Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
It-tradiment huwa kelma maħmuġa. Jekk att malizzjuż ma jiġix minn xi ħadd li nafdaw, ma jkunx tradiment. Għalhekk, it-terminu operattiv hawnhekk huwa fiduċja.
Meta nafdaw lil xi ħadd, inħallu parti minna jew il-vulnerabbiltà kollha tagħna. Aħna nagħmlu xi ħaġa hekk stupida monumentalment għax hija l-uniku mod kif niżviluppaw relazzjonijiet ma 'xi ħadd ieħor. Huwa ċirku vizzjuż tedjanti għalina l-annimali soċjali għax ma nistgħux ngħixu ħajja sodisfaċenti weħidhom. Ma nistgħux naqgħu wkoll jekk ma nħallux lilna nfusna vulnerabbli għal nies li nafdaw fihom.
Bil-waqgħa nifhem inħobbu jew naqgħu ċatti fuq wiċċna.
Aħna naċċettaw il-fiduċja reċiproka għaliex nemmnu li l-persuna se tara daharna waqt li aħna naraw lil tagħhom. Huma relazzjonijiet bħal dawn li jagħtu tifsira lill-ħajja. Imma x'jiġri meta l-persuna li suppost qed tara daharna, minflok iwaqqgħana.
Imbagħad il-ħmieġ jolqot il-fann. Hawn x'għandek tagħmel meta ħabib jittradik.
Ir-reazzjoni żejda hija reazzjoni klassika tal-bniedem.
Għamlu xi ħsara dejjiema għalik? Int imdejjaq fuq vażun ta 'mitt dollaru li importajt min-Nepal li kissru? Int irrabjat biss għax qal lil ħaddieħor ir-riċetta sigrieta għal-laħam tal-laħam tiegħek? Kisru l-għarqbejn fuq il-maħbub tiegħek Jimmy Choo li xtrajt minn Pariġi?
Allura aħseb, x'għamlu? Huwa biżżejjed li tħassar il-ħbiberija tiegħek għal dejjem? Ħafna kwistjonijiet jistgħu jiġu solvuti billi tiġi rranġata l-ħsara magħmula. Kultant apoloġija sempliċi maħsuba tajjeb hija biżżejjed.
Hemm drabi meta sempliċement taħseb dwarha mingħajr ma tkun taf l-istorja sħiħa ma jagħtikx il-verità. Mela resqin lejhom u isma ’dak li għandhom xi jgħidu. Ħafna affarijiet ħżiena jistgħu jiġru minn intenzjonijiet tajbin.
L-interpretazzjoni ħażina tal-azzjonijiet ta ’xi ħadd ieħor tista’ sseħħ ukoll fost il-ħbieb. Barra minn hekk, ma tistax possibilment titlef xejn aktar minn dak li diġà għandek billi tismagħhom. Kun żgur li tikkalma u tisma 'l-istorja b'mod oġġettiv. Jekk għadek irrabjat fuq il-persuna minħabba dak li ġara, tista 'tgħid affarijiet li ma tfissirx verament u titlef ħabib.
Sempliċement għax ħarbtuk, dan ma jfissirx li ma jħossux ħażin dwarha. In-nies jagħmlu żbalji, hemm ċirkostanzi li jistgħu jwasslu għall-inċident sfortunat li huwa barra mill-kontroll tagħhom.
Hi x’inhi r-raġuni, ma tbiddilx il-fatt li jweġġgħuk wara dak li għamlu. Jekk verament japprezzaw il-ħbiberija tiegħek, allura jagħmlu dak kollu li jistgħu biex jikkalmawk.
Mela ħallihom u ċċekknux l-isforzi tagħhom.
Jista 'jkun li ma jkunux kapaċi jirranġaw il-ħsara li jkunu għamlu, imma ħabib tajjeb jagħmel dak kollu li jista' biex jikkumpensa għall-inkwiet.
Wara li jkun intqal u jsir kollox, kompli u kompli ħbieb. Kull relazzjoni se tiltaqa 'ma' ħotob u sulluzzu.
Il-bonds jistgħu jissaħħu biss.
Wara li għaddew is-snin, int tħares lura u tidħaq sewwa bl-inċident.
Sempliċement għax tħalli xi ħaġa tgħaddi, dan ma jfissirx li int idjota totali u tħalli l-istess ħaġa tiġri mill-ġdid. Iddajlja l-buttuna tafda ftit , għadek ħbieb, imma ma jfissirx li terġa 'tesponi ruħek għall-istess sitwazzjoni.
Jekk jieħdu ħsiebek, għandhom jifhmu kif tħossok.
Jista 'jieħu s-snin biex tinbena u terġa' tinbena l-fiduċja, iżda mument biss biex tintilef.
Li tagħti t-tieni ċans ma jfissirx li tħalli lilek innifsek terġa 'tilgħab l-iblah. Agħmilhom jaħdmu għall-fiduċja tiegħek, u jekk japprezzawk bħala ħabib, u bħala persuna allura m'għandux ikun hemm problema.
Mela kompli bil-ħbieb tiegħek u aħdem fuq il-bini mill-ġdid tal-fiduċja li ntilfet. Kultant it-tnejn li intom toħorġu fuq in-naħa l-oħra saħansitra eqreb minn qabel.
Huwa possibbli li għamilt xi ħaġa biex toffendihom qabel l-inċident. Huwa possibbli wkoll li huma biss kelbiet sempliċi. Irrispettivament minn dak li għamilt, issa tinsab f’punt fejn mhuwiex prattiku li tkompli tkun ħbieb.
Allura x'tagħmel meta ħabib jittradik u għamel hekk apposta. Huma għamlu dan sabiex ikunu jistgħu jweġġgħuk bl-iktar mod diffiċli.
Il-qtugħ tal-ħbiberija tiegħek mill-ewwel jidher li huwa s-soluzzjoni xierqa għal dan.
In-nies jiġu u jmorru, u kollha jħallu impressjoni fuq ħajjitna. Din hija waħda minn dawk l-affarijiet li l-anzjani jsejħu esperjenza. Hija lezzjoni għalja u għalhekk tinsiex. Tiddejjaqx taħseb biex teskala l-kwistjoni. Iktar ma tqatta 'ħin u riżorsi biex tpoġġi lil xi ħadd isfel, inqas ikollok ħin u riżorsi biex tibni lilek innifsek.
Huwa diffiċli li tirkupra wara li tkun ivvittimizzat minn tradiment. L-uġigħ u d-dwejjaq jidħlu fil-fond. It-trawma emozzjonali kultant tista 'tħallik inkapaċitat għal ġranet.
Jista 'jeqred l-istima tiegħek innifsek u jiddvaluta lilek innifsek bħala persuna.
Imma hekk tħossok biss. Ma jimpurtax kemm tħossok reali għalik, ftit li xejn tgħodd fl-iskema grandjuża tal-affarijiet. Kulħadd se jiltaqa ’ma’ telf devastanti f’xi punt f’ħajtu. Wasal iż-żmien tiegħek li żżid fil-gauntlet.
Il-ħbieb veri tiegħek se jiżvelaw lilek innifsek lilek wara tali prova. Huma jkunu dawk li se joqgħodu ħdejk u jgħinuk tgħaddi minnha. Fl-aħħar, jista 'jkun li tlift ħabib, wieħed ħażin f'dak, imma r-rabtiet li għandek mal-ħbieb veri tiegħek se jkunu aktar b'saħħithom minn qatt qabel.
Il-fiduċja mhijiex xi ħaġa li tista 'titwaħħal faċilment.
Ma jfissirx ukoll li ser tagħlaq qalbek għal dejjem. Il-bnedmin għadhom annimali soċjali, u dak jinkludi lilek. Tħallix lil ħabib ħażin jirrovina ċ-ċansijiet tiegħek li tagħmel għadd ta 'oħrajn tajbin. Tħaffir għall-bqija ta 'ħajtek iżżid biss il-ħsara li għamlu u tagħtihom ir-rebħa finali.
Imxi 'l quddiem, kun kuntent, u agħmel ħbieb ġodda. Huwa l-aħjar mod kif tgħix, l-uniku mod kif tgħix.
Taqsam: