4 Passi biex Żwieġek Jaħdem ma 'Konjuġi li Jivvjaġġa

F'dan l-Artikolu

• Irrikonoxxi li l-ivvjaġġar fuq ix-xogħol huwa diffiċli għal kulħadd
• Kun vokali dwar il-bżonnijiet tiegħek
• Kun kollaborattiv u offri li tgħin
• Aċċetta li m'hemmx mod wieħed tajjeb biex tagħmel l-affarijiet

Dan l-aħħar kont fil-pranzu ma 'grupp ta' ħbieb meta wieħed ħabib ilmenta dwar kif l-ivvjaġġar frekwenti tax-xogħol ta 'żewġha kien qed iġiegħel ir-relazzjoni tagħhom. Ħafna minn dak li tkellmet dwaru kien familjari ħafna għalija bħala terapista ta 'koppja peress li smajt għadd ta' koppji jiddeskrivu l-istess frustrazzjonijiet.

Iddeskrivilha d-dinamika li nara nilgħab regolarment fl-uffiċċju tiegħi bejn il-miżżewġin meta wieħed jivvjaġġa ta 'spiss u għaliha hi wieġbet, 'Int sempliċement artikolajt f'5 minuti dinamika li ilha sseħħ fiż-żwieġ tiegħi għal snin li qatt ma stajt qatt biex inpoġġi kliem u li qatt ma stajt nifhem sewwa. '

Iż-żifna bejn koppji meta konjuġi jivvjaġġa spiss għax-xogħol:

Il-konjuġi li jinsab id-dar iħossu, fi gradi differenti, megħlub billi jkollu r-responsabbiltà kollha għat-tfal u d-dar waqt li s-sieħeb tagħhom ikun spiċċa. Ħafna jpoġġu rashom 'l isfel u jgħaddu minnu, jagħmlu dak kollu li hu meħtieġ minnhom biex iżommu kollox għaddej bla xkiel fid-dar.

Malli jirritornaw il-konjuġi tagħhom, huma ta ’spiss konxjament jew inkonsjentement iħossu li jistgħu jħallu nifs profond u jduru l-affarijiet għand is-sieħeb tagħhom li issa huwa d-dar u kapaċi jgħinhom; spiss b'ċertu sett ta 'aspettattivi għal dak li issa se jagħmlu l-konjuġi tagħhom, u kif se jagħmlu dan.

Għall-konjuġi li ilu jaħdem, ħafna drabi huma għajjenin u jħossuhom skonnettjati. Għal ħafna nies, l-ivvjaġġar għax-xogħol mhuwiex il-vaganza glamoruża u 'żmien għalik innifsek' li l-konjuġi fid-dar spiss jemmen li hu. Il-konjuġi li kien qed jivvjaġġa kellu s-sett ta 'fatturi ta' stress tiegħu biex jittratta, u ħafna drabi jħossu mneħħi minn dak li qed jiġri d-dar, jew mhux meħtieġ hemmhekk. Huma jitilfu l-familja tagħhom. Meta jippruvaw jidħlu biex jgħinu, ma jkunux jafu r-rutini li ġew stabbiliti fl-assenza tagħhom, jew il-lista twila ta ''li tagħmel' li akkumulaw.

Huma mistennija li jidħlu u jieħdu f'idejhom, iżda b'aspettattivi stabbiliti ħafna ta 'kif għandhom jieħdu f'idejhom. U l-biċċa l-kbira jonqsu, f'għajnejn il-konjuġi li kien id-dar imexxi l-affarijiet. Fl-istess ħin, huma jesperjenzaw ir-riżentiment tal-konjuġi li jipperċepixxi li huma għamluha faċli meta mqabbla għax ma kellhomx ir-responsabbiltajiet kollha fid-dar biex jimmaniġġjaw waħedhom. Ħafna drabi jħossu li hemm ftit jew xejn empatija għal kemm jista 'jkun għeja u stressanti l-ivvjaġġar fuq ix-xogħol. Issa ż-żewġ konjuġi jħossuhom iżolati, skonnettjati u maqbuda f'xejra ta 'rabja u riżentiment.

B'xorti tajba, hemm mod kif toħroġ minn dan il-mudell u hemm affarijiet li l-miżżewġin jistgħu jagħmlu biex inaqqsu r-razza li l-ivvjaġġar ipoġġi fuq relazzjoni.

Hawn huma 5 passi biex iż-żwieġ tiegħek jaħdem ma 'konjuġi li jivvjaġġa

1. Irrikonoxxi li l-ivvjaġġar fuq ix-xogħol huwa diffiċli għal kulħadd

Mhix kompetizzjoni għal min għandu iktar diffiċli. Huwa diffiċli għalikom it-tnejn. Li tkun kapaċi leħen il-fehim tiegħek dwar dan lis-sieħeb tiegħek imur ħafna.

2. Kun vokali dwar il-bżonnijiet tiegħek

Meta joqrob il-ħin tad-dħul mill-ġdid, ikollu konversazzjoni ma ’żewġek dwar dak li għandek bżonn minn xulxin mar-ritorn tal-konjuġi li jivvjaġġa. Jekk hemm kompiti li jridu jitwettqu, kun speċifiku dwar x'inhuma.

3. Kun kollaborattiv u offri li tgħin

Ikkollabora fuq kif kull wieħed jista 'jikseb dak li għandek bżonn. Avviċina din il-konversazzjoni mill-perspettiva ta 'dak li tista' toffri lill-ieħor biex tgħinhom jissodisfaw il-bżonnijiet tagħhom.

4. Aċċetta li m'hemmx mod wieħed tajjeb biex tagħmel l-affarijiet

Kun flessibbli dwar kif tingħata l-għajnuna. M'hemmx mod 'it-tajjeb' wieħed biex isiru l-affarijiet, u jekk int il-konjuġi li ilek iżżomm il-forti, kun miftuħ għall-probabbiltà li l-konjuġi tiegħek ikollu mod differenti ta 'kif tagħmel l-affarijiet, u dan mhux sew.

Ħsibijiet Finali

Agħraf l-isforzi tas-sieħeb tiegħek. Apprezza dak li qed jagħmel kull sieħeb għall-familja waqt il-vjaġġi tax-xogħol. Segwi l-4 passi ta 'hawn fuq biex iżżomm il-paċi ma' żewġek li jivvjaġġa.

Taqsam: