Kif Tieqaf Tkun Kodipendenti fir-Relazzjoni Tiegħek

Kif Tieqaf Tkun Kodipendenti fir-Relazzjoni Tiegħek

F'dan l-Artikolu

Il-konsulent u l-awtur l-iktar wieħed li biegħ il-bejgħ jgħid 'kont mitluf f'dinja ta 'mħabba u ko-dipendenza.'

Immaġina li tkun konsulent, u kowċ tal-ħajja, u awtur li wieħed ibigħ l-iktar u li qed tissielet fir-relazzjonijiet int stess. X'taghmel? Kif tittrattaha?

Għal dawn l-aħħar 29 sena, l-awtur, il-konsulent u l-Kowċ tal-Ħajja l-iktar mibjugħ David Essel ilu jgħin lil miljuni ta ’nies minn madwar id-dinja permezz tax-xogħol, kotba, lekċers u vidjows wieħed fuq wieħed tiegħu, biex jesploraw it-tifsira u l-fond ta’ imħabba f'ħajjithom.

Imma ħadet ħafna mill-integrità u r-rieda tagħha stess ta ’din il-persuna li titlob l-għajnuna, biex tifhem id-differenza fil-ħajja tagħha bejn l-imħabba u l-imħabba kodependenti. Dan l-artikolu espert minn David Essel jitfa 'dawl fuq kif tista' tiġi rranġata relazzjoni vizzju u kodipendenti.

“Sal-1997, jien qatt ma eżaminajt verament l-irwol li l-Imħabba kellha f’ħajti, u forsi anke iktar importanti l-irwol li l-kodependenza kellha fir-relazzjonijiet ta’ mħabba tiegħi.

Jien kont kunfidenti ħafna, imdaħħal ħafna meta ġiet għall-imħabba, u onestament ma kontx naħseb li għandi bżonn ħafna għajnuna. Wara kollox jien konsulent u kowċ tal-ħajja u ilni naħdem fid-dinja tat-tkabbir personali għal 40 sena, allura min jista 'jgħin jgħallimni xi ħaġa ġdida?

Wieħed mill-akbar rigali li ngħatajt matul dawn l-aħħar 40 sena, huwa li nies mid-dinja kollha jikkuntattjawni għall-għajnuna. Għall-għajnuna. Għaċ-ċarezza.

Imma b’xi mod, ma kontx naħseb li għandi bżonn l-għajnuna, anke jekk ir-relazzjonijiet tiegħi kienu spiċċaw regolarment f’kaos u drama.

Bħal ħafna nies, għidt biss li jien kont 'nisa li nagħżlu' ħażin.

Imma r-realtà? Kien ferm differenti.

Allura fl-1997, bdejt naħdem ma 'konsulent ieħor, u qattajt 365 ġurnata nistħarreġ id-dinja tal-kodependenza u l-imħabba fir-relazzjonijiet personali tiegħi stess, nipprova nidħol fil-qiegħ ta' għaliex esperjenzajt tant kaos u drama fil-ħajja ta 'l-imħabba tiegħi.

It-tweġiba, kienet lesta, stennija għalija biex insibha.

Fl-aħħar ta '30 jum, il-konsulent tiegħi qalli li jien kont wieħed mill-irġiel l-aktar kodependenti fl-imħabba li qatt kienet iltaqgħet magħha.

Bqajt ixxukkjat, imħawwad, stordut.

Kif nista ', awtur, konsulent, Life Coach u kelliem professjonali ma nafx li għandi kwistjoni ewlenija f'relazzjonijiet imsejħa kodependenza? Dak li kont se nsib mhux biss biddel il-ħajja personali tiegħi, iżda wkoll il-mod kif għamilt ix-xogħol ta 'pariri u taħriġ tiegħi wkoll.

Il-kodipendenza fir-relazzjonijiet hija l-ikbar vizzju fid-dinja, u jien kont wieħed minn dawk in-nies li kien oerhört kodependenti fil-ħajja.

Allura, kif tieqaf tkun kodependenti fir-relazzjoni tiegħek?

L-ewwel, ejja nagħtu ħarsa lejn uħud mis-sinjali biex naraw jekk int, bħali, intx verament dipendenti fuq il-kodiċi fl-imħabba:

1. Ddejjaqna l-konfront

Aħna naħarbu minn kunflitt serju, meta niġu biex nippruvaw naħdmu permezz ta 'sfidi fil-ħajja ta' mħabba tagħna.

Jien għamilt dan il-ħin kollu. Kieku kont f’relazzjoni li ma naqbilx mal-ħabiba tiegħi, u ma nistgħux nifhmu, kont nagħlaq, nixrob aktar, u f’xi każijiet anke jkolli affari biex nevita l-konfront u l-komunikazzjoni li kellhom isiru.

Dan int? Jekk inhu, u għandek is-saħħa li tammettih, bħali int kodependenti fl-imħabba.

2. Aħna nixxennqu li nkunu meħtieġa, mfittxija, u vvalidati fuq bażi regolari

Aħna nixxennqu li nkunu meħtieġa, mfittxija, u vvalidati fuq bażi regolari

Il-kodependenti fl-imħabba, għandu bżonn isib lil xi ħadd biex b’mod konsistenti jgħidilhom li huma sbieħ, b’saħħithom, sabiħ ħafna, attraenti, intelliġenti, naħseb li jkollok l-istampa.

Għandna bżonn validazzjoni.

Il-pedament tal-kodependenza fl-imħabba huwa kunfidenza baxxa fih innifsu u stima baxxa fih innifsu.

U kelli t-tnejn, u lanqas biss kont nafha.

U inti? Tista 'tagħmel xi ħaġa sabiħa għas-sieħeb tiegħek, u jekk ma jirringrazzjawx bil-miftuħ, tista' tkun sodisfatt sempliċement għax taf li għamilt it-tajjeb?

Jew, jekk tagħmel xi ħaġa sabiħa għas-sieħeb tiegħek, titlob anke jekk huwa biss internament, lilek innifsek, li għandhom jirringrazzjawk darba wara l-oħra?

Il-ħtieġa għal validazzjoni kostanti hija forma ta ’kodependenza fl-imħabba.

3. Ħafna drabi nagħżlu nies li jeħtieġu li jiġu salvati, megħjuna, imfejqa

Speċjalment dawk minna li jaħdmu fl-industrija tat-tkabbir personali, bħala konsulenti, Life Coaches, ministri, stilisti tax-xagħar, trejners personali u aktar, ħafna drabi nagħżlu msieħba li għandhom bżonn l-għajnuna tagħna u jħossok tajjeb għalina t-tnejn li aħna fil-preżent.

Iżda fit-triq, l-istampa mhix sabiħa

Insiru rrabjati li l-imsieħba tagħna jistgħu ma jkunux qed jilħqu l-aspettattivi tagħna, u jsiru rrabjati li qed nagħmlu pressjoni fuqhom biex jinbidlu. Sitwazzjoni totalment ħażina.

Għamilt dan għal tant snin, kont niltaqa 'ma' nisa li kienu qed jitħabtu finanzjarjament, jew jitħabtu ma 'l-eks irġiel tagħhom, jew jitħabtu b'kunfidenza, jew jitħabtu mat-tfal u hawn jiġi David, il-konsulent, Life Coach u awtur għas-salvataġġ!

Meta nagħżlu b'mod konsistenti lit-tifel ħażin, jew lit-tifla li qed tissara, aħna nkunu kodependenti fl-imħabba.

Għal xi raġuni nemmnu li għandna dak li hemm bżonn biex ngħinuhom jogħlew fl-isfidi tagħhom u jiġu maħbuba bħalma ħaddieħor qatt ma ħabbhom qabel.

Tara lilek innifsek f'din l-istampa? Jekk tista 'tammettih, int fi triqtek għall-fejqan.

Minn meta għaddejt mill-kors intensiv tiegħi fl-1997, biddilt radikalment l-approċċ tiegħi fid-dinja tad-dating u r-relazzjonijiet, tant li nista 'nara lil David Essel mibdul radikalment fil-mera.

Minflok ma nfittex nisa biex jgħinu, isalvaw, isalvaw, issa ninsab fil-paċi billi jew inkun single, jew inkella qed inrelazzjoni ma 'xi ħadd li għandu l-att tagħhom flimkien.

Jekk tissielet biex tkun single, jekk m'intix kuntent li tkun single, jekk ma tistax issib il-kuntentizza li tkun waħdek, int kodependenti fl-imħabba.

Iffoka fuq l-irkupru tal-kodependenza

Fir-rumanz rumanz l-aktar ġdid u mistiku tagħna, li nkiteb fil-gżejjer Ħawajjan imsejjaħ “Anġlu fuq surfboard”, il-karattru ewlieni Sandy Tavish huwa espert u kittieb tar-relazzjoni li jivvjaġġa lejn dawn il-gżejjer għal vaganza u wkoll biex jitgħallem aktar dwar iċ-ċwievet biex imħabba profonda.

Fl-istorja, huwa jiltaqa 'ma' mara sabiħa ħafna bl-isem ta 'Mandi, li kienet għadha kif keċċiet għarus ieħor bla valur u ta' valur baxx mill-appartament tagħha u issa kellha għajnejha fuq Sandy bħala 'r-raġel tal-ħolm tagħha.'

Minħabba li Sandy kien għamel tant xogħol personali fuqu nnifsu, u kien għeb in-natura kodependenti tiegħu stess, huwa kien kapaċi jirreżisti l-attentati ta 'seduzzjoni minn din il-mara sabiħa, billi kien jaf li hija kellha tiġi salvata, fieqet u salvata mir-relazzjoni tal-passat tagħha imma ma kienx se jerġa 'jinżel f'dik it-triq.

Tista 'tiġi salvata relazzjoni ta' kodipendenza?

It-tweġiba hija le qawwija. Il-kodipendenza, f'relazzjonijiet ta 'mħabba, toħloq sfiduċja u riżentiment.

Jekk għandek bżonn l-għajnuna, u jekk tara lilek innifsek f'xi wieħed mill-eżempji ta 'hawn fuq, resqet għand konsulent, ministru jew Life Coach illum u tgħallem kemm tista' dwar din il-vizzju inkredibilment debilitanti fid-dinja tal-imħabba.

Ladarba jkollok togħma ta 'dak li tħoss li tkun f'relazzjoni b'saħħitha, ta' mħabba, indipendenti, jew ladarba tara kemm hu b'saħħtu li tkun kuntent u waħdek waħdek, qatt ma terġa 'tmur lura għall-kodependenza fl-imħabba.

Ħudha minn espert, minn professjonist, minn ex kodependenti għal issa maħbub indipendenti, li jekk nista 'nagħmilha, tista' tagħmilha. '

Ix-xogħol ta 'David Essel huwa approvat ħafna minn individwi bħall-mibki Wayne Dyer, u ċ-ċelebrità Jenny Mccarthy tgħid 'David Essel huwa l-mexxej il-ġdid tal-moviment tal-ħsieb pożittiv.'

Huwa l-awtur ta ’10 kotba, li erbgħa minnhom saru n-numru wieħed tal-aħjar bejjiegħa.

Marriage.com ivverifika lil David bħala wieħed mill-aqwa esperti u konsulenti fir-relazzjoni fid-dinja.

Taqsam: