Sess Regolari: 5 Modi ta 'Sess Jistgħu Jagħmlu r-Relazzjoni Tiegħek Aħjar

Sess Regolari: 5 Modi ta

F'dan l-Artikolu

Ħafna nies jaħsbu biss dwar is-sess regolari bħala proċess riproduttiv, u ftit huma dawk li jaħsbuha bħala xi ħaġa li tista 'tgħin lill-imsieħba joħolqu rabtiet aktar b'saħħithom. Dak li n-nies ma jirrealizzawx huma l-modi kif is-sess jista 'jsaħħaħ ir-relazzjoni tiegħek.

Apparti milli jkollha rwol riproduttiv u ta ’propagazzjoni, sess regolari tista 'tabilħaqq tgħin toħloq relazzjoni iktar ferħana.

Ħafna nies jibżgħu milli jitkellmu dwar is-sess, u meta jagħmlu dan, ġeneralment ikun f'toni mgħaġġla. Huwa mifhum li l-iżgħar jiġu protetti minn diskussjoni sesswali għax għadhom mhumiex l-kbar.

Madankollu, adulti f'relazzjonijiet u żwiġijiet għandhom bis-sħiħ iħaddan is-sess regolari minħabba l-effetti pożittivi li għandu fuq ir-relazzjonijiet.

Bħala adult trid taċċerta kif nista 'jkolli relazzjoni sesswali aħjar? u tipprova ssib modi biex tikseb sess aħjar f'relazzjoni.

Waħda studju eżamina grupp ta '163 adult żagħżugħ biex jara l-effett li n-nuqqas ta' sess regualr kellu fuq ir-relazzjoni tagħhom. Il-grupp kien magħmul minn 60 koppja (120 individwu) u 43 individwu wieħed.

Ir-riċerkaturi sabu li l-koppji f'relazzjoni romantika kellhom livell għoli ta 'oxytocin meta mqabbla mas-singles. Oxytocin huwa ormon, u moħħok jipproduċi wara orgasming. Oxytocin, magħruf ukoll bħala l-ormon 'Happy' jew 'love', huwa responsabbli għal riżultat sabiħ f'relazzjonijiet romantic.

Riċerka juri li l-ossitoċina tikkontribwixxi għal reazzjonijiet emozzjonali f'ġismek, li jgħinu biex jibnu relazzjonijiet dejjiema u aktar b'saħħithom. Dawn li ġejjin huma l-benefiċċji tal-ormon f'relazzjoni.

Benefiċċji ta 'oxytocin f'relazzjoni

Hena u rilassament

F’ieħor riċerka , ix-xjentisti sabu li l-ossitoċina minn sess regolari tista 'tkun influwenti meta tiġi biex toħloq il-kuntentizza bejn żewġ persuni f'relazzjoni. L-istudju eżamina 3800 parteċipant, u r-riżultat kien li s-sess regolari kellu rwol enormi f'relazzjonijiet kuntenti.

Kulħadd irid sieħeb kuntent u rilassat. Hemm ferħ li jiġi meta tkun ma 'sieħeb kuntent, u dan jista' jagħmel relazzjoni biex tiffjorixxi. Sieħeb irrabjat, min-naħa l-oħra, jista 'jkun spjaċevoli li jkun hemm madwar.

Nies irrabjati jaġixxu b'mod irrazzjonali u huma irritabbli ħafna. Żbalji żgħar li sieħeb kuntent altrimenti jħalli jiżżerżaq x'aktarx li jaggravaw sieħeb kuntent.

Sieħeb kuntenti x'aktarx joħroġ mit-triq tiegħu jew tagħha biex jagħmel is-sieħeb tagħhom aktar komdu billi jagħmel affarijiet bħal;

  1. Ngħinu fil-qadi ta 'xogħol
  2. Ixtri fjuri u rigali oħra
  3. Li tkun iktar komprensiv u raġonevoli.

Madankollu, huwa essenzjali li wieħed jinnota li mhux kull sess se jagħmel meta tiġi biex toħloq il-kuntentizza. Is-sess sfurzat x'aktarx jagħmel l-oppost, u jista 'jagħmel sieħeb wieħed kuntent.

Għalhekk huwa ta ’importanza kbira għall-koppji toħloq ambjenti b’saħħithom biex jagħmlu ż-żewġ imsieħba igawdu s-sess . Ftit eżempji ta 'affarijiet li ż-żewġ imsieħba jistgħu jagħmlu hawn huma;

  1. Titgħallem kif ikollok sess regolari bil-mod it-tajjeb
  2. Niżguraw li ż-żewġ partijiet huma kompatibbli ma 'xulxin b'mod sesswali. Xi msieħba huma aktar avventurużi minn oħrajn
  3. Tagħmir personali pereżempju indafa

Stress reliever

Jekk għadek tistaqsi kemm is-sess huwa importanti f'relazzjoni ?, nittamaw li inħassar id-dubji li fadal f'din it-taqsima.

Il-ħajja tagħna ta ’kuljum hija mimlija sitwazzjonijiet stressanti, kemm jekk ġejjin minn ambjent tax-xogħol stressanti, jittrattaw iljieli bla rqad mat-trabi tat-twelid jew kwistjonijiet ta’ flus. Il-biċċa l-kbira tal-uffiċini bi boxxla qawwi għandhom ċajta li tissuġġerixxi li l-boxxla jeħtieġ li jkollha iktar sess.

Stress jista 'jwassal għal libido aktar baxxa ; madankollu t-trażżin tal-istress jista 'jagħmel għeġubijiet għalik.

Sess Regolari jista 'jgħinek kontroll tiegħek stress u eventwalment iwassluk biex trid tagħmel iktar sess.

Matul is-sess, persuna tieħu man-nifs u tiġbed l-arja fil-fond fil-ġisem. It-teknika tan-nifs fil-fond hija dik li tgħin biex teħles mill-istress, billi tgħin lill-ġisem jirrilaxxa tensjoni li hija responsabbli għall-ħolqien tal-istress f'ġismek.

Iżomm lill-imsieħba attraenti

Qatt ħsibt is-sess bħala attività fiżika bħall-eżerċizzju? Ukoll, is-sess huwa simili għall-jogging, li jkollok mixja mgħaġġla jew li titla 'u tinżel titjira tat-taraġ.

Riċerka turi li s-sess huwa simili għal workouts moderati, li jistgħu jgħinu biex iżommu dawk il-liri fil-bajja. Jekk trid għat-ton dawk muskoli addominali jew muskoli tal-pelvi , wara sess regolari jista 'jgħin .

Ejja niffaċċjawha; kulħadd irid sieħeb attraenti meta jiġi biex jagħmel sess. Fil-kors ta 'relazzjoni, sieħeb jista' jikseb ftit liri, li jistgħu jagħmluhom jidhru mhux attraenti għas-sieħeb l-ieħor.

Iż-żieda fil-piż hija responsabbli għal ħafna relazzjonijiet imkissrin minħabba li ħafna nies jippreferu jagħmlu sess ma 'nies li għandhom korpi attenwati.

Immaġina dawn iż-żewġ xenarji:

Immaġina dawn iż-żewġ xenarji:

Li jkollok sess ma 'persuna bi stonku flabby li ż-żona tal-koxxa tagħha lanqas biss tista' tara minħabba diversi rollijiet ta 'xaħam

Li jkollok sess ma 'persuna b'ġisem attenwat li jista' jiċċaqlaq faċilment

Fiż-żewġ xenarji, liema huwa l-iktar attraenti għalik?

Persuna fiżikament f'saħħitha tidher aktar attraenti. Il-persuna tista 'wkoll tkun f'pożizzjoni li tgawdi s-sess aktar spiss, u tista' wkoll tkun lesta li tesperimenta bi stili differenti biex iżżomm il-monotonija 'l bogħod.

Minbarra li jgħinek tikseb ġisem attenwat, sess regolari għandu wkoll numru kbir ta ' benefiċċji għas-saħħa bħal:

  1. Ngħinek tevita mard kroniku bħal mard kardjovaskulari, dijabete jew kanċer
  2. Titjib tiegħek saħħa tal-moħħ billi tgħinek taħseb b'mod aktar ċar, tikkonċentra aktar jew tnaqqas l-ansjetà

Impenn dejjem jiżdied

Sess f'relazzjoni monogamu jista 'jgħin biex itejjeb il-livell ta' impenn f'relazzjoni. Relazzjoni impenjata toħloq fiduċja f'relazzjoni, u timbotta lill-koppji biex jibqgħu fidili lejn xulxin.

Mod wieħed kif tkun taf jekk is-sieħeb tiegħek hux qed jitlaq u jikseb sess minn nies oħra hemmhekk huwa billi tosserva kif jirrispondu għalik sesswalment. Huwa rari li sieħeb li jqarraq igawdi sess miegħek jekk qed iqarraq, u jrid jagħmel dan ta 'spiss.

Sieħeb qerq x'aktarx jevita li jagħmel sess miegħek, u anke jekk hu / hi jagħmel, jista 'ma jħossx organiku.

Sieħeb leali, madankollu, attirat sesswalment lejk u x’aktarx li jieħu pjaċir jagħmel sess miegħek. Il-fiduċja tidħol meta tosserva kif il-konjuġi tiegħek iġib ruħu lejk sesswalment, u dan huwa dak li jgħin biex jinħolqu relazzjonijiet impenjati.

Żieda fil-lubrikazzjoni vaġinali

Il-lubrikazzjoni tagħmel is-sess aktar pjaċevoli għan-nisa. Li jkollok sess ma ’ħitan vaġinali niexfa jista’ jkun ta ’uġigħ u mhux pjaċevoli, u huwa għalhekk li l-vaġina ta’ mara teħtieġ lubrikazzjoni xierqa.

Waqt it-tqanqil, il-mukoża tal-vaġina tal-mara, glandola fiż-żona vaġinali tipproduċi sustanza viskuża. Is-sustanza hija ta 'kulur ċar u hija dik li taġixxi bħala lubrikant naturali matul is-sess.

Is-sustanza tiżloq u tagħmilha ferm iktar komda għal mara li tagħmel sess. Nuqqas ta 'lubrikant jista' jwassal għal irritazzjonijiet u anke tiċrit tal-vaġina li jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet fil-vaġina.

Apparti minn penetrazzjoni aktar faċli, vaġina llubrikata kif suppost x'aktarx tagħmel is-sess aktar pjaċevoli għan-nisa minħabba li tgħolli l-livell ta 'tqanqil. Għall-irġiel, il-lubrikazzjoni tagħmilha aktar faċli li tiżżerżaq fil-vaġina, li naqqset iċ-ċansijiet ta 'korriment tal-pene waqt li tagħmel sess.

Fil-konklużjoni

Is-sess regolari għandu rwol kritiku fil-ħolqien ta 'relazzjonijiet b'saħħithom u jista' jgħin biex idawwar ir-relazzjonijiet li jfallu. Affarijiet bħall-bini tal-fiduċja, l-għajnuna fir-rilassament, il-ħolqien tal-kuntentizza u r-rilassament, iż-żamma tal-imsieħba attraenti, u l-lubrikazzjoni tal-ħitan vaġinali jistgħu jmorru 'l bogħod biex ir-relazzjoni tiegħek iddum aktar.

Madankollu, huwa kruċjali li wieħed jinnota li s-sess għal raġunijiet ta 'dan jista' jkollu effetti ħżiena f'relazzjoni. Sess sfurzat jew tinsisti fuq is-sess meta s-sieħeb l-ieħor ma jridx jista 'jagħmel iktar ħsara milli ġid. L-imsieħba jistgħu, madankollu, joħolqu ambjenti favorevoli li fihom iż-żewġ partijiet jistgħu jgawdu s-sess.

Li titgħallem kif tagħmel is-sess bil-mod it-tajjeb, titgħallem dak li jħobb is-sieħeb tiegħek jew it-tindif personali jista 'jżomm koppji f'armonija ma' xulxin, għal benefiċċju massimu.

Jekk ma tafx minn fejn tibda, hemm korsijiet disponibbli fuq l-internet li jista 'jedukak dwar kif ikollok sess aħjar u aktar pjaċevoli.

Taqsam: