Kif Tibni Fondazzjoni Tajba Qabel Żwieġ: 21 Mod
Mintix kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ? Jekk temmen Hollywood jew l-industrija tal-mużika, inti tista 'taħseb li l-imħabba hija l-unika ħaġa li għandek bżonn li jkollok ażwieġ ta’ suċċess.
Imma n-nies u r-relazzjonijiet huma kumplessi u anke l-imħabba teħtieġ ftit għajnuna.
Trid tħares lejn il-komponenti ewlenin meħtieġa għal impenn b'saħħtu fit-tul u tipprova ttejjeb fuq dawk il-fronti. Bi sforzi kontinwi fl-oqsma msemmija f’dan l-artiklu, iż-żwieġ tiegħek se jkun jista’ jiflaħ għal kull maltempata.
|_+_|Il-pedament ta’ żwieġ tajjeb
Skont liema qafas jew mudell tfittex, issib dettalji dwar diversi pilastri, prinċipji u twemmin ewlieni meħtieġ biex jinbena żwieġ b’saħħtu.
Ovvjament, m'hemm xejn ħażin f'xi wieħed minnhom imma jekk trid tgħaddiha għall-affarijiet bażiċi, ma tfittexx aktar mill-fiduċja interpersonali u l-maturità emozzjonali, kif identifikati minn riċerkaturi .
Li nkunu emozzjonalment maturi jfisser li nkunu kapaċi nikkonnettjaw mal-emozzjonijiet tagħna mingħajr ma nkunu megħlub minnhom. Nies emozzjonalment maturi huma miftuħa għal opinjonijiet oħra u huma aktar probabbli li jevitaw reazzjonijiet knee-jerk li naturalment ifixklu l-hena taż-żwieġ.
Qatt ma nafu x’inhu jiġri f’moħħ ħaddieħor, iżda b’maturità emozzjonali, nistgħu namministraw l-emozzjonijiet tagħna biex ma nirreaġixxux bla bżonn. Il-bini ta’ pedament tajjeb qabel iż-żwieġ jibda b’dik il-bażi ta’ maturità emozzjonali; b'dan il-mod, tista' tkun miftuħa u tikber flimkien.
10 sinjali għandek il-pedament ta 'żwieġ tajjeb
Anke fondazzjoni kbira taż-żwieġ u tal-familja se jkollha l-provi u l-isfidi tagħha matul il-ħajja. Bil-maturità emozzjonali, il-karatteristiċi li ġejjin huma aktar faċli biex jiġu kkultivati. Il-karatteristiċi msemmija hawn taħt se jgħinuk tinnaviga l-isfidi tiegħek flimkien bħala tim:
1. Impenn
Kif Psikologi tal-UCLA jiddeskrivi, l-impenn huwa ħafna aktar minn sempliċi dikjarazzjoni. Ifisser li tkun lest li tagħmel ix-xogħol fiż-żminijiet iebsa. Allura, li taħdem lejn pedament tajjeb qabel iż-żwieġ ifisser li tistaqsi lilek innifsek jekk intix lest li tissagrifika l-affarijiet, inkluż li tkun raġun?
2. Ftuħ
Int tibni żwieġ b’saħħtu bi trasparenza. Is-sigrieti biss iżidu d-dubju u l-ansjetà u mbagħad ir-riżentiment. Il-pedament ta’ żwieġ tajjeb ifisser ukoll li tkun vulnerabbli. Wara kollox, jekk ma tistax tkun lilek innifsek, allura għaliex għandu xi ħadd ieħor ikun madwarek?
3. Rispett
Li tifhem kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ ifisser li tifhem x’għandha x’toffri kull persuna. Jekk ma tistax tħossok ugwali allura żwieġ tul il-ħajja jkun triq iebsa. Int taf fl-imsaren tiegħek pjuttost malajr, anki qabel ma tissolidifika relazzjoni jekk tħossok rispettat jew le.
|_+_|4. Fiduċja
Il-fiduċja hija kelma żgħira iżda tfisser ħafna u tista’ tiġi interpretata f’ħafna modi, speċjalment fi ħdan iż-żwiġijiet u l-pedamenti tal-familja. Ħafna drabi naħsbu li tirreferi għal li wieħed jemmen li xi ħadd se jagħmel dak li beħsiebu jagħmel.
Fir-relazzjonijiet, il-fiduċja tista 'ssir aktar astratta u aktar mgħobbija bl-aspettattivi, kif studji juru. Imma li tkun kapaċi tiddependi fuq is-sieħeb tiegħek hija aspettattiva komuni li tagħmel żwieġ ta 'suċċess u b'saħħtu.
5. Onestà
Li tibni ż-żwieġ tiegħek biex idum ifisser dejjem tgħid il-verità lil xulxin. Hemm ukoll xi ħaġa dwar li ngħidu l-gideb jew li nżommu sigrieti li tagħmilna miżerabbli għax ħafna drabi nkunu ossessjonati dwarhom. Allura, ibda bl-approċċ it-tajjeb u uża l-onestà biex tibni żwieġ b’saħħtu.
6. Prijorità
Il-prijoritizzazzjoni ta 'xulxin hija essenzjali meta tikkunsidra kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ. Jekk ikollok aktar ħin għall-ħbieb u l-familja iżda ħadd ma jibqa’ biex igawdu l-kumpanija ta’ xulxin, tista’ titlef il-ferħ taż-żwieġ. Normalment, wieħed minnkom jista’ wkoll isir riżentiv.
|_+_|7. Smigħ
Hemm raġuni li l-filosfu Grieg, Epictetus , qal li n-natura tatna ilsien wieħed u żewġ widnejn biex inkunu nistgħu nisimgħu d-doppju ta’ kemm nitkellmu. Is-smigħ mhux biss juri l-appoġġ u l-apprezzament tiegħek imma jħeġġeġ ukoll il-paċenzja.
Fl-aħħar mill-aħħar, kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ jinvolvi empatija. L-aħjar mod biex turi dan u biex tiżviluppah bħala ħila huwa li tisma. Fl-istess ħin, tipprova timmaġina l-opinjoni tas-sieħeb tiegħek aktar milli tiegħek biss. Inti xorta tagħti l-opinjonijiet tiegħek iżda bil-kuntest it-tajjeb.
8. Ritwali
Il-bini ta’ pedament sod f’relazzjoni spiss idur madwar liema drawwiet tikkultivaw flimkien. Idealment, dawn huma simboliċi u b'xi mod juru li inti grupp jew tim.
Dawn ir-ritwali jistgħu jkunu sempliċi daqs liema ħin tiekol flimkien filgħaxija. U 50 sena reviżjoni jikkonferma li dawn ir-ritwali pożittivi jgħaqqdu l-familji u l-koppji emozzjonalment.
9. Trawwem u intimità
L-intimità ħafna drabi hija l-mutur wara li tiżżewweġ u għalhekk huwa importanti li żżommha ħajja. Ma ninsewx li l-intimità mhijiex biss ta’ natura sesswali; huwa wkoll dwar il-qsim tas-sentimenti u l-biżgħat tagħna.
Aħna qed inkunu umani għal kollox u impenjati bis-sħiħ mal-imsieħba tagħna b'tali mod li nħossuna kkurati għalihom. Mingħajr dan, il-bini ta 'pedament sod f'relazzjoni se jkun prattikament impossibbli.
|_+_|10. Riżoluzzjoni tal-kunflitti
Kull relazzjoni għandha t-tlugħ u l-inżul tagħha u naturalment li tinkludi ż-żwieġ. Huwa għalhekk li t-trattament tal-kunflitt huwa l-pedament ta 'żwieġ tajjeb. Mingħajrha tirriskja li tintilef fiċ-ċiklu ta’ rabja u diżappunt li ma jispiċċa qatt. Dak mhux kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ.
21 pariri biex tibni pedament għall-hena taż-żwieġ
Jekk issa int inkwetat dwar iż-żwieġ tiegħek u tistaqsi kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ, hawn lista għalik biex tirrevedi. Ma jimpurtax kemm jistgħu jidhru l-affarijiet skoraġġanti, dejjem hemm tama jekk tiffoka fuq l-affarijiet imsemmija hawn:
1. Komunikazzjoni
Karatteristika ewlenija meħtieġa biex tibni ż-żwieġ tiegħek biex idum hija l-komunikazzjoni. L-aħbar tajba hija li din il-ħila tista’ titgħallem u tiġi żviluppata. L-ewwel, tista 'tipprova tuża dikjarazzjonijiet I aktar spiss biex tinstema' inqas aggressivi u akkużatorji. Imbagħad, tista 'tkompli u tiddikjara l-fatti dwar dak li għandek bżonn.
|_+_|Ara dan il-video għal aktar suġġerimenti ta’ komunikazzjoni għaż-żwieġ:
2. Ko-ippjanar
Kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ ifisser li ma tmurx f'direzzjonijiet separati.
Jista’ jkun ovvju imma ħafna minna jżommu mal-miri indipendenti tagħna minn meta konna waħedhom. Minflok, trid tikkunsidra li tħallat dawk il-miri ma 'xi ħadd ieħor b'tali mod li kemm il-bżonnijiet kif ukoll il-ħolm tiegħek jintlaħqu.
3. Ħidma f'tim
Il-pedament ta’ żwieġ tajjeb huwa ħidma f’tim b’saħħitha. Bħal kull tim fuq ix-xogħol, għandek bżonn komunikazzjoni miftuħa, proċessi ta’ teħid ta’ deċiżjonijiet u ħiliet biex issolvi l-problemi. L-aktar importanti, madankollu, għandek bżonn ħiliet interpersonali u l-abbiltà li tiddefinixxi r-rwoli tiegħek.
4. Valuri allinjati
It-twemmin bażiku li jinsab fil-fond fil-qalba tagħna jirregola l-azzjonijiet u d-deċiżjonijiet tagħna dwar il-ħajja. Dawn it-twemmin, jew valuri, huma dak li jimmotivawk kuljum. Għalhekk, l-aħjar mod biex tissolidifika relazzjoni huwa billi tallinja l-valuri tiegħek.
Il-valuri jistgħu jinbidlu tul ħajjitna, li jfisser li mhumiex fissi. Huwa għalhekk li l-ewwel pass kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ huwa spiss li titkellem dwar il-valuri tiegħek. Imbagħad int tifhem fejn int l-istess u fejn forsi hemm ġlied x’issolvi.
5. Kun lilek innifsek
Ħafna minna qegħdin fl-aħjar imġieba tagħna meta nibdew relazzjoni u anke żwieġ. Mhux bilfors hemm xi ħaġa ħażina f’dan imma xorta trid turi min int bħala persuna sħiħa. X'aktarx li tibni żwieġ b'saħħtu billi tkun lilek innifsek mill-bidu.
Aħna lkoll għandna d-difetti tagħna, u aktar ma tkun komdu magħhom, iktar ikun probabbli li xi ħadd jibqa’ fit-tul. Mod wieħed biex tagħmel dan huwa li taqsam il-biżgħat u l-ansjetajiet tiegħek b'mod onest. Tista' tkun sorpriż b'kemm is-sieħba tiegħek imbagħad tiġi mħeġġa tiftaħ ukoll.
6. Tkellem dwar il-flus
Madwar kwart tan-nies jiddivorzjaw minħabba nuqqas ta' qbil finanzjarju, skont a stħarriġ mwettqa mis-CDFA. Naturalment, xi drabi huwa faċli li twaħħal is-sitwazzjoni finanzjarja. Jew il-mod, kwistjonijiet ta 'flus jistgħu jikkawżaw stress immens, speċjalment jekk sieħeb wieħed ikun tfajr u l-ieħor iħobb jonfoq.
Iddiskuti l-pjanijiet finanzjarji bil-quddiem sabiex ikun hemm bażi għad-deċiżjonijiet sussegwenti kollha li jsiru. Kun miftuħ u onest ma 'xulxin dwar kwistjonijiet ta' flus anke jekk fil-bidu tagħmlek skomdu.
7. Jifhmu d-differenzi ta 'xulxin
Kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ għandu dejjem jinvolvi li nifhmu lil xulxin. Fundamentalment, jekk tidħol fi żwieġ tistenna li jdur madwarek, int se tikkawża xi tensjoni, u viċi versa.
Int obbligat li jkollok differenzi, iżda t-tagħlim kif tinnaviga d-differenzi jifred żwiġijiet ta 'suċċess minn dawk li ma rnexxewx.
8. Uri apprezzament
Il-gratitudni hija daqshekk faċli li tagħti u madankollu ħafna drabi ninsew li nagħmluha. Jista 'jkun katalist qawwi għall-ferħ taż-żwieġ għalkemm. Ma tħobbx biss meta xi ħadd jinduna bl-affarijiet żgħar li tagħmel għalihom? Imbagħad, għaliex ma tagħmilx lis-sieħeb tiegħek iħossu l-istess.
|_+_|9. Taqbel dwar l-aspettattivi
Ħafna koppji jistennew lil xulxin li jkollhom kapaċitajiet li jaqraw il-moħħ. Ħafna nies esperjenzaw diżappunt minħabba li s-sieħeb tagħhom ma kienx kapaċi jantiċipa l-bżonnijiet u x-xewqat tagħhom.
Ftakar, l-ebda persuna ma tista 'taqra moħħok. Jekk tesprimi l-bżonnijiet tiegħek b'mod miftuħ quddiem is-sieħeb tiegħek, dawn jistgħu jaħdmu biex jilħquhom. Jistgħu wkoll ikunu kapaċi jantiċipaw il-bżonnijiet tiegħek fil-futur b'dan il-mod.
10. Aqsam il-bżonnijiet tiegħek
Ilkoll għandna bżonn li nkunu maħbubin, apprezzati, u mrawma, għalkemm hemm modi differenti kif nilħqu dawk il-ħtiġijiet. Huwa importanti li tiftakar li s-sieħba tiegħek ma tistax tissodisfa l-bżonnijiet kollha tiegħek iżda hemm xi wħud li għandek bżonn taqsam.
Ibda ż-żwieġ tul il-ħajja tiegħek bil-mod li biħsiebek tkompli u tkellem dwar l-aspettattivi u l-bżonnijiet tiegħek b'mod onest.
11. Tkellem dwar is-sess
Li titgħallem kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ ifisser li tkun komdu titkellem dwar dak li tgawdi sesswalment. Anke jekk għall-ewwel ikun stramb, isir aktar faċli. Int ser tikkonnettja wkoll aktar fil-fond u ssir aktar komdi.
|_+_|12. Jifhmu l-konfini
Iva, il-pedament ta 'żwieġ tajjeb huwa ħidma f'tim u konnettività. Madankollu, int ukoll individwi li jridu jkunu indipendenti. Stabbilixxikonfini b'saħħithomu jirrispettawhom il-ħin kollu.
Il-konfini emozzjonali u fiżiċi tal-konjuġi tiegħek għandhom jiġu rispettati u mifhuma hekk kif iwasslu l-imħabba tiegħek lejn xulxin.
13. Ippjanar soċjali
Ilkoll għandna ħajja soċjali differenti u li mhux bilfors jeħtieġ li tinbidel meta tiżżewweġ. Biex tevita t-tensjoni, kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ għandu jinkludi li titkellem dwar dak li tieħu pjaċir tagħmel mal-ħbieb u l-familja.
14. Taqbel dwar l-involviment tal-familja
Huwa importanti li jiġu stabbiliti konfini mal-familji biex jibnu żwieġ b'saħħtu, speċjalment dawk li għandhom tendenza li jkunu intrużivi żżejjed.
Wara ż-żwieġ tista' f'daqqa waħda ssib ruħek miżżewweġ mal-familja kollha u mhux biss is-sieħba tiegħek. Allura, kun żgur li hemm aspettattivi ċari dwar meta jinteraġixxu mal-familja estiża.
15. Kun miftuħ
Naturalment, dan mhux dejjem faċli imma jiġi aktar naturali bil-prattika. Tista 'saħansitra tikkunsidra li taqsam mas-sieħeb tiegħek li trid taħdem fuq dan l-aspett tal-komunikazzjoni. B'dan il-mod, tissolidifika relazzjoni billi turi vulnerabbiltà u billi titgħallem flimkien.
|_+_|16. Aħfru lil xulxin
Ilkoll niżbaljaw, inkluż fiż-żwieġ. Huwa għalhekk li l-maħfra hija kruċjali jekk tikkunsidra kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ. Hija ħila li tieħu wkoll paċenzja iżda biż-żmien, tara li tgħinek tħalli n-negattività.
17. Ikber flimkien
It-tagħlim flimkien bħala individwi u bħala tim huwa l-pedament ta’ żwieġ tajjeb. Permezz ta 'dan, inti tappoġġja l-ħolm ta' xulxin u s-sens ta 'valur. Wara kollox, ilkoll għandna bżonn il-maħfra biex nibqgħu motivati ħalli nkunu nistgħu nimxu 'l quddiem fil-ħajja.
18. Kun kurjuż
Li tħares lejn is-sieħba tiegħek bħallikieku hija l-ewwel darba li tħobbok bla dubju tissiġilla l-ferħ taż-żwieġ tiegħek. Sfortunatament, maż-żmien nistgħu ninsew il-pożittivi u niffukaw biss fuq in-negattivi. Minflok, uża l-kurżità biex tkompli titgħallem dwar xulxin u l-opinjonijiet differenti tiegħek.
19. Agħtu lil xulxin
Riċerka jgħidilna li l-għoti jagħmilna aktar ferħanin. L-għoti huwa essenzjali mhux biss fiż-żwiġijiet iżda jista' jtejjeb l-ekwazzjoni tiegħek mal-konjuġi tiegħek b'mod sinifikanti.
Madankollu, il-kuntentizza mhix dwar li jonfqu ħafna flus fuq l-imsieħba tagħna. Għall-kuntrarju, aħseb dwar l-affarijiet żgħar li sieħeb tiegħek japprezza li ħaddieħor ma jaf bihom.
20. Kun af lil xulxin
Għandek bżonn tkun taf lil xulxin jekk verament trid tiskopri kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ. Li nkunu nafu lil xulxin ifisser it-tajjeb, il-ħażin u l-ikrah. Iktar ma tkun taf dwar l-istress ta 'xulxin, iktar tkun tista' tappoġġja lil xulxin.
|_+_|21. Għan
Fl-aħħar iżda mhux l-inqas, għaliex qed tiżżewweġ? Din tista’ tinstema’ qisha mistoqsija stramba imma ħafna nies jaqgħu fiha għar-raġunijiet ħżiena. Dawn ivarjaw minn pressjoni tas-soċjetà sal-biża’ li tkun waħdu.
L-iskop japplika għal ħafna affarijiet fil-ħajja. Mingħajrha, aħna sempliċement nimxu jew nistennew li oħrajn jagħmluna ferħanin meta l-kuntentizza tkun ġewwa. Int importanti kemm bħala individwu kif ukoll bħala koppja, u l-iskop it-tajjeb iżommok motivat.
Konklużjoni
Iż-żwieġ huwa wieħed minn dawk it-toroq fil-ħajja li jġib miegħu sfidi u mumenti ta’ ferħ. Iktar ma tkun realistiku dwar l-impenn u l-għarfien personali li jieħu ż-żwieġ, iktar tkun mgħammra aħjar biex tesperjenza kif tibni pedament tajjeb qabel iż-żwieġ.
Ovvjament, se tiżbalja imma sakemm tkun tista’ taħfer u tikber flimkien billi taqsam l-emozzjonijiet u s-sentimenti, iktar x’aktarx li r-relazzjoni tiegħek tiffjorixxi.
Taqsam:
