5 Benefiċċji mixtieqa għas-Saħħa taż-Żwieġ

F'dan l-Artikolu

• X'inhuma l-karatteristiċi ta 'relazzjoni matrimonjali b'saħħitha?
• Il-benefiċċju tal-istabbiltà
• Il-benefiċċju tar-responsabbiltà
• Il-benefiċċju ta 'appoġġ emozzjonali
• Il-benefiċċju ta 'rqad paċifiku
• Il-benefiċċju tat-tixjiħ bil-grazzja

Li tkun miżżewweġ bil-ferħ mhuwiex biss ferħ u pjaċir imma fil-fatt, jista 'jinkludi wkoll xi benefiċċji mixtieqa għas-saħħa!

Għall-ewwel, il-benefiċċji għas-saħħa taż-żwieġ jistgħu jidhru bħal idea astratta. Madankollu, hemm vantaġġi sorprendenti taż-żwieġ li jikkonfermaw li ż-żwieġ u s-saħħa mhumiex reċiprokament esklussivi.

Kemm jekk huma benefiċċji fiżiċi għas-saħħa, benefiċċji emozzjonali taż-żwieġ, jew benesseri mentali ġenerali, il-benefiċċji li tkun miżżewweġ bil-ferħ huma bla dubju.

Il-maqlub huwa minnu wkoll, li żwieġ kuntent ġeneralment huwa ta ’detriment għal saħħtu. Koppji li ma jgawdux żwieġ kuntent huma mċaħħda mill-benefiċċji sorprendenti għas-saħħa taż-żwieġ u relazzjonijiet fit-tul.

Nuqqas ta 'sodisfazzjon kontinwu u kwistjonijiet mhux solvuti għandhom it-tendenza li jkollhom effett devastanti fuq il-fiżika u saħħa mentali fit-tul.

X'inhuma l-karatteristiċi ta 'relazzjoni matrimonjali b'saħħitha?

Qabel ma nidħlu fil-benefiċċji tas-saħħa taż-żwieġ, ejja niskopru, x'inhu żwieġ b'saħħtu?

Koppji li huma kontinwament ta 'appoġġ emozzjonali, intimi, impenjati, li jieħdu ħsiebhom u jirrispettaw huma koppji f'żwieġ b'saħħtu.

Dak li jagħmel żwieġ tajjeb huwa li minkejja interessi differenti u differenzi fil-fehmiet dwar ċerti suġġetti, l-unjoni tirrappreżenta imħabba , kuntentizza, u onestà.

Iċ-ċwievet għal żwieġ b'saħħtu huma tajbin komunikazzjoni drawwiet, fedeltà, ħbiberija, u l-abbiltà li ssolvi l-kunflitti b’mod effettiv.

Mela jekk saħħa tajba hija l-għan tiegħek, kif żgur hija għalina lkoll, allura tikkunsidra dawn il-ħames benefiċċji li tista 'tgawdi waqt li taħdem biex ir-relazzjoni taż-żwieġ tiegħek tkun sodisfaċenti u ta' sodisfazzjon kemm jista 'jkun.

5 Benefiċċji tas-saħħa taż-żwieġ

1. Il-benefiċċju tal-istabbiltà

Meta jkollok żwieġ hieni fejn iż-żewġ imsieħba huma impenjati bis-sħiħ ma 'xulxin għall-ħajja, allura jkun hemm il-benefiċċju ta' sens ta 'stabbiltà.

Mhux se tkun inkwetanti u tistaqsi kontinwament jekk jew meta r-relazzjoni mhix se taħdem.

Tista 'tirrilassa u tikkonċentra fuq li tilħaq l-għanijiet reċiproċi u individwali tiegħek, billi tkun taf li għandek il-bqija ta' ħajtek tqatta 'flimkien.

Dan is-sens ta ' stabbiltà għandu t-tendenza li jbaxxi t-tensjoni u l-livelli ta ’tensjoni fir-relazzjoni li min-naħa tagħha jnaqqas ir-riskju jew il-probabbiltà ta’ mard relatat mal-istress jew attakki tal-qalb u puplesiji.

Dawk f'relazzjoni stabbli huma wkoll inqas probabbli li jimpenjaw ruħhom f'imġieba perikoluża jew riskjuża peress li għandhom dik ir-riżorsa interna profonda ta 'responsabbiltà li tagħmilhom jixtiequ jibqgħu sikuri u b'saħħithom għall-fini ta' żewġhom u familja .

Is-sentimenti ta 'sigurtà, sigurtà u stabbiltà, li huma preżenti f'relazzjoni tajba, jagħtu kontribut kbir lejn il-benefiċċji tas-saħħa taż-żwieġ.

2. Il-benefiċċju tar-responsabbiltà

Ir-responsabbiltà spiss ikollha konnotazzjoni negattiva, iżda f'dan il-kuntest, ċertament tista 'tkun waħda mill-benefiċċji taż-żwieġ u relazzjonijiet fit-tul.

Li tkun taf li hemm xi ħadd biex jara jekk għandekx it-tieni għajnuna jew le, u jekk tieħu jew le s-supplimenti tiegħek u tagħmel l-eżerċizzji tiegħek, jista 'jkun inċentiv u motivazzjoni kbira biex tibqa' b'saħħtu.

Huwa wkoll iktar pjaċevoli li tagħmlu flimkien, hekk kif tixprunaw lil xulxin fuq il-ġinnasju, jew fuq ir-rota, taħdem, tgħum, timxi, jew dak kollu li int tagħżel li tagħmel biex tibqa 'tajjeb.

U jekk wieħed minnkom qed iħossu marid, l-ieħor jinduna u jidħol fis-sodda jew għand it-tabib jekk meħtieġ.

Għal dawk minna li huma iebsa u jinsistu li 'Jien tajjeb' anke meta nkunu morda, li jkollok konjuġi li jżommna kont jista 'jkun verament barka u benefiċċju għas-saħħa.

Mingħajr dan it-tip tajjeb ta 'responsabbiltà, huwa ħafna iktar faċli li nħallu l-affarijiet jiżolqu u min-naħa tagħhom, saħħitna tista' tbati u tiddeterjora.

3. Il-benefiċċju ta 'appoġġ emozzjonali

Il-benefiċċji psikoloġiċi taż-żwieġ huma wkoll qawwija. Hemm diversi vantaġġi moħbija taż-żwieġ.

Wieħed mill-aktar benefiċċji ta ’għajnuna u importanti għas-saħħa taż-żwieġ huwa l-appoġġ emozzjonali.

Meta konjuġi wieħed jimrad, l-ieħor qiegħed hemm biex jieħu ħsiebhom u jreddagħhom lura għal saħħa tajba. Studji urew li dawk li huma f'relazzjoni ta 'żwieġ ta' mħabba ġeneralment ikollhom żmien iqsar ta 'rkupru.

In-nies miżżewġin bil-ferħ huma wkoll inqas probabbli li jiżviluppaw kundizzjonijiet kroniċi u saħansitra ġie ssuġġerit li s-sistema immuni titjieb.

Jekk konjuġi wieħed jeħtieġ xi kirurġija jew trattament maġġuri, it-trawma ta 'affarijiet bħal dawn tista' titnaqqas ħafna billi tkun taf li għandhom konjuġi li jħobbu ma 'ġenbhom, u jistennewhom bil-paċenzja meta jaslu għall-prova.

4. Il-benefiċċju ta 'rqad paċifiku

L-irqad huwa tali rekwiżit essenzjali għal saħħa tajba, u n-nuqqas ta 'rqad adegwat jista' jkun il-kawża ta 'kwalunkwe numru ta' kwistjonijiet ta 'saħħa.

Skond stħarriġ li saru, nisa miżżewġin kuntenti għandhom it-tendenza li jgawdu irqad aktar profond mill-kontropartijiet waħedhom tagħhom.

Dan ċertament jista 'jkun marbut ma' tgawdi l-intimità sesswali li tħobb , li huwa sigur u b'saħħtu.

F’relazzjoni monogama fejn ir-raġel u l-mara huma fidili lejn xulxin, m’hemm l-ebda biża ’li tittieħed infezzjonijiet mhux mixtieqa u STD’s.

Allura, għaliex huwa importanti ż-żwieġ?

Minbarra raġunijiet gazillion, il-benefiċċju li tgawdi paċifiku irqad għaż-żewġ konjuġi huwa pedament tajjeb għal sens ġenerali ta 'benesseri u saħħa tajba.

5. Il-benefiċċju tat-tixjiħ bil-grazzja

L-effetti ta 'benefiċċju taż-żwieġ fuq is-saħħa kienu wkoll marbuta mal-lonġevità u li tkun tista 'tixjieħ bil-grazzja, u koppji miżżewġa kuntenti huma anqas probabbli li jmutu qabel iż-żmien.

Il-proċess tax-xjuħija huwa inevitabbli hekk kif jgħaddu s-snin, u minbarra li tieħu kwalunkwe mediċina meħtieġa, li jkollok relazzjoni ta 'żwieġ ta' mħabba u ta 'appoġġ jista' jimxi 'l bogħod bla qies biex itaffi dak il-proċess.

Dawn huma biss uħud mill-benefiċċji sorprendenti għas-saħħa taż-żwieġ li koppja tgawdi meta l-ħajja matrimonjali tagħhom tkun kuntenta.

Iż-żwieġ tajjeb għal saħħtek? Issa li taf kif iż-żwieġ huwa marbut ma 'saħħa tajba, x'aktarx twieġeb fl-affermattiv.

Allura jekk trid tnaqqas b'mod sinifikanti l-kontijiet mediċi tiegħek, għaliex ma tagħmilx ir-relazzjoni taż-żwieġ tiegħek prijorità serja?

Hekk kif int u l-mara tiegħek tiffokaw fuq it-tisħiħ taż-żwieġ tiegħek, billi tkunu mħabba, fidili , u veritiera lil xulxin, żgur li se ssib li saħħtek u l-kuntentizza se jiżdiedu kif xieraq hekk kif tgawdi dawn il-ħames benefiċċji mixtieqa għas-saħħa taż-żwieġ, u ħafna aktar.

Taqsam: