L-Aqwa Modi kif Tmexxi Żwieġ ma ’Mart Narkisista li Tħobb

L-Aqwa Modi kif Tmexxi Żwieġ ma ’Mart Narkisista li Tħobb

F'dan l-Artikolu

Li tħobb mara narcissist jista 'jkun diffiċli ħafna. Int trid iżżomm it-temper tiegħek fil-kontroll u tkun kemm tkun l-attenzjoni li tagħti lis-sieħeb tiegħek jista 'jħoss li int imġiegħel tiptoe madwarhom biex iżżomm dik it-tbissima fuq wiċċhom.

X'fatti jgħidu dwarhom

In-narkisiżmu, jew b'mod aktar preċiż, Disturb tal-Personalità Narkisistika hija kundizzjoni mentali li llum qed tinfirex il-ġurnata. Skond ir-riċerka, aktar minn 6% tal-popolazzjoni għandu NPD . Skond l-istudji, il-proporzjon tan-narkisisti rġiel għal nisa huwa madwar 7 fil-mija għall-irġiel u 4.8 fil-mija għan-nisa.

In-narkisisti jaqsmu xi karatteristiċi komuni, madankollu, huwa osservat li n-narcissists nisa, jekk mhux kuntenti fi relazzjoni , jagħżlu li jsibu sieħeb aħjar għalihom infushom billi n-narcissist raġel ħafna drabi jibqa 'f'relazzjoni u joħroġ ir-rabja tiegħu fuq is-sieħeb tiegħu.

Kif tmexxi relazzjoni ma 'mara li hija narcissist

Meta tkun ma 'mara li għandha n-narcissism, tista' tħoss li għandek tħallat imħabba bi strateġija. Ħafna jgħidu li jsibu ruħhom li jkollhom jinnotaw l-affarijiet kollha li jdejquhom sabiex ikunu jistgħu jikkontrollaw ir-reazzjonijiet tas-sieħeb tagħhom.

Hawn huma modi kif timmaniġġa mara narkisistika, meta ma tridx tissabota r-relazzjoni

Kummenti minfuħin waħedhom

In-nisa narkisisti għandhom it-tendenzi li jitkellmu ħafna dwarhom infushom

Miżżewweġ lil mara li hija narcissist? Li tkun miżżewweġ ma 'narcissist jiġi b'diversi sfidi. Xi nisa li huma narkisistiċi għandhom tendenza li jitkellmu żżejjed dwarhom infushom.

Jekk għandek konjuġi li huwa narcissist, jistgħu jippruvaw jippreżentaw lilhom infushom aħjar minnek quddiem ħaddieħor.

Filwaqt li dan jista 'jkun ta' ħsara u jista 'jkollok xi difiża, m'għandekx għalfejn titbaxxa dak il-baxx biss biex tipprova lil martek li hija narcissist wrong. Minflok, biex l-affarijiet isiru aħjar, l-aħjar soluzzjoni hija li titlaq jew tibdel is-suġġett.

Minħabba li, temminha jew le, ħafna nies fil-ġabra tiegħek probabbilment huma konxji tat-temperament aħrax ta ’żewġek u t-tendenzi narkisistiċi.

Oqgħod attent għal reazzjonijiet estremi

Mintix kif tittratta ma 'mara li hija narcissist? L-aħjar mod kif tittratta ma 'narcissist, meta tkun miżżewweġ lil wieħed, huwa li taqra u tosserva l-personalità ta' żewġek u tipprova tiżviluppa komunikazzjoni b'saħħitha magħha dwar meta tkun qed turi tendenzi narcissistic biex issib soluzzjonijiet li huma b'saħħithom.

Mara li hija narcissist tista 'tkun estremament sensittiva għall-kritika flimkien ma' li tkun oerhört kritika għal ħaddieħor.

Jistgħu jidhru li għandhom stima għolja tagħhom infushom, iżda l-arroganza tagħhom spiss hija indikatur li l-istima tagħhom infushom hija verament fraġli. Għalhekk, ipprova ma tikkritikax lil żewġek u tikkomunika l-ħsibijiet tiegħek bl-imħabba u bl-affezzjoni.

Kultant immudellar ta ’komunikazzjoni xierqa jista’ jgħin lil sieħeb narkisistiku jsib modi ġodda biex jikkonnettja miegħek meta jkun frustrat.

Ħafna drabi jista 'jkun diffiċli li tkun taf kif timmaniġġa l-bilanċ diffiċli ta' nuqqas ta 'qbil ma' xi ħadd li huwa narcissistic. Maż-żmien, tista 'tibda tinnota x-xejriet ta' rabja jew frustrazzjoni tagħhom u tista 'tibda tiżviluppa sens ta' meta huwa żmien xieraq biex ikollok konversazzjonijiet ta 'rispons kostruttivi, u meta jista' jkun li ma jkunx l-aħjar ħin biex tagħmel hekk.

Jekk is-sieħeb tiegħek huwa suxxettibbli għal reazzjonijiet estremi kull darba li jkun hemm argument, jista 'jkun l-aħjar li tfittex appoġġ minn professjonist tas-saħħa mentali mħarreġ jew konsulent tal-koppji li jistgħu jgħinuk it-tnejn li huma jitgħallmu jikkomunikaw aħjar biex inaqqsu dawn l-isplużjonijiet irrabjati.

Nuqqas ta 'empatija

Konjuġi li huwa narcissist jista 'jkollu sens fqir ta' empatija.

Mara li hija narcissist tista 'ma tkunx kapaċi tidentifika s-sentimenti veri tiegħek. Tista 'tħossok daqslikieku qed tikkomunika l-frustrazzjonijiet jew it-tħassib tiegħek, iżda jistgħu ma jinnutawx il-wiċċ imdejjaq tiegħek jew il-ħuġġbejn mgħollija biżżejjed biex jagħmlu konnessjoni li tkun imdejqek.

Allura, meta tesperjenza sitwazzjoni bħal din, trid tagħmel pass 'il quddiem u titkellem dwarha, billi tikkomunika s-sentimenti tiegħek b'mod kalm u regolat.

Skopri d-dgħjufija tagħhom

L-aħjar mod kif timmaniġġja żminijiet diffiċli ma 'sieħeb narcissist huwa li ssir taf x'inhu importanti għalihom; meta ssib l-affarijiet li huma l-aktar importanti għalihom, aktarx li ssib modi kif tikkonnettja magħhom, anke waqt żminijiet meta jidhru irrabjati irrazzjonalment jew imdejqin.

Pereżempju, biża 'komuni tan-narcissists mhix li tkun f'pożizzjoni ta' poter.

Dan ma jfissirx madankollu, peress li persuna li hija narcissistic ħafna drabi hija imprevedibbli u tista 'ma tkunx influwenzata mill-attentat tiegħek biex iġġiegħelhom jiffukaw fuq il-ħaġa li taħseb li l-iktar importanti għalihom.

Sopravivenza ta ’ħajja miżżewġa ma’ mara narcissistic tista ’tkun bħal roller coaster selvaġġ li jgħaddi minn rotot li qatt ma żort u jġiegħlek tħoss affarijiet li qatt ma immaġinajt qabel.

Li tkun miżżewweġ lil mara narcissistic mhuwiex dejjem jbaħħar bla xkiel. Meta tiddeċiedi li tinnaviga relazzjoni ma 'narcissist, huwa importanti li tagħmel l-imħabba ankra tiegħek.

Ħafna jistgħu jippreferu jiddivorzjaw mara jew raġel li huwa narcissist, iżda ftit biss għandhom is-saħħa li jittrattaw il-punti għoljin u 'l isfel involuti f'dawn it-tipi ta' relazzjonijiet u li jqattgħu ħajja miżżewġa kuntenta.

Jekk tassew tħobb lis-sieħeb tiegħek, ikun importanti li tkun flessibbli, tagħti ċansijiet, u meta kull ħaġa oħra tfalli, ipprova tfittex professjonist li jista 'jgħinek tiddetermina jekk ir-relazzjoni tiegħek hijiex b'saħħitha għalikom it-tnejn.

Taqsam: