Tgħallem Attivitajiet ta 'Komunikazzjoni Effettivi u Saħħaħ Kwalunkwe Relazzjoni

F'dan l-Artikolu

• L-importanza tal-komunikazzjoni
• L-użu ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni effettivi fit-terapija
• Familja
• Żwieġ u relazzjonijiet
• Ġenituri meta jittrattaw ma ’wliedhom
• Elementi importanti ta 'komunikazzjoni effettiva

X'jagħmel relazzjoni b'saħħitha? Kif niżguraw li jkollna pedament b’saħħtu u li ma jinkisirx meta niġu biex nibnu relazzjonijiet?

Kemm jekk hu żwieġ, familja jew sempliċement kwalunkwe tip ta ’relazzjoni, attivitajiet ta’ komunikazzjoni effettivi huma kkunsidrati bħala wieħed mill-aktar fatturi importanti biex issostni rabta b'saħħitha u kuntenta.

L-importanza tal-komunikazzjoni

Nikkomunikaw kuljum hu għalhekk li ma napprezzawx l-importanza tal-komunikazzjoni.

Għal ħafna minna, hija ħaġa normali u ta ’kuljum. Ħiliet u prattiċi ta ’komunikazzjoni tajbin u effettivi huma għodda essenzjali biex tinkiseb il-produttività max-xogħol u aktar importanti minn hekk, hija essenzjali biex tinżamm relazzjoni b’saħħitha u dejjiema. Persuna li tidħol f'attivitajiet ta 'komunikazzjoni effettivi tkun kapaċi żżomm relazzjoni tajba u miftuħa ma 'persuna oħra.

Mingħajr komunikazzjoni miftuħa, l-ebda relazzjoni ma ddum u tkun mimlija biss bi nuqqas ta ’ftehim u ħsibijiet negattivi.

Taħseb li ż-żwieġ se jdum jekk ma jipprattikawx attivitajiet ta 'komunikazzjoni effettivi? Ikun hemm familja kuntenta mingħajr l-isforz biex jikkomunikaw sewwa ma 'xulxin? Kif taħseb li l-ġenituri jistgħu jilħqu lil uliedhom mingħajr ħiliet ta ’komunikazzjoni xierqa?

Illum, bl-użu ta 'aġġeġġi u apps hi-tech biex il-komunikazzjoni tkun aktar faċli ironikament ikkontribwixxa wkoll għat-tnaqqis taċ-ċansijiet ta' persuna li tfittex modi biex tilħaq u tikkomunika ma 'xulxin.

Taħditiet ta ’nofsillejl, qsim ta’ stejjer u ftuħ issa saru postijiet, l-istejjer tiegħi, u alternattivi oħra tal-midja soċjali. Din hija r-raġuni għaliex attivitajiet ta 'komunikazzjoni xierqa qed jiġu inklużi fi terapiji differenti llum, jista 'jkun żwieġ, familja, jew saħansitra terapiji personali. Kemm huma effettivi l-attivitajiet ta 'komunikazzjoni qed tgħin lil individwu jkollu relazzjoni aħjar u aktar b'saħħitha?

L-użu ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni effettivi fit-terapija

L-użu ta 'attivitajiet biex itejjeb il-ħiliet tal-komunikazzjoni huwa wieħed mill-aktar approċċi effettivi li terapista jirrakkomanda għal kważi kull tip ta' terapija. Kont taf li l-aktar attivitajiet bażiċi ta 'ħiliet ta' komunikazzjoni jistgħu jagħmlu meravilji fit-terapija?

Ir-raġuni għal dan hija pjuttost sempliċi u aħna diġà konxji minnha - il-komunikazzjoni hija ċ-ċavetta biex nibnu rispett, nifhmu, u nkunu kapaċi nagħmlu kompromess għat-titjib tar-relazzjoni. Jekk tassew tħobb persuna allura inti lest li tipprattika l-ħiliet ta 'komunikazzjoni sabiex tifhem sewwa lis-sieħeb, it-tifel jew il-konjuġi tiegħek.

Fil-fatt, ma jimpurtax kemm hu kbir l-argument, f'xi punt, in-nies se jikkompromettu u jiltaqgħu nofs triq jekk tiġi pprattikata komunikazzjoni xierqa biss.

Biex tifhem aħjar kif tgħin fit-tipi differenti ta 'terapija, hawn huma xi eżempji ta' attivitajiet ta 'komunikazzjoni li qed jiġi inkorporat mat-terapija.

Familja

It-terapija tal-familja sseħħ meta jkun hemm il-ħtieġa li jiġu indirizzati l-kwistjonijiet tal-familja, il-ħtieġa li taċċetta telf koroh, li tfejjaq il-feriti, u li ġeneralment tagħmel ir-relazzjoni aħjar. Attivitajiet ta ’terapija tal-familja biex titjieb il-komunikazzjoni huwa mod fejn it-terapista jispjega l-importanza ta’ dawn l-attivitajiet biex jippermetti lil kull membru tal-familja li jiftaħ.

Il-fejqan jibda meta tista 'tiftaħ fuq kif tħossok verament. Permezz ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni bħal logħob fejn kull membru tal-familja huwa meħtieġ jissieħeb, it-terapista jista ' jinkorpora eżerċizzji bil-logħob u l-gost allura huwa inqas stressanti għall-membri tal-familja.

Dan huwa wkoll mod tajjeb ħafna biex tiftaħ u dan ikompli matul it-terapija kollha u jiżgura li l-komunikazzjoni issa tkun parti mill-istil ta ’ħajja ta’ din il-familja.

Żwieġ u relazzjonijiet

Attivitajiet ta ’komunikazzjoni għal koppji miżżewġin huma mod ieħor ippruvat għat-terapisti biex jgħinu lill-koppji miżżewġin jaħdmu fuq id-differenzi tagħhom.

Dawn l-eżerċizzji jew attivitajiet għandhom l-għan li jtejbu l-mod kif il-miżżewġin jitkellmu ma 'xulxin. Il-koppji jieħdu attivitajiet ta ’komunikazzjoni differenti li jgħinuhom ikunu jafu kif jitkellmu sewwa ma’ żewġhom imma jgħinuhom ukoll biex jifhmu kif jikkomunikaw kif suppost.

Attivitajiet bħal qsim ta 'emozzjonijiet, użu ta' frażijiet u lingwa pożittiva u taħdit lil xulxin, jew sempliċi daqs li jfakkru l-imħabba u memorji sbieħ jistgħu fil-fatt ibiddlu kif il-koppji jaraw lil xulxin. Attivitajiet ta 'komunikazzjoni għal koppji miżżewġa m’għandux ikun ikkumplikat, irid ikun veru u t-tnejn li huma għandhom juru l-istess sforz.

Ġenituri meta jittrattaw ma ’wliedhom

Attivitajiet ta 'komunikazzjoni għat-terapija tal-familja jistgħu jinkludu wkoll attivitajiet ta' terapija fejn il-ġenituri jkollhom eżerċizzji li jimmiraw biex iġiegħlu lit-tfal tagħhom jisimgħu.

Illum, il-ġenituri u t-tfal m’għandhomx l-istess attivitajiet ta ’komunikazzjoni li kellna qabel, fil-fatt, l-użu tal-gadget sar aktar fit-tul mill-konversazzjoni attwali bejn il-ġenitur u t-tifel.

Billi tilħaq it-tifel / tifla tiegħek, int tibni mhux biss il-qrubija iżda wkoll mod biex dawn jirrispettaw u jisimgħu. Nota importanti oħra li għandek tikkunsidra hija l-effettività ta 'attivitajiet ta' komunikazzjoni mhux verbali bħal li tagħmel kuntatt mal-għajnejn waqt li tisma '.

L-aħjar mod kif tgħallem lil uliedek jisimgħu huwa billi tagħti eżempju.

Elementi importanti ta 'komunikazzjoni effettiva

L-għan ta ' attivitajiet ta ’komunikazzjoni fit-terapija huwa li tgħallem lil kull wieħed mill-pazjenti jifhem l-importanza tal-komunikazzjoni, il-prattika ta ’komunikazzjoni t-tajba u fl-aħħar mill-aħħar il-prattika ta’ ħiliet ta ’komunikazzjoni tajba anke wara t-terapija.

Il-komunikazzjoni ma tintemmx biss meta tkun komdu titkellem mas-sieħeb jew mal-membru tal-familja tiegħek. Fil-fatt, titkellem u taqsam hija biss il-ponta tal-iceberg. Il-komunikazzjoni teħtieġ prattika b'żewġ direzzjonijiet fejn titkellem u l-ieħor jisma 'jew viċi versa.

Biex tkun tista 'tikkomunika kif suppost, wieħed irid ikun jaf ukoll jisma' b'attenzjoni u jkun kapaċi juri empatija u joffri għajnuna.

Kull relazzjoni, tista 'tkun żwieġ, sħubija, ġenitur u tifel jew anke l-familja kollha - attività ta' komunikazzjoni s tgħin lil kulħadd ikun jaf kif ikollok konnessjoni vera fejn l-imħabba, ir-rispett u l-fehim huma preżenti.

Kulħadd jista 'jipprattika ħiliet ta' komunikazzjoni tajba u jista 'jinkorporahom fil-ħajja ta' kuljum tagħhom. Ma jimpurtax f'liema sfidi se jidħlu, sakemm ikun hemm komunikazzjoni miftuħa - dejjem ikun hemm iċ-ċans li tirranġa kwalunkwe ġlieda jew problema.

Taqsam: