Kif Issejvja Żwieġ fix-Xifer tad-Divorzju - 4 Passi Sempliċi
F'dan l-Artikolu
- Pass 1- Agħmel pass (jew għaxra) lura
- Pass 2- Imxi mil fiż-żraben tal-mara tiegħek
- Pass 3- Irtira bil-grazzja
- Pass 4- Agħmel regoli tal-art ġodda u ibda mill-ġdid
Jekk tistaqsi kif issalva ż-żwieġ tiegħek mix-xifer tad-divorzju, int diġà fit-triq it-tajba. Ir-rieda li tagħmel xi ħaġa dwarha hija parti mix-xogħol li sar. Għalkemm huwa veru li nofs iż-żwiġijiet jispiċċaw f'divorzju, m'għandekx għalfejn tkun fuq in-naħa telliefa. Mhux iż-żwiġijiet kollha kuntenti u li ma jiffunzjonawx jispiċċaw hekk. Hemm ħafna eżempji mill-prattika ta ’psikoterapista fejn koppja kienet waslet biex tinqasam għall-ġid meta sabu triqthom lura għall-ferħ ta’ ħajja u futur komuni. Allura, kif tiffranka tiegħek, jista 'jkun li tistaqsi? Hawnhekk hawn erba 'passi biex tiffranka żwieġ fix-xifer tad-divorzju li huma bbażati fuq tekniki terapewtiċi użati mill-psikologi.
Pass 1- Agħmel pass (jew għaxra) lura
Meta nsibu ruħna fix-xifer tad-divorzju, probabbilment inkunu tant maqbuda fil-whirlpool tal-emozzjonijiet u r-riżentiment, li sempliċement ma nistgħux naraw l-affarijiet b'mod ċar. Ma 'dan tiġi valanga ġdida ta' ħtija, argumenti, stonewalling, u konfużjoni. U, fi kliem sempliċi, ma tista 'ssolvi xejn minn ġewwa l-għajn ta' tornado.
Huwa għalhekk li huwa essenzjali li tagħmel pass lura u tieħu nifs fil-fond. Itlaq mill-ferrovija li tħaffef, u terġa 'tikseb iċ-ċarezza tiegħek. Imbagħad, analizza l-problema (i). U agħmel hekk oġġettivament. Iva, nafu li huwa t-tentazzjoni li twaħħal kollox fuq il-mara tiegħek. Iżda, jekk trid tiffranka żwieġ fix-xifer tad-divorzju, ikollok bżonn tagħti ħarsa lejn il-kwistjonijiet tiegħek mill-perspettiva ta 'terza persuna.
X'ġara? Meta u fejn mar ħażin? X'kienet il-kontribuzzjoni tiegħek għall-problema? Meta kienet is-sitwazzjoni perfetta biex tirranġaha, waħda li tlift? Il-problemi kif saru daqshekk sinifikanti? Kienet xi ħaġa minn barra, jew kienet tagħmel tiegħek stess? Meta waqaft tipprova? U għaliex trid issalva ż-żwieġ? Dawn kollha huma l-mistoqsijiet li tisma 'minn terapista u huma essenzjali biex tifhem kemm il-problema kif ukoll it-triq biex tissolvaha.
Rakkomandat - Save My Marriage Course
Pass 2- Imxi mil fiż-żraben tal-mara tiegħek
Jista 'ma jkunx xi ħaġa li int verament ħerqan li tagħmel, imma għandek bżonn tifhem il-perspettiva u s-sentimenti ta' żewġek. Iva, probabbilment tħoss li int il-vittma. Iżda, meta hemm żewġ individwi f'relazzjoni, dan ifisser li hemm mill-inqas żewġ perspettivi dwar l-affarijiet. Jekk trid issalva ż-żwieġ, trid tifhem in-naħa l-oħra.
Barra minn hekk, jekk hija l-mara tiegħek li trid id-divorzju (iktar), għandek taċċetta dan ukoll. Ma jgħinx li tkun f'ċaħda. U ladarba tkun ġejt għall-paċi b’dan il-fatt, huwa kruċjali li tasal għall-għeruq ta ’kif waslu għal deċiżjoni bħal din. Allura, għandek tivvalida wkoll l-emozzjonijiet u l-perċezzjoni tas-sieħeb tiegħek taż-żwieġ tiegħek.
Ladarba taċċetta li t-tnejn intitolati għar-reazzjonijiet tiegħek stess, għandek ukoll tieħu r-responsabbiltà għas-sehem tiegħek fil-problema. Irrispettivament mill-ammont ta 'weġġa' perċepita li l-mara tiegħek setgħet ikkawżatlek, kun żgur li għandhom raġuni wara l-azzjonijiet tagħhom. U. jekk trid issalva ż-żwieġ tiegħek, trid taċċetta bis-sħiħ il-perspettiva tagħhom, tkun kemm tkun diffiċli għalik.
Pass 3- Irtira bil-grazzja
Ladarba l-passi preċedenti ġew segwiti, issib ruħek f'pożizzjoni fejn huwa rakkomandabbli li tieħu ftit ħin waħdu. Kemm jekk hu repli fiżiku (ngħidu aħna, vaganza waħdek), jew sempliċement soluzzjoni li fiha tkun qed tqatta 'ħafna ħin f'kontemplazzjoni siekta, għandek titlaq mill-argumenti, kif ukoll minn konversazzjonijiet bla tmiem dwar soluzzjonijiet possibbli, u terġa 'tiffoka. Iddetermina dak li trid mill-futur tiegħek.
Dan japplika saħansitra aktar f'sitwazzjonijiet fejn sieħeb wieħed huwa ferm għal divorzju, filwaqt li l-ieħor huwa mwerwer minn dik l-għażla. Għandek tagħti spazju lis-sieħeb tiegħek, u tieħu ftit għalik ukoll. Kull tip ta 'mġieba fil-bżonn inevitabbilment tikkawża biss aktar problemi. Il-massimu li tista 'tistenna milli tkun imwaħħal huwa li ttawwal id-dwejjaq, imma xejn ma jkun solvut. Allura, minflok, irtira bil-grazzja għal ftit.
Pass 4- Agħmel regoli tal-art ġodda u ibda mill-ġdid
L-aħħar pass huwa li nerġgħu niltaqgħu flimkien, noqogħdu bilqegħda, u nagħmlu sett ġdid ta 'regoli bażiċi għar-relazzjoni l-ġdida. Tkun xi tkun dawn. Kun kompletament onest u dirett. L-ebda ħtija, biss assertività. Għax probabbilment din hija l-aħħar ċans tiegħek biex tagħmel l-affarijiet tajbin. Allura, titlifx. M'għandekx toqgħod biex tiġi trattat ħażin. U timbuttax għal talbiet irrazzjonali. Għandek ċans ġdid għal bidu ġdid. Wara dan, mur data flimkien, l-ewwel data taż-żwieġ il-ġdid tiegħek!
Taqsam:
