Ħsibijiet ta' Wara t-tifrik biex Jgħinek Tiċċaqlaq

Tkissir jista’ jkun deċiżjoni devastanti ħafna.

F'dan l-Artikolu

• inħobb lili nnifsi
• Irrid inkun kuntent
• Jsejħulhom ismijiet
• Dejjem ddejjaqt xagħarhom/vuċi/ġisem
• Se nsib lil xi ħadd aħjar

Ħafna nies jistgħu joħorġu minnha normalment, madankollu, it-tmiem ta 'relazzjoni romantika jista' jwassal għal funzjoni immuni dgħajfa, ħsibijiet intrużivi, u nuqqas ta 'rqad. Filwaqt li f’nofs tifrik, anke l-aktar nies ħabrieka u motivati ​​jkollhom żmien diffiċli biex jgħaddu minnha u jkomplu b’ħajjithom.

Issa waqt it-tifrik, jista' jkun li kont depress u anke ħsibijiet kemmxejn suwiċidali; speċjalment jekk kont marbut żżejjed mal-persuna. Madankollu, ladarba dawn il-ħsibijiet tat-tifrik ma jibqgħux ifixkluk, ikollok bżonn taqleb għal xi ħsibijiet aktar b'saħħithom li jgħinuk timxi 'l quddiem.

Jekk qed tgħaddi minn tifrik u trid tiġbor lilek innifsek allura trid tfakkar lilek innifsek għal darb'oħra fil-ħsibijiet li ġejjin:

1. Inħobb lili nnifsi

Dan huwa bla dubju ta 'ġobon u cliché ħafna imma jafda magħna, dan jaħdem.

L-imħabba nnifisha hija importanti ħafna għax fl-aħħar tal-ġurnata irrispettivament minn min jidħol f’ħajtek jekk tħobb lilek innifsek, allura ħadd ma jista’ jwaqqak.

Inti responsabbli għad-deċiżjonijiet u l-azzjonijiet tiegħek u r-riżultat ta' dawn l-azzjonijiet.

Jekk tħobb lilek innifsek, tkun fil-kontroll sħiħ tas-sentimenti tiegħek u żgur li mhux se tagħti kas lil xi idjota li kissru miegħek fuq messaġġ.

2. Irrid inkun kuntent

Issa, dan jista 'jidher ħsieb stupid ieħor u mistoqsija mutu bħal min ma jridx ikun kuntent? Imma l-problema llum hi li ħafna nies għaddejjin minn tifrik ma jridux ikunu kuntenti. Huma jħallu affarijiet żgħar jiffrustrawhom u jimirħu b'temperament qasir ħafna.

Jiġennu għal affarijiet trivjali għax jinsew li jkunu kuntenti.

Jew ma jridux ikunu kuntenti aktar. Allura li tfakkar lilek innifsek dwar li tkun ferħan u anke tipprova tbissima falza tista’ tagħtik is-sodisfazzjon ta’ ġewwa li għandek bżonn. Li tkun kuntent jista' jgħinek timxi 'l quddiem b'mod aktar b'saħħtu.

3. Jsejħulhom ismijiet

Issa m’aħniex favur is-saħta xejn, imma kultant li tagħmel użu minn lingwaġġ ħażin jista’ jkun ta’ ġid għalik.

Li taħlef lil sieħba tiegħek talli tkisser miegħek u jsejħilhom kull tip ta’ ismijiet jista’ jġiblek sodisfazzjon bħal ħaddieħor. Tista 'wsperha, taħseb jew tgħajjat ​​iżda tħalliha kollha barra tgħin biex ittaffi l-uġigħ.

4. Dejjem ddejjaqt xagħarhom/vuċi/ġisem

Ftakar l-aktar ħaġa tedjanti dwar l-ieħor sinifikanti tiegħek li dejjem iddejjaqk, imma int qatt ma ammettitha lilek innifsek peress li kont inħobb miegħu.

Ukoll peress li m'għadekx flimkien, wasal iż-żmien li xerred il-ħmieġ. Poġġi l-gogils ta’ l-imħabba tiegħek u staqsi lilek innifsek x’ġbidlek verament lejh. Anke jekk hemm xi ħaġa ċkejkna daqs id-dwiefer tas-saqajh li ddejjaqk, iħaddnu. Dan se jgħin biex tirrealizza li l-ex tiegħek ma kienx perfett daqs kemm taħseb li kien.

Dan id-difett jgħinek timxi 'l quddiem.

5. Se nsib lil xi ħadd aħjar

Issa, dan il-kliem jista 'jkun diffiċli ħafna għalik li tgħid speċjalment jekk inti kienu tat-twemmin li l-ex tiegħek huwa ruħ sieħeb tiegħek. Afda fija, kulħadd kien hemm, u din il-frażi tista’ tkun l-aktar ħaġa diffiċli li tgħid u wkoll l-aktar importanti.

Fakkar lilek innifsek fil-fatt li iva, int se tiltaqa 'ma' xi ħadd aħjar, dan huwa inevitabbli. F’erba’ xhur jew saħansitra sena minn issa ‘l quddiem, int se tħares minn fuq spallejk u ssib persuna aħjar tistenniek. Din il-persuna tkun tajba u mħabba u aktar matura.

Se jkunu eżattament l-oppost tal-ex tiegħek, u lanqas biss se tiftakar il-passat tiegħek aktar. Għalhekk huwa importanti li tfakkar lilek innifsek f’dak li jixraqlek.

Int tfakkar lilek innifsek f’dak li għandu l-futur u ftakar li int denju ta’ aktar u għalhekk qatt ma toqgħod b’xejn inqas.

Dan il-ħsieb huwa importanti ħafna meta tgħaddi minn tifrik.

Biex tgħaddi minn qtugħ ta’ qalb, trid tibdel il-mod kif taħseb. Dan ma jfissirx li kif taħseb li huwa ħażin, sempliċement ifisser li trid tfixkel lilek innifsek b'mod li l-eks tiegħek ma jokkupax ħsibijietek.

Il-ħsieb dwar l-affarijiet imsemmija f’dan l-artikolu żgur li jġiegħlek ferħan u timxi 'l quddiem b'mod aktar b'saħħtu. Kun żgur li minn żmien għal żmien tfakkar lilek innifsek li ħaqqek il-ferħ kollu fid-dinja u dalwaqt se timxi 'l quddiem minn dan iż-żmien diffiċli ta' ħajtek.

Taqsam: