Nilqgħu għall-Adulterju: Il-Konsegwenzi tal-Infedeltà

Li titgħallem li l-mara tiegħek qarrqek hija waħda mill-agħar skoperti li tista 'tagħmel fiż-żwieġ. Kemm jekk issir taf għax il-mara tiegħek tiġi għandek u tistqarr, jew jekk tikxef ħjiel li jwassluk għall-verità spjaċevoli tat-tbegħid tiegħu, ir-realizzazzjoni li ġejt ittradut tista 'ġġiegħlek tħossok ixxukkjat, irrabjat, mimli dubju fih innifsu, depress , u fuq kollox, f'uġigħ profond.

Li tkun taf li r-raġel tiegħek kien adulteru jista 'jkun li jistaqsik lilek innifsek numru kbir ta' mistoqsijiet. Kif jista 'xi ħadd li ddikjara li jħobbni jagħmel xi ħaġa bħal din? Ma kontx tajjeb biżżejjed? X'għandha l-mara l-oħra li jien m'għandix?

Iż-żwieġ tiegħek intlaqat b'sitwazzjoni enormi li tħalli l-ħajja. Hawn huma wħud mill-modi kif tista 'tlaħħaq ma' l-adulterju:

X'għandek tagħmel immedjatament: Ħu kont

Int ġejt konxju tal-qerq ta ’żewġek. Int għadek fi stat ta 'xokk imma huwa essenzjali li taġixxi b'mod razzjonali. Jekk għandek it-tfal, dan ikun żmien tajjeb biex iġġagħalhom iżuru l-ġenituri tiegħek sabiex int u r-raġel tiegħek ikunu jistgħu jitkellmu fil-miftuħ dwar din is-sitwazzjoni ta 'kriżi. L-ebda ġenitur viċin tiegħek? Ara jekk xi ħabib jistax jieħu t-tfal għal ġurnata jew tnejn.

Jekk it-tfal mhumiex involuti, ħalli lilek innifsek tipproċessa l-aħbarijiet dwar l-adulterju ta ’żewġek għal 24 siegħa qabel ma tipprova tkellem flimkien. Għandek bżonn il-ħin biex tħalli dak li ġara jegħreq fih. Ħalli lilek innifsek tkun mal-ħsibijiet tiegħek stess qabel tiddiskuti l-għanijiet u l-modi ta 'l-infedeltà tiegħu. Għajjat, għajjat, ħabbat imħaded bid-daqqiet tiegħek. Ħalli r-rabja u l-weġgħa. Dan ikun ta 'għajnuna fit-tħejjija għal bilqiegħda ma' żewġek ladarba tħoss li kapaċi tagħmel hekk.

Huwa normali li tkun qed tesperjenza xi ħsibijiet trawmatiċi

Kważi kull konjuġi li jsir jaf li s-sieħeb tagħhom kien intimu ma ’xi ħadd ieħor jiddikjara li kellhom ħsibijiet ossessivi li jiffokaw fuq dak li għamel is-sieħeb tagħhom mal-persuna l-oħra. Immaġinawhom f’data, jidħku u jżommu l-idejn. Huma staqsew dwar l-aspett sesswali tal-affari. Huma alternaw bejn il-bżonn li jkunu jafu kull dettall dwar ir-relazzjoni, u li ma jridux jisimgħu kelma waħda dwarha.

Li jkollok dawn il-ħsibijiet invażivi u ripetittivi dwar dak li seħħ matul iż-żmien tal-affari adultera huwa mod għalik biex tipprova tieħu l-kontroll ta 'sitwazzjoni li hija b'mod ċar barra mill-kontroll tiegħek. U għalkemm il-mara tiegħek tista 'tipprova tikkonvinċik li huwa aħjar li ma tkun taf xejn dwar dak li kien qed jagħmel lilha u mal-mara l-oħra, il-konsulenti taż-żwieġ ma jaqblux. Li twieġeb il-mistoqsijiet tal-konjuġi ttradit sakemm tħoss il-bżonn li tistaqsihom hija parti importanti mill-abbiltà tagħha li tlaħħaq mal-adulterju, u, iktar importanti minn hekk, biex tgħinha timxi 'l quddiem bil-proċess ta' fejqan tagħha.

Tibda l-konversazzjoni

Minkejja s-sentimenti rrabjati tiegħek lejn il-konjuġi tiegħek, intom dovuti lil xulxin li nitkellmu dwar it-tradiment u li tara fejn trid tmur minn dan il-punt 'il quddiem. Din mhix se tkun konverżazzjoni faċli jew qasira, għalhekk issetilja: Tista 'tkun qed titkellem dwar dan għal ġimgħat u xhur li ġejjin. Skond in-natura ta 'l-affari, id-diskussjoni se tieħu waħda miż-żewġ toroq:

• It-tnejn li huma jridu jaħdmu biex isalvaw iż-żwieġ, jew
• Wieħed jew tnejn minnkom iridu jiddivorzjaw

Tkun xi tkun it-triq li tieħu d-diskussjoni, jista 'jkun utli li jkollok l-għajnuna ta' konsulent liċenzjat fiż-żwieġ biex tgħin tiggwida l-konversazzjoni u żżommha sana u produttiva. Konsulent dwar iż-żwieġ liċenzjat jista ’jipprovdilek it-tnejn post newtrali u sigur li fih tista’ tippakkja dak li ġara u, jekk hi l-għażla tiegħek, taħdem biex iż-żwieġ jerġa ’jingħaqad flimkien ma’ fiduċja, onestà u impenn ġdid għall-fedeltà.

Strateġiji ta 'kura personali biex tlaħħaq ma' l-adulterju

Qed titkellem, kemm flimkien kif ukoll fil-preżenza ta 'konsulent dwar iż-żwieġ. Int qed tiffoka fuq il-fejqan taż-żwieġ tiegħek u l-kwistjonijiet li wasslu għat-tbegħid ta ’żewġek. Imma ftakar: int il-parti mweġġa 'f'din is-sitwazzjoni, u għandek bżonn tagħti attenzjoni speċjali lill-kura personali matul dan iż-żmien tumultuu.

• Fittex bilanċ bejn li tkun konxju tal-bidla tremenda li għadda minnu ż-żwieġ tiegħek, u li tfixkel lilek innifsek b’attivitajiet ta ’rfigħ. Ma tridx toqgħod fil-weġgħa, imma lanqas ma trid tipprova tinjoraha. Agħmel ħin biex tirrifletti fuq l-istat taż-żwieġ tiegħek, u għamel ħin indaqs għall-eżerċizzju, is-soċjalizzazzjoni, jew sempliċement tkessaħ quddiem serje televiżiva ħafifa.
• Aħseb sewwa ma 'min se taqsam din l-informazzjoni. Trid appoġġ mill-ħbieb tal-qalb tiegħek f'dan iż-żmien kritiku f'ħajtek, imma ma tridx tkun il-fokus tal-mitħna tal-gossip. Kun fiduċjuż fin-nies li taf li se jittrattaw din l-informazzjoni bis-sensittività li jistħoqqilha, u ma tmurx ixxerred xnigħat iweġġgħu dwarek u l-mara tiegħek fil-lokal.
• Fakkar lilek innifsek li l-affari extra-matrimonjali tar-raġel tiegħek bl-ebda mod ma kienet tort tiegħek. Huwa jista 'jipprova jikkonvinċik mod ieħor billi jakkuża lilek li ma tirrispondix għall-bżonnijiet tiegħu, jew li kellek tħalli lilek innifsek tmur, jew li kont dejjem impenjat wisq bit-tfal jew taħdem biex tagħtih attenzjoni. Filwaqt li jista 'jkun hemm xi verità għal dak li jgħid, l-ebda waħda minn dawn l-affarijiet mhija raġuni biex toħroġ minn żwieġ impenjat. Nies intelliġenti jikkomunikaw dwar problemi qabel ma jirrikorru għal adulterju li jhedded iż-żwieġ.
• Ftakar il-kelma 'Dan ukoll għandu jgħaddi.' Fil-konsegwenza immedjata tal-adulterju, tħossok meqrud. Imma kun fiduċja li dan is-sentiment jinbidel maż-żmien. Se jkun hemm ġranet ħżiena u ġranet tajbin, tlugħ u nżul fl-istat emozzjonali tiegħek. Hekk kif int u r-raġel tiegħek tibdew tħollu r-raġunijiet wara l-infedeltà, tibda tesperjenza ġranet aktar tajbin milli ġranet ħżiena.

It-triq lejn il-fejqan hija twila u bir-riħ

Meta biddilt il-wegħdiet tat-tieġ, qatt ma immaġinajt li l-adulterju jkun l- “agħar” f '“għall-aħjar u għall-agħar.” Kun af li m'intix waħdek: huwa stmat li x'imkien bejn 30% u 60% tan-nies għandhom affari f'xi punt fil-ħajja miżżewġa tagħhom. Ħafna minn dawk in-nies ikomplu jirranġaw iż-żwiġijiet tagħhom u jagħmluhom aktar b'saħħithom minn qatt qabel. Jeħtieġ dedikazzjoni, komunikazzjoni, għajnuna minn terapista li jieħu ħsiebha, u paċenzja, imma huwa possibbli li toħroġ min-naħa l-oħra ta 'affari bi żwieġ kuntent, aktar solidu u ta' mħabba.

Taqsam: