Ilaħħqu mad-Dipendenza minn Sustanzi – Q&A

F'dan l-Artikolu

• Tista’ tgħidilna xi stadji li wieħed jista’ jistenna fiż-żwieġ tagħhom meta jittratta l-vizzju f’termini ta’ emozzjonijiet, niket, u fejqan?
• L-irġiel kif jistgħu jappoġġaw lin-nisa u l-ommijiet li jgħaddu mill-isfida li jkollhom tarbija vizzju?
• X’kien wieħed mill-aktar aspetti ta’ sfida tal-vizzju ta’ Hayden flimkien mar-relazzjoni taż-żwieġ tiegħek?
• Il-vizzju ta’ Hayden kif affettwa lil ħutu?
• X’kien l-​iktar utli biex jgħinek tlaħħaq u timxi permezz tad-​dwejjaq lejn it-​tama wara l-​mewt tiegħu?
• Liema aspetti pożittivi kibru mill-esperjenza trawmatika tal-vizzju?
• Aqsam xi ħaġa li tgħallimt jew ikkultivajt fiż- żwieġ tiegħek bħala riżultat taʼ din l- esperjenza.
• Liema parir tagħti lil xi ħadd f’sitwazzjoni komparabbli kieku kellek biss ftit minuti fil-qosor?
• X’tgħid biex tikkonfort lil xi ħadd f’sitwazzjoni simili?

Susan Hoemke jaf b’mod dirett x’inhu li jkollok xi ħadd maħbub li qed jiġġieled mal-vizzju. Mart u omm taʼ erbat itfal, ħajjitha ħadet dawra mhux mistennija fil-forma tal-vizzju taʼ binha Hayden u traġedji oħra tal-familja sussegwenti li għallmuha—bil-mod iebes—l-isfidi li tgħix b’din il-marda. Il-ktieb tagħha, Fejqan Qlub Ċikatriċi: Storja ta 'Familja ta' Dipendenza, Telf, u Sejba tad-Dawl (Brown Books Publishing Group) , jirrakkonta din l-esperjenza. Issa, tittama li mhux biss iġġib għarfien u fehim dwar il-vizzju tad-droga iżda wkoll li toffri tama u fejqan wara t-telfa. Ir-riċerka tagħha, l-esperjenza tagħha li tattendi laqgħat ta’ riabilitazzjoni, u l-ħin li qattgħet tgħix ma’ xi ħadd maħbub dipendenti fuqha biex tkun tista’ titkellem dwar dan is-suġġett minn perspettiva profondament personali. Illum, Hoemke huwa kelliem pubbliku u s-sid ta 'kumpanija ta' żvilupp tal-prodott. Tgħix f’Dallas, Texas, ma’ żewġha, Carl, u t-tifla iżgħar, Olivia, filwaqt li ż-żewġt itfal adulti l-oħra tagħha, Landon u Miranda, jgħixu f’Austin.

Hawn siltiet minn intervista magħhom biex jgħinuk tlaħħaq mal-vizzju tas-sustanzi ta 'persuna maħbuba

Tista’ tgħidilna xi stadji li wieħed jista’ jistenna fiż-żwieġ tagħhom meta jittratta l-vizzju f’termini ta’ emozzjonijiet, niket, u fejqan?

Meta tesperjenzaw sitwazzjonijiet ġodda, mhux mistennija, u impenjattivi fil-ħajja bħala koppja, huwa importanti li tiftakar li l-ebda wieħed minnkom mhu ppreparat għal dak li qed iseħħ. X'aktarx qatt ma ħlomt li tkun f'ċirkostanzi diffiċli bħal dawn. Huwa importanti ħafna li nisimgħu lil xulxin u ssib kif tgħaqqad is-saħħiet tiegħek mill-bidu. Ilkoll għandna s-saħħiet u d-dgħufijiet u għalhekk li niġbdu s-saħħiet tagħkom flimkien se tgħin biex nimminimizzaw it-tort lil xulxin hekk kif dak mhux mistenni jeskala .

Elenkati hawn taħt huma xi stadji ta 'emozzjoni li wieħed jistenna jekk jittrattaw abbuż minn sustanzi u l-marda tal-vizzju

1. Emozzjonijiet

Li tkun fiċ-ċaħda li hemm problema hija ġeneralment kondiviża fl-ewwel stadji minn kull min hu involut. Meta l-ħajja tkun sejra bla xkiel, m'intix ippreparat mentalment għal kriżi. Iċ-ċaħda tpoġġik fil-pożizzjoni ta' enabler u dan ifisser li inti x'aktarx li qed tħallas għad-droga tagħhom iżda għad ma tirrealizzax. Hekk kif is-sitwazzjoni teskala, se tfaċċa aktar evidenza u tista 'tħossok ixxukkjat u tiddubita.

Konfużjoni, rabja, mistħija u sentimenti ta 'nuqqas ta' wiċċ. Huwa importanti li tkun miftuħ għall-konjuġi u l-familja tiegħek biex jaħdmu flimkien mill-kriżi u jiksbu għajnuna, bħalma tagħmel b'kull marda oħra. It-tama hija preżenti li kollox jerġa’ lura għan-normal. Id-dubju jsir aktar b’saħħtu hekk kif tara l-maħbub tiegħek jissielet.

2. Grief u fejqan

Kulħadd għandu l-mod tiegħu ta’ niket u irridu nirrispettaw dan. Għal xi wħud, li jesprimu l-emozzjoni jġib serħan filwaqt li oħrajn jeħtieġu ħin kwiet waħedhom meta jittrattaw in-niket u fejqan. Ilkoll għandna nħossu li nistgħu jkollna dawn ir-reazzjonijiet bla periklu mingħajr ġudizzju. Biki, titkellem, kitba, kant, bilqiegħda fil-kwiet fil-ħsieb, jisimgħu l-mużika u nisimgħu lil xulxin huma xi wħud mill-modi kif il-familja tagħna tnikket u beda l-proċess tal-fejqan.

L-irġiel kif jistgħu jappoġġaw lin-nisa u l-ommijiet li jgħaddu mill-isfida li jkollhom tarbija vizzju?

L-ommijiet jafu lil uliedhom l-aħjar ħafna mill-ħin. Għalhekk, li tisma’ u tieħu t-tħassib tagħha bis-serjetà hija importanti. Kun paċenzjuż u isma. Imbagħad bil-kalma tipprova ssib soluzzjonijiet magħha biex tgħin lit-tifel/tifla tiegħek. Ħeġġiġha tibqa’ involuta fil-passatempi u l-attivitajiet tagħha li jġibu ftit tgawdija u paċi. Ibqa 'jmur! Ħu l-ħin biex igawdu lil xulxin u żommu qrib biex jgħaddu minn żminijiet iebsa.

X’kien wieħed mill-aktar aspetti ta’ sfida tal-vizzju ta’ Hayden flimkien mar-relazzjoni taż-żwieġ tiegħek?

Wieħed mill-aspetti l-aktar ta 'sfida tal-vizzju ta' Hayden flimkien mar-relazzjoni taż-żwieġ tagħna kien li tipprova tibbilanċja l-ħin mat-tfal l-oħra u ma 'xulxin. Il-vizzju jista’ jikkunsma mhux biss lill-ivvizzjat iżda lil kulħadd ta’ madwaru.

Il-vizzju ta’ Hayden kif affettwa lil ħutu?

L-abbuż tas-sustanzi u l-vizzju jikkawżaw teħid ta 'deċiżjonijiet fqir u inkapaċità li wieħed jaħseb b'mod razzjonali. Fiż-żgħażagħ, l-abbuż minn sustanzi jdewwem ukoll l-iżvilupp u l-maturità tal-moħħ. Minħabba li Hayden kien jisraq flus jew oġġetti mingħand ħutu sabiex ikun jista’ jixtri d-droga, dan ikkawża ħafna konfużjoni u weġġa’. Ħu ż-​żgħir u oħtu l-​ikbar xi darba jew oħra wkoll kienu abilitanti, ma kinux jafu kif jimmaniġġjaw dak li kienu jaraw u jisimgħu jagħmel. Xi drabi, id-dipressjoni u l-ansjetà kienu preżenti mal-akbar ħuh u oħtu.

M'għandniex inħallu lil Hayden jibqa' dieħel lura fid-dar tagħna wara r-rehabs minħabba li kienet qed tiżvolġi ħafna qerda madwar it-tfal l-oħra tagħna. Iben l-ieħor tagħna qatta’ żmien il-ħabs u t-tifla l-kbira tagħna bdiet taqta’ lilha nnifisha. It-tifla ż-żgħira tagħna kienet taf li Hayden ma kinitx tajba, u tmiss lil ħuha l-kbir.

X’kien l-​iktar utli biex jgħinek tlaħħaq u timxi permezz tad-​dwejjaq lejn it-​tama wara l-​mewt tiegħu?

Matul is-snin 8 Hayden ġġieled il-vizzju u kien ġewwa u barra mill-rehabs, ħdimna tassew iebes biex nikkomunikaw u nisimgħu l-bżonnijiet tat-tfal tagħna. Użajna l-konsulenza wkoll biex nifhmu l-ansjetà, id-dipressjoni u t-tqattigħ. Għamilna wkoll ħin biex nieħu pjaċir, nidħqu u ngawdu lil xulxin biex inżommu l-familja magħquda. Minħabba li dan l-isforz kollu seħħ matul il-kriżi ta’ 8 snin u bqajna nħobbu tassew lil xulxin, sibna s-saħħa mir-rabta tal-familja tagħna u stajna nistrieħu fuq xulxin għall-appoġġ.

Ilaħħqu billi ftakru l-affarijiet umoristiċi kollha li qal u għamel Hayden meta kien żgħir u meta kien nadif. Ilkoll nafu li issa kien fil-paċi u għandna nkunu wkoll. Xorqajna ħafna dmugħ imma kun żgur li ħadd minna ma ħa t-tort għal dak li ġara.

Liema aspetti pożittivi kibru mill-esperjenza trawmatika tal-vizzju?

Ilkoll għandna l-abbiltà u aktar għarfien biex ngħinu lil oħrajn li jittrattaw il-kriżi tal-vizzju. Issa għandna fehim ferm aħjar ta’ xi jfisser li tkun ivvizzjat u kapaċi nagħrfu l-vizzju bħala marda. Kont kapaċi nikteb Fejqan Qlub Ċikatriċi biex inġib aktar għarfien, fehim u rkupru minn telfa lill-familja tiegħi, ħbieb u kull min ma nafx.

Aqsam xi ħaġa li tgħallimt jew ikkultivajt fiż- żwieġ tiegħek bħala riżultat taʼ din l- esperjenza.

Tgħaddi minn kriżi huwa ħafna aktar faċli meta jkollok lil xi ħadd maġenbek. Aħna mhux biss raġel u mara, imma sirna tim u ħdimna flimkien għall-ġid tal-familja tagħna.

Liema parir tagħti lil xi ħadd f’sitwazzjoni komparabbli kieku kellek biss ftit minuti fil-qosor?

Ħafna drabi, in- nies joqogħdu lura milli jgħidu xi ħaġa u possibbilment qed jiċħdu—imma tistennewx. Iktar ma tifhem kmieni li hemm problema, aħjar ikunu l-probabbiltajiet għall-maħbub tiegħek. Jekk il-persuna hija minorenni fid-dar tiegħek, u temmen li qed tabbuża mid-drogi legali jew illegali, tixtri test avvanzat tad-droga minn spiżerija lokali, tinsisti li tagħmel it-test u tuża politika ta 'bieb miftuħ meta tiġbor il-kampjun. Inti mhux waħdek fil-ġlidiet tiegħek. Ħalli l-mistħija u l-imbarazzament li forsi tkun qed tħoss. Sib membru tal-familja barra, ħabib, konsulent, jew ġar, jew ċempel knisja ħdejk li tista’ tkun kapaċi tagħtik direzzjoni dwar fejn għandek tmur għall-għajnuna. Fl-ewwel stadji li tipprova tifhem x’qed jiġri mal-maħbub tiegħek, ħu paċenzja, imma kun persistenti u itlob għall-għajnuna.

X’tgħid biex tikkonfort lil xi ħadd f’sitwazzjoni simili?

Qatt mhu se ngħaddu t-telf tagħna imma tgħallimna kif niffaċċjaw it-telf. Veru li ż-żmien ifejjaq. Wieħed irid jittratta l-uġigħ tal-preżent u ma jrażżanx dawk is-sentimenti biex ma jisirqux lilhom infushom mill-memorji sbieħ tal-passat. Ħajtek għadha ta’ min jgħix għaliha u hekk ukoll kulħadd ta’ madwarek.

Taqsam: