5 Modi Biex Tiżdied l-Intimità fiż-Żwieġ Tiegħek

Affarijiet emozzjonali, affarijiet fiżiċi, żwiġijiet mejta, divorzju: dan ġibidlek l-attenzjoni? Jekk int fi żwieġ li sejjer tajjeb s’issa, imma trid tevita d-diżastri ta ’hawn fuq u l-karma ħażina, ibni ftit intimità fir-relazzjoni. Anki jekk ilek miżżewweġ għal tletin sena, hemm iktar spazju biex tagħti aktar u tirċievi aktar mas-sieħeb tiegħek. Dik hija parti mir-rigal li tkun bniedem.

1. Oħloq darba waħda waħda flimkien

Ma tistax tikkonnettja ma 'persuna oħra, kemm jekk tkun konjuġi, ġenitur, tifel, jew ħabib li ilu mitluf, mingħajr ma tagħmel ħin u spazju għall-konnessjoni. Biex iżżid l-intimità f'relazzjoni ta 'par impenjata, għandek tqatta' ħin flimkien wieħed ma 'wieħed, u mhux biss xiri tal-merċa / kura tat-tfal / bilqiegħda fuq il-couch jaraw it-TV flimkien. L-ebda waħda minn dawk l-attivitajiet ma tagħmel enfasi fuq ir-relazzjoni jew fuq il-ħtiġijiet tal-persuna u xi wħud huma intrinsikament stressanti.

L-issettjar ta 'data ta' kull ġimgħa jew ta 'kull sentejn jaħdem bil-lejl għal ħafna koppji. Jekk int strett bil-flus kontanti, ħu mixja flimkien jew ikla kwieta d-dar u aqla 'l-elettronika. Ħin wieħed ma 'wieħed ikun ta' sodisfazzjon għalikom it-tnejn jekk itfi t-telefowns tiegħek u distrazzjonijiet oħra.

2. Iċċekkja regolarment u tkellem dwar ir-relazzjoni tiegħek

Hemm ħaġa bħal 'divorzju sorpriża', u li ma tikkomunikax ma 'żewġek għal xhur wara l-ieħor huwa mod wieħed kif jista' jiġri. Meta żewġ persuni jkunu flimkien imma ma jkunux interessati ħafna iktar f’xulxin (u possibilment frustrati b’oqsma oħra ta ’ħajjithom), ma ddumx wisq biex ir-relazzjoni la tinplodi jew tinbidel f’sitwazzjoni komatosa u ko-dipendenti.

Biex tevita dan, għamel check-ins regolari mal-mara tiegħek fejn it-tnejn titkellmu dwar iż-żwieġ u dwar kif int sejjer bħala individwi. Filwaqt li jista 'jkollok f'moħħok tħassib speċifiku (jew saħansitra ilmenti) qabel ma tiltaqa' flimkien, ħallihom imwarrba u daħal f'għotja u ħu diskussjoni b'qalb miftuħa. Komunikazzjoni b’saħħitha u li ssaħħaħ ir-rabtiet ma tistax isseħħ meta kwalunkwe parti tkun qed tħawwad bir-rabja, mxarrba fid-dipressjoni, jew biss tisma ’nofsha.

3. Ippjana sorpriżi speċjali għal xulxin

Il-bnedmin isaħħu r-relazzjonijiet ma 'kull wieħed permezz tal-ġenerożità u l-kompassjoni. Jista 'jidher faċli li tinsa dan meta tkun f'relazzjoni fit-tul u diġà nħolqu ftit mill-livell ta' intimità u fehim. Iżda biex tibqa 'tibni l-intimità u enerġija ġdida fir-relazzjoni, trid tkun aktar ġeneruż ma' sieħbek maż-żmien (u, f'par qawwi, tmur fiż-żewġ naħat). Ippjana sorpriżi speċjali għal xulxin, mhux konnessi ma 'xi avveniment tal-kalendarju jew raġuni oħra. L-għotja ta 'rigali Ninja (li tħalli rigal strateġikament f'post sigriet) hija attività ta' koppji divertenti, li tidher fl-uffiċċju tagħhom bil-biljetti tal-films għal aktar tard hija idea tajba oħra.

4. Aqsam regolarment apprezzamenti u gratitudni

Li tkun flimkien ma 'persuna waħda f'relazzjoni fit-tul tista' tħossha tal-biża ', konfinanti u eżawrjenti - sakemm ma tagħtix u tirċievi gratitudni. Agħmel prattika li tqum u toqgħod bil-kwiet għal ftit minuti qabel ma tibda l-ġurnata tiegħek. Innota biss fejn int u liema kumditajiet hemm madwarek, u aħseb dwar dak li int grat għalik. Wara ftit minuti ta 'riflessjoni kwieta bħal din, jista' jkun iktar faċli li turi apprezzament għas-sieħeb tiegħek. Irringrazzjahom talli għamlu kafè, marru għax-xogħol, jew daħħlu l-fjuwil fil-karozza. Irringrazzjahom talli għażlu int min-nies kollha li jafu u li jistgħu jkunu magħhom minflok.

5. Ippjana avventuri eċċitanti flimkien

Dan ifisser xi ħaġa differenti għal kull koppja, imma int taf x'inhu l-limitu tal-eċċitament tiegħek. Xi koppji jżuru l-RV juru lottijiet biex ikollhom quickie fi motorhome ta '$ 100,000; oħrajn jixtiequ joħorġu għall-ġelat. L-avventuri, fi kwalunkwe togħma li jogħġbuk it-tnejn, huma opportunitajiet biex iġibu forzi kreattivi fir-relazzjoni tiegħek, permezz ta 'impenn sempliċi biex tkun miftuħ għall-mument preżenti.

Taqsam: