4 Passi Biex Tittratta Żwieġ Bla Sess
Iż-żwiġijiet huma, tassew, komunement kważi jew kompletament mingħajr sess. Skond il-psikoterapisti, in-numri jvarjaw bejn 20-50%, skond diversi fatturi, bħall-età, il-personalitajiet, l-interess ġenerali fis-sess, il-qbil bejn is-sieħba fix-xewqat sesswali tagħhom, u l-kwalità tar-relazzjoni b'mod ġenerali. Madankollu, insomma - in-nies miżżewġin m'għandhomx sess daqs ħaddieħor, għalkemm jista 'jkun kontradittorju. Hawn huma erba 'passi li għandek bżonn tieħu biex tittratta ż-żwieġ mingħajr sess:
1. Iddijanjostika l-problema
Hemm bosta raġunijiet għalfejn koppja tista 'ma tkunx qed tagħmel sess jew ikollha rari ħafna. Allura, jekk iż-żwieġ tiegħek qed ibati min-nuqqas tiegħu, l-ewwel ħaġa li għandek bżonn tagħmel hi li tiddijanjostika l-problema. Idealment, int tagħmel dan flimkien ma 'żewġek, imma jekk mhumiex lesti li jipparteċipaw f'dan l-istadju, tista' tagħmel dan int stess. Allura, għandek bżonn tistaqsi erba 'oqsma ta' kawżi potenzjali ta 'inibizzjoni sesswali fiż-żwieġ tiegħek.
- A. L-ewwel, ara jekk int u s-sieħeb tiegħek għandekx l-informazzjoni kollha dwar is-sess (pereżempju, in-nisa għandhom bżonn orgażmi vaġinali), u liema messaġġi rċevejt dwaru meta kont tikber jew bħala adult (per eżempju, dak is-sess huwa maħmuġ).
- Imbagħad, staqsi l-ostakli fiżiċi li jistgħu jkunu qed jikkawżaw nuqqas ta 'sess fiż-żwieġ tiegħek (uġigħ, per eżempju).
- C. Imbagħad, iddetermina jekk int jew is-sieħeb tiegħek għandkom l-ebda inibizzjoni emozzjonali, jekk intomx batuti, mhux siguri, jew tużaw is-sess bħala mezz ta 'komunikazzjoni indiretta tan-nuqqas ta' sodisfazzjon tiegħek.
- D. Fl-aħħarnett, int jew is-sieħeb tiegħek tuża ħwienet alternattivi, xi ħadd minnkom għandu xi affari, jara l-pornografija b'mod eċċessiv, jew huwa workaholic jew alkoħoliku?
2. Tkellem dwar il-problema
Meta għamilt ipoteżi waħda jew bosta dwar x'inhi l-kawża wara l-istat attwali taż-żwieġ tiegħek, tkellem, tkellem u tkellem mas-sieħeb tiegħek dwarha - b'kumpassjoni, mingħajr ma tuża s-sitwazzjoni biex tefa 't-tort, mingħajr ma takkuża lil ħadd, sempliċement tesprimi l-emozzjonijiet tiegħek, tesprimi il-bżonnijiet tiegħek, esprimi l-imħabba tiegħek u x-xewqa tiegħek li tirranġa l-problema. Spjega lis-sieħeb tiegħek li tħoss li s-sess huwa forma ta 'intimità li int tħobb terġa' ssaħħaħ fiż-żwieġ tiegħek. U tinsiex li tkun miftuħ dwar l-insigurtà u l-biżgħat tiegħek f'din il-konversazzjoni.
3. Tkellimx dwar il-problema
Ladarba int u l-mara tiegħek tkunu fuq l-istess paġna u t-tnejn li huma rridu nġibu s-sess lura fiż-żwieġ tiegħek, tieqaf titkellem dwarha. Ħafna psikoterapisti jaraw dan ħafna drabi jaraw dan iseħħ - koppji li ppruvaw jirranġaw l-affarijiet billi kontinwament jitkellmu dwar is-sess (jew in-nuqqas tagħhom). Għalkemm l-intenzjonijiet tagħhom huma puri, dan ipoġġi pressjoni żejda fuq il-kwistjoni li diġà qed tinqasam taħt il-piż tat-tensjoni madwarha. Xi terapisti saħansitra “jippreskrivu” projbizzjoni fuq is-sess! Billi tagħmel dan, il-pressjoni kollha titneħħa mill-imsieħba, u ma jibqgħux iħossuhom ansjużi dwar li jkollhom iwettqu, li jkollhom ikunu seduċenti, li jkollhom imorru jorqdu filgħaxija u jistaqsu jekk dan il-lejl hux se jkun l-istess bħal dawk ta 'qabel, iżżid mal-frustrazzjoni. Projbizzjoni fuq is-sess tagħmilha aktar probabbli li sseħħ billi toffri eżenzjoni li ilha meħtieġa.
4. Kun pazjent
Fl-aħħarnett - kun paċenzjuż, timbuttahx, u ħalli l-affarijiet jiġru waħedhom. Jew le. L-ebda pressjoni. Ftakar verità waħda sempliċi - l-agħar għadu tas-sess huwa t-tensjoni.
Li tkun miżżewweġ jidher li jiġi bi frekwenza aktar baxxa ta 'kopulazzjoni sesswali, dan huwa veru. U għal ħafna, dan jippreżenta problema kbira u ħafna drabi anke kawża ta 'divorzju jew affarijiet barra miż-żwieġ. Madankollu, qabel ma ċċedi għall-paniku, tista 'wkoll tkun trid tikkunsidra ħaġa oħra. Il-midja u l-kultura moderna kontinwament jippromwovu l-idea li ħajtek trid timtela b’sess kostanti ta ’moħħok, minn meta tidħol fil-pubertà sal-ġurnata li tmut. Minkejja dan, in-nies dejjem kienu differenti, ix-xewqat sesswali kienu differenti, u ż-żwiġijiet kienu diversi. Allura, l-uniċi imħallfin għal kemm is-sess ifisser għalik u għall-mara tiegħek għandek tkun int u l-mara tiegħek, mhux il-midja, mhux il-ħbieb tiegħek, mhux il-films jew il-programmi tat-TV. U jekk int verament m'intix daqshekk fis-sess, imma tħobb lis-sieħeb tiegħek, tħobb tqatta 'l-ħin miegħu jew magħha, tħobb tesprimi l-affezzjoni b'mod differenti, u tħossok tajjeb miegħu, allura l-parir żejjed tagħna hu - tgawdih u tinsistix fuq is-sess! Iħaddan iż-żwieġ tiegħek fl-uniċità tiegħu u qatt tqabbel lilek innifsek ma 'xi ħaġa għajr il-kuntentizza ta' ġewwa tiegħek.
Taqsam:
