4 Stadji Essenzjali ta 'Fejqan Wara Affari
F'dan l-Artikolu
- L-istadju tal-iskoperta
- L-istadju tan-niket
- L-istadju tal-aċċettazzjoni
- L-istadju tal-konnessjoni mill-ġdid
Il-fejqan wara affari huwa proċess li jseħħ fi stadji. Żgur li mhux proċess mgħaġġel, istantanju, jew faċli. Jekk skoprejt li s-sieħeb tiegħek kien qed ikollu affari, probabbilment tirrealizza dan diġà. U probabbilment tkun qed tirkeb bejn ċaħda, rabja li ma tistax tiġi espressa, rabja l-aktar espressibbli (u spiss espressa), u dwejjaq li ma tistax tiġi deskritta. Kollha li hija normali. Tibżax, int se tgħaddi minnha. Hawn huma erba 'stadji li lkoll għandna ngħaddu minnhom qabel ma nkunu nistgħu nidħlu fid-dinja ħielsa mill-uġigħ mill-ġdid.
L-istadju tal-iskoperta
Il-ġurnata li sibt (definittivament) dwar l-affari tista 'tkun l-iktar waħda iebsa li tista' tiftakar. Iżda, huwa wkoll il-mument meta tibda tfejjaq. L-imsieħba traduti ħafna drabi jesperjenzaw sensazzjoni ta ’musrana, forsi anke jsibu xi ħjiel, forsi anke ppruvaw jagħmlu lis-sieħeb qerq jammetti. Iżda, dan kollu qatt ma jħejjek għall-iskoperta definita.
Din hija l-fażi ta 'xokk. Bħallikieku kont qed tiffaċċja tigra bis-snien tas-sabre. Ġismek kollu jipprepara għas-sopravivenza ta 'periklu imminenti. U moħħok kollu jiffoka fuq dik l-unika ħaġa, id-dinja kollha tiegħek tiċkien għal dawk il-kliem 'affari'. U allura l-ħsibijiet tiegħek jibdew jgħaġġlu biex jistaqsu l-mistoqsijiet kollha, miljun mistoqsija li tittama li jġibu ftit eżenzjoni.
Relatati: Kif Titratta Ma 'Qerq
Għall-biċċa l-kbira minna, l-iskoperta hija immedjatament segwita minn rabja li ma tingħidx. Aħna nħossu rabja bħal qatt qabel. U ġeneralment tinbidel bejn is-sieħeb tagħna, u l-persuna l-oħra - l-intruż. Iżda, ir-rabja mhix kważi dak kollu li qed nesperjenzaw f'dan l-istadju. Hemm ukoll dubju dwarek innifsek, rimors, waqgħa f'daqqa ta 'kunfidenza fihom infushom, u kważi kull emozzjoni fl-ispettru.
L-istadju tan-niket
L-istadju inizjali ta 'emozzjonijiet intensi u li jinbidlu malajr huwa, wara xi żmien, skambjat għal stadju li jdum għal ħafna iktar. Huwa l-istadju tan-niket. Mhux li n-niket ma jiġix imqabbad ma ’kull xorta ta’ emozzjonijiet oħra, u ħafna drabi nsibu ruħna ngħixu mill-ġdid l-ewwel jiem tar-relazzjoni l-ġdida tagħna.
In-niket huwa parti essenzjali mill-fejqan tagħna. Għax m’hemmx li ttejjeb mingħajr ma tħalli lilek innifsek tibki dwar dak li tlift, u tlift ħafna, tkun xi tkun ir-relazzjoni u jkun xi jkun il-futur jew il-passat tagħha. Ma 'affari, ħafna drabi d-dinja kollha tiegħek taħfir. It-twemmin tiegħek, il-futur tiegħek, u wkoll, il-passat tiegħek, huma kollha issa inkwistjoni.
Relatati: Kif Issalva Depressjoni wara l-Infedeltà
Għalkemm bl-uġigħ, għandek tħalli lilek innifsek tħoss in-niket. Jekk m'għandekx l-appoġġ mis-sieħeb qerq tiegħek matul dan l-istadju, jista 'jkun iktar diffiċli, imma xorta jkollok bżonn tieħu ħsieb il-bżonnijiet tiegħek stess issa. Tibki, tgħajjat, torqod, tibki ftit iktar, trid tesperjenza d-dwejjaq kollha tiegħek u taħdem permezz tagħha, allura ma żżommx lura. Ikseb appoġġ jekk tista ', minn ħbieb u familja tiegħek, jew online anonimament.
L-istadju tal-aċċettazzjoni
Mhux ser nigdduk. Tgħaddi minn affari tista 'tieħu s-snin. Dan nindikawh għax ħafna mill-imsieħba misruqin ifixklu l-fejqan tagħhom stess billi jistennew minnhom infushom li jegħlbu l-affarijiet f'qalbhom. Biex ma nsemmux li probabbilment tħoss li ma tiflaħx iktar għall-ħsara. Imma, ikollu fidi, billi l-affarijiet qegħdin isiru aħjar ma 'kull jum, anke meta ma jidhrux bħala tali.
Relatati: L-Irkupru tal-Fiduċja Wara l-Infedeltà
Ladarba tgħix ir-rabja u d-dwejjaq kollha tiegħek, gradwalment tibda taċċetta dak li ġara. Dan ma jfissirx li neċessarjament taħfer lis-sieħeb tiegħek. Jew li taħseb li l-affari ma kinitx daqshekk kbira, le. Dan ifisser li inti tasal għall-paċi mal-passat tiegħek, u l-bidliet, u titgħallem tinkorpora dak li tgħallimt fis-self il-ġdid tiegħek u l-ħajja ġdida tiegħek. Fi kliem ieħor, int tuża l-affari biex issir verżjoni aħjar tiegħek innifsek.
L-istadju tal-konnessjoni mill-ġdid
Għall-koppji li jiddeċiedu li jaħdmu fuq ir-relazzjoni tagħhom, wara li l-imsieħeb imqarraq ifieq, dak li jiġi wara huwa li jerġgħu jingħaqdu. Issa se jerġgħu jiltaqgħu, bħala nies ġodda. Waħda li m’għandhiex iktar sigrieti (jew li ma tistax taħbi aktar dak li kapaċi, almenu), u waħda li kibret minn uġigħ enormi u tgħallmet li l-imħabba hija iktar qawwija minn hekk.
Relatati: Nindirizzaw il-konsegwenzi tal-Infedeltà Flimkien
Iżda, anke jekk ma tkunx qed tipprova terġa 'tistabbilixxi r-relazzjoni tiegħek, l-istadju finali tal-proċess ta' fejqan għalik ukoll huwa li terġa 'tgħaqqad. Qabbad mill-ġdid miegħek innifsek, bl-indipendenza tiegħek, il-valuri tiegħek, l-imħabba tiegħek għalik innifsek. U jerġgħu jingħaqdu ma 'ħaddieħor. Mal-ħbieb u l-familja tiegħek, u, possibilment, b'xi imħabba ġdida quddiemek.
Taqsam:
