4 Suġġerimenti Kbir biex Ikollok Diskussjonijiet Diffiċli biex Tgħin Żwieġek
F'dan l-Artikolu
Li jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek huwa l-għarqub ta 'Akilles għal ħafna relazzjonijiet. Ħafna drabi, foqrakomunikazzjonimal-konjuġi hija l-kawża ta’ dik il-problema.
Nuqqas ta’ komunikazzjoni jew ma jafux kif tikkomunika mal-konjuġi tiegħek , fuq perjodu taʼ żmien jistaʼ jikkawża skuntentizza, diżappunt, u forsi dispjaċir u rabja li eventwalment jistgħu jkunu fatali għaż- żwieġ tiegħek. Biex ma nsemmux it-taqlib li potenzjalment tista’ tgħaddi minnu r-relazzjoni tiegħek qabel ma l-affarijiet jinqalgħu.
Meta tmur issir iebsa, l-emozzjonijiet negattivi fi żwieġ għandhom it-tendenza li jissarrfu u eventwalment jeskalaw għax ma kontx taf kif ikollok konversazzjoni diffiċli jew kif tikkomunika aħjar mal-konjuġi tiegħek.
Is-saħħa tal-pedament ta 'kwalunkwe żwieġ tiddependi ħafna fuq il-kapaċità ta' soluzzjoni ta 'koppji kwistjonijiet ta’ komunikazzjoni fiż-żwieġ . Kwalunkwe żwieġ jista 'jiġi ffrankat jekk koppja tkun lesta li ttejjeb kif jikkomunikaw matul il- żminijiet diffiċli fiż-żwieġ .
Għalkemm, hemm ħafna affarijiet li l-koppji huma verament tajbin biex jiddiskutu, dejjem hemm affarijiet li ma tħossokx komdu tikkomunika mal-konjuġi tiegħek.
Madankollu, huwa assolutament imperattiv li tkun diffiċli kemm jistaʼ jkun int għandek tagħmel tentattiv konxju biex tiddiskuti kwistjonijiet diffiċli fiż- żwieġ tiegħek.
Mela jekk issib ruħek tistaqsi lilek innifsek kif għandek konversazzjonijiet diffiċli ma’ marti ? jew kif nitkellem mar-raġel tiegħi mingħajr ma niġġieled ? Imbagħad, hawn erba’ suġġerimenti kbar dwar kif għandek konversazzjoni diffiċli mal-konjuġi tiegħek:
Tip 1
It-tkessiħ wara li jkollok konservazzjoni sħuna jew argument mal-konjuġi tiegħek jista' jgħinek issib xi għarfien ġdid, madankollu jekk koppja tinvolvi ruħha kontinwament f'din il-prattika bħala mod kif tpoġġi konverżazzjoni diffiċli allura hemm riskju kbir li l-kwistjonijiet tagħhom qatt ma jiġu solvuti. .
Il-punt sa fejn il-konversazzjoni tista 'tmur ħażin huwa ddeterminat ħafna mill-approċċ tiegħek lejha. Allura m'għandekx kunċett imfassal minn qabel dwar li jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek.
Li tevita li jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek biss tagħmel il-problema aktar intensa u tagħmilha saħansitra aktar diffiċli biex tissolva fil-futur.
Tip 2
Qabel ma jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek kun żgur li taf x'inhi l-kwistjoni li trid tiddiskuti. Ipprepara lilek innifsek mentalment għall-konversazzjoni u kun af li xi drabi int u l-konjuġi tiegħek tista’ tieħu difensiva u emozzjonali.
Indirizza l-kwistjoni b'mod mhux konfrontattiv u kun żgur li żżomm id-dikjarazzjonijiet tiegħek sempliċi u diretti.
Tip 3
Iddiskuti ħin u post biex ikollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek u aderixxi ma 'dik il-kalendarju. Tippruvax tagħma lill-konjuġi tiegħek, minflok agħtihom biżżejjed ħin biex jiġbru ħsibijiethom sabiex ikunu jistgħu jippreparaw lilhom infushom għall-konversazzjoni wkoll.
Tip 4
Fl-aħħar u l-aktar importanti uri rispett meta jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek. Tinterrompihomx meta jkunu qed jitkellmu u rrikonoxxi l-kontributi tagħhom permezz ta’ ġesti verbali u mhux verbali.
Ipprova jilħaq ftehim jew jistabbilixxi kompromess u jekk xejn ma jaħdem kun miftuħ biex tfittex l-għajnuna mingħand professjonist.
Ladarba tkun fhimt kif tibda u tindirizza l-kwistjonijiet fiż-żwieġ tiegħek billi jkollok konversazzjonijiet diffiċli mal-konjuġi tiegħek. Issa tistaʼ tibda tindirizza xi aspetti essenzjali tal- ħajja miżżewġa tiegħek maʼ xulxin.
Dan mhux biss jgħinek it-titjib tal-komunikazzjoni mal-konjuġi iżda wkoll għajnuna li jkollhom diffiċli konversazzjonijiet tar-relazzjoni mas-sieħeb tiegħek. Hawn żewġ kwistjonijiet kruċjali ħafna li jeħtieġ li jiġu diskussi li ħafna koppji jonqsu milli jindirizzaw.
Il-futur
Meta tiżżewweġ jew meta timpenja ruħek għal relazzjoni, timpenja ruħek ukoll għal futur li t-tnejn li huma se taqsmu. Kulħadd għandu ċerti miri jew aspirazzjonijiet personali. Dawn jistgħu jaqblu ma 'sieħeb tiegħek jew jistgħu jkunu opposti polari.
Jista 'jkun li kkommettit ruħek għal relazzjoni li tkun taf jew ma tkunx taf l-għanijiet tas-sieħeb tiegħek. Imma ladarba tkun fir-relazzjoni, tiddiskuti l-futur huwa importanti ħafna.
Jista’ jkun diffiċli għax l-interessi jew l-għanijiet ta’ wieħed jistgħu jkunu f’kunflitt mal-ieħor, u huwa pjuttost possibbli li l-futur kondiviż b’mod reċiproku jista’ jkun f’riskju. Li titkellem fil-miftuħ dwar dawn il-kwistjonijiet jista' jwassal għal soluzzjoni.
Trid tiftakar ukoll li tkun ossessjonat żżejjed bil-futur ħafna drabi jiswa relazzjoni, peress li tonqos milli tiffoka fuq il-preżent. Trid tgħix illum daqskemm tipprepara għal għada, jekk mhux aktar.
Ikollok din il-konversazzjoni diffiċli mal-mara tiegħek: kemm jikkoinċidu l-għanijiet tagħna għall-futur? Inbidlu minn meta żżewwiġna? X'nistgħu nagħmlu flimkien biex intejbu din is-sitwazzjoni?
Il-passat
Kulħadd għandu passat. Xi passati huma pjaċevoli u xi wħud huma bl-uġigħ. Xi nies huma kotba miftuħa filwaqt li oħrajn huma misterjużi. Meta tkun f'arelazzjoni, trid tkun kapaċi titkellem dwar il-passat tiegħek.
Jista 'jkun dwar xi ħaġa. Tippruvax titkellem dwar il-passat kollu tiegħek, speċjalment l-esperjenzi spjaċevoli, f'diskussjoni waħda biss. Dan ikun wisq għal konverżazzjoni waħda.
Tkellem dwar il-passat fuq perjodu ta’ żmien sal-punt meta ma jkollok xejn aktar x’taqsam mal-konjuġi tiegħek. Dan huwa kruċjali għaliex inti affettwat, fuq livell subkonxju, minn dak kollu li ħalla marka fil-memorja tiegħek.
Inti tista 'ma tirrealizza dan, iżda tiegħek esperjenzi tal-passat jistgħu jaffettwaw ir-relazzjoni attwali tiegħek. Is-sieħeb tiegħek jista’ ma jifhimx għaliex inti tagħmel xi ħaġa, tgħid xi ħaġa jew taġixxi u tirreaġixxi b’ċerti modi.
Have dan diffiċlikonverżazzjoni mal-konjuġi tiegħek: liema esperjenzi tal-passat qed isawru bla konxju l-mod kif inġibu ruħna llum? X'nistgħu nagħmlu flimkien biex intejbu din is-sitwazzjoni?
Taqsam:
