Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
Li tkun miżżewweġ, jew is-sieħeb ta 'xi ħadd li qed jiġġieled imġieba sesswalment kompulsiva jista' jkun trawmatiku. Ma jimpurtax f'liema fażi ta 'rkupru jew trattament jista' jkun is-sieħeb tiegħek bħalissa, l-esperjenza kollha tista 'ġġiegħlek tħossok meqrud. Jista 'jkollok sentimenti li tkun bħal wieħed mill-midruba. Tista 'tħossok ittradut, imbarazzat jew waħdu. Tista 'tistaqsi jekk tistax b'xi mod tkun responsabbli għall-imġieba distruttiva.
L-iskoperta tas-sieħba tiegħek li 'jaġixxu' hija ċertament imħeġġa u tista 'tkun qed tikkawża sentimenti ta' uġigħ u stress f'ħajtek li qatt ma esperjenzajt qabel.
Imsieħba ta 'individwi sesswalment kompulsivi ħafna drabi jqisu ħajjithom bħala kompletament maqluba ta' taħt fuq. Int ħafna kont soċjali fil-passat imma issa ssib ruħek totalment iżolat kemm emozzjonalment kif ukoll fiżikament mill-ħabib tiegħek u mill-membri tal-familja viċina. Tista 'tkun imħawwad, inkwetat li oħrajn qed jiġġudikawk għax tibqa' f'relazzjoni ma 'dipendenti fuq is-sess. Tista 'tiddubita l-persuna li sirt fit-trattamenti tiegħek mal-vizzju, billi taġixxi aktar bħal ġenitur jew NAG kostanti minn sieħeb li jħobb.
Sinjali li sieħeb ta 'vizzju tas-sess jista' jiżviluppa disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD) issa qed jintwera fir-riċerka attwali. Is-sintomi assoċjati mal-kundizzjoni jistgħu jinkludu ħmar il-lejl, l-evitar ta 'xi kawżi li jistgħu jfakkru lis-sieħeb fit-trawma inizjali u ħsibijiet intrużivi dwar l-iskoperta.
Ir-riċerka qed turi li bosta sħab ta 'dipendenti fuq is-sess jesperjenzaw sintomi ta' disturb ta 'stress post-trawmatiku (PTSD). Dawn is-sintomi jistgħu jinkludu ħmar il-lejl u ħsibijiet intrużivi dwar l-iskoperta tal-imġieba tas-sieħeb tiegħek. Il-konjuġi jew is-sieħeb jista 'saħansitra jkun qed jevita nies li jistgħu jistaqsu mistoqsijiet li inti ma tistax twieġeb.
L-imsieħba, għalkemm megħluba, jistgħu jibdew il-proċess tal-fejqan huma stess. Billi tiffaċċja s-sentimenti tiegħek tista 'titfaċċa persuna b'saħħitha. Mod pożittiv biex tibda tittratta l-kwistjonijiet tiegħek huwa li tfittex pariri individwali jew fi gruppi. Id-dħul ta ’pariri jibda t-triq biex timmaniġġja s-sentimenti ta’ rabja, konfużjoni u tradiment tiegħek. Tista 'żżid l-għarfien tiegħek u teduka aktar lilek innifsek dwar il-vizzju u t-trattamenti u l-programmi ta' rkupru li s-sieħeb tiegħek qed juża bħalissa. Li tifhem il-programmi u kif is-sieħeb tiegħek qed jagħmel użu minnhom jista ’jgħin biex terġa’ tirrestawra ż-żwieġ jew ir-relazzjoni tiegħek.
Hemm ħafna gruppi ta 'għajnuna personali li mhumiex professjonali li tista' tingħaqad magħhom. S-ANON u COSA huma żewġ organizzazzjonijiet li jiltaqgħu mal-pajjiż kollu, speċifikament immirati għal sħab ta 'individwi sesswalment kompulsivi. It-tnejn huma disinjati wara AL-ANON. It-terapija tal-grupp tipprovdi ambjent sigur u mingħajr ġudizzju biex isseħħ il-fejqan.
S għajnuna għalik innifsek hija l-aqwa rigal li konjuġi jew sieħeb miżżewweġ ta 'vizzju tad-sess jistgħu jagħtu lilhom infushom. Il-fiduċja u l-intimità setgħu nkisru temporanjament, imma l-abbiltà tiegħek li tirkupra u terġa 'tikseb dak li ntilfet hija possibbli.
Taqsam: