Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Hemm konna, jien u l-għarus tiegħi, naraw l-aħbarijiet fuq CNN meta tfaċċa segment ta 'storja qasira, kienet l-istorja ta' persuna Transġeneru li identifikat bħala mara, taqsam l-istorja tagħha ta 'dħul u kompetizzjoni bħala ċiklist -kompetizzjoni taċ-ċikliżmu mara.
L-għarus tiegħi resaq viċin u staqsieni: temmen li persuna Transesswali għandha tiżvela l-identità tagħha lill-persuna li qed toħroġ?
Il-mistoqsija qanqlitni fuq spjegazzjoni sħiħa dwar kif jgħodd dak li hemm ġewwa u mhux barra; li l-imħabba hija mħabba; u li jekk dik il-persuna daħlet f'relazzjoni ma 'persuna Transġeneru li ma kinitx taf biha, allura dan għaliex sabu l-persuna Transesswali mixtieqa u dak kollu li kellhom bżonn biex imexxuhom' il quddiem, grazzi ħafna.
Bħala ħabib, ko-ħaddiem, u konsulent ta 'bosta individwi mill-komunità LGBTQI, rajt u smajt bosta stejjer ta' inġustizzja, vjolenza u diskriminazzjoni kontra dawn l-individwi, ħafna drabi nsib ruħi reattiv fuq dak li nifhem li huwa possibbli dikjarazzjoni ta 'ġudizzju jew disprezz lejn persuna li tidentifika bħala Transgender.
Madwar ġimgħa wara t-tgergir tiegħi, il-kollega tiegħi u l-għażiż ħabib Malcom * daħal fl-uffiċċju tiegħi biex jaqsam miegħi konversazzjoni li reċentement kellu fuq it-telefon ma 'persuna Transġeneru li identifikat bħala mara u kienet qed tfittex servizzi fil-komunità. Malcom, li huwa raġel Transġeneru, qassam miegħi li l-persuna fuq it-telefon irrapportatlu li ilha f'relazzjoni impenjata għal aktar minn 20 sena u li erba 'snin biss ilu, qalet lis-sieħeb tagħha li kienet Transġeneru. persuna. Malcom deher stordut hekk kif qasam din l-informazzjoni miegħi.
Staqsejt lil Malcom l-istess mistoqsija li lili għamel lili l-għarus tiegħi ġimgħa ilu: Malcom, temmen li persuna Transesswali għandha tiżvela l-identità tagħha lill-persuna li qed toħroġ?
'Assolutament,' wieġeb Malcom,
“Relazzjoni għandha tkun ibbażata fuq l-onestà, aħna qatt m’għandna nisirqu lil ħadd, speċjalment dawk li aħna qegħdin f’relazzjoni magħhom, l-opportunità li nkunu f’relazzjoni magħna nafu bis-sħiħ sabiex ikunu jistgħu jieħdu d-deċiżjoni li jkunu magħna u jħobbuna minn qalbna. . ”
Jien kont umiljat bit-tweġiba ta 'Malcom, bħala Therapist ta' Relazzjoni, Kowċ, u Medjatur naf assolutament li:
Nippromwovu l-fiduċja, huwa kif nibnu l-pedament għal relazzjonijiet b’saħħithom u dejjiema.
Jien u Malcom għamilna brainstorming 5 passi li għandek tieħu jekk int individwu Transġeneru li jrid jiżvela l-identità tiegħek lil dik il-persuna speċjali f'ħajtek:
Is-sieħeb tiegħek għandu ħbieb li jidentifikaw li huma LGBTQI? X'kienet l-esperjenza tiegħu / tagħha / ma 'dawn l-individwi? Kif jesprimu ruħhom rigward individwi li jidentifikaw bħala LGBTQI? Li jkollok kurżità u jkollok ċarezza dwar it-twemmin, l-assunzjonijiet u l-istorja tas-sieħeb tiegħek ma 'individwi LGBTQI jgħinek tevalwa kif se tersaq lejn il-konversazzjoni tal-iżvelar.
Għidilhom meta u fejn se tiżvela u staqsi lil dik il-persuna biex tkun disponibbli dakinhar biex jipprovdulek appoġġ, iċċekkja s-sigurtà tiegħek, u jipprovdulek l-ispazju biex tiddekompressa mill-avveniment jekk meħtieġ. Huwa importanti li ħaddieħor ikun jaf x'qed tipprepara biex tagħmel u għalik li titlob l-appoġġ li għandek bżonn biex iżżommok permezz ta 'dan il-proċess.
Fl-2016, mill-inqas 23 mewt ta ’persuni transġeneru ġew irrappurtati fl-Istati Uniti minħabba vjolenza fatali, l-iktar waħda li qatt ġiet irreġistrata. Żgura s-sigurtà tiegħek l-ewwel u dejjem, ikollu l-konversazzjoni mas-sieħeb tiegħek f'kaffein, restorant jew postijiet pubbliċi okkupati sabiex tnaqqas il-possibbiltà ta 'aggressjoni fatali lejk. Jekk jogħġbok innota li jien ma nistax niddikjara żżejjed il-kelma ' naqqas ” f'din id-dikjarazzjoni, m'hemm l-ebda garanzija, iżda għall-inqas tagħmilha aktar diffiċli.
Jista 'jkun hemm possibbiltà li l-iżvelar tiegħek jista' ma jipprovdilekx ir-riżultati li kont tistenna, ipprova l-almu tiegħek biex tmur fil-konversazzjoni bi ftit jew xejn rabta mar-riżultat. Wara l-iżvelar, ħalli ftit spazju ta 'nifs separat għalik u għall-maħbub tiegħek biex tipproċessa l-informazzjoni żvelata u s-sentimenti li joħorġu minnha.
Kemm int kif ukoll il-persuna li tiżvela għaliha se tgħaddu minn rollercoaster ta 'emozzjonijiet, ittratta lilek innifsek bl-istess imħabba, kompassjoni, u tenerezza li tagħti lill-iktar maħbub prezzjuż tiegħek.
Ftakar li tħobb lilek u lil nies oħra, hija l-akbar att ta ’kuraġġ li hemm, u r-rigal tiegħek li tgħix bil-qalb tibda billi tibqa’ dejjem bil-wieqfa u titkellem il-verità tiegħek.
* L-isem inbidel biex jirrispetta l-anonimità
Taqsam: