Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
Minħabba l-films Disney kollha li qattajna l-adoloxxenza tagħna naraw, hemm ċerta idea dwar relazzjonijiet li mhi xejn korretta jew bl-ebda mod qrib tar-realtà.
F'dan l-Artikolu
Permezz tal-films Disney, tgħallimna li l-imħabba hija kollha dwar il-ħtieġa spontanja li niżfnu, inkantaw kanzunetti, u nesprimu l-emozzjonijiet tagħna. Li kollox huwa dwar il-qawsalla u l-friefet.
Fejn l-ieħor sinifikanti tiegħek jissorprendik bi fjuri u noti ta 'mħabba u tgħix il-ġranet tiegħek tiżfen u tħeġġeġ.
Fejn l-idolu ta ’wieħed normalment ikun ta’ sfond ta ’Hollywood, ir-realtà hija kompletament differenti.
Dan kollu hawn fuq m'għandu assolutament l-ebda uqija ta 'verità preżenti għaliha. Ir-relazzjonijiet jeħtieġu xogħol, fehim, kompromess, u ħafna reżistenza.
Fil-qalba tagħha, kull relazzjoni għandu jkollha 7 prijoritajiet bażiċi:
Qabel ma tkun tista ’tħobb lil xi ħadd ieħor, trid titgħallem tħobb lilek innifsek.
Li tħobb lilek innifsek u li jkollok apprezzament għalik innifsek jagħtik l-opportunità li tfassal dak li tista 'u lest li tissagrifika u liema atti jew oqsma huma kompletament no-no għalik.
Nies li ma jaħsbux fihom infushom bħala xi ħadd li jiswa jiġġieldu għalih ġeneralment jiddependu fuq is-sieħba tagħhom u fil-biċċa l-kbira tal-każijiet huma meħuda bħala mogħtija minnhom.
Li tħobb lilek innifsek tipprovdi persuna b'kapaċità aktar b'saħħitha li tħobb lil ħaddieħor.
Huma jitgħallmu jistabbilixxu regoli bażiċi u jaħdmu fuq ir-relazzjoni mingħajr ma jissagrifikaw l-istima tagħhom infushom.
Il-fiduċja hija l-iktar pass importanti fi kwalunkwe relazzjoni.
M'hemm assolutament l-ebda punt li tkun f'relazzjoni jekk m'għandekx fiduċja assoluta fuq l-oħra sinifikanti tiegħek.
Il-ħajja tefgħek numru ta ’ċirkostanzi u esperjenzi differenti, u sieħbek u int jaġixxu bħala tim biex taħdem iebes u tiffaċċja l-battalji flimkien.
In-nuqqas ta 'fiduċja jista' jirriżulta fil-forma ta 'xquq f'relazzjoni. Xquq, ovvjament, ifissru li r-relazzjoni mhix b'saħħitha biżżejjed biex tissaporti l-maltempata.
Jekk hemm xi ħaġa li għandek bżonn mill-oħra sinifikanti tiegħek tkun onestà.
Is-sigrieti mhumiex mixja fil-park u essenzjalment jieklu relazzjoni.
Ma jimpurtax x'tip ta 'relazzjoni ħolom dwarha, mingħajr onestà m'hemm xejn. Kun onest dwar is-sigrieti, il-biżgħat, id-dubji tiegħek.
Żomm f'moħħok li l-biċċa l-kbira tal-argumenti huma rari mill-biża 'u l-uġigħ tagħna stess li jistgħu jiġu evitati faċilment jekk inkunu onesti ma' xulxin.
L-esperti u n-nies b'mod ġenerali jaqblu li l-komunikazzjoni hija għodda estremament importanti meta niġu għal relazzjonijiet b'saħħithom u fit-tul.
Wieħed ma jistax jaħbi l-ħajja minn avvenimenti oħra minn sieħba tagħhom u jistenna li kollox ikun ferħan. Ir-relazzjoni tfisser dipendenza fuq is-sieħba tiegħek, xi ħadd li fuqu tista 'tistrieħ u tieħu pjaċir miegħu.
Jekk ikun hemm distakk ta 'komunikazzjoni jew pontijiet allura ma tistax tħoss l-istess ammont ta' kumdità u r-rabta tibda tħossha strapazz minflok sors ta 'faċilità.
Ftit daqsxejn ta 'xejn.
Ma jimpurtax kemm int onest jew kemm għandek komunikazzjoni miftuħa it-tnejn li int, jekk xi ħadd minnkom huwa eżatt kemmxejn ċkejken dwar il-lonġevità tar-relazzjoni tiegħek allura dan ċertament mhux sinjal tajjeb.
Biex ikollok relazzjoni soda u stabbli ż-żewġ partijiet inklużi jridu jkunu fuq l-istess paġna u sodi fl-impenn tiegħek.
Ikollok timpenja ruħek, mhux biss għall-partijiet tajbin iżda wkoll għall-partijiet mhux daqstant tajbin. Int ser ikollok timpenja ruħek għat-tlugħ u l-inżul tal-ħajja, għall-kuntentizza u d-dwejjaq, għall-kisbiet u l-fallimenti. Ikollok titgħallem kontinwament, tadatta, u tikber flimkien.
Ix-xogħol huwa parti essenzjali minn ħajtu. Ma nistgħux inżommu l-karriera tagħna sospiża għal kull ħotba żgħira li tiġi tul it-triq, madankollu, il-ħajja u r-relazzjonijiet tiegħek jeħtieġu ħin ta 'kwalità wkoll. Huwa f'idejk kif tipprijoritizza l-ħin tiegħek u tiskeda l-ħtiġijiet.
Id-dar tiegħek hija l-post sagru tiegħek, l-oħra sinifikanti tiegħek hija l-persuna tiegħek. Fl-aħħar tal-ġurnata, huma l-prijorità tiegħek daqs il-karriera tiegħek. Relazzjoni tajba ma tagħmilx skużi. Huma jagħmlu l-ħin. Huma jaħdmu iebes. Huma jaħdmu l-affarijiet u jaħdmu permezz tad-diffikultajiet.
Tistennax il-ħin perfett, il-mument perfett. Ħu kwalunkwe mument u ħin li għandek u għamilha perfetta.
Tgħallem tiċċelebra l-ħajja u r-relazzjoni tiegħek fuq bażi ta 'kuljum. Tħallix il-ħajja ta 'l-imħabba tiegħek biex tiffjorixxi għal dati speċifiċi. Ippjana d-dati, kun spontanju, u sorpriża lill-ieħor sinifikanti tiegħek. Agħmel kull mument prezzjuż u ta 'siwi.
Ftakar, il-ħin ma jistenna lil ħadd. Il-pariri dwar ir-relazzjoni msemmija hawn fuq jistgħu jgħinuk issib is-sieħeb perfett tiegħek. Billi ma nsibux nies perfetti, aħna nagħmlu lil xulxin perfetti.
Taqsam: