Kif Għandek Tiskuża ruħek għal Qerq?

Kien hemm tant miktub dwar qerq fir-relazzjonijiet romantic; li hu ċert hu li l-apoloġija hija ċ-ċavetta biex tfejjaq is-sentimenti negattivi kkawżati mit-trasgressjoni.

Skond ir-riċerka l-apoloġija hija ċentrali biex tittratta l-interruzzjoni li l-qerq jikkawża fir-relazzjonijiet romantic. Bħala riżultat tal-ħafna modi (fiżiċi, sesswali emozzjonali, sms, cyber, eċċ) li fihom in-nies iqarrqu llum, il-qerq jista 'jiġi definit bħala kwalunkwe att intimu barra relazzjoni impenjata.

In-nies għaliex iqarrqu?

L-irġiel u n-nisa normalment iqarrqu minħabba xi tip ta 'nuqqas ta' sodisfazzjon sesswali jew emozzjonali fir-relazzjoni tagħhom. Il-qerq normalment qatt ma jkun dwar il-persuna l-oħra; f'ħafna każijiet huwa aktar dwar bżonnijiet mhux issodisfati u dinamika li tiddgħajjef bejn il-koppja li toħloq ix-xquq li tagħmel possibbli l-qerq.

Aħna lkoll għandna l-ħtieġa bażika li nħossuna siguri u maħbuba: meta dan jonqos fir-relazzjonijiet romantic tagħna minħabba komunikazzjoni ħażina jew kwalunkwe ħaġa oħra, aħna nfittxu validazzjoni barra r-relazzjoni. Qerq minħabba dak kollu li bena r-riżentiment huwa wieħed mill-iktar tweġibiet komuni. Minkejja dak li jippermetti l-maltempata perfetta għall-qerq f'relazzjonijiet romantic, ħafna nies ma joħorġux ifittxu affari; ġeneralment huma konfini foqra li jiffaċilitaw affari ma 'kollegi, barrani jew ħabib.

'Fejn tibda jekk trid tiskuża ruħek għal qerq'

L-ewwel post biex tibda huwa r-rieda li tkun kompletament onest, imminenti u disponibbli għas-sentimenti ta 'sieħeb tiegħek ta' tradiment, imrar, u mweġġa '. Il-ħila li tkun maħfur tkun kompletament kontinġenti fuq il-kapaċità tiegħek li twassal l-impenn ġdid onest tiegħek għar-relazzjoni. Il-maħfra mhux se tkun mgħaġġla, u għalhekk li tkun paċenzjuż dwar l-uġigħ tas-sieħeb tiegħek huwa essenzjali għall-introduzzjoni tal-fejqan u l-empatija.

Il-ħila tiegħek ukoll biex tħaffer fil-fond u tiżviluppa għarfien dwarek innifsek fil-perspettivi li jdgħajfu tiegħek dwar l-imħabba u r-relazzjonijiet tkun meħtieġa wkoll. Għarfien veru dwar id-distorsjonijiet tat-tfulija ta 'dak li jkun meta jiġu għal relazzjonijiet romantiċi jeħtieġ li jiġu żvelati.

'Ix-xogħol għall-koppja'

Il-koppja se jkollhom bżonn jaħdmu flimkien biex joħolqu spazju ta 'sigurtà jista' jkun għall-ewwel darba fir-relazzjoni.

Kull wieħed ikollu jimpenja ruħu biex jitgħallem aktar dwar l-ieħor. It-tnejn se jkollhom bżonn ukoll, fl-istess ħin, iħallu lilhom infushom ikunu magħrufa mill-ieħor. Dan it-tip ta 'impenn huwa pass importanti li jmiss għall-fejqan u essenzjalment jagħtu ċans lilhom infushom u lir-relazzjoni tagħhom.

Il-biċċa l-kbira tal-koppji huma dejjem bla sens konxjament jirreaġixxu bżonnijiet mhux sodisfatti mit-tfulija ma 'l-oħrajn sinifikanti tagħhom. Il-koppja li tiżviluppa għarfien veru tal-istorja tagħhom tipprovdi opportunità għall-ħolqien ta 'xi ħaġa differenti minn dak li raw jikbru bħala tfal. L-għarfien jekk verament imfittex mit-tnejn jgħin biex jiżvela perspettivi li ma jaħdmux mit-tfulija li jorbtu u jikkontribwixxu għal sentimenti ta 'nuqqas ta' sigurtà fir-relazzjoni. Perspettivi li jaħdmu f'relazzjoni romantika huma bbażati fir-realtà u jippermettu flessibilità u spazju fir-relazzjoni biex jitkellmu, jaqsmu sentimenti onesti u jibqgħu konnessi bħala koppja.

Taqsam: