Ġenituri Emozzjonalment Abbużivi - Kif Tidentifika u Tfejjaq mill-Abbuż

F'dan l-Artikolu

• Insulti ripetittivi
• Manipulattiv
• Imġieba Moody -
• L-invalidazzjoni tal-emozzjonijiet tat-tfal
• Effetti fit-tul ta 'abbuż emozzjonali mill-ġenituri
• Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa
• Self esteem baxx
• Inżommu lura l-emozzjonijiet
• Tfittxija għall-attenzjoni

Bħala tfal, il-ġenituri tagħna huma l-mudelli tagħna. Inħarsu lejhom u rridu nkunu bħalhom. Madankollu, mhux kulħadd jitrabba f'dar li taħdem perfettament.

Xi wħud jitrabbew minn ġenituri waħedhom, xi wħud jitrabbew minn ġenituri protettivi żżejjed, u xi wħud jitrabbew minn ġenituri emozzjonalment abbużivi.

Waqt li tikber, huwa diffiċli li tifhem jekk kellekx trobbija normali jew abbużiva. Huwa biss meta tifel jikber u jilħaq is-sena adolexxenti tiegħu, is-sinjali ta 'trobbija abbużiva jibdew juru. Minkejja dan, huwa dejjem aħjar li tkun taf jekk kellekx tfulija idejqek. Ejja nifhmu s-sinjali ta 'ġenituri emozzjonalment abbużivi.

Sinjali ta 'abbuż emozzjonali mill-ġenituri

1. Insulti ripetittivi

Ħadd mhu perfett. Bħala bnedmin, hemm ġranet meta aħna lkoll kuntenti u ġranet meta m’aħniex ta ’burdata tajba. Li tkun ġenitur mhux xogħol faċli. Il-ġenitur irid iżomm il-kalma u jiżgura li ma jkunux rude jew iebsa ma ’wliedhom.

Madankollu, meta l-ġenituri jabbużaw emozzjonalment minn uliedhom, huma jinsultaw u jħalluhom isfel kull darba. Jista 'jkun hemm bosta raġunijiet biex tagħmel dan, per eżempju, biex tagħmilhom iebsa.

Madankollu, billi ċċempel lit-tifel tagħhom mutu jew stupidu jew iwaqqgħuhom kull darba li jkunu qed jagħmlu ħsara lill-istima tagħhom infushom jew jagħmluhom jemmnu li huma tajbin għal xejn.

2. Manipulattiv

Li timmanipula n-nies hija waħda mill-karatteristiċi ta ' narcissists . Ġie osservat li l-ġenituri jagħmlu dan mat-tfal tagħhom billi jilagħbu l-karta ‘Għaliex ma tħobbnix?’. Mhuwiex rakkomandat li tibqa 'timmanipula t-tfal emozzjonalment. Jimpattihom profondament u jsiru emozzjonalment vulnerabbli.

Hekk kif jikbru biex ikunu adulti, jistgħu jkunu ddominati faċilment minn oħrajn emozzjonalment u gradwalment jistgħu jitilfu l-istima tagħhom infushom u r-rispett tagħhom infushom.

Allura, bħala adult żgħir, jekk taħseb li l-ġenituri tiegħek qed jilagħbu l-karta emozzjonali spiss, jifhmu li huma ġenituri emozzjonalment abbużivi.

U bħala ġenitur, mhux sew li tilgħab din il-karta, il-ħin kollu.

3. Imġieba ħażina -

Mhu possibbli għal ħadd li jżomm burdata waħda ferħana matul il-ġurnata jew il-ġimgħa. Ikun hemm ħin meta wieħed jista 'jħossu baxx jew super attiv. Madankollu, hemm nies li jgħaddu minn tibdil kostanti tal-burdata. Tfal ta 'nies bħal dawn jgħaddu minn problema differenti, għal kollox.

Tfal ta 'ġenituri burdati jibżgħu pjuttost mill-ġenituri tagħhom u spiss iħossuhom daqslikieku qed jimxu fuq il-qxur tal-bajd.

Huma nervużi u jibżgħu minn dak li jista 'jiġri wara. It-tfal jinstabu ansjużi li jagħmlu żbalji. Aktar tard fil-ħajja, ħafna drabi jiżviluppaw problemi ta 'saħħa.

4. L-invalidazzjoni tal-emozzjonijiet tat-tfal

Ġenituri emozzjonalment abbużivi ma jivvalidawx l-emozzjonijiet tat-tfal tagħhom. Fir-relazzjoni tagħhom, l-iskambju emozzjonali huwa f'direzzjoni waħda. Fl-għajnejn ta 'ġenituri emozzjonalment abbużivi, it-tfal ma jistgħux ikollhom emozzjoni. Jekk jibżgħu jew imdejqin jew irrabjati, jew jinftiehmu ħażin jew jiġu injorati.

Tfal ta 'ġenituri bħal dawn jikbru b'kunflitt ma' l-emozzjonijiet tagħhom stess.

Huma jikbru b'sentiment li l-emozzjonijiet tagħhom ma jimpurtawx u aktar tard jonqsu milli jiżviluppaw il-fehim biex jittrattaw il-ħajja emozzjonali tagħhom stess.

Effetti fit-tul ta 'abbuż emozzjonali mill-ġenituri

1. Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa

Ir-relazzjoni kuntenta u mhux sodisfatta mal-ġenituri tiegħek tirrifletti fuq relazzjonijiet oħra li għandek ma 'nies ta' madwarek. Ir-relazzjoni ħażina li kellek ma 'ommok jew missierek tossiċi jew it-tnejn, għandhom impatt negattiv fuqek ladarba int adult.

Issibha diffiċli biex ikollok relazzjonijiet b'saħħithom u stabbli ma 'nies ta' madwarek. Dan jiġri jekk il-fiduċja titħawwad.

2. Stima baxxa fihom infushom

Dan huwa wieħed mis-sinjali prominenti ta 'tfal li kellhom ġenituri emozzjonalment abbużivi. Peress li l-ġenituri kienu injoraw l-emozzjonijiet tat-tfal tagħhom u dejjem poġġewhom, it-tfal ibatu minn stima tagħhom infushom baxxa waqt li jikbru. Din hija wkoll meqjusa bħala theddida għas-saħħa mentali peress li l-istima baxxa ta ’ruħek twassal għal diversi problemi fil-ħajja.

3. Inżommu lura l-emozzjonijiet

Tikber madwar ġenituri emozzjonalment abbużivi t-tfal spiss għandhom it-tendenza li jżommu lura l-emozzjonijiet tagħhom. Jixjieħu bil-ħsieb li l-emozzjonijiet tagħhom ma jimpurtawx għall-persuna l-oħra u jrażżnuha. Dan mhux ideali għal kull bniedem biex iżomm lura l-emozzjonijiet tiegħu.

4. Tfittxija għall-attenzjoni

Meta t-tfal ma jiksbux l-attenzjoni li għandhom bżonn waqt li jikbru, huma jfittxuha meta jkunu adulti. Huwa għalhekk li, tista 'ssib xi nies li qed ifittxu attenzjoni iebsa u jmorru sa kwalunkwe punt biex jiksbuha.

Għandhom bżonn il-validazzjoni, l-affezzjoni u l-imħabba tan-nies ta 'madwarhom. Din l-imġieba mhix milqugħa tajjeb fis-soċjetà, iżda hija r-riżultat ta 'trobbija disturbata.

Fejqan minn abbuż emozzjonali mill-ġenituri

' Tista 'tfittex lill-ġenituri tiegħek għal abbuż emozzjonali ? ’

Din tista 'tiġi bħala mistoqsija tas-soltu wara li tgħaddi mill-artiklu; madankollu, din mhix is-soluzzjoni l-ħin kollu. Huwa importanti li tfejjaq minnha. Elenkati huma xi soluzzjonijiet.

1. Aċċetta u kompli - Dan huwa l-ewwel pass għall-irkupru. Aċċetta dak li ġara, aqta 'l-passat u kompli. Tpattija jew terġa 'lura lejn il-ġenituri emozzjonalment abbużivi tiegħek mhix is-soluzzjoni.
2. Aċċetta r-rwol tiegħek - Emmnu jew le, int kont parti minnu. Int ħallejt l-abbuż iseħħ u ma għamilt xejn biex iwaqqfu. Allura, ivvaluta s-sitwazzjoni, aċċetta r-rwol u kompli.
3. M'għandekx tirrepeti - Peress li titrabba f'ambjent abbużiv, tista 'tirrepetih billi tattira nies tossiċi simili f'ħajtek. Huwa importanti li tagħti attenzjoni speċjali għaliha. Żomm ħarsa ma 'min tinteraġixxi u tevita li tiġi f'kuntatt ma' nies li għandhom karatteristiċi tal-ġenituri tiegħek.
4. Ara l-imġieba tiegħek - Jista 'jkun li ma tirrealizzax imma jista' jkun li ddur tossiku wkoll. Allura, huwa importanti li tara l-imġieba tiegħek u tevita li tkun tossiku għan-nies ta 'madwarek. Se jagħmel ħsara lir-relazzjoni li għandek ma 'nies ta' madwarek. Oqgħod attent minn dan.

Il-fejqan minn tfulija emozzjonalment abbużiva mhuwiex impossibbli. Trid tagħraf li ġara, aħfer lill-ġenituri tiegħek u kompli. Int trid tiżgura li ma ssegwix il-linji tal-ġenituri tiegħek meta ssir ġenitur.

Taqsam: