Is-Sindromu Dejjem Xi Ħaġa Aħjar (ASBS): Dak li Trid Taf

Data gost perfetta. Kimika intensa.

It-tnejn li huma jħossuhom qawwija għal xulxin. It-tnejn li intom tħossuhom rilassati fil-kumpanija ta ’xulxin. Il-kompatibbiltà tidher perfetta, li tkun taf aħjar ladarba tiltaqa 'ma' xulxin aktar spiss - u issa tħares 'il quddiem għal-laqgħa li jmiss.

Imma x'jiġri minflok? Persuna f'daqqa tiġbed 'il bogħod mingħajr ebda twissija. Tinstema 'familjari għalik?

Ukoll, dan jista 'jiġri għal diversi raġunijiet. Ħafna huma sovrapposti u inter-relatati.

Pereżempju, uħud mir-raġunijiet, fost oħrajn jistgħu jkunu:

• Il-persuna li nġibdet għadha mhix lesta għal relazzjoni fit-tul
• Dik il-persuna hija plejer
• Dik il-persuna għandha biża 'ta' impenn
• Speċifikament, fil-każijiet tal-irġiel, huma twieldu kaċċaturi (chasers, fid-dinja moderna). Li tikseb il-premju tagħhom huwa spinta kbira għall-ego tagħhom
• Dik il-persuna għandha ASBS (Always Something Better Syndrome). Fi kliem ieħor, huma dejjem iħossu li jista 'jkun hemm xi ħadd aħjar hemmhekk minnek u dejjem qed ifittxu lil xi ħadd aħjar minnek. Huma jżommu sieq waħda ġewwa l-bieb biss fil-każ.

Se nindirizza l-ASBS (Dejjem Xi ħaġa Aħjar Sindromu) hawn f'dan l-artikolu.

Jekk inti dak bis-Sindromu Dejjem Xi Ħaġa Aħjar:

X'jikkawża Sindromu Dejjem Xi Ħaġa Aħjar?

• Midja soċjali

Meta tkun qiegħed kontinwament tħares lejn l-immaġini ta ’koppji kuntenti, imħassba bl-imħabba, l-avventuri tagħhom, il-vaganzi tagħhom, u dawk ir-ritratti kollha kkurati sewwa, tagħmlek taħseb u qabbel tiegħek ma ’ħaddieħor .

• Teknoloġija

F'dan il-jum u l-età, b'ħafna siti ta 'appuntamenti onlajn, mhuwiex ta' sorpriża għan-nies li jkollhom Sindrome Dejjem Xi Ħaġa Aħjar.

It-teknoloġija tagħti lin-nies ħafna għażliet u possibbiltajiet biex isibu lil xi ħadd aħjar, li naturalment jista 'jitħajjar. Dejjem hemm kurżità dwar persuna ġdida, esperjenza ġdida. U żżid mal-konfużjoni.

Iva, dejjem se jkun hemm xi ħadd 'Aħjar', xi ħadd itwal, xi ħadd aktar talent, xi ħadd iktar b'saħħtu, xi ħadd iktar fitter, xi ħadd isbaħ, xi ħadd b'aktar interessi simili, xi ħadd aktar intelliġenti, xi ħadd aktar sinjur, xi ħadd aktar sesswali, eċċ.

Kollox huwa relattiv għal dak li diġà għandek u ma 'dak li tista' tgħix.

• Biża 'li jweġġa' mill-ġdid.

Jekk l-esperjenzi tal-passat tiegħek jibqgħu joħorġu f'rasek, ma tistax timxi 'l quddiem avolja tħoss li għandek. Iwaqqfek milli tieħu deċiżjonijiet.

Issa tgħidli, qed jaħdem għalik?

Jekk le, allura għandek bżonn tagħmel xi ħaġa.

Minħabba li din il-biża 'twassal għal biża 'ta' impenn, ejja ngħidu li tiltaqa 'ma' xi ħadd viċin dak kollu li qatt xtaqt f'relazzjoni , u min iridek ukoll.

Tħossok tajjeb, hux? X'jiġri allura? Għalfejn titlaq?

L-esperjenzi qodma tiegħek ta 'tħossok maqbud jerġgħu jitfaċċaw. Tibda tiddubita u titlef il-kunfidenza fik innifsek, u kull tip ta ''What ifs' jibda jilgħab f'rasek.

Kif toħroġ mis-Sindromu Dejjem Xi Ħaġa Aħjar?

Tħoss, 'Inkompli nfittex xi ħaġa oħra?' Hawn huma xi ftit pariri biex jgħinuk:

• Tgħallem minn relazzjonijiet preċedenti

Tgħallem mill-iżbalji tal-passat u kompli. Taqax fil-punteġġ , tipprova tiddetermina min kien tort. Minflok, tgħallem dak li kull wieħed minnkom seta 'għamel aħjar.

• Emmen li r-relazzjonijiet mhumiex limitati

Meta n-nies ikunu konxji li r-relazzjonijiet fit-tul / iż-żwieġ jidħlu f'xi rutina f'xi punt, huma jagħmlu żgur li jżidu l-logħob. Huma kontinwament jintroduċu affarijiet ġodda f'ħajjithom biex iżommuha eċċitanti u aġġornata minbarra li jsegwu l-interessi tagħhom stess f'okkażjonijiet separati.

Huma jimpenjaw ruħhom li jistgħu u se jsolvu kwalunkwe kunflitt humajiffaċċjaw bħala timu tibqa 'pożittiv.

• Agħmel aspettattivi realistiċi

Tista 'tagħmel lista ta' karatteristiċi li għoġbok fir-relazzjonijiet preċedenti tiegħek u liema karatteristiċi ġiegħlek titlaq.

Imbagħad onestament tivvaluta dak li qed tfittex li huwa differenti minn dak li jista 'jkollok fil-passat?

Agħraf u taċċetta l-limitazzjonijiet tiegħek stess u mbagħad ara fejn toqgħod issa. Trid tkun leali lejk innifsek u leali għall-persuna l-oħra wkoll. Jekk ma tridx tidħol fit-tul, allura għarraf lill-persuna l-oħra. Sakemm il-persuna l-oħra tkun tajba ma 'kif tħossok, kollox tajjeb.

• Għeleb il-biżgħat tiegħek

Ftakar, aħna reżiljenti. Iftaħ lilek innifsek għall-imħabba. Ħalli lilek innifsek tħoss is-sentiment.

Armi d-difiżi tiegħek. Mhumiex kostruttivi l-ħin kollu.

• Kun Vulnerabbli

Skond Dr Lisa Firestone, Ph.D., Psikologu Kliniku,

“Id-dinja tad-dating taċċetta u saħansitra tippromwovi kultura ta 'logħob. Ċemplilhiex għal mill-inqas tlett ijiem. Tgħidx ‘inħobbok’ l-ewwel. Tgħidx kif tħossok. Tħalliniex tara kemm tħobbha. '

Li tkun vulnerabbli hija marka ta ’saħħa, mhux ta’ dgħjufija.

Fil-filmat hawn taħt, David Goggins jaqsam kif jitbaxxa lilu nnifsu għal qiegħ assolut u jgħid lin-nies min int b'difetti fil-karattru jħallik ikollok is-setgħa ta 'aċċettazzjoni. Isma 'hawn taħt:

• Ċarezza

B'daqstant għażliet potenzjali madwarek, meta tħoss li ppruvajt u ħadt kampjun biżżejjed?

Biex tegħleb is-Sindromu Dejjem Xi Ħaġa Aħjar, kun ċar dwar il-bżonnijiet tiegħek, xewqat, u break-dealers . Jagħmilha aktar faċli biex tagħżel u żżomm mal-għażla tiegħek.

Meta tiltaqa 'ma' xi ħadd għall-ewwel jew it-tieni darba, agħtih fokus u ċans sakemm ma jkunx ċar li dan mhuwiex għalik jekk jinvolvi t-tranżazzjonijiet tiegħek. Huwa allura jinftiehem ħafna.

Iżda barra minn hekk, kull relazzjoni jkollha xi sfidi. Se jkollok bżonn xogħol mingħandek u kif tinnaviga fid-diffikultajiet kollha flimkien bħala tim u titgħallem u tikber minnha.

• Emmen fl-imħabba vera eterna

Meta niltaqgħu ma 'xi ħadd ġdid, għandna nagħmlu sforz żejjed bil-komunikazzjoni, niftħu onestà għal tibni fiduċja u riflessjoni fuqna nfusna biex intejbu lilna nfusna. Ir-relazzjonijiet bejn żewġ persuni huma maħsuba biex ikunu ħaġa sabiħa u huma maħsuba biex idumu għal żmien twil, u hekk.

• Jimmiraw għall-Eċċellenza, mhux il-Perfezzjoni

Il-perfezzjoniżmu jġib biża 'ta' falliment.

Ieħor 'x'jiġri jekk' f'rasek. Filwaqt li l-eċċellenza ġġib entużjażmu, tneħħi l-biża 'li jġiegħlek tagħmel l-almu tiegħek. Jagħtik iktar kunfidenza u stima tiegħek innifsek. Iħallik tkun vulnerabbli u tħallik taqsam is-sentimenti tiegħek mal-persuna l-oħra.

Jekk inti dejjem okkupat tħares lejn potenzjali oħra hemmhekk u ma tinvestix l-isforz tiegħek fir-relazzjoni attwali tiegħek, billi tinjora x'affarijiet mill-isbaħ diġà għandek, se jkun proċess bla tmiem.

'Aħna lkoll niddubitaw l-għażliet tagħna - jiġifieri umani - imma niddubitawhom ripetutament, u naħsbu dwar x'iktar jista 'jkollna, dak li għandna nkunu mħassba dwaru,' jgħid Joshua Klapow, Ph.D., Psikologu Kliniku u ospitanti ta' Il-Kurre u Klapow Show.

Tiltaqa 'ma' xi ħadd bis-Sindromu Always Something Better

Jekk iddejtjajt jew toħroġ ma 'xi ħadd dejjem tfittex l-aħjar ħaġa li jmiss, fittex xi wħud minn dawn is-sinjali:

• Jekk mhumiex lesti biex jimpenjaw ruħhom u jgħidu, 'Ejja naraw fejn twassal.' Dik id-dikjarazzjoni hija xi ħaġa li għandek toqgħod attent għaliha.
• Jekk qed jilagħbu qasam (dan huwa iktar rilevanti għall-irġiel skont l-istatistika).
• Jekk qed ikollhom biss konversazzjonijiet superfiċjali minflok taħditiet fil-fond u sinifikanti.
• Bħalma semmejt hawn fuq, l-irġiel jħobbu jiġru. Jekk taqa 'għalih malajr wisq, jitilfu l-interess, u għandhom ir-raġunijiet kollha fid-dinja li intom tnejn ma joqogħdux flimkien.

Iva, korretta, intom it-tnejn ma tagħmlux parti minnhom, imma tagħmlu l-istess jekk jinġibdu 'l bogħod. Iffoka fuqek innifsek u fuq it-tkabbir personali tiegħek għax bla dubju qed ifittxu xi ħaġa aħjar, u m'għandekx tibqa 'fl-inċertezza.

Tgħallem mill-esperjenza u mxi 'l quddiem. Ftakar dejjem, INTI TA 'DIN IL-ĦAĠA. INT VALUŻ. FIDU L-PROĊESS.

Taqsam: