Id-Dubji Tiegħek huma Normali jew Tossiċi? Evalwa r-Relazzjoni Tiegħek biex Tiskopri l-Verità

Id-Dubji Tiegħek huma Normali jew Tossiċi? Evalwa r-Relazzjoni Tiegħek biex Tiskopri l-Verità

F'dan l-Artikolu

Ilek toħroġ ma ’raġel mill-aqwa għal diversi xhur. Kollox ilu sejjer tajjeb u tħossok kuntent li possibilment dan hu xi ħadd li jista 'jkollok relazzjoni impenjata miegħu fit-tul.

Imma dan l-aħħar, kont qed ikollok xi dubji. Dubji dwar is-sentimenti tiegħek stess, dubji dwar dak li jista 'jkun qed iħoss lejk, u dubji dwar in-natura tar-relazzjoni b'mod ġenerali. Xejn ma ġara biex ibiddel ir-relazzjoni għal kollox, huwa aktar għax għadek kif sibt dawn il-mistoqsijiet żgħar li jitilgħu fil-wiċċ meta toqgħod bilqiegħda u taħseb dwar din is-sitwazzjoni l-ġdida.

Int tistaqsi lilek innifsek — huma tiegħek dubji normali jew tossiku? Se jkunu ta 'għajnuna biex ir-relazzjoni timxi' l quddiem b'mod b'saħħtu? Dawn id-dubji ta ’min joqogħdu attenti għalihom, jew huma sempliċement kwistjonijiet antiki li dejjem qbadt f’rasek, issa ħarġu fid-dawl biex tilgħab f’din ir-relazzjoni ġdida?

Aħbarijiet: F'ċerti punti kritiċi fi storja ta 'mħabba

Hemm mumenti kruċjali f’relazzjonijiet ġodda fejn tista 'tibda tiġbed lura u teżamina d-dinamika tal-imħabba tiegħek b'lenti kritika. Sitt xhur huwa żmien tipiku biex dan iseħħ. Għaliex? Minħabba li sitt xhur huwa wieħed minn dawk il-mumenti ta ''nimxu' l quddiem jew inġibdu lura', fejn nimxu 'l quddiem ma' sieħbek jirrappreżenta impenn aktar profond.

Allura, tistaqsi s-sentimenti tiegħek dwar ir-relazzjoni tiegħek u tistaqsi lilek innifsek spiss - ‘id-dubji tiegħek huma normali jew tossiċi?’, Mhux biss huwa normali, iżda huwa wkoll ta ’għajnuna.

Dawn id-dubji mhumiex sinjal ħażin u lanqas indikazzjoni li r-relazzjoni

Għall-kuntrarju, li tindirizza dawn id-dubji tfisser li qed tagħmel ix-xogħol iebes meħtieġ biex tibni rabta qawwija mas-sieħeb imħabba tiegħek.

Dan jista 'jħossu tal-biża', ċertament, għax qed tevolvi mill-għaġġla tal-imħabba bikrija fil-verità ta 'xi tfisser li tassew timpenja ruħek ma' xi ħadd, xi ħadd li għandu difetti u punti dgħajfa, bħalma tagħmel int.

Minn fejn jiġu d-dubji?

Id-dubji dwar ir-relazzjoni jinqalgħu waqt il-mumenti tal-bidla fir-relazzjoni.

Huma se joħorġu fil-wiċċ meta jkun hemm bżonn li jittieħdu deċiżjonijiet importanti. Dan jispjega l-marka ta 'sitt xhur għaliex dan huwa meta l-koppji għandhom bżonn jiċċaraw jekk iridux jgħaddu minn 'dating' għal arranġament aktar serju u impenjat.

Żminijiet kritiċi oħra meta jinqalgħu dubji huma meta jiddeċiedu li jmorru flimkien, jew jiżżewġu, ikollhom it-tfal, u atti oħra importanti li jħallu l-ħajja.

Fakkar lilek innifsek li d-dubji huma rispons tajjeb għas-siltiet vitali tal-ħajja

Il-persuna li timxi 'l quddiem mingħajr dubju mhix qed taħseb b'mod kritiku biżżejjed. Dak mhux sinjal tajjeb.

L-ebda deċiżjoni qatt mhija sewda jew bajda, speċjalment fejn tidħol relazzjoni.

Mas-sieħeb tiegħek, eżamina r-raġunijiet kollha wara d-dubju, u l-aħjar azzjoni tista 'eventwalment tikxef lilek innifsek.

Li jkollok dubji ħafna drabi hija tweġiba għal stressor tar-relazzjoni

Li jkollok dubji ħafna drabi hija tweġiba għal stressor tar-relazzjoni

Din hija ħaġa pożittiva, anke jekk tista 'tħossha diffiċli biex taħdem permezz tad-dubju.

Stressors ta 'relazzjoni jistgħu jinkludu mistoqsijiet bħal - Għandna nimxu flimkien? Inħobbu, imma xorta ninsab attirat minn irġiel oħra. Għaliex għadni naħseb dwar l-ex tiegħi daqshekk? M'inix ċert jekk ir-reliġjonijiet differenti tagħna humiex kompatibbli. Is-sess drives tagħna huma ċarament differenti.

Dawn huma biss xi tipi ta 'mistoqsijiet li għandhom jikkawżaw dubju minħabba li jeħtieġ li jiġu indirizzati, mhux injorati.

Dubji ta 'relazzjoni li jibqgħu mill-passat tiegħek

Jekk issib li qed tirrepeti 'dubji qodma' bir-relazzjoni l-ġdida tiegħek, din hija xi ħaġa li tista 'tkun trid taħdem fuqha barra mir-relazzjoni ma' terapista.

Jista 'jkun li dawn ix-xejriet jissabotaw kull relazzjoni tiegħek. Dawn huma l-kwistjonijiet tiegħek, indipendentement minn kwalunkwe relazzjoni li tifforma. Huma ġejjin minn ġewwa fik u mhumiex provokati esternament. Pereżempju, jekk issib ruħek li tiddubita mis-sentimenti tas-sieħeb tiegħek għalik li mhu bbażat fuq xejn konkret, dan jista 'jkun qed jerġa' jfeġġ minħabba kwistjonijiet mhux solvuti mit-tfulija tiegħek.

Jista 'jkollok biża' ta 'intimità profonda minħabba xi ħaġa li ġara fil-passat tiegħek. Ċertament dan ta 'min jindirizzah ma' terapista sabiex tkun tista 'timxi' l quddiem, mingħajr bagalji.

Xi dubji dwar ir-relazzjoni huma tossiċi, u trid tagħti attenzjoni lil dawn

Huwa essenzjali li tagħraf id-differenza bejn dubji li huma ta 'għajnuna (iħeġġuk biex tagħti ħarsa mill-qrib lejn ċerti kwistjonijiet u timxi' l quddiem b'mod xieraq) u dubji li huma sinjali ċari li din ir-relazzjoni għandha bnadar ħomor .

Id-dubji tossiċi huma faċli biex jiġu identifikati -

  1. Huwa sigriet dwar dak li jagħmel meta mhux miegħek
  2. Huwa ta 'spiss indisponibbli bit-telefon, test jew email, u jibża' jekk titolbu jiċċekkja malajr
  3. Huwa jirrabja faċilment u int tibża 'li jista' jsir vjolenti
  4. Huwa għandu kwistjonijiet ta 'abbuż ta' sustanzi
  5. Kollox huwa tort ta ’ħaddieħor
  6. Huwa kritiku għall-ħbieb u l-familja tiegħek u jgħidlek biss li jħobbok, ħaddieħor ma jħobbok
  7. Huwa jgħid affarijiet bl-intenzjoni li jġiegħlek tħossok ħażin dwarek innifsek
  8. Huwa jirrabja meta jkollok bżonn il-ħin 'int'

Dawn kollha huma sinjali ta 'abbuż emozzjonali jew potenzjalment fiżiku u m'għandekx tinjorahom jew tfarfarhom.

Fl-aħħar ta 'kollox, id-dubju mhuwiex problema

Ġib id-dubji tiegħek għand is-sieħeb tiegħek u isma 't-tweġiba tiegħu. Jista 'jkun li qed ikollu l-istess dubji wkoll.

Il konversazzjoni dak li jsegwi dan se jkun importanti, għax jurik kemm kif tinnaviga f'dawn il-mumenti ta 'relazzjoni kritika, u nisperaw li jagħtu sens ta' approfondiment għar-rabta ta 'relazzjoni dejjem tikber tiegħek.

Taqsam: