Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Ħafna nies iridu jkunu l-aħjar verżjonijiet tagħhom infushom. In-natura umana hi dak li hi, ħafna minna nħarsu 'l quddiem biex intejbu f'diversi aspetti tal-ħajja, kemm jekk professjonali jew personali.
Fiż-żwieġ, fattur ta 'kumdità fejn iż-żewġ imsieħba jħossuhom komdi ma' xulxin huwa post kuntent, iżda jista 'jkun hemm problemi f'dan.
Meta raġel iħoss li jista 'jilbes qliezet ta' l-għaraq stirati u tee shirt imtebba u jisparixxi fil-grotta tar-raġel tiegħu u jqatta 's-sigħat hemm waħdu, forsi wasal iż-żmien li jsir raġel aħjar.
Il-foray okkażjonali tal-grotta tal-bniedem hija tajba, iżda sessjoni twila abitwali titlob intervent.
Allura, kif tkun raġel aħjar?
Aħna armajna tim ta ' esperti biex jagħtu pariri dwar iż-żwieġ għall-irġiel. Raġel aħjar se jagħmel għal mara kuntenta, u r-riżultat aħħari huwa żwieġ kuntent. Irbaħ, irbaħ, irbaħ!
Guy Tanof huwa professjonist rispettat ħafna fiż-żwieġ terapija tal-koppji . Tiegħu huwa approċċ wieħed dwar kif tkun raġel aħjar.
Guy beda billi ddeskriva l-metodu tiegħu, “Nipprova nħares lejn l-affarijiet b’mod loġiku kif aħna l-konsulenti taż-żwieġ ġejna mħarrġa biex nagħmlu. Iżda ċerti suġġetti bħal modi biex tkun raġel aħjar jistgħu jisfidaw il-loġika billi kull każ individwali huwa kemmxejn differenti. '
'Huwa tabilħaqq diffiċli li tikkwantifika dak li jagħmel raġel aħjar, imma naħseb li l-aħjar huwa li tiġbor kampjun ta 'dak li għandhom jgħidu l-professjonisti dwar dan is-suġġett.'
Guy kompla, 'Kieku nista 'nagħti biss parir wieħed, dan ikun dak li jkun.'
Hawn hu l-parir numru wieħed ta 'Guy fi kliemu stess, ' Wieħed mill-aqwa suġġerimenti tiegħi biex inkun raġel aħjar huwa li nisma 'tajjeb. Huwa għandu jkun qed jisma 'b'mod attiv, mhux biss jisma'. '
“Is-smigħ huwa l-proċess fiżiku; is-smigħ jitlob attenzjoni konxja . Tassew isma 'lil sieħbek , u ffoka fuq dak li qed jgħidu. Smigħ tajjeb jinvolvi iktar milli sempliċement iżżomm ħalqek magħluq, u tħalli lil sieħbek jitkellem.
“Ipprova aħseb dwar dak li qed jgħid is-sieħeb tiegħek. Komprendi għal kollox dak li qed jgħidu qabel titkellem. ' Guy imbagħad żied, “Perspettiva oħra dwar kif tkun konjuġi aħjar tista 'tinkiseb mill-kollega tiegħi, Luke Tannenbaum. Il-kompetenza tiegħu f'dan il-qasam hija magħrufa sew. '
Il-parir numru wieħed ta ’Luke dwar kif tkun raġel kbir, huwa li tibqa’ fil-mument. Huwa kompla jiċċara, “Iva. Hija l-attenzjoni. Int trid tagħti attenzjoni lil martek meta tkun qed titkellem magħha . Anki jekk is-suġġett mhux daqshekk serju, '
Huwa żied jgħid, 'Raġel tajjeb sempliċement jiffoka fih u jagħti attenzjoni għal dak kollu li l-mara tkun qiegħda tagħmel jew tgħid, imma xi kultant huwa iktar faċli li tgħid milli tagħmel ovvjament. Konxjament, li tagħti l-attenzjoni rapt tiegħek lil żewġek jista 'emozzjonalment jissodisfahom . '
“Allura l-attenzjoni tmur id f'id smigħ attiv , Li tħares dritt f'għajnejn is-sieħeb tiegħek jimplika li qed tingħata attenzjoni. L-irġiel għandhom jiftakru li mhux il-lingwi kollha huma mitkellma . ” Spiċċa Luqa.
Ara dan il-video biex titgħallem dwar għaxar modi biex ikollok konversazzjoni aħjar:
Lorraine Hansen hija psikologa li tittratta l-aktar ma 'koppji miżżewġa. Il-parir ewlieni tagħha: “Il ir-raġel fiż-żwieġ għandu jkun ta ’appoġġ għall-biċċa l-kbira, iżda mhux għax-xewqat u d-deċiżjonijiet kollha tal-mara. U, ċertament mhux dawk li jaffettwaw lilkom it-tnejn! '
“Huwa f'idejkom it-tnejn li tarmonizzaw. Billi tkun realistiku hawnhekk, iż-żwieġ huwa dwar kompromess fuq ħafna affarijiet. Iżda, fl-aħħar mill-aħħar it-tnejn ikollok tħoss li l-għażliet saru kemm mir-raġel kif ukoll mill-mara flimkien . '
Hija kompliet, “Li tagħmel kompromess fuq affarijiet żgħar bħal fejn tmur għall-pranzu jista 'jkun faċli biżżejjed. Il-mistoqsijiet diffiċli li jinqalgħu fil-biċċa l-kbira taż-żwiġijiet - fejn jgħixu, jekk ikollokx it-tfal jew le - dawk il-mistoqsijiet probabbilment se jieħdu iktar żmien biex jitwieġbu, iżda f'dawn l-oqsma importanti huwa vitali għaż-żewġ imsieħba biex jaslu għal kunsens, 'temmet tgħid.
Minbarra psikologi u konsulenti professjonali, hemm ħafna riżorsi li jistgħu jgħinu fit-tagħlim ta 'kif tkun raġel aħjar. Aħseb dwar ferħan miżżewweġ nies li diġà taf.
Skond kif inhi r-relazzjoni tiegħek ma 'dawk in-nies, tista' tkun trid tistaqsihom mistoqsijiet bħal 'x'jagħmel raġel tajjeb?' u 'kif wieħed jista 'jkun raġel aħjar?'
Tista 'tkun sorpriż bit-tweġibiet tagħhom! Għall-inqas, il-konversazzjoni se tkun waħda interessanti!
Jekk int reliġjuż, sors ieħor għal parir ikun il-mexxej reliġjuż tiegħek. Huwa possibbli għall-mexxej spiritwali tiegħek li jagħtik suġġerimenti tajbin dwar kif issir raġel aħjar, rilevanti għas-sitwazzjoni tiegħek.
Fl-aħħarnett
Tiftakar ir-Regola tad-Deheb?
Allura, għall-aħħar kliem, hawn huma s-siltiet mill-biċċiet kollha ta 'pariri siewja dwar li tkun raġel aħjar diskuss hawn fuq: Isma 'b'attenzjoni, tkellem bil-ħsieb, kompromess kultant, u kun tattika meta s-sitwazzjoni titlobha .
Aħseb ftit, dawn il-kwalitajiet li jagħmlu raġel tajjeb huma l-istess kwalitajiet li jgħinuk tikseb suċċess f'oqsma oħra fil-ħajja. Mhux 'twofer' ħażin!
Taqsam: