Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Maskili u femminili spiss ġew definiti minn sess li jirreferi għall-irġiel u n-nisa iżda, bir-riċerka attwali, din issa hija sistema ta 'twemmin antikwata ħafna.
Fl-aħħar 30 sena tiegħi bħala Terapista taż-Żwieġ u tal-Familja , 100% tal-koppji li qed ifittxu trattament għar-relazzjoni tagħhom indunaw li r-rwoli maskili u femminili ġew maqluba mingħajr l-għarfien tagħhom.
U 100% ta 'dawn il-koppji kienu skantati meta edukajthom li din kienet il-kwistjoni ewlenija tagħhom għall-kollass tal-komunikazzjoni, tnaqqis fir-rispett u nuqqas ta' attrazzjoni u xewqa sesswali.
L-enerġija maskili hija orjentata lejn l-azzjoni, diretta, loġika, qawwija, raġunament sod, qawwi, riskjuż, li jiċċaqlaq malajr, u li jqanqal il-ħsieb.
Tirrappreżenta wkoll in-naħa tal-lemin ta ’ġisimna. Tirreferi moħħ ix-xellug tagħna li huwa assoċjat ma 'ħsieb lineari u analitiku.
L-enerġija femminili hija fluwida. Jdur u jitgħawweġ, huwa radjanti, huwa paċifiku u kalm, trawwim, intuwittiv, aċċettabbli, artab u kompassjonali.
Tirrappreżenta n-naħa tax-xellug tal-ġisem tagħna u tirreferi għall-moħħ tal-lemin tagħna li huwa assoċjat mal-kreattività u l-ħsieb artistiku.
Il-polarità hija meħtieġa dinamiku fir-relazzjonijiet kollha .
Aħseb dwar kalamita - meta l-poli li jmissu huma opposti, jiġbed jew jattira l-metall l-ieħor. Meta l-arbli jkunu l-istess, se timbotta 'l bogħod jew tirripella. Din hija pedament għar-relazzjonijiet kollha - kemm personali kif ukoll professjonali.
Iċ-Ċiniżi jirreferu għal dawn l-enerġiji bħala l-Yin u l-Yang - li huma deskritti mill-istorja ta 'għoljiet.
In-naħa xemxija tal-għoljiet hija l-Yang u hija attiva, sħuna, u tikber. In-naħa opposta tal-għoljiet hija l-Yin u hija riċettiva, niedja, friska u dellija. Jekk tibqa 'xemxija l-ħin kollu, kollox jinxef u jmut - jekk ikun dellija l-ħin kollu, xejn ma jikber.
Dan jirrappreżenta l-importanza li tgħix fiż-żewġ enerġiji biex iġġib bilanċ u sinkroniċità.
Issa qed tiċċekkja miegħek innifsek mid-definizzjonijiet u d-diskussjonijiet ta 'hawn fuq - int aktar allinjat mal-enerġija maskili jew femminili tiegħek? Indunajt li ninkorporaw iż-żewġ enerġiji ġewwa kull wieħed minna?
Il-parrinu tiegħi Kedar Brown sfidani bosta snin ilu u talabni 'nidħol fil-fond fl-enerġija femminili tiegħek.' Jien kont imħawwad. Ma kelli l-ebda idea xi ried ifisser - Nibda nilbes ilbiesi, aktar għamla, naġixxi coy?
Huwa ssuġġerixxa ktieb minn David Deida msejjaħ It-Triq tar-Raġel Superjuri - u wara li qrajtha, skantajt li sirt naf li kont raġel!
Ngħix fl-enerġija maskili tiegħi ħafna mill-ħin.
Qrajt ukoll ktieb ta 'Alison Armstrong imsejjaħ Il-Kodiċi tar-Reġina li għallmitni l-arti tal-femminilità. Dan kien tiftaħ għajnejn ieħor biex nitgħallem il-modi kif kont nimmaskula l-irġiel mingħajr intenzjoni - nikkoreġihom, nikkritikahom, ninterrompihom - u nistenna li jkunu aktar bħali.
Bażikament, li trid li raġel ikun aktar bħal mara - bħal li trid li kelb ikun qattus - impossibbli!
Aħna nazzjon li jippremja u jfaħħar l-azzjoni u l-produttività.
Azzjoni u produttività l-ħin kollu jwasslu għal depressjoni, ansjetà, mard u jinħarqu! L-enerġija femminili hija dwar li ma tagħmel xejn. Iva, ma tagħmel xejn.
Allura kull wieħed minna għandu jitgħallem kif jimxi 'l quddiem u' l quddiem bejn dawn iż-żewġ enerġiji sabiex l-affarijiet isiru waqt li jsibu wkoll il-ħin biex jirrilassaw u nkunu kwieti.
Jekk int raġel, li trid issir iktar maskil - definittivament aqra u tipprattika Il-ktieb ta ’David Deida - u qiegħed fil-fond fl-enerġija maskili tiegħek. Ħafna rġiel jemmnu li għandhom jagħmlu l-affarijiet biex jogħġbu lis-sieħeb tagħhom - iżda huwa l-oppost - l-ewwel li jogħġbu lilhom infushom jaqilgħuhom rispett u ammirazzjoni.
Ukoll, oħloq il-ħin tal-bniedem billi toqgħod ma 'aktar irġiel, tidħol fi sport u erfa' l-piżijiet biex tkompli t-tfittxija maskili tiegħek.
Jekk int mara li trid issir iktar femminili - definittivament aqra u tipprattika Il-ktieb ta ’Alison Armstrong - u qiegħed fil-fond fl-enerġija femminili tiegħek.
Kun riċettiv, tistieden, kuntent, ta 'appoġġ u waqqaf l-irmaskulazzjoni tal-irġiel. Ukoll, iċċaqlaq ġismek biż-żfin / yoga / tiġbid / mixi, oħloq spazju sagru billi ġurnalizza, timmedita, tixgħel xemgħat u inċens, u tħoss is-sentimenti tiegħek billi tkun vulnerabbli mingħajr ġudizzju.
Inwiegħed li ma tkunx diżappuntat.
Tant passjoni ntilfet f'kull wieħed minna u fir-relazzjonijiet tagħna minħabba dan in-nuqqas ta 'għarfien.
Jekk niddikjaraw li niddominaw l-enerġija tagħna u nħossuna profondament f'dik l-enerġija terġa 'tqajjem il-passjoni tagħna. Iqajjem ukoll is-senswalità u l-kunfidenza tagħna u terġa 'tqajjem eċċitament u logħob.
Riċetta perfetta għal relazzjoni kuntenta.
Taqsam: