Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
Il-kittieb tan-New York Times, Tara Parker-Papa jgħid, 'iż-żwieġ huwa aktar fraġli milli hu verament'. Riċerkaturi stima li kważi 50% taż-żwiġijiet kollha fl-Istati Uniti se jispiċċaw f'divorzju.
Iżda ċ-ċifra statistika li tindika dan 50% taż-żwiġijiet jispiċċaw f'divorzju eventwalment ma japplikax għall-koppji llum, skond Parker-Pope.
Iva, ir-relazzjonijiet huma delikati u fraġli, jeħtieġu l-attenzjoni u l-kura tiegħek. Problemi taż-żwieġ huma biss parti minn ħajtek , iżda ma jfissirx li dawn il-kwistjonijiet taż-żwieġ iwasslu għal tifrik u divorzju. Hemm modi kif issewwi ż-żwieġ tiegħek u qatt mhu tard biex tibda mill-ġdid jekk l-affarijiet jinqasmu.
Ejja niċċitaw sitwazzjoni tal-ħajja reali hawnhekk -
“Iż-żwieġ tagħna nbidel. Mhix problema partikolari, imma tidher daqslikieku m’għadniex kuntenti flimkien flimkien. Qed nitkellmu inqas, wara sess inqas ħafna drabi, u jħoss biss bħallikieku qed nikbru barra. Jien tassew inkwetat dwar dan - x'nista 'nagħmel biex nirranġaw iż-żwieġ tagħna qabel ma jkun tard wisq? ' - Anonimu
Soluzzjoni -
Din hija mistoqsija kbira - u l-ewwel ħaġa li għandek tkun taf hija li m'intix l-uniku wieħed b'din il-problema. Din hija kwistjoni komuni u huwa kompletament normali li koppja miżżewġa tesperjenza punti ta 'tnaqqis tas-sess u l-komunikazzjoni.
Iżda tista 'ssewwi ż-żwieġ tiegħek u rranġa r-relazzjoni bejn it-tnejn li intom.
Ħafna miżżewġin ġodda jesperjenzaw żmien ta 'hena waqt li l-moħħ iħoss li kollox huwa ġdid u sexy. Iżda, maż-żmien, dan jgħib u l-istabbiltà u r-rutina jistgħu jibdew jidħlu fih Filwaqt li dan l-istadju li jmiss tar-relazzjoni jista 'jkun ta' faraġ u sikur, jista 'wkoll jibda jħossu matt.
Hekk kif il-biċċa l-kbira tar-relazzjonijiet jimxu 'l quddiem, fatturi oħra bħall-karrieri u t-tfal jistgħu joħolqu inqas mumenti għal konversazzjoni tajba u intimità , li jwassal għal diffikultajiet taż-żwieġ u kwistjonijiet oħra. Int trid tibda ssewwi żwieġ u taħdem biex terġa 'titqajjem il fjamma mitlufa tal-passjoni .
Issa, il-fatt li int diġà konxju ta 'dawn il-kwistjonijiet huwa l-ewwel pass kbir biex tirranġa s-sitwazzjoni. Tixtieq li tinbidel xi ħaġa. U, biex twieġeb il-mistoqsija tiegħek, ‘iż-żwieġ tiegħi jista’ jiġi ffrankat? ’Iva, jista’ jiġi ffrankat. It-tnejn li huma għandhom jibdew jaħdmu biex isewwi żwieġ.
Il-pariri jgħinu , iżda t-terapiji spiss jonqsu milli jġibu r-riżultat mixtieq għal ħafna żwiġijiet. Hemm modi alternattivi biex issalva żwieġ mingħajr l-għajnuna ta 'konsulent jew terapista taż-żwieġ.
Hawn huma xi suġġerimenti dwar kif dik il-bidla tista 'sseħħ fin-nuqqas ta' għajnuna professjonali.
Kif tirranġa żwieġ mingħajr pariri
Li tiffissa żwieġ miksur mhuwiex daqshekk diffiċli. Kun żgur int u żewġek huma it-tnejn lesti għal tagħmel ir-relazzjoni tiegħek prijorità ewlenija.
Permezz ta 'konversazzjoni fil-fond, iddiskuti kif tista' tagħmel dan iseħħ. Dan huwa wieħed mill-aħjar modi biex isewwi ż-żwieġ tiegħek u jerġa 'jieħu ż-żwieġ tiegħek fejn kien qabel.
Oħloq ħin liberu magħmul speċifikament biex tqatta 'ħin flimkien.
Il-lejl tad-data ta 'kull ġimgħa huwa mod perfett biex twettaq dan.
Data bil-lejl teħtieġ ħin 'il bogħod mit-tfal u t-telefowns ċellulari. Ittrattaha bħala kruċjali , regolari parti mill-ġimgħa tiegħek . Li tqatta 'ħin ta' kwalità flimkien huwa mod wieħed kif tagħmel iż-żwieġ tiegħek jaħdem. Fil-fatt, koppji mbiegħda jistgħu jaħdmu flimkien bħala tim biex jirranġaw iż-żwieġ miksur tagħhom, jekk verament jixtiequ jagħmlu hekk.
Allura ibda tippjana serata romantika llejla!
Minkejja l-fatt li l-ippjanar ta 'ħin jew data speċifika għas-sess ma jidhirx ħafna romantic jew eċċitanti, iżda huwa aħjar milli jkollok xejn.
Hemm koppji li ilhom jgħixu fi żwieġ bla sess. Il-Professur Denise A Donnelly stmat li kważi 15% tal-koppji miżżewġa ma kinux involuti f'attività sesswali mas-sieħba tagħhom fl-aħħar sitt xhur sa sena.
LE żwieġ bla sess huwa definit bħala żwieġ fejn hemm ftit jew l-ebda attività sesswali bejn l-imsieħba.
Għandek is-sentiment bħal, ‘iż-żwieġ tiegħi qed ifalli?’ Qed issib modi kif tirranġa ż-żwieġ tiegħek?
Hemm probabbiltà kbira li nuqqas ta 'intimità jew sess hija waħda mill-problemi li qed tiffaċċja fiż-żwieġ tiegħek bħalissa. L-ewwel, ipprova identifika l-għerq tal-kwistjoni u mbagħad tiddeċiedi modi kif issewwi ż-żwieġ tiegħek.
U, jekk is-sess huwa l-problema, allura ibda tippjana l-ħin għal dak. Żidha mal-kalendarju tiegħek bħala xi ħaġa li tħares 'il quddiem. Meta tasal il-ġurnata, agixxi bħalma għamilt fis-snin bikrin tiegħek ta 'dating meta t-tnejn riedu timpressjonaw lil xulxin. Issettja l-burdata bid-dwal dim, xemgħat u mużika.
Tista 'wkoll tikkunsidra li tilbes u tkun seduttiv għal żewġek biex iżżid mal-pjaċir.
Komunikazzjoni akbar tagħmel it-triq għal intimità aktar b'saħħitha
It-tliet punti ta 'hawn fuq huma wħud mill-modi sempliċi li bihom tista' tirranġa ż-żwieġ tiegħek mingħajr terapija jew mingħajr konsultazzjoni ma 'konsulent. Minbarra dawn il-metodi, koppji jistgħu dejjem itejbu l-komunikazzjoni tagħhom .
Komunikazzjoni kbira tipprovdi konnessjoni aktar profonda u intimità aktar b'saħħitha.
It-titjib tal-komunikazzjoni taż-żwieġ huwa wieħed mill-modi li bihom tista 'titgħallem kif issalva żwieġ jew kif tagħmel iż-żwieġ jaħdem.
Il studju jgħid li x-xejriet ta ’komunikazzjoni tal-koppji juru li huma aktar ta’ tbassir tad-divorzju mill-fatturi l-oħra bħall-livelli ta ’impenn tagħhom, valutazzjoni tal-personalità u stress
Allura, ibda taħdem lejn il-bini mill-ġdid taż-żwieġ u pprova agħti sparatura lill-passi msemmija. Ukoll, aħdem fuq il-komunikazzjoni taż-żwieġ tiegħek jekk verament tixtieq tirranġa ż-żwieġ tiegħek. Fidu lili! Il-benefiċċji huma fit-tul.
Ftakar ukoll li huwa hekk qatt tard wisq biex tinbidel , u nispera li int u l-mara tiegħek, tikkunsidraw dawn it-tliet passi waqt li tpoġġi ż-żwieġ tiegħek lura fit-triq it-tajba.
Taqsam: