4 Miti u Ostakli tar-Relazzjoni li Jipperikolaw Relazzjoni

4 Miti u Ostakli tar-Relazzjoni li Jipperikolaw Relazzjoni

F'dan l-Artikolu



Bħala terapista tal-koppji, ħafna drabi nisma 'lin-nies jgħiduli r-raġunijiet kollha għalfejn m'għandhomx bżonn pariri tal-koppji. Sfortunatament, dawn spiss huma n-nies li l-aktar għandhom bżonnha.



Hemm differenza kbira bejn li tiddeċiedi li trid ħu l-inizjattiva biex taħdem fuq ir-relazzjoni tiegħek u tistenna sakemm tkun fit-tarf tal-ħabel tiegħek biex tibda tindirizza t-tħassib.

Id-differenza kbira għandha t-tendenza li tkun fir-riżultat u l-investiment personali. Koppji li jiġu għandi biex jindirizzaw il-problemi qabel ma jsiru relazzjonijiet jispiċċaw huma aktar probabbli li jkunu ndaqs bl-istess mod fil-proċess.



Dan iżid ukoll il-probabbiltà ta 'eżitu potenzjalment ta' suċċess.

Nispera li nindirizza wħud mill-miti u l-ostakli tar-relazzjoni li jipprevjenu lill-koppji milli jsalvaw relazzjoni jew, għall-inqas, tkun koppja kuntenta.

Ostaklu 1: Ċaħda ta 'tħassib dwar relazzjoni

Iċ-ċaħda tiġi f'diversi forom meta relazzjoni tkun qed tesperjenza xi ftit dwejjaq. Persuna waħda tista 'tkun qed tgħid li mhumiex kuntenti waqt li l-persuna l-oħra tinsisti li kollox huwa perfett.



Drabi oħra, iż-żewġ persuni mhumiex kuntenti bid-dinamika li qed tilgħab, iżda l-ebda wieħed minnhom ma jammetti għaliha.

Ħafna drabi aħna nabbonaw magħhom ċaħda ta 'problemi ta' relazzjoni . 'Jekk ma ngħidx dan b'leħen għoli, mhux se jkun veru.' Ir-realtà hi li meta ma tkunx kuntent fir-relazzjoni tiegħek, l-agħar ħaġa li tista 'tagħmel hija xejn.

Il affarijiet li jidhru żgħar se jinbidlu biss fi kwistjonijiet aktar sinifikanti u spiss jistgħu jwasslu għal solidifikazzjoni ta 'dinamika ħżiena għas-saħħa li inkella jistgħu jiġu ffissati jekk jiġu ttrattati kmieni.



Iktar ma ttardja l-indirizzar ta 'ostakli ta' relazzjoni bħal dawn, l-affarijiet agħar għandhom it-tendenza li jsiru, u iktar tibni r-riżentiment.

Meta l-koppji fl-aħħar isibu ruħhom fl-uffiċċju tiegħi wara li jiċħdu l-problemi tagħhom, ġeneralment isseħħ waħda minn żewġ affarijiet.



Jew ma jistgħux jgħaddu mill-ħajt ta 'riżentiment / rabja / frustrazzjoni / nuqqas ta' fiduċja li bnew, jew inkella jistaqsu x'kien ħa daqshekk biex jibdew jaħdmu fuq l-affarijiet fl-aħħar.

Jien fortunat li naħdem ma 'diversi koppji li ġew għandi qabel ma telgħu l-ħitan.

Xi wħud minnhom ikellmuni dwar kif ikantaw it-tifħir tat-terapija tal-koppji lil sħabhom.


prevenzjoni tad-divorzju

Xi wħud minnhom jgħiduli kif xi ħadd qalilhom kemm it-terapija tal-koppji kienet ta ’suċċess għalihom u kif kellha impatt fuq il-veduta tagħhom tat-trattament.

Ostakolu 2: Minimizzazzjoni ta 'kwistjonijiet ta' relazzjoni u komunikazzjoni ħażina

Tajjeb li ngħidu li n-nies jew iħobbu jilmentaw dwar il-problemi tagħhom jew iħobbu jnaqqsuhom.

Nifhem għaliex in-nies jitneħħew tħassib f'relazzjoni jew żwieġ. Irridu nemmnu li l-affarijiet sejrin jaħdmu.

Naraw kemm kulħadd 'kuntent' jidher li huwa mil-lenti distorta tal-midja soċjali. Aħna ġejna mitmugħa wkoll l-idea li meta tkun fi relazzjoni tajba , għandu jkun faċli.

Madankollu, anke fl-aħjar relazzjonijiet, in-nies jagħmlu ħafna xogħol biex iżommu komunikazzjoni b'saħħitha u konnessjoni. Anke dakinhar, komunikazzjoni ħażina f'relazzjoni hija marbuta li sseħħ f'xi ħin.

Li taqsam sentimenti negattivi jew feedback kostruttiv ma 'xi ħadd li nħobbu jista' jkun ta 'sfida, u ħafna minna mhumiex l-aħjar fih.

Min-naħa l-oħra, ħafna minna nitħabtu magħhom li nirċievu l-messaġġ tas-sieħeb tagħna mingħajr ma niddefendu jew tipprova tnaqqas is-sitwazzjoni.

Irrispettivament mill-ħafna modi li għandna f’dawn il-jiem, jidher li qegħdin biss imorru għall-agħar meta nwasslu l-messaġġ tagħna. Din il-komunikazzjoni ħażina twassal għal nuqqas ta 'ftehim bla bżonn.

L-idea li nistgħu ngħidu xi ħaġa permezz tat-test ħafna drabi ma tgħinniex ikollna konversazzjonijiet produttivi meta l-affarijiet qed jintilfu fit-traduzzjoni, u qed nagħmlu suppożizzjonijiet dwar it-ton u l-messaġġ.

Komponent ieħor tal-minimizzazzjoni tal-kwistjonijiet huwa t-twemmin li r-relazzjoni tiegħek mhix fil-punt fejn teħtieġ l-għajnuna. Ejja issa, meta l-għajnuna ma għenitx? Dejjem nistgħu nkunu aħjar b'xi appoġġ.

L-istess ma jistax jingħad għan-nuqqas ta 'appoġġ. L-affarijiet mhux dejjem imorru aħjar. Meta l-koppji jiġu għandi għax huma daqshekk imwaħħlin fin-nuqqas ta ’kuntentizza tagħhom, jagħmilha ferm iktar diffiċli biex tgħinhom jitilqu l-fehma negattiva jew l-imġieba ta’ ħtija tagħhom.

Normalment jiġu ffissati fuq l-idea li s-sieħeb l-ieħor huwa l-problema. Dan spiss ma jwassalx għall-ħolqien ta 'atmosfera ta' tama jew ħidma f'tim.

Mit 1: It-terapija tal-koppji hija daqs tifrik

It-terapija tal-koppji hija daqs tifrik

Waħda mill-miti komuni tar-relazzjoni li kważi kulħadd jipperpetwa hija li meta tara t-terapista ta 'koppja tfisser li r-relazzjoni tagħhom tkun fl-inkwiet.

Ejja niffaċċjawha; aħna lkoll xogħlijiet li għaddejjin, u r-relazzjonijiet tagħna wkoll. Nara ħafna koppji li għandhom għarfien akut li jiġu jarawni qed jippermettilhom itejbu fuq xi ħaġa li tista 'diġà sejra pjuttost tajjeb.

Nistgħu nitkellmu dwar kemm huma imħabba u rispett lejn xulxin imma jridu wkoll japprofondixxu l-konnessjoni tagħhom jew issib modi biex tikkomunika b'mod aktar ċar.

Madankollu, jekk tevita li tindirizza t-tħassib jew l-oqsma ta 'tkabbir tiegħek jista' jwassal għal tkissir fir-relazzjoni.

Mit 2: It-terapija tal-koppji hija għalja jew “Mhux ta’ min ”

Mit ieħor tar-relazzjoni li kulħadd għandu t-tendenza li jemmen huwa li t-terapija tal-koppji tiswa wisq.

Ħafna drabi, in-nies jisimgħu r-rata għal sessjoni ta ’koppji u staqsew,‘ il-pariri dwar iż-żwieġ jiswew? ’Ma nistax nitkellem għat-terapisti kollha meta ngħid li tkun qed tħallas inqas għal kull persuna meta tiġi bħala koppja.

Minbarra t-tqassim tal-ispejjeż, bħall-investiment fl-awto-kura, l-investiment fi stint ta 'terapija tal-koppji jista' jħallas fit-triq.

Meta qed nitkellmu dwaru kif ikollok relazzjoni aħjar ma 'xi ħadd li nħobbu, huwa diffiċli li tpoġġi prezz fuq dan. Jekk tħasseb dwar l-ispiża, nirrakkomanda li taħseb dwar x'jibbenefika t-terapija tal-koppji potenzjali.

Nisperaw li titgħallem modi kif tikkomunika aħjar mas-sieħeb tiegħek , tindirizza t-tħassib tar-relazzjoni b'mod aktar adegwat, jew ittemm relazzjoni li m'għadhiex taħdem u li ma kinitx b'saħħitha.

Ara wkoll:

It-terapija tista 'tgħin ir-relazzjoni tiegħek

Jekk naħsbu dwar it-terapija tal-koppji bħall-manutenzjoni ta 'karozza, jista' jkun paragun utli.

Jekk nieħdu l-karozza tagħna għand il-mekkanik meta nisimgħu storbju li jikkonċernaha, ħafna drabi jwassal għal riżultat aħjar milli kieku ninjoraw il-ħoss, u l-karozza tagħna eventwalment tkisser minħabba t-telqa tagħna.

Ħafna drabi ngħid li huwa importanti li tagħmel xi xogħol bil-quddiem biex tevita aktar xogħol fit-triq. Ukoll, l-ewwel aħna jindirizzaw oqsma li jistgħu jibbenefikaw minn titjib , inqas ikun probabbli li nwaħħlu f'imġieba kontroproduttiva.

Ipprova t-terapija tal-koppji , ittejjeb ir-relazzjoni tiegħek billi twaqqa 'l-ostakli. It-tifrik mhux inevitabbilment fil-karti.