Żwieġ u Relazzjonijiet wara Korriment Trawmatiku tal-Moħħ

Żwieġ u Relazzjonijiet wara Korriment Trawmatiku tal-Moħħ

F'dan l-Artikolu

Relazzjonijiet fit-tul u ż-żwieġ huma mmarkati minn sfidi u anke theddid għas-sħubija. Wara kollox, hemm raġuni li 'fil-mard u fis-saħħa & hellip; għall-aħjar jew għall-agħar' sar parti mill-iskambju standard tal-voti matrimonjali.

Għalkemm xi sfidi jinqalgħu mid-dinja ta 'madwarna, bħal ekonomija ħażina jew diżastru maġġuri, xi wħud jinqalgħu fi ħdan is-sħubija jew - aktar diffiċli għalissa - minn individwu fir-relazzjoni.

Apparentement agħar, korrimenti newroloġiċi bħal ħsara fil-moħħ spiss isseħħ b'mod spontanju u mingħajr tort minn xi sieħeb.

Għalkemm relazzjoni wara korriment trawmatiku tal-moħħ tiffaċċja sfidi ġodda. Iżda dawn l-isfidi mhumiex insormontabbli, u jekk jiġu navigati sew jistgħu saħansitra jġibu relazzjoni eqreb.

Ara wkoll:

Niffaċċjaw sfida unika

Ta 'min jenfasizza li avvenimenti u dijanjosi mediċi huma differenti minn theddid ieħor għar-relazzjoni. Għalkemm forsi ma nindunawx fuq livell konxju, ħsara fil-moħħ tista 'tpoġġi ħaġa unika tensjoni fuq relazzjoni minħabba l-lok ta 'oriġini tiegħu.

Ekonomija ħażina jew diżastru maġġuri tqum mid-dinja ta 'madwarna, u teżerċita pressjoni malinna fuq relazzjoni minn barra.

Għalkemm huwa ċertament stressanti, avvenimenti bħal dawn li jinqalgħu esternament jista 'jkollhom l-effett li jġibu sieħeb eqreb lejn xulxin.

F'sitwazzjonijiet bħal dawn, biex tappoġġja lis-sieħeb tiegħek, int trid 'dawwar il-vaguni' jew 'ħaffer' isofru tbatija komuni li d-destin impona fuqhom.

Bħall-grafita mibdula fi djamant bis-sħana u l-pressjoni, l-imsieħba li jaħdmu flimkien biex jegħlbu sfida jistgħu joħorġu rebbieħa u jkunu aktar b'saħħithom għaliha.

Għalkemm avvenimenti u dijanjosi mediċi jeżerċitaw tensjoni simili, il-lokus tal-oriġini jikkumplika l-affarijiet.

Id-dinja madwar ir-relazzjoni mhix it-tort; l-istressur mhux mistenni huwa l-istatus mediku ta 'sieħeb wieħed fir-relazzjoni. F'daqqa waħda dik il-persuna tista 'ssir dik li hija fil-bżonn u inqas kapaċi tikkontribwixxi.

Minkejja l-aħjar sforzi minn kulħadd, dik id-dinamika tista 'tipproduċi sentimenti ta' riżentiment. Huwa essenzjali f'dawk il-mumenti li tiftakar l-imsieħba huma fl-istess tim .

Li tkun fl-istess tim

Li tirrikonoxxi u tkun konxju mill-isfidi uniċi ta ' żwieġ jew relazzjoni wara trawma hija biss nofs il-battalja. Xogħlijiet oħra importanti għall-imsieħba biex jappoġġjaw permezz tal-mard u s-saħħa huwa li jiksbu u jibqgħu fl-istess tim.

Ironikament, iżda, l-imħuħ umani kumplessi tagħna jistgħu jagħmlu dan diffiċli.

Tara, bħala bnedmin, hija n-natura tagħna li nikkategorizzaw l-affarijiet. L-imġieba tal-kategorizzazzjoni hija prodott ta ’għażla naturali, tgħinna nibqgħu ħajjin billi nħaffu t-teħid tad-deċiżjonijiet, u narawha titfaċċa kmieni fit-tfulija.

Oġġett jista 'jkun sigur jew perikoluż; annimal jista 'jkun faċli jew ħażin; it-temp jista 'jkun komdu jew skomdu; persuna tista 'tgħin jew tfixkel l-isforzi tagħna għall-kuntentizza.

Hekk kif aħna nixjieħu, nitgħallmu d-dinja, u ħafna mill-karatteristiċi tagħha huma griżi aktar milli 'suwed u bojod', iżda l-istint li nikkategorizzaw jibqa '.

Għalhekk, meta xi ħadd li nħobbu jbati avveniment mediku li jwaqqaf temporanjament jew b'mod permanenti, l-istint ta 'kategorizzazzjoni tagħna jista' joħloq paradoss krudili, billi jikkategorizza lill-maħbub bħala 'l-ħażin' fit-triq tal-kuntentizza tagħna.

Dan jista 'jiġri minħabba li dak il-komponent ta' sopravivenza tal-kategorizzazzjoni jgħallimna - minn età żgħira - biex nimxu lejn it-tajjeb u 'l bogħod mill-ħażin.

Ġo relazzjoni wara korriment trawmatiku tal-moħħ , jidhru aktar sfidi u obbligi għas-sieħeb li ma jweġġax. Iżda s-superstiti mhux qed joħloq id-diffikultajiet - il-ħsara fil-moħħ tagħhom hija.

Il-problema hija li l-moħħ li jikkategorizza tagħna jista 'josserva biss is-superstiti, mhux il-ħsara fil-moħħ. Is-superstiti, issa fil-bżonn u inqas kapaċi jikkontribwixxi, jista 'jiġi kategorizzat bi żball bħala l-ħażin.

Imma l-ħażin huwa l-ħsara fil-moħħ, mhux is-superstiti li ġarrabha. U hemm il-paradoss krudili: Il-ħsara fil-moħħ affettwat lis-superstiti, iżda billi tbiddel l-imġieba jew il-personalità tas-superstiti, tista 'tikkawża li moħħ sieħeb jikkategorizza ħażin lis-superstiti.

Għalkemm individwu wieħed ħa korriment fil-moħħ, wieħed jittama li huwa ċar issa li r-relazzjoni sostnietha.

Imsieħba li jistgħu jfakkru lil xulxin - u lilhom infushom - li l-ħsara fil-moħħ hija l-ħażin jistgħu jegħlbu l- 'jien kontra int' li l-kategorizzazzjoni istintwali tista 'toħloq bi żball.

Minflok jistgħu jidħlu fuq l-istess naħa tal-battalja 'aħna kontra l-ħsara fil-moħħ'. U xi kultant jista 'jinkiseb b'tifkira sempliċi: 'Ħej, ftakar, aħna qegħdin fl-istess tim.'

Żidx karburant man-nar

Aspett ovvju li tkun fl-istess tim huwa ma taħdimx kontra l-għanijiet tat-tim.

Il-plejers tal-futbol ma jagħtux il-ballun lejn il-gowler tagħhom stess, wara kollox. Jidher sempliċi biżżejjed, imma meta emozzjonijiet bħal frustrazzjoni jew riżentiment jieħdu f'idejhom u jiggwidaw l-imġieba tagħna, nistgħu nagħmlu affarijiet li jagħmlu sitwazzjoni agħar.

Tħallix ma 'dawk l-emozzjonijiet u żid il-fjuwil man-nar.

Għas-superstiti, ġlieda b'mod attiv kontra sentimenti ta 'inutilità jew vittimità.

Waħda mill-agħar affarijiet li superstiti tista 'tagħmel - għar-relazzjoni tagħhom wara korriment trawmatiku tal-moħħ - hija l-idea li huma vittma jew inutli.

Veru, superstiti jista 'jkun oġġettivament inqas kapaċi jagħmel ċerti affarijiet minn qabel, iżda li tiffoka l-attenzjoni b'mod inflessibbli fuq il-kapaċitajiet mitlufa jagħmilha aktar diffiċli biex tara l-kapaċitajiet li jifdal.

Għal sħab li ma sostnewx il-ħsara fil-moħħ, tiqaxxix jew tfajjel lis-superstiti.

Sopravivenza ta 'korriment fil-moħħ u rkupru minnha hija iebsa biżżejjed mingħajr ma ssir tħossok imdardra jew emaskulata mis-sieħeb tiegħek. U jekk l-għan tat-tim qed jirrijabilita lis-superstiti, l-infantilizzazzjoni tbiegħed il-ballun 'il bogħod minn dak il-għan.

Ukoll, tibżax li turi vulnerabbiltà. L-imsieħba mhux midruba jistgħu jħossuhom taħt pressjoni biex jidhru li huma 'għandhom kollox taħt kontroll', iżda ħafna drabi dan mhuwiex il-każ, u l-faċċata ħafna drabi mhix konvinċenti xorta waħda.

Fis-sostitut, l-aċċettazzjoni u l-kondiviżjoni ta 'sentimenti ta' vulnerabbiltà jistgħu jserrħu moħħ is-superstiti li mhumiex waħedhom jitħabtu mal-bidla.

Nutrixxi r-relazzjoni

Nutrixxi r-relazzjoni

F'relazzjoni wara korriment trawmatiku tal-moħħ, l-imsieħba għandhom jippruvaw ma jaħdmux kontra l-għanijiet komuni, iżda għal darb'oħra mhuwiex biżżejjed.

Kwalunkwe relazzjoni romantika għandu jiġi mitmugħ matul it-triq jekk se jdum. Wara kollox, anke pjanta tad-dar li - protetta mill-insetti u elementi ħorox ta ’barra - xorta tinxef u tmut jekk ma tingħatax ilma, ikel, u l-ammont korrett ta’ dawl tax-xemx.

Għal superstiti, isibu modi biex ikunu ta 'użu. Sib azzjonijiet speċifiċi u impenja ruħek li tagħmilhom, tgħix l-għan komuni tar-riabilitazzjoni tar-relazzjoni.

Is-superstiti għandhom ukoll jappoġġjaw lis-sieħba tagħhom f'responsabbiltajiet ġodda. L-imsieħba jistgħu jerfgħu responsabbiltajiet ġodda li darba kienu dawk tas-superstiti (eż. Tisjir, xogħol fil-bitħa).

Is-superstiti jistgħu jgħinu lill-imsieħba tagħhom billi jaċċettaw din il-bidla u anke sentimenti li jiġu magħha, billi joffru għajnuna u gwida (speċjalment jekk minflok kritiki bħal 'dak mhux kif kont nagħmilha jien.')

Fl-aħħar, is-superstiti jistgħu jitolbu lill-ħbieb u lill-familja biex jgħinu lis-sieħba tagħhom.

L-imsieħba bla ħsara jistgħu jħossuhom lura milli jfittxu l-għajnuna għax iħossuhom “għandhom ikunu kapaċi jimmaniġġjaw l-affarijiet” waħedhom.

Għalkemm huwa ottimali li taħdem permezz ta 'kwalunkwe aspettattiva mhux raġonevoli, eżenzjoni aktar mgħaġġla tista' tingħata jekk is-superstiti jitolbu għajnuna minn ħbieb, familjari, u partitarji oħra.

Għal imsieħba, għin lis-sieħeb tiegħek isib modi ġodda (jew aġġusta modi qodma) biex tkun ta 'użu.

Jekk l-imsieħba jieqfu mill-idea li s-superstiti għad għandhom ħafna x'jikkontribwixxu, billi jingħaqdu ma 'l-idea li huma ta' piż jew li jiffissaw l-attenzjoni fuq dak li ma jistgħux jagħmlu, ikun ferm iktar diffiċli għas-superstiti li jikkontribwixxu.

Issegwi r-relazzjoni li ridt

Wieħed jista 'jikkategorizza wħud mir-rakkomandazzjonijiet ta' hawn fuq bħala mitiganti tal-ħsara għal relazzjoni kkawżata minn ħsara fil-moħħ. Għalkemm kemmxejn pessimista, dik il-kategorizzazzjoni mhix eżatta għal kollox.

Ejjew inkunu ġusti u naċċettaw verità bl-uġigħ: b'xi ħaġa li tbiddel il-ħajja bħal ħsara fil-moħħ, ħafna minn dak li ġej huwa kontroll tal-ħsara. Iżda l-kontroll tal-ħsara m'għandux għalfejn ikun l-unika reazzjoni.

Kif imsemmi fl-ewwel paragrafu ta 'din il-kolonna, korriment tal-moħħ jippreżenta sfida bi kwalunkwe standard. Iżda bi ftit flessibilità psikoloġika, nistgħu nidentifikawha wkoll bħala opportunità.

Imsieħba f'relazzjoni wara korriment trawmatiku tal-moħħ huma mġiegħla jevalwaw mill-ġdid fejn jinsabu u x'inhu importanti għalihom.

Jekk mixtieq, permezz ta ’azzjoni impenjata u ggwidata minn valuri kondiviżi, tista’ wkoll tmexxi t-tkabbir u l-evoluzzjoni lejn l-għanijiet komuni tal-imsieħba.

B'dan f'moħħna, u hekk kif ir-rwoli, id-dmirijiet u l-aspettattivi qed jinbidlu, ta 'min jipprova jimxi lejn ir-relazzjoni li trid - ħsara fil-moħħ jew le.

Allura, ibqa 'jkollok data bil-lejl jekk ma tmurx qabel il-ħsara fil-moħħ.

L-imsieħba kollha għandhom irawmu r-relazzjonijiet tagħhom bil-ħin mgħoddi waħdu. Dak iż-żmien flimkien huwa ugwalment, jekk mhux aktar importanti, minn qabel l-istress miżjud fuq ir-relazzjoni wara korriment trawmatiku tal-moħħ.

Ikkunsidra koppji li jagħtu pariri ma ’terapista li jitkellem .

L-għoti ta ’pariri lill-koppji jista’ jgħin biex jiffaċilita d-djalogu bejn l-imsieħba, jidentifika sorsi rikorrenti ta ’kunflitt, u joffri pariri kostruttivi jew jipprovdi għodda u riżorsi.

U jekk applikabbli, ikkunsidra terapija sesswali ma 'terapista okkupazzjonali jew professjonist ieħor.

Minħabba l-effetti varjati ta 'ħsara fil-moħħ (fiżika u psikoloġika), u minħabba li l-intimità fiżika hija komponent essenzjali ta' kwalunkwe relazzjoni romantika, professjonist jista 'jkun kapaċi jgħin lill-koppji biex isostnu jew jirkupraw l-intimità sesswali fir-relazzjoni tagħhom .

Taqsam: