Top 10 Kawżi ta 'Problemi ta' Komunikazzjoni ta 'Relazzjoni

Top 10 Kawżi ta

F'dan l-Artikolu

Ir-relazzjonijiet huma parti sabiħa tal-ħajja. Aħna qed nitkellmu dwar mixjiet twal fuq il-bajja, lejl taċ-ċinema, nidħku sakemm ġnubek iweġġgħu biċ-ċajta favorita tiegħek.

Imma naturalment, ir-relazzjonijiet jinvolvu xogħol iebes ukoll! L-aħjar relazzjonijiet huma dawk fejn iż-żewġ partijiet huma lesti li jagħmlu xogħolhom u juru l-impenn tagħhom biex jimxu 'l quddiem. U waħda mill-aqwa blokki biex nimxu 'l quddiem- Problemi ta' komunikazzjoni ta 'relazzjoni.

Problemi ta 'komunikazzjoni ta' relazzjoni jistgħu jħalluk it-tnejn tħossok frazzled u frustrat. Kultant jidher li ma jikslukx. Jew forsi qed tistaqsi għalfejn ma tistax tindirizza dik il-kwistjoni xewka waħda mingħajr ma tinżel ġlieda.

Problemi ta 'komunikazzjoni rarament ma jissolvewx. Kultant ftit aġġustamenti sempliċi huma dak kollu li hemm bżonn biex ir-relazzjoni tiegħek terġa 'lura fit-triq it-tajba. Kif tiffissa l-komunikazzjoni f'relazzjoni? Iċċekkja l-aqwa għaxar kawżi tagħna ta 'problemi ta' komunikazzjoni taż-żwieġ, u kun af fil-fond dwar modi kif intejbu r-relazzjoni u l-komunikazzjoni:

1. Wisq ħin fuq l-iskrin

It-telefowns huma kbar. U aħna nħobbu Netflix. Iżda wisq ħin fuq l-iskrin jista 'jikkawża nuqqas ta' komunikazzjoni fiż-żwieġ jew problemi ta 'komunikazzjoni fiż-żwieġ. Huwa diffiċli li tkun preżenti mas-sieħeb tiegħek jekk qed tiskrollja fuq Facebook jew tikklikkja l-buttuna Ibbrawżja fuq is-servizz ta 'streaming favorit tiegħek. Qabbad kull tant żmien u agħtihom l-attenzjoni sħiħa tiegħek.

2. Għira każwali

Waħda mill-problemi ta 'relazzjoni hija l-għira. Għira każwali huwa dak li jiġri meta tistaqsi minn min hu kull test, jew tibda għira għax rajthom jidħku ma 'xi ħadd. Jekk nassumu l-agħar danni, kemm il-fiduċja kif ukoll il-komunikazzjoni fir-relazzjonijiet.

3. Kliem iebes

Kif tista 'ttejjeb il-komunikazzjoni fiż-żwieġ?

Ibda billi tevita li takkuża lis-sieħeb tiegħek.

Huwa diffiċli li tisma 'lil xi ħadd li qed jinsultak . Kliem iebes jagħmilha diffiċli biex tisma ’t-tifsira vera wara l-messaġġ. Wara kollox, ħafna nies imorru fuq id-difiża jekk iħossuhom akkużati. Ipprova tkellem aktar bil-mod biex issolvi problemi ta 'komunikazzjoni ta' relazzjoni u kwistjonijiet oħra ta 'relazzjoni.

4. Aspettattivi mhux realistiċi

L-imsieħba tagħna ma jistgħux dejjem ikunu jafu dak li nħossu jew dak li rridu . U xi drabi ma jistgħux sempliċement jiffokaw fir-relazzjoni kemm aħna nixtiequ - il-ħajja tfixkel minn żmien għal żmien. Jekk qed tissielet ma 'kwistjonijiet ta' komunikazzjoni f'relazzjoni jew żwieġ, realtà iċċekkja l-aspettattivi tiegħek .

Aspettattivi mhux realistiċi

5. Ħabi ta 'sentimenti

Li tkun onest dwar is-sentimenti tiegħek hija l-qalba ta ' komunikazzjoni tajba . Huwa ta 'sfida li tikseb riżoluzzjoni jew timxi' l quddiem bi kwistjoni jekk wieħed minnkom ma jkunx onest. Agħmel patt biex tkun vera ma 'xulxin u jittrattaw is-sentimenti flimkien aktar milli jikneshom taħt it-tapit.

6. Nagħmluhom responsabbli għalina

Ħadd ieħor mhu responsabbli għall-ħsibijiet u s-sentimenti tagħna. Jekk qed tagħmel lil sieħbek responsabbli għal iżommok kuntent , il-komunikazzjoni tiegħek issir imċajpra mill-frustrazzjoni u l-piż ta 'dawk l-aspettattivi kollha. Għandek is-sentimenti tiegħek sabiex tkun tista 'timmaniġġahom bi grazzja u ftuħ.

Issolvi ħafna problemi ta 'komunikazzjoni ta' relazzjoni billi tipprattika kura tajba lilek innifsek u ħu passi biex tissodisfa l-bżonnijiet emozzjonali tiegħek stess sabiex tkun tista 'tikkomunika mas-sieħeb tiegħek minn post ta' saħħa.

7. Ma nafux il-lingwa tal-imħabba tagħhom

Kulħadd għandu l-lingwa tal-imħabba tiegħu. Kun af il-lingwa tal-imħabba tas-sieħeb tiegħek tajjeb u se taħdem jistaqsi għall-komunikazzjoni tar-relazzjoni tiegħek. Forsi jirrispondu tajjeb għat-tifħir jew jħobbu jitkellmu l-affarijiet. Forsi jieħdu pjaċir jirċievu rigali żgħar jew tfakkiriet li kont qed taħseb fihom. Xi nies jirreaġixxu l-aħjar għall-għajnuna prattika, bħal għajnuna fix-xogħol. Meta titgħallem tifhem il-lingwa tagħhom, tista ' tikkomunika aħjar maghhom.

8. Żamma tal-punteġġ

Li nżommu l-punteġġ, kemm jekk hu mill-flus li ntefqu, jekk isiru l-kompiti, jew jekk hemmx lista ta 'żbalji tal-passat tossiku għal kwalunkwe relazzjoni . Huwa diffiċli li tikkomunika tajjeb jekk tħoss li t-trasgressjonijiet tiegħek sejrin fuq folja tal-kosmika. Jekk trid li l-komunikazzjonijiet tiegħek ikunu onesti, ta 'mħabba, u ta' għajnuna, waqqa 'ż-żamma tal-punteġġ u ffoka biss fuq il-kwistjoni.

Ftakar, is-sieħeb tiegħek mhux il-kompetitur tiegħek , u m'intix fih biex tirbaħha. Kulma ġara fil-passat, ħallih imur sabiex tkun tista 'tiffoka fuq il-preżent u ssolvi l-problemi ta' komunikazzjoni tar-relazzjoni tiegħek.

9. Ħiliet ta 'smigħ fqar

Ħiliet ta 'smigħ fqar huma l-kawża ewlenija ta' problemi ta 'komunikazzjoni taż-żwieġ. Jekk wieħed minnkom ma jħossx li jinstema 'validat jew ma jifhimx dak li l-ieħor qed jipprova jgħaddi, il-frustrazzjoni u n-nuqqas ta' ftehim żgur li jsegwu. Minflok ma tistenna min-naħa tiegħek biex titkellem, għaliex ma tippruvax smigħ attiv ?

Isma sew dak li jgħid is-sieħeb tiegħek , imbagħad irriflettihom fi kliemek stess, mingħajr ġudizzju jew akkuża. Titgħallem aktar dwar xi jfissru, u jħossuhom mismugħa - stedinhom jagħmlu l-istess għalik ukoll.

10. Nuqqas ta 'empatija

Kultant nuqqas ta 'komunikazzjoni fir-relazzjonijiet jiġi biex ma jkollokx biżżejjed empatija għall-persuna l-oħra. Huwa daqshekk faċli li tinqabad f’dak li nħossu u neħtieġu u ninkwetaw dwar li ninsew li nqisu dak li qed iħoss is-sieħeb tagħna. Mhuwiex difett tal-karattru - huwa biss parti li tkun bniedem. Madankollu, jekk tista ' titgħallem tpoġġi lilek innifsek fiż-żarbun tagħhom u immaġina dak li qed jaħsbu, iħossu, u għaddejjin minnu, il-komunikazzjonijiet tiegħek se jitjiebu b'mod drammatiku.

Komunikazzjoni tajba hija ħila tul il-ħajja li tieħu prattika. Ibda billi tipprova pariri dwar il-komunikazzjoni llum għal relazzjoni aktar faċli u kuntenta.

Fit-Tedx Talk tagħha, Luwandi Lofstrom jiddiskuti xejriet ta ’komunikazzjoni, ċart tal-partijiet umani għal komunikazzjoni u passi, u regoli ta’ komunikazzjoni bla ħtija. Agħti ħarsa:

Dawn huma l-aqwa għaxar kawżi li jwasslu għal problemi ta ’komunikazzjoni taż-żwieġ bejn koppji, li, jekk ma jiġux indirizzati fil-ħin, jistgħu jikkawżaw qasma sinifikanti fir-relazzjoni.

Taqsam: