11 Ħjiel dwar Kif Inżidu l-Imħabba f'Relazzjoni

11 Ħjiel dwar Kif Inżidu l-Imħabba f

F'dan l-Artikolu

Fejn jidħlu relazzjonijiet, ħafna drabi dak li tagħti huwa dak li tieħu. Iktar ma tpoġġi ħin u sforz biex is-sieħeb tiegħek ikun kuntent, iktar tkun tajba r-relazzjoni tiegħek! Billi tħassar lis-sieħeb tiegħek ma 'cuddles u ħin ta' kwalità, malajr titgħallem kif iżżid l-imħabba fir-relazzjoni tiegħek.

L-imħabba hija bħaċ-ċikkulata - ħafna minna ma nistgħux niksbu biżżejjed! Allura, kemm jekk ir-relazzjoni tiegħek hi fuq il-blat jew jekk intix kuntenta milli qatt kont, kull koppja tista 'tuża ftit iktar imħabba fir-relazzjoni tagħhom. Huwa għalhekk li qed nagħtuk 11-il parir dwar kif tista 'żżid l-imħabba fiż-żwieġ tiegħek u tkun kuntent minn qatt qabel

1. Itlaq mit-telefon tiegħek

Bi statistika ġdida li 1 minn kull 10 koppji jammettu li ċċekkjaw it-telefowns tagħhom waqt is-sess, mhix sorpriża li 46% ta 'koppji jħossuhom imqaxxrin mill-konjuġi tagħhom vizzju tat-telefown ċellulari.

Wieħed mill-aħjar modi biex iżid l-imħabba fir-relazzjoni tiegħek huwa billi tiskeda ftit ħin mingħajr teknoloġija ma 'ħbiebek.

Ibda billi tagħżel nofs siegħa (jew aktar) fejn iddawwar it-telefon tiegħek sieket u twaħħalha fil-kexxun.

Dan jista 'jkun filgħodu sabiex tkun tista' taqsam il-ħin tal-kafè flimkien, bil-lejl meta tkun bilqiegħda fuq il-couch, jew waqt il-pranzu.

Li tpoġġi t-telefon tiegħek 'il bogħod iżżid l-imħabba billi turi lis-sieħeb tiegħek li għandhom l-attenzjoni indiviża tiegħek.

2.Ikkomunika regolarment

Jekk trid titgħallem kif iżżid l-imħabba f'relazzjoni, trid tkun kapaċi tikkomunika mas-sieħeb tiegħek.

Il-komunikazzjoni hija l-pedament ta 'relazzjonijiet ta' suċċess. Huwa kif il-koppji jsiru jafu lil xulxin, jitgħallmu jsolvu l-problemi u jikbru bħala nies.

3. Agħmel ħin għall-intimità fiżika

Il-qsim ta 'intimità fiżika ma' xi ħadd huwa wieħed mill-iktar esperjenzi ta 'rbit profond li jista' jkollok ma 'persuna oħra.

Studji juru li affezzjoni fiżika , bħal tkaxkir, sess, jew saħansitra jżommu l-idejn, huwa relatat ħafna mas-sodisfazzjon tas-sieħeb. Dan huwa dovut l-aktar għall-ormon li jgħaqqad 'oxytocin' li jiġi rilaxxat matul dawk il-mumenti intimi.

4. Ikollok check-in taż-żwieġ

Ħafna koppji jsibuha ta 'benefiċċju li jkollhom check-in taż-żwieġ semi-regolari.

Tista 'tagħmel dan darba fix-xahar jew kull ftit xhur biex tiżgura li ż-żewġ imsieħba jħossuhom mismugħa mis-sieħeb tagħhom.

X'inhu check-in taż-żwieġ? Hija serata fejn il-koppji jieħdu tletin minuta jew inqas biex jitkellmu dwar ir-relazzjoni tagħhom. Il-miżżewġin jistgħu jingħaqdu flimkien u jitkellmu dwar kwalunkwe problema li qed ikollhom fir-relazzjoni. Tista 'wkoll tuża dan iż-żmien biex titkellem dwar il-partijiet kbar tar-relazzjoni tiegħek u tesprimi apprezzament għal xulxin.

5. Kun aktar spontanju

Kun aktar spontanju

Mod wieħed kif iżżid l-imħabba f'relazzjoni huwa billi tkun aktar spontanju mas-sieħeb tiegħek. Ibbukkja vaganza ta 'tmiem il-ġimgħa, sorpriża lil martek bl-ikla ta' nofsinhar, jew ixtri rigal ħelu tiegħek għax sempliċement & hellip;

L-ispontanjetà ġġib sens ta ’eċċitament fir-relazzjoni tiegħek li tagħti spinta lill-imħabba.

6. Qatt m'għandek tieqaf toħroġ ma 'xulxin

Ir-riċerka turi li l-miżżewġin japprofondixxu l-komunikazzjoni tagħhom meta jkollhom lejl ta 'kull ġimgħa. Jirrestawra wkoll l-impenn matrimonjali, inaqqas l-istress, u jsaħħaħ is-sodisfazzjon sesswali.

M'għandekx għalfejn toħroġ bil-lejl fil-belt biex tgawdi ħin ta 'kwalità flimkien. Li tqatta 'ħin ta' kwalità flimkien id-dar jista 'jżid is-sodisfazzjon tar-relazzjoni tiegħek u l-ħajja sesswali tiegħek.

Riċerka magħmula mill - Proġett Nazzjonali taż-Żwieġ sabet li 'n-nisa li jqattgħu ħin ta 'koppja ma' żwieġhom mill-inqas darba fil-ġimgħa huma 3.5 darbiet aktar probabbli li jgawdu livelli ogħla minn medja ta 'sodisfazzjon sesswali, meta mqabbla ma' nisa li għandhom ħin ta 'koppja inqas minn darba fil-ġimgħa.'

7. Ipprattika l-maħfra

Jekk tinsab f'relazzjoni fit-tul, x'aktarx li jkun hemm żminijiet meta s-sieħeb tiegħek imexxik 'il fuq mill-ħajt. Jista 'jkun hemm anke żminijiet meta jweġġgħu profondament is-sentimenti tiegħek.

Sabiex iżżid l-imħabba f'relazzjoni, trid titgħallem l-arti tal-maħfra.

Il-maħfra vera hija dwar li taċċetta maħfra sinċiera u tpoġġi l-inkwiet warajk.

Tieħu saħħa biex tagħmel dan, speċjalment jekk ġejt ittradut minn żewġek. Iżda l-benefiċċji huma bla tmiem.

8. Ibni Fiduċja

Il-fiduċja hija essenzjali biex tiżdied l-imħabba f'relazzjoni.

Tista 'tibni fiduċja ma' żewġek billi tikkomunika regolarment, tistabbilixxi u żżomm mal-konfini, tieħu r-responsabbiltà għall-azzjonijiet tiegħek, u tibqa 'fidil. Li tgħix skond kelmtek huwa mod ieħor kif tista 'turi lis-sieħba tiegħek li jistgħu jafdawk.

Meta l-koppji jafdaw lil xulxin, huma kapaċi jħallu l-ħitan tagħhom u jkunu vulnerabbli flimkien. Dan se jibni l-imħabba u jagħti spinta lis-sodisfazzjon tar-relazzjoni.

9. Għid jekk jogħġbok u grazzi

Dejjem tgħid grazzi lill-barista fil-ħanut tal-kafè favorit tiegħek, imma xi ngħidu għal żewġek? Meta kienet l-aħħar darba li użajt manjieri sempliċi meta s-sieħeb tiegħek jagħmel xi ħaġa għalik?

Spinta l-imħabba fir-relazzjoni tiegħek billi tesprimi gratitudni regolarment.

Dan iġiegħel lis-sieħeb tiegħek iħossu maħbub u apprezzat, anke għal attivitajiet sempliċi bħall-preparazzjoni tal-kafè tiegħek ta 'filgħodu.

10. Iċċelebra flimkien

Mod wieħed mill-aqwa kif tista 'tagħti spinta lill-imħabba f'relazzjoni huwa billi tiċċelebra flimkien.

Studji juru li koppji li jiċċelebraw flimkien huma kuntenti fir-relazzjonijiet tagħhom minn koppji li le.

Uri lis-sieħeb tiegħek li tieħu ħsiebhom billi tiċċelebra t-trijonfi tagħhom.

Din tista 'tkun xi ħaġa kbira daqs bejgħ kbir li għamlu fuq ix-xogħol jew xi ħaġa żgħira daqs kemm jgħaddu l-ġurnata kollha mingħajr ma jiċċekkjaw il-midja soċjali tagħhom! Tkun xi tkun l-għanijiet tagħhom, iċċelebra r-rebħiet tagħhom bħallikieku kienu tiegħek.

11. Ikollok empatija għal żewġek

L-empatija hija kif tasal biex tifhem lil sieħbek. Hija l-abbiltà li tifhem u taqsam is-sentimenti għas-sieħeb tiegħek.

Li jkollok konjuġi li jifhem u jimpurtah mis-sentimenti tiegħek huwa essenzjali għal relazzjoni kuntenta u b'saħħitha. Li jkollok empatija għal sieħbek jurik li tħobbhom u tagħraf is-sentimenti tagħhom.

Kemm jekk qed ikollok żmien iebes fir-relazzjoni tiegħek jew sempliċement trid tkun l-iktar ferħan li tista 'tkun, jekk trid iżżid l-imħabba f'relazzjoni, trid titgħallem tgħożż is-sieħeb tiegħek. Agħmel li nqattgħu ħin ta 'kwalità flimkien bħala prijorità. Poġġi t-telefon tiegħek 'il bogħod, ibni fiduċja, u uri apprezzament għas-sieħeb tiegħek.

Taqsam: