Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
F'dan l-Artikolu
Int u l-mara tiegħek ilek tipprova, għalxejn, issolvi l-problemi taż-żwieġ tiegħek?
Tħoss li għaddej biss f'ċirku, titkellem dwar il-kunflitti, tipprova tissuġġerixxi soluzzjonijiet possibbli, u qatt ma tagħmel xi moviment 'il quddiem?
Il-verità qarsa hija dik kultant divorzju bl-uġigħ huwa l-uniku mod biex imorru.
Issa lest biex ittemm id-diskussjonijiet bla frott, u tħabbar lis-sieħeb tiegħek li trid divorzju?
Hawn huma xi pariri biex jgħinuk agħmel din l-aħbar bl-uġigħ ftit aktar faċli għal konjuġi tiegħek biex tisma 'u sussegwentement tiffaċilita l-proċess tad-divorzju . Kompli aqra biex tkun taf kif tista 'tgħaddi minn divorzju, billi tibda bl-ewwel pass biex tiddivorzja.
Ilkoll rajna li jsir fil-films: koppja qed tiġġieled, il-vuċijiet huma mqajma u forsi qed jintefgħu platti. Eżperat, wieħed minnhom jgħajjat “Dak hu! Irrid divorzju! ”
Anki jekk dan iwassal għal xena ta 'films drammatiċi, ma tkunx avżat biex timita dak li tara fuq l-iskrin.
L-ewwel pass biex tieħu divorzju huwa li tgħid lil martek dwar l-intenzjoni tiegħek. Madankollu, li tħabbar ix-xewqa tiegħek li ttemm iż-żwieġ mhix xi ħaġa li trid issir f'rabja ta 'rabja.
Jifhmu li l-proċess tad-divorzju għandu kumplessitajiet serji u l-kelma, 'divorzju' m'għandhiex titwarrab daqshekk bl-addoċċ. Barra minn hekk, id-divorzju jweġġa ’ħażin. Dwar kif tagħmel id-divorzju faċli għas-sieħeb tiegħek, ftakar, darba ħabbejt ħafna lil żewġek, u għandek tagħtihom li ttemm l-affarijiet b'mod adult.
Dan ifisser bi kliem kalm li jispjega l-fehma tiegħek, f'ambjent li huwa newtrali (l-ebda tfal preżenti, jekk jogħġbok) u wara ħafna konversazzjonijiet dwar il-kwistjonijiet li saru irrikonċiljabbli.
Kulħadd jaf mill-inqas koppja waħda fejn wieħed mill-konjuġi ma kellu l-ebda idea li l-ieħor ma kienx kuntent, ħalli waħdu l-intenzjoni li jibda l-proċess tad-divorzju.
Dan jindika problema ta 'komunikazzjoni vera f'dik il-koppja. Ma tridx tkun hekk.
It-tħabbira tiegħek li int lest biż-żwieġ u li trid tibda l-proċedura tad-divorzju m'għandhiex timblokka lis-sieħeb tiegħek.
Id-deċiżjoni li ttemm l-affarijiet u tibda l-proċess tad-divorzju trid tkun waħda bilaterali, mhux biss persuna waħda li tiddeċiedi xi ħaġa tant importanti ħafna u li taffettwa l-ħajja taż-żewġ persuni. Anki jekk int ċert li dan hu dak li trid, u li xejn ma jista 'jagħmel jew jgħid is-sieħeb tiegħek ma jista' jbiddel fehmtek, ma joħroġx il-kliem 'Irrid divorzju, ejja nħarsu lejn l-aspetti meħtieġa tal-proċess tad-divorzju' fuqhom mingħajr xi tip ta 'ċomb ġentili.
'Nistgħu nitkellmu dwar xi kwistjonijiet li qed iġegħluni niddubita ż-żwieġ tagħna?' jista 'jkun opener kbir għal dawn id-diskussjonijiet importanti.
Ara wkoll: 7 L-Aktar Raġunijiet Komuni għad-Divorzju
Fidu t-tħossok tal-imsaren tiegħek biex tavżak meta tkun lest li tgħid lil żewġek li trid divorzju: Li żżomm dan isir insupportabbli u trid tgħidha sabiex tagħmel transizzjoni għall-proċess ta 'divorzju attwali, u l-kapitlu li jmiss ta' ħajtek.
Kemm tfittex parir dwar kif tagħmel id-divorzju inqas uġigħ, ftakar li m'hemm l-ebda ħaġa bħal divorzju mingħajr tbatija.
Jista 'jkun li tkun trid tirrepeti minn qabel dak li trid tgħid sabiex meta jasal il-mument, il-kunsinna tiegħek tkun kalma, tajba u ċara u tikkaġuna inqas uġigħ ta' divorzju.
Xi ħaġa bħal 'Taf li ilna kuntenti għal żmien twil. U napprezza x-xogħol kollu li għamilt biex tipprova tirranġa l-affarijiet. Iżda is-sens tiegħi huwa li ż-żwieġ spiċċa, u t-tnejn irridu nagħrfu dan sabiex inkunu nistgħu nimxu 'l quddiem. '
Tħalli xejn miftuħ għall-interpretazzjoni- jekk int żgur, int ċert. Jista 'jidher aktar faċli li ġġiegħel lis-sieħeb tiegħek jaħseb li hemm ċans li ż-żwieġ jiġi ffrankat, imma jekk m'hemmx, huwa iktar uman li twassal messaġġ ċar: dan iż-żwieġ spiċċa.
Jekk id-deċiżjoni tad-divorzju hi tiegħek biss, il-konjuġi tiegħek mhux se jsellem din l-aħbar bil-ferħ. Huwa probabbli li jirrabja, jew jirtira, jew saħansitra joħroġ mid-dar. Se jkun diffiċli għalik imma tibqa 'kalm.
Agħraf ir-reazzjoni tiegħu għal din l-aħbar li tbiddel il-ħajja. 'Nifhem għaliex qed tħossok b'dan il-mod', huwa biżżejjed biex twassal li qed tisma 'lilu.
Jekk il-mara tiegħek tibda titlaq, tista 'toffri 'Naf li din hija aħbar iebsa biex tisma ', u qiegħed hawn nistenna li terġa' titkellem meta kellek iċ-ċans tipproċessa dan.'
Proċess ta 'divorzju mhux biss dwar kumplikazzjonijiet legali stressanti, liġijiet, burokrazija u stennija ta' digriet ta 'divorzju, iżda wkoll biex tlaħħaq ma' uġigħ u taqlib emozzjonali li jinvolvu l-intenzjoni li tissepara u tgħaddi minn divorzju.
Jekk kontinwament trabbejt id-divorzju bħala theddida waqt argumenti tal-passat mar-raġel tiegħek imma ma fhimtx verament, tibqax sorpriż jekk ir-raġel tiegħek ma jemmnikx din id-darba meta tgħidlu li l-affarijiet spiċċaw.
Spara d-drama, u qatt ma toħroġ il-karta tad-divorzju sakemm int verament lest li titlaq miż-żwieġ.
L-użu tad-divorzju bħala stikka biex ir-raġel tiegħek jaġixxi b'ċertu mod juri li l-ħiliet interpersonali tiegħek huma dgħajfa. Jekk dan jidher familjari, idħlu għand xi konsulent dwar iż-żwieġ u tgħallmu modi effettivi u adulti biex tieħu ħsieb il-kunflitt.
Id-divorzju huwa kwistjoni serja wisq biex tintuża bħala ċippa ta 'negozjar fi ġlieda, allura m'għandekx.
Ħafna nies jikkonċentraw biss biex jgħidu lil marthom li jridu divorzju, u jittraskuraw li jaraw il-parti tal-pass tat-trajettorja tas-separazzjoni jew il-kumplikazzjonijiet stressanti tal-proċess tad-divorzju.
Għandek fis-seħħ pjan għal wara t-tħabbira sabiex ma tkunx it-tnejn biss bilqiegħda hemm mintix x'għandek tagħmel wara.
Forsi jkollok bżonn tpoġġi post fejn tmur eżatt wara li tgħid lil żewġek li ż-żwieġ spiċċa.
Ikollok bagalja ppakkjata. Organizza pjan għat-tfal; ladarba jinbeda l-proċess tad-divorzju, jibqgħu fid-dar jew jitilqu mal-konjuġi li jkun qed jitlaq mid-dar?
Għandek biżżejjed flus u żgura li tista 'taċċessa l-kontijiet konġunti tiegħek waqt il-proċeduri tad-divorzju?
Is-suġġetti importanti kollha li għandek taħseb dwarhom qabel ma tagħti l-aħbarijiet u tibda l-proċess tad-divorzju.
Ladarba tgħid lil żewġek li trid divorzju, ħallih jipproċessa din l-aħbar kif jidhirlu xieraq, mingħajr ma jagħfashom biex jaqbżu fil-proċess tad-divorzju immedjatament.
M'għandekx bżonn titlob divorzju, manteniment, id-dar, il-karozza, u l-kont tat-tfaddil kollha filgħaxija waħda.
Tħejji ruħek għall-proċess ta 'divorzju li ġej, jeħtieġ li jkollok idea ta 'dak li taħseb li huwa ġust u ekwu, imma ħalli dik id-diskussjoni dwar il-proċess tad-divorzju għal żmien ieħor , preferibbilment ma 'avukat tajjeb tad-divorzju.
Dwar kif tegħleb id-divorzju, l-ewwel għandek tħalli kemm lilek innifsek kif ukoll lis-sieħeb tiegħek biex jipproċessaw is-sentimenti mħallta wara li d-divorzju jkun finali.
L-emozzjonijiet ta ’raġel għaddej mid-divorzju, jew ta’ mara li tittratta emozzjonijiet imħallta waqt u wara l-proċess jistgħu jvarjaw minn luttu, niket, għal solitudni, biża ’li terġa’ tibni ħajja ġdida, rabja, vulnerabbiltà, stress, jew saħansitra serħan.
Għal uħud min-nies, il-proċess ta 'divorzju jġegħelhom isibu fi ħdanhom għożża għall-eks-konjuġi li dalwaqt se jkun.
In-navigazzjoni tad-divorzju tieħu ħafna ħin u l-aħjar li tieħu l-għajnuna tal-espert legali għax-xoljiment taż-żwieġ. Ikun ta 'għajnuna wkoll li tilħaq konsulent jew terapista li jista' jgħidlek kif tgħaddi minn divorzju emozzjonalment, u tipproċessa n-niket.
Espert kredibbli jista 'wkoll jgħin fit-trattament ta' kif tittratta d-divorzju meta ma tkunx tridha.
Taqsam: