5 Tipi differenti ta 'Terapija tal-Familja Li Trid Taf Dwarhom

5 Tipi differenti ta

F'dan l-Artikolu

Kull individwu jgħaddi minn ċertu ammont ta 'disperazzjoni u uġigħ f'ċertu punt f'ħajtu. Biex jegħlbu kwistjonijiet bħal dawn, għandhom ikellmu lil xi ħadd jew jikkonsultaw ma 'xi espert.

Dan japplika għal koppji u familji wkoll. Għandhom ukoll ifittxu terapista tal-familja biex jagħmel l-affarijiet tajbin u jfittxu modi kif iħallu l-passat tagħhom warajhom.

Terapija tal-familja mhix prattika aljena llum. Hemm konsulenti li huma lesti li jgħinu familja biex tabbanduna d-disperazzjoni tagħhom u timxi lejn futur aħjar, flimkien.

Biex jilħqu soluzzjoni ta 'suċċess, il-konsulenti jippruvaw jifhmu d-dinamika tal-familja u jistennew bil-ħerqa li jsolvu l-problema. Hemm diversi tipi ta 'terapija tal-familja li jsegwu fuq il-bażi tal-istruttura u l-problema tal-familja. Peress li issa nifhmu x'inhi t-terapija tal-familja, ejja nagħtu ħarsa ħafifa għalfejn il-familji għandhom bżonn it-terapija u mbagħad għad-diversi tipi tagħha.

Għaliex teħtieġ terapija tal-familja?

Aħna lkoll noħolmu li jkollna familja sabiħa u kuntenta, iżda mhux kulħadd kapaċi jara l-ħolm tiegħu f'realtà. Hemm familji li jgħaddu minn żminijiet iebsa u instabbiltà. Iż-żminijiet moderni u l-istress mis-soċjetà jistgħu jtestjaw ir-rabta ta 'familja.

Barra minn hekk, hemm pressjoni mhux imsemmija biex jinżamm bilanċ bejn ix-xogħol u l-ħajja privata, li ħafna individwi jonqsu milli jiksbu f'dawn il-jiem kompetittivi u jistgħu jikkawżaw aktar diskordja fi ħdan il-membri ta ’familja .

Dawn l-affarijiet jitolbu għal terapista tal-familja, li jista 'jipprova jġib il-membri kollha fuq l-istess paġna u jista' jsolvi l-kwistjonijiet interni tagħhom qabel ma jeskalaw.

Peress li hemm diversi kwistjonijiet familja jistgħu jgħaddu matul il-perjodu, hemm tipi differenti ta ’terapija tal-familja għal kull problema. Ejja nagħtu ħarsa lejn ħarsa ħafifa lejhom.

X'inhuma t-tipi differenti ta 'terapija tal-familja?

1. Terapija strutturali

Żviluppata minn Salvador Minuchin, din it-terapija tiffoka fuq l-istruttura tal-familja u tivvaluta d-dinamika tal-poter tal-familja. Permezz ta ’din it-terapija, il-konsulent jipprova jifhem ir-rwoli assenjati lil kull membru tal-familja u l-ammont ta’ poter li għandhom u kif dan jista ’jitqassam mill-ġdid bl-istess mod.

Din hija waħda mit-tipi ta 'terapija tal-familja li hija bbażata fuq il-ħames strutturi li ġejjin:

  1. Il-konsulent jiffoka fuq l-iżvilupp ta 'interazzjoni fi ħdan il-membri minflok analiżi individwali
  2. ‘Matriċi ta’ identità ’hija derivata aktar tard fuq bażi ta’ interazzjoni personali fi ħdan il-membri tal-familja
  3. Kif inhi l-istruttura tal-familja waqt l-interazzjonijiet soċjali
  4. ‘Familja li taħdem sew’ dwar kif il-familja tiżviluppa għall-bżonnijiet tal-familja
  5. It-terapista jipprova jgħin lill-familja toħroġ mir-restrizzjonijiet tagħhom u tiffjorixxi bħala unità aktar b'saħħitha.

2. Terapija strateġika

F'dan wieħed mit-tipi ta 'terapija tal-familja li huwa ferm iktar dirett minn dawk l-oħra. F’dan, it-terapista jibda sessjoni li tiffoka fuq kif is-sessjoni tiġri biex toħloq pjanijiet iffokati fuq is-soluzzjoni li eventwalment jgħinu lill-membri tal-familja jsolvu l-problemi tagħhom.

Huma jifhmu x-xejra ta 'interazzjoni u kunflitt fi ħdan il-membri u jippruvaw joħolqu għarfien dwar dawn ix-xejriet.

Biex jinkiseb dan, it-terapista jagħti inkarigu lil individwi bil-għan li jtejbu l-interazzjoni tagħhom, partikolarment fost dawk li qed jiffaċċjaw sfidi jew għaddejjin minn xi mard jew diżordni mentali.

Dan jaħdem ukoll fl-aktar membri tal-familja dominanti li jibdew bidla fil-komunikazzjoni li tirriżulta f'interazzjoni pożittiva fi ħdan il-membri u l-batut.

3. Terapija narrattiva

Dan huwa mudell ta ’terapija fejn il-persuna hija mħeġġa biex tkun fiha nnifisha u tuża s-sett ta’ ħiliet tagħha biex tindirizza l-kwistjonijiet li qed tiffaċċja. Dan iħallihom ukoll iħarsu lejn il-kwistjonijiet tal-minuti li għandhom kuljum u jimmaniġġjawhom bla xkiel.

Il-punt kollu ta ’din it-terapija huwa li tħalli lin-nies joħolqu storja għalihom infushom li tgħinhom jidentifikaw min huma u s-sett ta’ ħiliet li għandhom biex jittrattaw il-kwistjonijiet ta ’rutina tagħhom.

L-uniku skop ta 'tipi ta' terapija tal-familja bħal dawn huwa li jgħin lil individwu jiċċara, joħloq u jappoġġja l-istorja li bnew biex jiggwidaw lilhom infushom f'ħajjithom.

4. Terapija transġenerazzjonali

Permezz ta ’dan it-tip ta’ terapija, it-terapista jipprova jifhem ir-relazzjoni interġenerazzjonali u l-kunflitti li għaddej minnhom kull membru. Huma għandhom l-għan ukoll li jkissru t-twemmin problematiku jew distruttiv li ħafna drabi jikkawża tfixkil bejn żewġ jew tliet ġenerazzjonijiet.

Dan huwa estremament ta 'benefiċċju jekk żewġ ġenerazzjonijiet jgħixu taħt l-istess saqaf. Dan huwa fejn jidher il-kunflitt ta 'ideat u twemmin u joħloq skomdu fost il-membri tal-familja.

5. Terapija tal-komunikazzjoni

Il-komunikazzjoni hija waħda mill-aktar pilastri b’saħħithom ta ’relazzjoni tal-familja b’saħħitha. Madankollu, biż-żminijiet li jinbidlu, hemm lakuna li twassal aktar għal diversi kwistjonijiet tal-familja. Il-bidla fil-komunikazzjoni tista 'tibda bid-differenza fit-twemmin jew fl-isfond kulturali, jew f'xi każijiet esperjenzi personali. Huwa importanti li l-kwistjoni tiġi ndirizzata l-iktar kmieni ħlief il-familja mid-danni.

Ir-responsabbiltà tat-terapista hija li tiżgura li l-problema bejn iż-żewġ individwi tissolva kif suppost fi żmien xieraq. Jistgħu joħorġu bil-modi tagħhom biex isolvu dan, skond l-istruttura tal-familja, l-intensità tal-problema u l-karatteristika ta 'l-imġieba ta' żewġ individwi involuti.

M'hemm l-ebda mistħija li żżur terapista u tfittex l-għajnuna tagħhom. Kulħadd, f'xi mument fil-ħin ta 'ħajtu, ikun jeħtieġ gwida minn xi ħadd moqri sew u konxju ta' dawn il-kwistjonijiet. Allura, jekk taħseb li hemm problema ġewwa fik, ikkonsulta terapista u jistgħu jużaw wieħed mit-tipi ta 'terapija tal-familja msemmija hawn fuq għalik.

Taqsam: