5 Ħjiel ta 'Divorzju Utli għall-Irġiel

5 Ħjiel ta

F'dan l-Artikolu

Għaddej differenti l-istadji tad-divorzju għal raġel jistgħu jkunu ta 'sfida kbira, mhux li huma iktar faċli għal mara, imma li tkun mara tiżgura li, xi drabi, f riends, familji, u anke professjonisti huma ħafna aktar lesti li joffru appoġġ.

Fehim kif tipprepara għal divorzju għal raġel jew kif tlaħħaq mad-divorzju bħala raġel jista 'jkun diffiċli għax, f jew a raġel għaddej minn divorzju, l-appoġġ mhux dejjem faċli li ssib.

Allura w illum qegħdin hawn biex noffrulek xi wħud pariri dwar id-divorzju għall-irġiel u uri li għandek l-appoġġ tagħna, anke meta ħadd iktar ma jkun hemm għalik.

1. Agħraf l-emozzjonijiet tiegħek

X'inhi l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel meta jkollok divorzju? L-ewwel pariri tad-divorzju tagħna għall-irġiel huwa li nirrikonoxxu l-emozzjonijiet tiegħek.

Int raġel. In-nies waslu biex jistennew mingħandek li taħbi u trażżan l-emozzjonijiet tiegħek, forsi anke tistenna dak mingħandek innifsek. Biex tkun b'saħħtu. Ħallini nistaqsik mistoqsija waħda, lil min qed tipprova tqarraq?

Dażgur, għandek sentimenti. Int imweġġa ', imdejjaq, diżappuntat. Ftakar, l-irġiel għandhom it-tendenza li jaħbu l-uġigħ tagħhom wara r-rabja ħafna iktar min-nisa.

Jekk tibda titħarreġ aktar, tixrob, ikollok sess każwali, tonfoq flus, tara t-televiżjoni bla rażan, taf li qed trażżan l-emozzjonijiet tiegħek.

Għal irġiel li jlaħħqu mad-divorzju, tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek jista 'jkun sew minn żmien għal żmien, imma jekk kontinwament tinjora u taħbi l-emozzjonijiet tiegħek, tista 'taffettwa l-ħila tiegħek li tassew timxi' l quddiem fil-ħajja.

Jekk taħseb li m'intix kapaċi tittratta l-emozzjonijiet tiegħek waħdek, sib terapista, kowċ tal-ħajja, konsulent tad-divorzju, kwalunkwe waħda minn dawn in-nies tista 'tgħinek ittejjeb il-kwalità tal-ħajja tiegħek wara d-divorzju.

2. Aħseb darbtejn qabel ma tagħmel xi ħaġa bl-addoċċ

L-irġiel għandhom it-tendenza li jaġixxu meta jkunu mweġġgħin. Ma jfissirx l-affarijiet kollha li elenkajt hawn fuq, ix-xorb, il-bdil tal-imsieħba, eċċ. Qed nitkellem dwar l-imġieba tiegħek relatata mal-eks-konjuġi tiegħek.

Agħti l-almu tiegħek biex tibqa 'razzjonali.

Ċemplilhiex meta ma jkunx meħtieġ jew relatat mad-divorzju / tfal, timblokkahx fuq in-netwerks soċjali, trashiex quddiem ħbiebek, qraba u speċjalment mhux quddiem uliedek.

Int kont tħobb lil dik il-mara / raġel. Int fuq kollox, u jiddispjaċik li għamilt dan aktar tard. Imminimizza kwalunkwe kuntatt bejnietkom tnejn, u le ħalli l-emozzjonijiet iħabbtu l-ġudizzju tiegħek .

Dawn pariri dwar id-divorzju għall-irġiel huma essenzjali billi l-imġieba tiegħek tista 'tiddeċiedi tajjeb ħafna d-destin tad-divorzju tiegħek. Jekk tibda taġixxi, tista 'tintuża kontrik fil-qorti, u tippermetti lill-ex tiegħek jikseb dak li jridu mingħandek.

3. Ħu ħsieb ġismek

Kif diġà għidt fil-preċedenti pariri dwar id-divorzju għall-irġiel , l-irġiel kultant ikollhom diffikultajiet biex jesprimu s-sentimenti tagħhom.

Minħabba dan, is-sentimenti qawwija għandhom it-tendenza li jħallu marki fuq ġisimhom. Irqad żejjed jew nuqqas ta 'rqad, uġigħ fl-istonku, attakki ta' paniku, u uġigħ ta 'ras huma aktar komuni milli taħseb.

Irġiel li għandhom it-tendenza li jrażżnu l-emozzjonijiet tagħhom billi jagħmlu xogħol iebes jew abbuż minn sustanzi jbatu saħansitra aktar.

Moħħok jista 'jkun fil-kaos, imma tħallix li jaffettwa ġismek. L-uġigħ emozzjonali tiegħek huwa biżżejjed - m'għandekx għalfejn tgħaddi minn dak fiżiku wkoll. Tgħallem kif tibqa 'b'saħħtu waqt id-divorzju.

Għall-bidu, tiekol, torqod, u ixrob l-ilma regolarment. Tirdoppjax l-ammont ta 'eżerċizzju. M'għandekx iżżid is-sigħat tax-xogħol tiegħek. Tixrobx u tużax sustanzi oħra biex tgħatti l-emozzjonijiet.

Jista 'jkun diffiċli li taċċetta, imma int bniedem vulnerabbli, agixxi bħal wieħed. Lagħaq il-feriti tiegħek u timbuttax lilek innifsek wisq.

4. Analizza l-finanzi tiegħek

Anki jekk kont is-sieħeb li ġab il-maġġoranza tal-flus f’darek, issa se jkollok inqas flus.

Int ser ikollok tħallas miżati ta 'avukat, taxxi tal-qorti, potenzjalment terapista jew speċjalista finanzjarju, eċċ. L-ispejjeż tiegħek jiżdiedu.

Min-naħa l-oħra, l-eks-konjuġi tiegħek se tikseb mill-inqas porzjon wieħed mill-affarijiet tiegħek. Forsi jkollok tħallas manteniment; forsi titlef id-dar tiegħek, jistgħu jiġru ħafna affarijiet.

Għal dik ir-raġuni, poġġi bilqiegħda u aħseb il-finanzi tiegħek. Jekk m'intix tajjeb bin-numri, staqsi lil xi ħabib jew kiri speċjalista biex jgħinek.

Int ser ikollok tnaqqas l-ispejjeż tiegħek u tagħmel pjanijiet finanzjarji għall-futur. Kun żgur li tagħmel kopji tad-dokumenti finanzjarji kollha tiegħek u ċċekkja r-rekord tal-kreditu tiegħek; dawn l-affarijiet kollha jkunu utli fit-tul.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

5. Kun tim mal-avukat tiegħek

M'għandekx toqgħod mal-ewwel avukat mill-ktieb tat-telefon tiegħek. Fittex għal dak it-tajjeb. L-inqas li tista 'tagħmel huwa li ssib avukat li huwa speċjalizzat fid-divorzji.

Imbagħad, kun żgur li t-tnejn li huma fuq l-istess paġna. Issettja miri speċifiċi u żomm magħhom, tħallix lill-avukat tiegħek jiġbdek lura mill-istampa akbar.

Ftakar, l-avukat qiegħed hawn biex jgħinek tittratta l-liġi. Imma l-affarijiet l-oħra kollha huma r-responsabbiltà tiegħek.

Informa lilek innifsek. Mhux kull divorzju jrid jispiċċa l-qorti; ħafna affarijiet jistgħu jsiru qabel ma tasal dak il-punt. Kun żgur li taf dak li qed tittratta miegħu, hekk int timmassimizza ċ-ċansijiet tiegħek ta 'suċċess.

L-irġiel huma vulnerabbli u ġentili daqs in-nisa; huma biss juru l-uġigħ tagħhom b'modi differenti. Tinkwetax; jekk tibki, jekk tfarrak xi ħaġa, jekk qed tħossok imbeżża 'jew konfuż, ma jfissirx li int dgħajjef.

Int saħansitra iktar b'saħħtu biex tħalli lilek innifsek tħossok minflok tinħeba wara maskra. Wara ftit tal-ħin, int se taqbadha; għalissa, għandek biss tibqa 'taħdem fuqek innifsek.

Taqsam: