Kif Gideb f'Relazzjoni Jista 'Jċarrat Anke l-Eqreb Koppji

Kif Gideb f

F'dan l-Artikolu

Gideb żgħir abjad biex isalva s-sentimenti tas-sieħeb tiegħek, jew biex iħeġġiġhom jagħmlu xi ħaġa li tridhom jagħmlu huma kollha tajbin u tajbin.

‘Gideb abjad’ bħal dawn ħafna drabi huma parti meħtieġa mill-komunikazzjoni u n-negozjati għall-ħajja miżżewġa. Madankollu, l-affarijiet jistgħu jsiru qarsa ħafna meta koppja tesperjenza gidba vera fir-relazzjoni tagħhom jew wisq gideb abjad.

L-effett ta 'gidba f'relazzjoni jista' jkollu influwenza profonda u distruttiva fuq iż-żewġ imsieħba u wkoll fuq ir-relazzjoni nnifisha.

Kif tgħid jekk il-gidba tiegħek hijiex distruttiva jew le?

Sempliċi, regola tajba hija li tassumi li kull tinsab f'relazzjoni hija distruttiva.

Anke gideb u segretezza dwar kif tonfoq il-flus, fejn kont meta ‘ħriġt’ anke jekk kont fidila, kif tħossok dwar is-sieħeb tiegħek, ir-relazzjoni, is-sess, it-tfal u l-ħajja ta ’kuljum.

Li tgħid tinsab f’relazzjoni, kemm jekk huma innoċenti jew le se jkollu konsegwenza.

Anke jekk ma tinnotax l-effetti tal-gideb wisq dak iż-żmien. Jekk is-sieħeb tiegħek jirrealizza li qed tigdeb, fl-aħjar jista 'jkun li ma jiħdukx bis-serjetà l-ħin kollu, u għall-agħar, dan iwassal għal mudelli distruttivi.

Għaliex jinsabu l-gideb tagħhom f'relazzjoni

Ħafna nies jassumu dan tinsab f'relazzjoni normalment joħroġ minn sieħeb wieħed li jqarraq fuq l-ieħor, imma hemm daqstant raġunijiet oħra għaliex il-gideb jidher f'relazzjonijiet bħal;

  • Is-sieħeb mimdud huwa giddieb kompulsiv li żviluppa mill-esperjenzi tal-passat tagħhom fil-ħajja.
  • Is-sieħeb li jigdeb huwa narcissist.
  • Hemm qerq.
  • Il-gideb jista 'jseħħ dwar il-preferenzi, il-bżonnijiet u x-xewqat sesswali tiegħek.
  • Il-koppji jistgħu jimteddu dwar kif iħossuhom dwar il-konjuġi tagħhom u r-relazzjoni tagħhom.
  • Sieħeb wieħed jista 'ma jkunx tajjeb daqs il-flus u kwistjonijiet finanzjarji bħall-ieħor.
  • Stili differenti ta 'parenting.
  • Tinsab f'relazzjoni preżenti biex tevita l-imġieba ta 'kontroll jew fil-bżonn ta' sieħeb wieħed.
  • Sieħeb wieħed għandu stil ta ’twaħħil li jevita u jigdeb biex joħloq spazju għalihom infushom.

Filwaqt li din mhix lista esklussiva, tista 'tara kif hemm tant modi kif il-gideb jista' jidħol f'relazzjoni.

Kemm tinsab f’relazzjoni hija distruttiva

1. Il-gideb f'relazzjoni jnaqqsu l-fiduċja

Bħala tifel, żgur li kellek il-lezzjoni mill-ġenituri jew l-għalliema tiegħek dwar kif il-fiduċja tieħu ħafna żmien biex tibni, imma tista 'titlefha f'sekondi. Hija lezzjoni prezzjuża tal-ħajja, dan żgur. U jgħodd fir-relazzjonijiet.

Kull gidba f'relazzjoni tnaqqas il-livelli ta 'fiduċja li għandek bħala koppja.

Gidba żgħira tista 'ma tagħmilx differenza sinifikanti fl-ammont ta' fiduċja li għandek fir-relazzjoni, iżda ħafna gideb żgħir jista 'jnaqqas dak l-ammont f'qalb il-qalb.

Gideb akbar u aktar distruttiv ixxotta l-ġabra ta ’fiduċja mill-ewwel u jħallik f’sitwazzjoni fejn trid tagħmel ħafna xogħol, fuq perjodu twil biex tirranġa l-ħsara kkawżata mill-gideb f’relazzjoni, jekk ikun possibbli li tagħmel hekk.

2. Gideb f'relazzjoni sabotaġġ l-intimità li jesperjenzaw koppja

Mingħajr fiduċja kif tista 'tesperjenza l-intimità? Kif tista 'tkun vulnerabbli biżżejjed ma' konjuġi mimdud biex tafdahom biex ikollhom l-aħjar interessi tiegħek fil-qalb, jew biex tkun tista 'tesprimi l-ftuħ u l-vulnerabbiltà tiegħek lejhom?

It-tweġiba hija, ma tistax. Telf il-fiduċja u l-intimità li hija l-kolla li żżomm relazzjoni flimkien tinbidel fi trab.

3. Il-gideb f'relazzjoni jista 'jkun diffiċli biex jinżamm

Il-gideb f

Il-gideb jista 'jkun diffiċli biex tiftakar, maż-żmien il-konjuġi mimdud jinsa dak li gideb dwaru u dak li ma - ħalli ħjiel għas-sieħeb tagħhom li jibda jdoqq il-qniepen ta' l-allarm tagħhom.

Dawn il-qniepen ta 'l-allarm iwasslu biex il-konjuġi li ma jigdebx isir suspettuż, il-fiduċja u l-intimità fir-relazzjoni jonqsu, u l-konjuġi li jimtedd issa jkun fuq is-sieq ta' wara sakemm jew iżidu u jispjegaw b'mod onest jew inkomplu joħolqu aktar gideb biex iħaffru lilhom infushom minn toqba kbira ħafna.

Idealment, jekk issib ruħek f'din is-sitwazzjoni, l-aħjar soluzzjoni hija, biex inkun onest - ma tkomplix tigdeb!

4. Tippromwovi paranojja għaż-żewġ imsieħba

Is-sieħeb li jimtedd huwa paranojku dwar kif jinqabad u jirrikorri għal imġieba sneaky, suspettuża u li ma tafdax; il-konjuġi onest isir paranojku dwar għaliex għandhom il-qniepen ta 'l-allarm li jdoqqu mal-post kollu.

Il-paranojja tista ’tnissel u tikkawża liż-żewġ partijiet iħossuhom stressati, anzjużi u skomdi iżda sieħeb wieħed biss jifhem għaliex ikompli jaggrava l-paranojja li s-sieħeb mhux konxju qed jesperjenza.

5. Tippermetti l-ħtija u l-evitar sussegwenti biex jidħlu fir-relazzjoni

Is-sieħeb mimdud jibda jiżviluppa sens ta ’ħtija dwar dak li għamlu għar-relazzjoni tagħhom u s-sieħeb tagħhom, u għalhekk kultant jista’ jirrikorri għal imġieba evitanti biex jikkontrobattu l-gideb tagħhom u jipproteġu lilhom infushom.

Xi mġieba li tevita tista 'tkun aggressiva jew distanti, per eżempju, il-konjuġi li jimtedd jipprova jaħbi li jigdbu billi jikkawża argumenti biex jevita li jinqabad f'gidba.

Li jista 'wkoll ikabbar il-ħtija għas-sieħeb onest peress li dawn jistgħu jerfgħu r-responsabbiltà tagħhom għas-sehem tagħhom fl-argument - meta ma kien tort tagħhom xejn.

6. Il-mistħija u t-tort jistgħu jiżviluppaw

Ħalli din is-sitwazzjoni tiżviluppa maż-żmien, u issa l-konjuġi mimdud jinsab f'riskju li jħoss mistħija għal dak li għamlu, u għal kif ittrattaw lis-sieħeb tagħhom, mhux biss għall-gideb iżda għall-imġieba distira, aggressiva, li tevita u l-ansjetà. li bla dubju huwa preżenti għall-konjuġi onest ukoll.

Il-mistħija tista 'tibda t-tort, u s-sitwazzjoni li tirriżulta twassalna għall-punt finali tagħna.

7. Il-gideb f'relazzjoni jista 'jġib tbatija mentali

M’hemmx għalfejn tispjega kif wasalna f’dan l-istat meta tikkunsidra s-segretezza, it-tort, il-ħtija, il-mistħija, l-istress u telf ta 'intimità , fiduċja u anke rispett.

Il-gideb issa ħaffru toqba bla qiegħ fir-relazzjoni li ż-żewġ imsieħba issa waqgħu fiha.

L-unika ċans tal-koppja għall-ħarba hija jekk il-konjuġi mimdud jibda jxerred it-te!

Meta taqra l-konsegwenzi ta 'gideb f'relazzjoni, tista' tara kif anke gidba żgħira waħda jew tnejn jistgħu jkunu estremament distruttivi. Huwa ħafna iktar faċli li tiffaċċja tiegħek kwistjonijiet ta 'relazzjoni , jew bżonnijiet personali head-on mal-konjuġi tiegħek sabiex it-tnejn ikollhom l-opportunità li jaħdmu permezz tiegħu flimkien - b'mod b'saħħtu mhux distruttiv.

Taqsam: