Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
“It-tossiku huwa perċezzjoni relattiva ħafna. Fil-fatt, jista 'jkun inqas dwar li jkollok' sieħeb tossiku 'u aktar dwar strateġiji ta' sopravivenza konfliġġenti wara relazzjonijiet ta 'tfulija miksura jew inkonsistenti, '- McAllister
Hawn huma xi sinjali ta 'twissija ta' persuna tossika.
Persuna tossika f'relazzjoni hija dik li trid tinstema ', huma dawk li jridu lin-nies jisimgħuhom. Imma bħala konjuġi tossiku, mhumiex kalmi biżżejjed biex jisimgħu l-ħsibijiet u l-ideat tas-sieħeb l-ieħor fir-relazzjoni.
Wieħed mis-sinjali ewlenin ta 'nies tossiċi huwa li mhumiex kapaċi jżommu konversazzjoni normali. L-inabbiltà tagħhom u n-nuqqas ta 'rieda li jkollhom komunikazzjoni miftuħa huma kemm emozzjonalment ixxotta u detrimentali għar-relazzjoni.
Inti tista 'tkun trid tagħti lis-sieħeb tiegħek il-benefiċċju ta' dubju, iżda dawn huma kollha sinjali ta 'persuna tossika, anke jekk tkun f'ċaħda assoluta.
Allura, bandiera ħamra kbira li dejjem tevita hija meta xi ħadd jitkellem ħafna iktar milli jisma ' jew jekk ma jisimgħu xejn.
Nies tossiċi ma jgħidux il-verità lil wiċċek anzi jieħdu pjaċir jgħidulek gideb.
Huma dawk li jaġixxu bħallikieku l-affarijiet huma tajbin imma fil-fond fihom; jafu li qed jigdbuk.
Wieħed mis-sinjali allarmanti ta 'persuna tossika huwa li jħarsuk dritt fl-għajnejn u jigdbuk mingħajr ebda remors.
In-nies tossiċi mhux biss jimteddu sfaċċatament iżda wkoll:
Li tkun f’relazzjonijiet tossiċi jista ’jfixkel it-tkabbir tiegħek u jagħmlek it-tieni raden lilek innifsek, hu għalhekk li huwa kruċjali li għandek tevitahom jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sinjali ta’ persuna tossika.
Taf lil xi ħadd li jitkellem ħażin jew jitkellem dwar oħrajn wara daharhom?
Hija bandiera ħamra kbira meta jkollok lil xi ħadd li jitkellem ħażin dwar oħrajn fuq daharhom. Nies tossiċi huma wkoll nies mhux siguri li jagħmlu lilhom infushom iħossuhom aħjar biss billi jitkellmu ħażin dwar nies oħra meta ma jkunux hemm.
Għandek tkun ċert li kull min jitkellem ħażin jew negattiv dwar nies oħra fuq dahru, se jitkellem ħażin dwarek wara dahrek.
Fil-qosor, nies tossiċi huma backbiters u jekk tinnota sinjali ta 'twissija bħal dawn ta' persuna tossika, ftakar, għandhom jiġu evitati totalment.
Meta jkollok lil xi ħadd li jilgħab il-vittma jew jipprova jitfa 't-tort għall-azzjonijiet tiegħu, hija indikazzjoni ċara li l-persuna hija tossika.
Dawn jidhru li Dejjem inwaħħlu fl-iżbalji tagħhom stess fuq ħaddieħor jew is-sitwazzjoni.
Nuqqas ta 'responsabbiltà personali huwa sinjal kbir ta' tossiċità.
Persuna tossika tgħid 'hu kkawżaha', 'hi r-raġuni li ma stajtx niltaqa 'magħha', minħabba l-mard tan-neputi ta' ħuh il-kbir ', eċċ.
Kun kawt, in-nies tossiċi jistgħu jkunu pjuttost konvinċenti u persważivi.
Persuni tossiċi huma impenjati wisq biex jaħsbuhom dak li se jibbenefikahom waħedhom u rarament juri tħassib għal ħaddieħor.
Ma jimpurtahomx mill-benesseri tiegħek.
Huma egoisti u kkonċernati fihom infushom. Kull ma jaħsbu dwar Jien - jien, jien u jien waħdi.
In-nies tossiċi tassew m'għandhom l-ebda tħassib dwar is-sentimenti tiegħek u ma jħossu l-ebda ħtieġa li jqisu kif tħossok jew kif tħossok. U inkwetanti, dan spiss juri lilu nnifsu fil-kontroll.
Jimpurtahom minn kif iħossuhom, dak li jridu jagħmlu, x'inhuma l-bżonnijiet tagħhom, u kuntentament jimmanipula u jużak biex tiżgura li l-bżonnijiet u x-xewqat tagħhom jintlaħqu.
Meta tkun f'relazzjoni ma 'persuna tossika, dejjem ikun hemm drama u konfużjoni involuti.
Nies tossiċi igawdu l-attenzjoni u s-simpatija li jiksbu mingħandek hu għalhekk li jiddrammatizzaw xi stejjer ta ’sfortuna qishom inqabżu, ħwejjiġhom intilfu mill-dry cleaner, l-aqwa ħabib tagħhom jaħrab ma 'żewġhom u stejjer oħra sfortunati.
Ħafna drabi ssib li persuna tossika tiffjorixxi fuq li tkun drammatika, u tibqa 'tenfasizza u tenfasizza b'mod eċċessiv fuq kwalunkwe esperjenza negattiva li tiġi fuqha.
Huma dejjem igawdu l-attenzjoni, l-empatija u s-simpatija li jiksbu mingħandek u għandek tipprova bil-mezzi kollha biex tevitahom jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sinjali tossiċi ta 'ħabiba jew drawwiet ta' relazzjoni tossika fil-għarus jew il-ħabib tiegħek.
Huwa vitali li tipproteġi lilek innifsek mill-uġigħ tal-qalb jew ksur li jirriżulta meta tkun ma 'xi ħadd li jidħol f'imġieba tossika. Il-qtugħ tan-nies b'sinjali tossiċi ta 'sieħeb huwa att ta' awto-preservazzjoni.
Waħda mill-bnadar ħomor kbar ta 'persuna tossika hija n-negattività fihom li tista' tiġi espressa bil-mod kif jaħsbu, il-mod kif jitkellmu, il-mod kif jimmaniġġjaw is-sitwazzjonijiet u l-enerġija madwarhom.
Nies tossiċi m'għandhomx madankollu jiġu konfużi mar-realisti peress li lkoll nafu li r-realisti ġew ittikkettati b'mod falz b'negattività.
Hawnhekk in-negattività tinvolvi bosta fatturi bħall-fatt li tkun sarkastiku żżejjed, kontinwament jilmenta u jgerrex, jibki, u fuq kollox, jiġġudika nies u sitwazzjonijiet.
Huma pessimisti ; ma jarawx soluzzjoni jew xi opportunità madwarhom.
Dejjem jaraw lilhom infushom bħala l-kaptan ta ’kulħadd, dak li jaf kollox għalhekk ma jammettux li huma żbaljati. Huma ma jammettux li għamlu żbalji pjuttost huma jfittxu provi mhux realistiċi u provi foloz biex jippruvawek ħażin.
Jekk xi ħadd sempliċement ma jistax jaċċetta l-fatt li m’għandux raġun il-ħin kollu, tkun kemm tkun evidenza jew prova li jkollok kontrihom, allura huwa wieħed mis-sinjali ewlenin ta ’persuna tossika.
Ukoll, ara dan il-filmat dwar kif tittratta ma 'nies tossiċi:
X'inhu żwieġ tossiku?
Tħares madwarek u ssib koppji fi żwieġ kuntent u b'saħħtu, waqt li tistaqsi għaliex iż-żwieġ tiegħek qed jiddeterjora l-benesseri mentali, is-saħħa u l-kuntentizza tiegħek? Dan jista 'jkun għaliex int miżżewweġ lil persuna tossika, jew iż-żwieġ tiegħek sar tossiku maż-żmien.
Allura, kif tista 'tgħid jekk għandekx raġel tossiku jew mara tossika?
Hawn xi sinjali ta 'żwieġ tossiku li trid tħares lejhom, billi tgħix b'personalità tossika hija eżawrjenti u tiflaħ is-sentiment ta' benesseri u kuntentizza.
Sinjali ta 'raġel jew mara tossiċi jinkludu:
Huwa diffiċli li ttemm relazzjoni fit-tul jew żwieġ mas-sieħeb tiegħek, iżda huwa importanti wkoll li tfittex għajnuna biex tipproteġi lilek innifsek.
Int jistħoqqlek tkun kuntent u ttemm żwieġ tossiku ma 'konjuġi li ma jappoġġjax u li jimmanipula huwa kruċjali għall-benesseri tiegħek. Jekk is-sieħeb tiegħek mhuwiex lest li jfittex intervent professjonali f'waqtu, ċempillu qabel ma jaqtagħlek ruħek.
Taqsam: