4 Riżoluzzjonijiet li Trid Tagħmel biex Ittejjeb ir-Relazzjoni Tiegħek

4 Riżoluzzjonijiet li Trid Tagħmel biex Ittejjeb ir-Relazzjoni Tiegħek Jum San Valentinu qed joqrob malajr u miegħu jiġu l-istess tiffjorixxijiet annwali qodma ta 'affezzjoni għas-sieħeb tiegħek - ikliet dekadenti, bukketti li jiffjorixxu, kaxxi ta' ċikkulati lussużi u kollox.

F'dan l-Artikolu

Ħadd ma jista 'jiċħad li l-14 ta' Frar huwa żmien mill-isbaħ biex jipprattikaw ir-relazzjoni tiegħek u tħalliha tieħu ċ-ċentru tal-palk.

L-unika problema? Hekk kif tispiċċa l-ġurnata, dik l-affezzjoni u l-isforz kollu spiss jieqfu, il-ħajja tieħu f’idejha u r-relazzjoni tiegħek tieħu post ta’ wara sakemm jgħaddi Jum San Valentinu li jmiss.

Imma m'għandux għalfejn ikun hekk. Din is-sena, għaliex ma timpenjax biex tieħu Jum San Valentinu tiegħek għal-livell li jmiss? Valentine’s joffri opportunità kbira biex tieħu kont tar-relazzjoni tiegħek u biex tagħmel bidliet li jistgħu jtejbu r-relazzjoni tiegħek fit-tul.

Ir-relazzjonijiet jieħdu xogħol.

Anki l-aqwa relazzjonijiet jiffaċċjaw quċċati u baxxi, provi u tribulations. Kemm jekk għadek għall-għawm fil-glorja maħbuba tal-istadju tal-qamar il-għasel jew tgħaddi b'mod diffiċli permezz ta' mundanità ta' wieħed fit-tul, hawn erba' riżoluzzjonijiet biex jagħmlu dan Jum San Valentinu wieħed li jtejjeb ir-relazzjoni tiegħek u jgħinek iżżomm dik is-sens ta' mħabba kollha. sena twila.

1. Ipprijoritizza l-logħob darba fil-ġimgħa

Kemm-il darba inti u s-sieħeb tiegħek inħallu xagħrek, tieħdu gost flimkien u tilgħab? Għal ħafna minna fi żwiġijiet fit-tul, il-logħob jista’ jieħu post ta’ wara.

Il-ħajja titlob li nkunu serji u wkoll ir-relazzjonijiet tagħna.

Iżda jirriżulta li hemm ħafna aktar għall-espressjoni koppji li jilagħbu flimkien, jibqgħu flimkien. Studji xjentifiċi juru li l-logħob flimkien jgħin lill-koppji jtejbu s-sens ta’ intimità, ferħ, u t-tgawdija ġenerali tar-relazzjoni tagħhom, filwaqt li ħafna nies fi żwiġijiet fit-tul ta’ suċċess isostnu li d-daħk u l-gost huma ċ-ċwievet għall-lonġevità tagħhom.

Ħafna aktar minn indulġenza tat-tfal, il-logħob jgħin biex itaffi l-istress, inaqqas it-tensjoni u jħeġġiġek biex tassew tgawdi r-relazzjoni tiegħek.

Allura jiddeċiedi li tipprijoritizza l-ħin biex tilgħab darba fil-ġimgħa - kemm jekk hija logħba ta 'scrabble ma' tazza jew tnejn inbid wara ġurnata twila fuq ix-xogħol jew stravaganza tal-ħami għal tmiem il-ġimgħa - sib xi ħaġa li teħodkom it-tnejn mill-mundanità tal- itħan kuljum u jippermettilek tieħdu gost flimkien.

2. Skeda ħin għall-intimità kemm tista 'spiss

Skeda ħin għall-intimità kemm tista Tiftakar kif kienet ir-relazzjoni tiegħek fil-bidu? Kif kull ħarsa u mess għamlulek irkopptejk dgħajfin u qalbek tħawwad?

Dik il-konnessjoni sesswali kienet bla dubju raġuni kbira li int u s-sieħeb tiegħek ġejt miġbuda flimkien fl-ewwel lok.

Iżda sfortunatament għal ħafna minna, dik il-passjoni inizjali u xewqa insatiable għas-sieħeb tagħna bil-mod il-mod iċedi l-letarġija sesswali. Fejn darba ma stajtx iżżomm idejk 'il bogħod minn xulxin, issa tmur għal jiem, ġimgħat, u anke xhur mingħajr ma ssir intimu mas-sieħeb tiegħek.

B’riżultat ta’ dan, bdejt tħossok skonnettjat u mhux kuntatt magħhom.

Il-konnessjoni sesswali hija integrali għal relazzjonijiet ta 'suċċess

Kun żgur li tagħmel ħin għaliha regolarment. Bl-iskeda impenjattiva tiegħek, is-sess spontanju jista 'jkun pipedream, iżda m'hemm xejn ħażin fl-iskedar tal-ħin għall-intimità. Issettja data, stabbilixxi ħin u jimpenja ruħu għaliha.

Għaliex ma teħodx ukoll ir-relazzjoni tiegħek għal-livell li jmiss billi tieħu modi ġodda u eċċitanti ta’ kif tgħix il-konnessjoni senswali tiegħek u terġa’ tqajjem ix-xewqa sesswali tiegħek.

A massaġġi ta’ koppji senswali hija għażla eċċellenti għall-koppji li qed ifittxu li jerġgħu jgħaqqdu sesswalment. Iddisinjat biex jistimula ż-żoni eroġeni tiegħek, jgħin biex jerġa' jqabbad l-enerġija sesswali tiegħek filwaqt li ddaħħal xi novità fil-ħajja tal-imħabba tiegħek.

Kont taf li meta nippruvaw xi ħaġa ġdida u intima ma 'sieħeb, moħħna jiġi mgħarraq bis-serotonin li tħossok tajjeb - l-istess kimika li tiġi rilaxxata mit-tagħbija tal-barmil meta tħobb għall-ewwel darba?

Jirriżulta li tista 'tqarraq moħħok biex iħoss it-taħwid ta' imħabba lis-sieħeb tiegħek mill-ġdid.

3. Għid dawk it-tliet kelmiet maġiċi kemm-il darba tħossha

Jista’ jkun li għadda żmien minn meta int u s-sieħba tiegħek skambjaw għall-ewwel darba dawk it-tliet kelmiet maġiċi, inħobbok. Imma m’hemmx dubju li tiftakar x’mument sinifikanti kien fir-relazzjoni tiegħek u kif ġabet qalbek tkanta biex tismagħhom.

Tista’ taħseb li s-snin ta’ impenn huma biżżejjed biex turi lis-sieħeb tiegħek li huma maħbub, imma għandek tesprimi l-imħabba lejhom kull ċans li jkollok.

Sottostat, I love you pakketti punch meta niġu biex tħossok konness mal-imsieħba tagħna. Studji juru li mhux biss nirċievu u nesprimu affezzjoni jtejbu r-relazzjonijiet tagħna mal-imsieħba, iżda jgħinu wkoll biex insaħħu s-sens ta’ valur tagħna u r-relazzjoni tagħna magħna nfusna.

Mela toqgħodx lura. Kemm jekk int megħlub bl-affezzjoni meta tkun barra tixtri l-merċa jew poġġi lit-tfal fis-sodda, għidha, għidha, u ħossha.

Meta tiġi biex tgħid lis-sieħeb tiegħek li jimpurtak, m'hemmx ħin bħall-preżent.

4. Agħmel detox diġitali darba fil-ġimgħa

Qatt ftaħt lill-partner tiegħek biss biex tiskoprihom jiskrolljaw fuq it-telefon tagħhom? Kif ħassu dak?

It-teknoloġija bidlet drastikament ħajjitna u r-relazzjonijiet tagħna b'modi tajbin u ħżiena, u għamilna nħossuna kemm konnessi kif ukoll skonnessi fl-istess ħin .

Filwaqt li ċertament hemm żmien u post biex tiċċekkja l-emails, tikkonnettja mal-ħbieb fuq il-midja soċjali, u tfittex riċetti, huwa essenzjali li żżomm l-użu diġitali tiegħek taħt kontroll.

Studji jiżvelaw li anke l-preżenza ta’ telefon jista’ jkollha impatt negattiv drastiku fuq it-tgawdija tagħna tal-laqgħat wiċċ imb’wiċċ.

Meta xi ħadd ikun fuq it-telefon jew il-laptop tiegħu, ma nħossux li l-prijorità tiegħu, u niddubitaw jekk hux impenjat ma 'dak li qed ngħidu. Biex ma nsemmux, it-toqba perikoluża tal-fenek li nistgħu naqgħu meta l-abbiltà li nimxu lill-ex ta 'sieħeb fuq il-midja soċjali jew nidħlu fil-fond f'ritratt apparentement innoċenti fuq l-għalf tagħhom hija biss buttuna'l bogħod.

Allura, iddeċieda li tagħmel detox diġitali mill-inqas darba fil-ġimgħa. Poġġi t-tagħmir tiegħek għal perjodu miftiehem, u uri lis-sieħeb tiegħek li int 100% hemm u impenjat għall-mumenti li jkollok flimkien. Jekk inti tipikament inkollat ​​mat-telefon tiegħek, ħu passi tat-trabi.

Tletin minuta kuljum ta’ ħin liberu diġitali dalwaqt se jsiru briża, u maż-żmien ma taħseb xejn fi tmiem il-ġimgħa sħiħa mingħajr ebda distrazzjoni diġitali.

Taqsam: