Stadji ta 'Fejqan Wara l-Infedeltà biex Tirkupra bl-Effetti ta' Wara ta 'Affari

Kull min rnexxielu jgħaddi minnu jaqbel - il-fejqan wara l-infedeltà għandu ftit stadji li għandek tgħaddi minnhom biss. U huma kollha iebsa u ta 'uġigħ. Sakemm m'għadhomx. U aħna nwegħduk - int se taqbadha. Nafu li dik hija l-unika ħaġa li probabilment għandek bżonn tkun taf f'dan il-mument, peress li għal dawk ingannati mill-maħbubin tagħhom b'tali mod, jista 'jidher daqslikieku qatt ma jmorru aħjar. Ħa jkun.

Għaliex l-infedeltà tweġġa 'daqshekk

Jekk titkellem ma ’xi ħadd li esperjenza l-infedeltà tas-sieħeb jew is-sieħba tagħhom, kemm jekk baqgħu flimkien kif ukoll jekk ġew separati, kemm jekk ippruvaw jirranġaw l-affarijiet jew kemm kemm marru dritt li jħallu r-relazzjoni warajhom, żgur li se tisma’ ħaġa waħda - kienet waħda mill-aktar koroh affarijiet li għandhom jgħaddu minnhom. Jidher pjuttost universali, għalkemm hemm xi kulturi li fihom tista 'ma tkunx ta' sorpriża jew tradiment daqs kemm hi fil-kultura tal-Punent.

Ir-raġuni għaliex taqa 'taħt wieħed mill-ikbar fatturi ta' stress fil-ħajja ta 'persuna hija kwistjoni kulturali, kif ukoll evoluzzjonarja. Il-maġġoranza l-kbira tal-kulturi moderni huma orjentati b’mod monogamu, għallinqas fil-mument meta t-tnejn jiddeċiedu li jiżżewġu. Ifisser li ddeċidejt li tiddedika l-ħin u l-affezzjoni kollha tiegħek lil persuna waħda, biex tibni l-ħajja flimkien, biex tgħaddi minn kollox bħal tim li ma jinkisirx. U affari tħawwad din l-idea fil-qalba tagħha.

Barra minn hekk, mhix biss kwistjoni mil-lat soċjoloġiku. Bijoloġikament, forsi ma nagħmluxna monogami. Madankollu, meta l-bijoloġija ġiet flimkien mal-iżvilupp kulturali tagħna bħala speċi, irriżultat f'evoluzzjoni li ġiet flimkien mal-għira u l-ħtieġa li jkollna s-sieħeb tagħna fl-intier tiegħu jew tagħha. Għaliex? Minħabba li l-infedeltà tħawwad mar-riproduzzjoni tagħna, jew, b’mod iktar preċiż, bil-benesseri tal-frieħ tagħna - ladarba sibna s-sieħeb perfett, ma rridux li n-nisel tagħna jkollu kompetizzjoni ma ’kodiċi ġenetiku ugwalment superjuri.

Iżda, meta dawn l-ispjegazzjonijiet kollha jiġu kkunsidrati, dak li fadlilna huwa verità sempliċi - fuq livell personali, l-infedeltà tas-sieħeb tagħna tweġġa 'bħal xejn qabel. Hija l-kwistjoni tal-fiduċja miksura. Hija l-kwistjoni li qatt ma terġa 'tħossok sigur ma' dik il-persuna. Hija tħawwad l-istima tagħna nfusna sal-qalba. Jista 'jkisser ħajjitna kollha. U sempliċement tinħaraq toqba fl-imsaren tagħna.

Stadji ta 'fejqan wara l-infedeltà

Li tgħaddi mill-proċess tal-fejqan wara l-infedeltà huwa kemmxejn differenti milli tirkupra minn telf personali meta xi ħadd qrib tiegħek imut. Minħabba li xi ħaġa mietet. U ejja ngħidu bħalissa - tista 'tqum xi ħaġa aħjar minnha. Imma int se tkun għaddej mill-istadji ta 'niket fuq ir-relazzjoni tiegħek, il-fiduċja tiegħek, u ħafna affarijiet oħra.

L-ewwel mument li ssir taf dwar l-affari, tkun xi tkun jekk ħarġitx mill-blu jew jekk kellekx intużjoni għal xhur (jew snin), inevitabbilment tgħaddi minn ċaħda. Huwa xokk wisq! Speċjalment jekk għad hemm xi libertà għad-dubju. Anke meta taraha b'għajnejk jew tisma 'mingħand is-sieħeb tiegħek direttament, tista' tkun qed tfittex spjegazzjoni alternattiva frantically.

Madankollu, meta jidher ċar li m'hemm l-ebda dubju ta 'xejn, int, bħala l-bnedmin kollha, x'aktarx li tkun ikkunsmat minn rabja indeskrivibbli. U, sfortunatament, dan l-istadju għandu t-tendenza li jdum għal żmien twil ħafna. Madankollu, jekk ma tħallix li ssir patoloġika, ir-rabja hija parti meħtieġa mill-proċess ta ’fejqan tiegħek, għax tħallik tesprimi l-uġigħ u l-ħsibijiet kollha tiegħek.

Ladarba jirnexxilek tlaħħaq mar-rabja, tgħaddi għan-negozjar. Fl-affarijiet tal-imħabba, dan l-istadju jista 'jieħu ħafna forom, iżda kollha għandhom l-għan li joħorġu mis-sitwazzjoni kif inhi. Madankollu, dak mhux se jaħdem. Dak li jeħtieġ jiġri huwa li tgħaddi għall-parti li jmiss tal-proċess tal-fejqan, li hija d-depressjoni. Tinstema 'stramba, iżda hija parti essenzjali tal-proċess għax biss wara d-depressjoni tista' tasal għall-istadju finali, li hija l-aċċettazzjoni. Aċċettazzjoni li tibdilna għal dejjem, u nisperaw, għall-aħjar.

X'jiġri jekk ma tkunx qed tħossok aħjar?

Fi kwalunkwe wieħed minn dawn l-istadji, għandek id-dritt li ma tħossx li tkun kapaċi tlaħħaq. Tkunx iebes għalik innifsek, u tippruvax iġġiegħel lilek innifsek biex tgħaddi mill-istadji li tkellimna dwarhom malajr. Jista 'jieħu s-snin. U jekk tinstema 'demotivanti, ftakar biss - hija triq żgur lejn li terġa' tħossok tajjeb, tista 'tkun kemmxejn twila fil-mumenti. Imma jekk tħoss li ma tistax timmaniġġaha int stess, toqgħodx lura milli żżur psikoterapista - m'hemm l-ebda mistħija li titlob għajnuna wara daqqa daqstant kbira għal ħajtek.

Taqsam: