Koppji li Jilagħbu Flimkien Jibqgħu Flimkien

Jista 'jkun li rajt il-kampanja nazzjonali 'Play 60' promossa biex tħeġġeġ lit-tfal ikunu fiżikament attivi għal mill-inqas 60 minuta kuljum. Hekk kif il-logħob jikkontribwixxi għas-saħħa fiżika tat-tfal, l-istess jista 'jingħad għas-saħħa emozzjonali tal-adulti u ż-żwiġijiet tagħhom! Ir-riċerka sabet li l-intimità emozzjonali hija tbassir qawwi ta ’żwiġijiet kuntenti. L-intimità emozzjonali tista 'tiżdied b'ħafna modi u fosthom hemm attivitajiet ta' divertiment kondiviżi, jew logħob! Meta l-koppji jidħlu f'attivitajiet flimkien jikkultivaw il-konnessjoni. Il-parteċipazzjoni f'attivitajiet ta 'divertiment kondiviżi tista' tnaqqas il-livelli ta 'stress individwali u matrimonjali. It-tagħlim li nilagħbu flimkien jikkontribwixxi biex tiġi stabbilita ħbiberija intima fiż-żwieġ. Il-ħbiberiji jinvolvu kuxjenza dwar l-interessi, x-xewqat, il-passjonijiet u l-valuri ta ’xulxin. Liema mod aħjar biex tikkultiva ħbiberija akbar milli tilgħab flimkien?

Li tħares lejn il-logħob tat-tfal jidher li joħroġ b’mod naturali minn sens ta ’benesseri żagħżugħ u liberat, mimli immaġinazzjoni u ħieles mill-kura tad-dinja. Allura kif jistgħu l-miżżewġin jaqbdu l-ispirtu tal-logħob fiż-żwiġijiet tagħhom? Il-logħob jista 'jiġi inkorporat bl-użu ta' logħob, umoriżmu, jew kwalunkwe attività ta 'divertiment. L-ispeċifiċitajiet tal-logħob mhumiex importanti daqs l-ispirtu warajh. Huwa importanti li fil-logħob tal-miżżewġin jesperjenzaw sens kollaborattiv ta 'qalb ħafifa li tikkontribwixxi għal esperjenza divertenti u pjaċevoli.

L-involviment f'attivitajiet kondiviżi bħala konjuġi jipprovdi opportunitajiet biex jieħdu pjaċir, igawdu l-preżenza ta 'xulxin u jerġgħu jingħaqdu

Il-logħob flimkien b’dan il-mod jipprovdi influss ta ’sentimenti pożittivi rigward il-konjuġi li jista’ jikkontribwixxi għal sensazzjoni ġenerali ta ’ottimiżmu rigward iż-żwieġ. Meta ż-żwieġ jiġi pperċepit f'dawl pożittiv, il-konjuġi huma aktar probabbli li jagħtu lil xulxin il-benefiċċju tad-dubju, jesperjenzaw inqas eskalazzjoni f'kunflitt, u jħossuhom inqas avversarji lejn xulxin.

Allura fejn tibda?

Issegwi interess komuni, mur mixja, iġbed logħba tal-bord, jew itlaq u żfin fil-karozza ħu gost tkun ma 'żewġek! B'lista twila ta 'xogħlijiet u skeda impenjattiva tista' taħseb li m'għandekx ħin biex tieqaf u tilgħab imma twarrab l-inkwiet ta 'kuljum tiegħek u tħalliha ma' żewġek, anke għal ftit minuti biss, huwa investiment ta 'siwi għalik innifsek u għaż-żwieġ tiegħek. .

Taqsam: