5 Sinjali Li Qed Tgħix fi Żwieġ Tossiku

Sinjali Li Qed Tgħix fi Żwieġ Tossiku

Ir-relazzjoni tiegħi hija tossika ? Kif tkun taf tiegħek relazzjoni huwa tossiku?

Jekk ilek tistaqsi dawn il-mistoqsijiet dan l-aħħar, iċ-ċansijiet huma li tabilħaqq hija tossika. Mintix kif toħroġ minn żwieġ tossiku jew kif tittratta mar-raġel / mara tossiku ma jwasslek imkien.

It-tmiem ta 'relazzjonijiet tossiċi u l-kiri ta' nies tossiċi qatt mhu faċli , iżda u għandek bżonn tagħti ħarsa ħarxa lejn il - jiffirma ż-żwieġ tiegħek jinsab fl-inkwiet u tieħu azzjoni adegwata biex tirranġaha jew toħroġ minnha.

Ikun hemm żminijiet meta jkollok dubji dwar ir-relazzjoni tiegħek, tistaqsi jekk il-persuna li tinsab magħha hijiex fil-fatt ‘dik’ għalik. Ħafna drabi tista 'ssib ruħek tistaqsi d-deċiżjoni tiegħek li tibqa' magħhom ripetutament.

Jekk dak huwa l-każ, huwa possibbli li r-relazzjoni tiegħek tista 'tkun tossika għalik. Mhuwiex tajjeb għal ħadd minna li nkunu f'relazzjoni mingħajr imħabba.

Ma hemm l-ebda sens li tkompli meta ma tara l-ebda futur flimkien.

Żwieġ tossiku jista 'jaffettwa ħafna s-saħħa mentali u emozzjonali tiegħu. Nies f'relazzjonijiet fqar ħafna drabi jidhru li jbatu minn ansjetà, depressjoni, stima baxxa fihom infushom, u huma suxxettibbli għal mard.

Kultant m'għandhom l-ebda idea ta 'x'inhi relazzjoni tossika u ħżiena għas-saħħa anke għax qed iġorru l-piż tagħha. Għalhekk, huwa importanti li tkun konxju għal kollox ta ’dak li hu tajjeb għalik u dak li mhux.

Ara wkoll: Sinjali ta 'relazzjoni tossika

Kif tkun taf ir-relazzjoni tiegħek hija tossika

Li tgħix fi żwieġ tossiku jista 'jneħħi l-kuntentizza kollha minn ħajtek, jiddeterjora s-saħħa mentali u s-sensazzjoni ta' benesseri tiegħek, jimbuttak f'sentiment kostanti ta 'dubju lilek innifsek u tal-mistħija u saħansitra jwasslek biex ikollok ħsibijiet suwiċidali.

Jekk diġà tħoss dawn l-affarijiet jew tinnota xi wieħed mis-sinjali ta 'twissija msemmija hawn taħt ta' relazzjoni tossika, għandek bżonn tħoll ir-relazzjoni.

1. Nuqqas ta 'komunikazzjoni

Li titkellem ma 'xulxin huwa meqjus bħala mod tajjeb ħafna biex tneħħi n-nuqqas ta' ftehim u tiżviluppa rabta bejn żewġ persuni.

Bl-istess mod, il-koppji normalment jagħżlu li jitkellmu meta jkollhom kwistjonijiet fil-ħajja miżżewġa tagħhom. Jekk hemm drabi meta ħadd minnhom ma jixtieq ikellem lil xulxin, din hija indikazzjoni ċara li xi ħaġa mhix tajba.

Barra minn hekk, minkejja li qegħdin fl-istess kamra, it-tnejn li intom okkupati tagħmlu l-affarijiet tagħkom aktar milli tqattgħu ħin ta 'kwalità ma' xulxin juru nuqqas ta 'konnessjoni.

Bl-istess mod, l-affezzjoni fiżika jingħad li hija dik li tiddistingwi ż-żwieġ mill-ħbiberija. Jekk ir-relazzjoni tiegħek m'għandhiex fiżika intimità , hemm bandiera ħamra kbira li qed tistenna li tkun innotata.

2. Għira

Jekk is-sieħeb tiegħek dejjem jibgħatlek messaġġi u jrid ikun jaf fejn tmur, ma 'min toqgħod, dan juri n-nuqqas ta' sigurtà tagħhom u l-ħtieġa tagħhom li jikkontrollawk. Mhuwiex għarfien komuni għall-fini tiegħu, multiplu studji lura dan ukoll.

Konjuġi żeluż jeħtieġ aġġornamenti kostanti u jipprova jillimitak , neħħilek il-libertà.

Huma jistgħu saħansitra jimmonitorjaw dak li tagħmel il-konjuġi tagħhom fuq it-telefon jew il-kompjuter tagħhom u jistgħu jħossuhom jealous meta jarawhom jitkellmu ma 'oħrajn, partikolarment tas-sess oppost.

Li ma jkollokx fiduċja f'relazzjoni huwa sinjal ċar li tiegħek iż-żwieġ qed jaqa ', u jista ’jkun li ma fadal xejn li jiswa x’jżomm.

3. Theddid u tort tal-logħob

Jistaqsi, ' għandi relazzjoni tossika? '

Meta relazzjoni tkun tossika, tista 'ssib lis-sieħeb tiegħek ta' spiss jheddedok biex timmanipulak billi tweġġa 'lilhom infushom, u twaħħallek bħala r-raġuni għall-uġigħ tagħhom.

Kemm persuna twaħħal fis-sieħeb tagħha jiddependi fuq il-perċezzjoni tagħhom, u jiddeċiedi wkoll kemm iħalluha taffettwa ż-żwieġ tagħhom.

4. Ġlied u argumenti

Il-koppji għandhom it-tendenza li jitgħallmu aktar dwar xulxin matul is-snin u jiżviluppaw fehim aħjar li jgħinhom jimminimizzaw il-kunflitti taż-żwieġ u jtejbu l-imħabba u l-appoġġ bejniethom.

Anke wara dawn is-snin kollha, jekk il-miżżewġin qed jiġġieldu kontinwament, possibilment minħabba l-istess raġunijiet, jista 'jkun hemm ċans kbir li jitilfu l-imħabba li darba kellhom.

Ġlied u argumenti

5. Tħoss li qed timxi fuq il-qxur tal-bajd

Jekk qed tgħix fi żwieġ tossiku, eventwalment issib ruħek li tkun dejjem fi stat kostanti ta 'ansjetà u tibża 'tagħmel xi ħaġa li tħoss li tista' toffendi jew tiddiżappunta lis-sieħeb tiegħek.

Dan kollu huwa kompletament minħabba l-biża 'li jiġi kkritikat jew mgħajjat. Jekk tħossok ‘timxi fuq il-qxur tal-bajd’ li jfisser sensazzjoni li dejjem toqgħod attent dwar affarijiet trivjali, dan huwa sinjal enormi li m'intix kuntent f'dan iż-żwieġ.

Sentimenti ta 'ansjetà bħal dawn fl-aħħar iwassluk biex taħseb dwar kif tħalli żwieġ tossiku, u għandek taġixxi fuqha kemm jista' jkun malajr minflok tbati fis-skiet.

Żwieġ tossiku jista 'jiġi ffrankat?

Li tkun kapaċi leħen il-perspettiva tiegħek u li tkun widnejn għall-opinjoni tas-sieħeb tiegħek huwa mod tajjeb ħafna biex issolvi l-kwistjonijiet.

Madankollu, jekk l-ebda wieħed minnkom ma jixtieq jitkellem dwar l-affarijiet, m'għandekx saħħa komunikazzjoni, u dan iwassal ir-relazzjoni tiegħek għal xokk.

Hemm ħafna modi pjaċevoli biex tgħarraf lis-sieħeb tiegħek jekk m'intix kuntent b'xi ħaġa jew il-mod ta ’kif jilbsu minflok ma jbaxxuhom u jinsultawhom.

Mhux sew jekk il-mara tiegħek umiljak u tinsultak billi tagħmel ċajt ħażin u tiġġudika b'mod negattiv, għax dan juri li m'għadhomx jirrispettawk.

Bl-istess mod, sieħeb li wkoll jirrifjuta li jirrikonoxxi l-punti tajbin tiegħek u jċekken il-kisbiet tiegħek mhux ta 'min joqgħod miegħu. Dawn huma sinjali ta 'żwieġ tossiku, u huwa inutli li tipprova ssalvah.

Konklużjoni

Ħadd ma jistħoqqlu jibqa 'marbut f'żwieġ tossiku.

Il-ħsieb li tkisser relazzjoni li investejt fiha daqshekk żmien huwa ħsieb tal-biża 'minħabba l-biża' li titħalla waħdu. Ukoll, il-premessa ta 'futur mhux magħruf tagħmel il-fehim meta tħalli żwieġ kompitu iebes.

Bħala riżultat, ħafna minna jagħżlu li joqgħodu u jippruvaw jgħixu permezz tagħna problemi taż-żwieġ aktar milli taħseb dwarha kif toħroġ minn żwieġ ħażin (hawnhekk kif ).

Madankollu, ħadd minna ma jistħoqqlu sempliċement ‘joqgħod magħha’ u jeħtieġ li jħalli żwieġ bħal dan malajr kemm jista ’jkun għax xejn mhu akbar mis-saħħa emozzjonali u l-kuntentizza ta’ wieħed.

Taqsam: