X'inhu l-Alimonija?
Alimentazzjoni / 2025
F'dan l-Artikolu
Meta l-koppji jiġu għandi ħafna drabi diġà fittxew l-għajnuna jew ippruvaw jaħdmu huma stess. Għajjien, xogħol żejjed u inkwetati, donnhom insew dak li darba ġabhom flimkien. Jitkellmu dwar kemm hu diffiċli li jagħtu prijorità liż-żwieġ tagħhom. L-iljieli tad-data jsiru stressors minflok mod kif tgħaqqad. Il-baġits huma stretti, il-babysitters huma għaljin u obbligi oħra jfixklu. Tema komuni hija wkoll tħossok inadegwat meta jaraw familji kuntenti u perfetti fuq facebook jew siti oħra tal-midja soċjali. Bil-filtri tal-lum, il-midja soċjali u l-aċċess għaċ-ċelebritajiet, jinħolqu aspettattivi mhux realistiċi li jfixklu r-relazzjonijiet.
Il-ħames suġġerimenti li ġejjin jistgħu jgħinu biex isaħħu r-relazzjoni tiegħek u ma jiswewx dime. Huma jiffokaw fuq it-tisħiħ ta 'żwieġ bl-użu ta' strateġiji li kull persuna tista 'tikkontrolla.
Iż-żwiġijiet jiffaċċjaw ħafna sfidi; xi wħud żgħar, xi wħud mhux daqshekk żgħar. Li tkun kapaċi ssib umoriżmu f'esperjenzi ta 'kuljum tista' tgħin biex teħles minn xi wħud minn dawk iż-żminijiet. Riċentement klijenta kienet qed tirrakkonta storja dwar xi ħaġa ta’ taqlib li ġrat lit-tifel tagħha fl-iskola. Kellha dmugħ f’għajnejha meta żewġha daħħal ċajta żgħira. It-tnejn bdew jidħku u setgħu jaraw li għalkemm il-problema kienet ta’ tħassib f’ambjent wieħed, kienet tkun daħqet f’ieħor. L-umoriżmu tiegħu poġġa l-problema f'perspettiva u ngħaqdu flimkien indunaw li inċident wieħed ma ddefinix lil uliedhom.
Filwaqt litipprijoritizza r-relazzjoni tiegħek mal-konjuġi tiegħekhuwa vitali, mhux dejjem ikun fattibbli. Ir-realtà hija li r-relazzjonijiet fit-tul huma serje ta 'fażijiet u avvenimenti. Hemm drabi meta l-konjuġi tiegħek jista 'u għandu jżomm l-ogħla post f'ħajtek. Hemm drabi oħra, madankollu, meta t-tnejn għandek bżonn taċċetta li qed jiġru affarijiet oħra u jeħtieġu prijorità wkoll. Meta twieled ibna, kont ikkunsmat bl-inkwiet dwar kif nibbilanċja l-bżonnijiet ta’ żewġi, ibni u anke jien. Il-ħtieġa li nkun preżenti lil ibni ħadet iż-żmien lil żewġi . Wara xi żmien tgħallimt li dan ukoll kien biss mument. Ibni mhux dejjem ikollu bżonn jiġi l-ewwel. Minflok nisħaq li ma nkunx hemm għal kulħadd, tgħallimt napprezza l-ħin li nista’ niddedika għal oqsma differenti ta’ ħajti fi żminijiet differenti. It-tfal, il-familja estiża, l-impjiegi u l-ħbieb jistgħu jieħdu prijorità minn żmien għal żmien. Jekk int u l-konjuġi tiegħek tista’ titgħallem tadatta ruħek għall-mument, tista’ tgħix.
Il-maħfra hija rigal sabiħ li tagħti lilek innifsek u lill-oħrajn. L-argumenti bejn il-koppji ħafna drabi jġibu bagalji minn sitwazzjonijiet preċedenti.Ħalli l-passat għaddej. Ħalli lilek innifsek tkun ħielsa mill-ħtija u ssib li l-maħfra tal-oħrajn tiġi b’mod naturali. Meta l-koppji jagħmlu inventarju tan-nuqqasijiet tagħhom jirriżulta li spiss jitkellmu minnhom ħafna aktar minn dawk tas-sieħba tagħhom. Ħadd mhu perfett! Kulħadd jagħmel żbalji! Ħalli l-passat għaddej u ħeles lilek innifsek biex tindirizza l-preżent u l-futur.
Li titkellem mal-konjuġi tiegħek dwar it-tamiet u l-ħolm tiegħek għall-futur ta 'kuljum jista' jkun eżawrjenti. Pjuttost milli tagħmel pressjoni fuqek innifsek biex ikollok dawn il-konversazzjonijiet profondi l-ħin kollu, iffoka fuq iż-żamma konsistenti tal-linji ta 'komunikazzjoni miftuħa b'modi żgħar. Tkellem dwar il-ġurnata tiegħek, dak li għoġbok u dak li kien diffiċli. Esprimi kif ħassejtek f'dawn is-sitwazzjonijiet u staqsi lill-konjuġi tiegħek mistoqsijiet simili. Li tagħmel id-drawwa li titkellem dwar l-affarijiet żgħar tgħinek meta jkollok bżonn li jkollok dawk il-konversazzjonijiet aktar diffiċli. Agħżel ħin tal-ġurnata li normalment tkunu flimkien u skeda ħin biex titkellem biss. Dalwaqt se ssir it-tieni natura.
Ikun sabiħ li tkun tista 'tieħu vaganza ta' koppja kull sena. Għal ħafna familji, mhux possibbli. M'għandekx għalfejn tmur f'xi art 'il bogħod biex taqsam avventura mas-sieħeb tiegħek. Ipprova xi ħaġa ġdida kull sena flimkien. Meta niltaqa' ma' klijenti ġodda għall-ewwel darba għandihom jelenkaw xi affarijiet li qatt ma għamlu iżda dejjem riedu jippruvaw. Inħeġġeġ lill-konjuġi biex jirrevedu l-listi tagħhom u jagħżlu ħaġa waħda minn kull wieħed biex jagħmlu flimkien. Uħud mill-avventuri l-ġodda li ħarġu minn dan huma jippruvaw ikel u lingwi ġodda, jitgħallmu ġnien jew jibdew rutina ta 'workout li qatt ma għamlu. Li jkollok l-opportunità li toħroġ mill-livell ta 'kumdità tiegħek flimkien tibni rabta qawwija u ma tkisserx il-bank.
Taqsam: