan in-nuqqas ta 'tama jiddemotiva persuna u jġegħilha titlef il-potenzjal kollu. Barra minn hekk, ir-riċerka ssuġġeriet ukoll li n-nies li jħossuhom bla tama għandhom probabbiltà akbar li jiżviluppaw depressjoni.

6. Il-biża ’taqbad moħħok

L-istat ta 'kuntentizza jżomm persuna' l bogħod milli tgħix il-ħolm, milli taqla 'xi ħaġa akbar u aħjar.

Dejjem jibżgħu li jistgħu jkunu żbaljati; jistgħu jikkommettu żball jew simili. Ħsibijiet bħal dawn jokkupaw moħħhom u jeħdulhom 'il bogħod milli jiksbu xi ħaġa.

7. Tnaqqis fis-saħħa

Sinjal wieħed ewlieni ta 'kuntentizza huwa li m'għadekx f'saħħtek. Tiltaqa 'ma' problemi ta 'saħħa serji bħal għeja, telf ta' piż, uġigħ kroniku, nuqqas ta 'rqad, pressjoni tad-demm, u anke emigranja.

8. Inti moħħok assenti

Persuna diqa ġeneralment tinsa l-affarijiet. Jistgħu jkunu preżenti fiżikament, fost oħrajn, imma mentalment huma nieqsa. Ma jisimgħux bir-reqqa u ma jattendux nies oħra kif suppost.

Dan forsi għax huma depressi, qed jaħsbu biss fih innifsu, l-inkwiet tagħhom u li jżommu l-bogħod minn ħaddieħor.

9. Involviment f'attivitajiet ħżiena

Stat kostanti ta ' tħossok kuntent iġiegħlek tuża d-drogi, tinvolvi ruħek fis-sess jew tuża l-alkoħol. Dawn l-attivitajiet jagħtuhom pjaċir, u l-persuna b'xi mod issib ħarba mid-dwejjaq.

Ara wkoll: Kif tispiċċa l-istress, il-kuntentizza, u l-ansjetà biex tgħix fi stat sabiħ.

10. Nuqqasijiet ta 'sigurtà

Persuna li hija milquta minn nuqqas ta 'sigurtà tista' tbati minn problemi mentali bħad-depressjoni, self-esteem baxx, u ansjetà. Dawn il-kwistjonijiet mentali jistgħu jkunu fattur li jikkontribwixxi għal disturbi fl-ikel u disturbi fl-użu ta 'sustanzi.

Stħarriġ li sar biex tiġi eżaminata l-assoċjazzjoni bejn l-insigurtà tax-xogħol u s-saħħa mentali rrapporta li r-relazzjoni bejn is-saħħa mentali u l-insigurtà tax-xogħol hija msaħħa għall-ħaddiema fi żminijiet ta ’taqlib.

In-nies normalment iħossuhom inċerti meta jqabblu lilhom infushom ma ’ħaddieħor u jħossuhom inqas minnhom. Jekk int differenti minn oħrajn ta 'madwarek, jista' jiġi pperċepit bħala attribut negattiv u għalhekk jiżola lilek.

11. Kif tevita problemi

Persuna kuntenta tara l-kwistjonijiet u l-passi żbaljati bħala kompromessi, u għalhekk tipprova taħbihom.

Kwistjonijiet, meta jiġu injorati, ġeneralment isiru akbar. Iktar ma tevita kwistjoni, iktar tibda tħoss li ma tistax tieħu ħsiebha, u wara, tħossok biss agħar.

Dawn huma għalhekk, uħud mis-sinjali prominenti ta 'persuna kuntenta. Ipprova nifhem dak li qed idejqek u mbagħad issib soluzzjoni għaliha aktar milli tħalli d-dwejjaq jieħu f'idejk; għax il-ħajja hija qasira wisq biex ma tkunx kuntenta, allura dawwar lilek innifsek b’nies sbieħ u għix ħajja kuntenta.

Taqsam: