6 Għajnuniet biex Tikseb Id-Divorzju - Kif Tikseb Id-Divorzju Faċilment

F'dan l-Artikolu

• Kif tikseb id-divorzju li ma ridtx
• Eħles mit-tifkira kollha
• żomm perspettiva pożittiva
• Iffoka fuq it-tkabbir personali
• In-niket
• Qatt tħalli lilek innifsek tinsa r-raġuni għad-divorzju
• Id-divorzju huwa ħaġa waħda li tħalli liż-żewġ partijiet imfarrka u mweġġa '

Id-divorzju huwa l-iktar kelma u stadju li jweġġa 'li żwieġ jista' jgħaddi minnu. Filwaqt li d-divorzju huwa iebes, il-ħajja ta 'wara hija saħansitra iktar diffiċli għal nies li ilhom f'żwieġ twil. Meta niġu għal kif biex tikseb id-divorzju wara żwieġ twil, ikollok bżonn iktar minn sempliċement paċenzja.

Id-divorzju jġib id-dipressjoni, is-solitudni, u l-mibegħda minnu nnifsu, speċjalment jekk ikun wara żwieġ twil. In-nies jistgħu biss jispekulaw dwar kemm iddum biex tieħu divorzju. In-nies biss li qatt għaddew minn din l-agħar fażi jafu l-ġlieda vera.

Li tkun taf bis-sħiħ li huwa diffiċli li teħles mid-divorzju - kif teħles mid-divorzju mingħajr ma titlef l-attenzjoni tiegħek fil-ħajja minħabba uġigħ kbir minn separazzjoni bħal din. Hawn huma xi pariri kbar minn nies u esperti bħal dawn li jgħinuk tgħaddi minn din il-fażi ħażina.

1. Kif tikseb id-divorzju li ma ridtx

Li tiddivorzja r-raġel jew il-mara li darba ħabbt bil-qalb huwa diffiċli.

Tħoss li tlift parti importanti mill-ġisem, qalbek tħossha tqila l-ħin kollu, imma hemm modi kif toħroġ. Kulma għandek bżonn huwa li tipprepara lilek innifsek għall-mistoqsija aħħarija ta 'kif tista' tikseb emozzjonalment divorzju.

Ladarba tissettja moħħok għall-irkupru, jiġi faċilment.

2. Jeħles it-tifkira kollha

Meta tkun qattajt ħajja twila flimkien, għandu jkun hemm affarijiet żgħar mifruxa fuq ħajtek li jfakkrek fis-sieħeb tiegħek, bħal tfakkiriet fuq it-telefon tiegħek, stampi, u emails mingħandhom. L-ewwel trid teħles minnhom.

Li tarahom aċċidentalment iġġib dipressjoni u dwejjaq li m'għandekx bżonn f'ħajtek. Ħassar in-numru u t-testi wkoll. Tikkawżax lilek innifsek uġigħ żejjed billi tpoġġi lilek innifsek permezz ta 'dan għal darb'oħra u għal darb'oħra.

3. żomm perspettiva pożittiva

Imsieħba ddivorzjati dejjem ifittxu parir dwar kif tista 'teħles mid-divorzju wara li qerq jew kif tikseb id-divorzju malajr .

Fejn jidħol uġigħ bħal dan, m'hemmx shortcuts. Tista 'biss tqum ġurnata waħda u tħossok tajjeb, rilassat, u kuntent. Trid tasal lilek innifsek hemm u dak ikun jeħtieġ deliberazzjoni u determinazzjoni. Jista 'jkollok ħsibijiet inkwetanti bħal, 'x'se jiġri issa,' 'Jien inkun waħdi ħajti kollha' u l-agħar minn hekk, 'ħajti spiċċat.'

Ukoll, mhuwiex. Għadu kif beda, ħriġt minn relazzjoni tossika, int liberu, u għandek bżonn bidla fil-perspettiva. It-tifrik tiegħek kien l-aħjar ħaġa, kellek bżonnha, u tibqa 'ħaj, żomm dawn il-ħsibijiet f'moħħok il-ġurnata kollha.

Relazzjoni b'saħħitha qatt ma tispiċċa f'divorzju.

Allura, ħu perspettiva pożittiva, u aqbad magħha. Ħsibijiet negattivi jġiegħluk tibża 'iktar lilek innifsek aktar, filwaqt li ħsibijiet pożittivi jibdew il-proċess ta' fejqan.

4. Iffoka fuq it-tkabbir personali

Meta niġu għal kif tista 'teħles mid-divorzju, għandek bżonn tiffoka fuqek innifsek aktar mis-sitwazzjoni ħażina li tinsab fiha.

Dan jista 'jkun l-aħjar żmien biex taħseb dwar it-tindif personali u t-tkabbir. Għandek mnejn tħossok ħażin jekk tibqa 'taħseb dwar kif tista' teħles mid-divorzju meta tkun għadek tħobbu. Minflok, aqleb dan. Ħobb iktar lilek innifsek. Meta tibda tħobb lilek innifsek aktar mill-eks sieħeb tiegħek, tibda toħroġ mill-imbarazz.

Ħafna nies jitilfu lilhom infushom fiż-żwieġ. Huma jitħabblu wisq fil-bżonnijiet tas-sieħeb tagħhom u jridu li jinsew dwar it-tkabbir personali tagħhom. Divorzju jew separazzjoni jagħtik il-ħin biex taħseb dwarek innifsek u t-tkabbir personali tiegħek.

5. In-niket

Ħafna nies ma jagħtux biżżejjed kreditu għan-niket.

Tlift relazzjoni b'saħħitha u ta 'mħabba, żwieġ twil. Se jkun imweġġa '. Iżda, għandek teħles minn dak qabel kull ħaġa oħra. Ma tistax tibqa 'għaddej fil-ħajja b'uġigħ u b'qalb tqila. Wieħed mill-punti ewlenin ta 'kif tista' tingħeleb id-divorzju huwa n-niket xieraq. Ma tkunx tista 'tmur' il bogħod wisq mingħajrha.

Twaqqafx is-sentiment u tibki kemm trid, imma tħallix lin-nies jaħsbu li int dgħajjef. Ladarba kollox ikun barra, tħoss id-differenza int stess.

6. Qatt tħalli lilek innifsek tinsa r-raġuni għad-divorzju

Ikseb id-divorzju - kif tikseb id-divorzju , l-aħjar parir għal mistoqsijiet bħal dak imsemmi hawnhekk huwa li qatt ma tinsa 'r-raġuni għaliex iddivorzjajt. Iġbed tatwaġġ jekk trid, biex tfakkar lilek innifsek kuljum bir-raġuni li ddivorzjajt fl-ewwel lok.

Jista 'jkun hemm ħafna raġunijiet - relazzjoni tossika, sieħeb abbużiv, jew saħansitra sieħeb qerq. Dawn ir-raġunijiet negattivi jistgħu jagħmlu l-affarijiet aktar faċli biex jinftiehmu. Żomm l-attenzjoni tiegħek fuq il-fatt li int aħjar mingħajr is-sieħeb tiegħek.

Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju

Id-divorzju huwa ħaġa waħda li tħalli liż-żewġ partijiet imfarrka u mweġġa '

Ma jistax jiċħad l-uġigħ tas-separazzjoni wara żwieġ twil u mimli mħabba. Jekk tibqa 'taħseb dwar id-divorzju - kemm hu koroh li teħles minn divorzju - kif teħles minn divorzju, qatt ma tkun tista' toħroġ kompletament mill-fażi ħażina.

Allura, anke wara li tagħmel dak kollu fil-poter tiegħek biex tinsa l-fażi ħażina, jekk issib ruħek imwaħħal fl-istess sitwazzjoni, l-aħjar li tikkonsulta terapista.

Taqsam: