Dak li Trid Taf Dwar l-Iżvilupp ta 'Relazzjonijiet B'saħħithom

Dak li Trid Taf Dwar l-Iżvilupp ta

F'dan l-Artikolu

Relazzjoni tista ’titqies b’saħħitha jekk iż-żewġ imsieħba jħossuhom appoġġjati, konnessi u indipendenti waqt li jkunu ma’ xulxin.

Il-bini ta 'relazzjonijiet b'saħħithom jista' jġib ħafna ferħ u kuntentizza f'ħajtek.

Ir-relazzjonijiet b’saħħithom isiru l-pedament, post fejn tista ’tkun int innifsek u tkun taf li tkun sostnut u rrispettat għal kollox irrispettivament minn dak li tarmi l-ħajja.

Min-naħa l-oħra, relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa huma tossiċi u jagħmlu ħsara lill-benesseri emozzjonali tiegħek. Relazzjonijiet ħżiena għas-saħħa huma stressanti u jħalluk tħossok insikur, attakkat, u tiddubita lilek innifsek.

Imma kif iżżomm relazzjonijiet b'saħħithom? Hemm sigriet biex li jkollok relazzjoni b'saħħitha ?

Ukoll, kollox jibda miegħek u kif tirrelata miegħek innifsek, kif ukoll l-attitudni tiegħek għar-relazzjonijiet u nies oħra. Ejja nagħtu ħarsa lejn kif tista 'tiżviluppa relazzjonijiet b'saħħithom f'ħajtek.

L-artikolu jaqsam 7 pariri dwar kif iżżomm relazzjoni b'saħħitha:

1. Kun af lilek innifsek

Huwa cliché, imma huwa veru wkoll: Ma jistax ikollok relazzjonijiet tajbin ma 'nies oħra sakemm tibni relazzjoni b'saħħitha miegħek innifsek.

Iż-żamma ta 'relazzjonijiet b'saħħithom tibda miegħek. Meta tkun taf min int u xi trid mill-ħajja u r-relazzjonijiet, tista 'tibda tfittex relazzjonijiet li jaqblu ma' dawk il-ħtiġijiet.

Huwa wkoll importanti li ssir taf l-insigurtà tiegħek, il-frustrazzjonijiet, l-affarijiet li jġegħluk tirrabja jew iġġiegħlek tħabbat, u kif tirrispondi għall-istress.

Li tkun taf dawn l-affarijiet tagħmilha aktar faċli biex timmaniġġja kunflitti potenzjali u timmaniġġa s-sitwazzjonijiet bil-grazzja.

2. Kun komdu waħdu

Li tkun komdu waħdu huwa importanti jekk trid tkun komdu ma 'persuna oħra u tibni relazzjonijiet romantiċi b'saħħithom magħhom . Jekk tħossok komdu waħdu, tiskopri l-ferħ tal-awtosuffiċjenza u l-awtovalidazzjoni.

Meta tkun komdu u sħiħ ġewwa fik, tista 'tidħol f'relazzjonijiet minn post miftuħ, ertjat u onest.

M'intix ser tfittex ir-relazzjonijiet biex tirranġa lilek jew timla vojt f'ħajtek, għax taf li diġà sibt il-kompletezza. Minflok, tista 'tgawdi kull relazzjoni għal dak li ġġib f'ħajtek, mingħajr ma tistrieħ fuqha.

3. Ħu r-responsabbiltà

Kif ikollok relazzjoni b'saħħitha?

It-teħid tar-responsabbiltà għas-sentimenti, l-azzjonijiet u r-reazzjonijiet tiegħek huma essenzjali passi għal relazzjoni b'saħħitha .

Kultant aħna lkoll irritati minn nies oħra - aħna biss umani wara kollox - imma nistgħu nimmaniġġjaw ir-reazzjonijiet tagħna u naċċettaw ir-responsabbiltà għalihom.

Int biss responsabbli għal dak li taċċetta f'relazzjoni u kif tittratta lill-persuna l-oħra.

It-teħid tar-responsabbiltà għal ħajtek u r-relazzjonijiet tiegħek iġiegħlek tħossok aktar b’saħħtu u jfakkrek li int il-kaptan tal-vapur tiegħek.

4. Aċċetta lil ħaddieħor kif inhu

Aċċetta lil ħaddieħor kif inhu

Ħafna relazzjoni tkissret għax parti riedet li l-oħra tkun differenti. Madankollu, ma tistax iġġiegħel lin-nies l-oħra jibdlu u jkunu aktar bħalma tridu li jkunu. Kull ma tista tagħmel hu li taċċettahom kif inhuma issa.

Allura, jekk trid tkun taf kif tibni relazzjoni sana, ibda billi taċċetta lil xulxin.

Jekk tidħol f'relazzjoni b'għajnejn miftuħa u l-aċċettazzjoni tal-quirks, foibles, u l-karatteristiċi tas-sieħeb tiegħek, l-aspettattivi tiegħek ikunu realistiċi, u r-relazzjoni tiegħek tkun ibbażata fuq rispett reċiproku, mhux manipulazzjoni.

5. Kun realistiku dwar ir-relazzjonijiet

Is-sindromu tal-Fairytale huwa qattiel tar-relazzjoni ċertifikat. Kull relazzjoni għandha fażi ta 'qamar il-għasel, u hija ta' pjaċir ħafna, iżda mhix il-bażi għal relazzjoni fit-tul.

Trid tkun taf kif iżżomm relazzjoni b'saħħitha? Kun reali dwar dak li tinvolvi r-relazzjoni tiegħek.

Se jkun hemm tlugħ u nżul, kontijiet li tħallas, u forsi fil-futur it-talbiet tat-tfal, promozzjonijiet, jew saħansitra mard. Is-sieħeb tiegħek huwa uman u għandu xi drawwiet irritanti (u int ukoll hekk).

Ipprepara lilek innifsek għal relazzjoni tad-dinja reali minflok sħarijiet, u ma tkunx diżappuntat. Int tkun lest għal relazzjoni sodisfaċenti li tħaddan dak ta ’kuljum minflok ma tirrifjutah.

6. Kun leali u rispettuż

Il-lealtà u r-rispett huma wħud miċ-ċavetta aspetti ta 'relazzjoni b'saħħitha . Li tkun leali lejn is-sieħeb tiegħek u tagħmilhom il-prijorità tiegħek tibni l-fiduċja u tfakkarhom li huma importanti għalik.

Il-lealtà tagħmilha aktar faċli għalik li tafdaw lil xulxin u nibnu relazzjoni flimkien.

Ir-rispett ifisser li tisma ’l-ħtiġijiet, it-tħassib, it-tamiet u l-ħolm tas-sieħeb tiegħek b’mod miftuħ u b’attenzjoni.

Ifisser li titgħallem titkellem dwar anke affarijiet ta 'uġigħ mingħajr ma tkun krudili ma' xulxin, u tfisser li tpoġġi s-saħħa tar-relazzjoni tiegħek 'il fuq mir-rebħ jew il-punti ta' xulxin.

Kellem lis-sieħeb tiegħek kif tixtieq li jitkellmu miegħek. Iffoka fuq is-sentimenti u l-bżonnijiet tiegħek, mhux fuq li tipprova tikkastigahom jew tagħmilhom jaġixxu b'ċertu mod.

Ara lil Dr Emerson Eggerichs jispjega ż-żewġ ingredjenti għal żwieġ ta 'suċċess.

7. Trawwem it-tajjeb

Jekk trid ġnien sabiħ, għandek it-tendenza u tisqi l-fjuri, mhux il-ħaxix ħażin. L-iżvilupp ta 'relazzjonijiet b'saħħithom huwa l-istess. Trawwem u tkabbar it-tajjeb f'xulxin u r-relazzjoni tiegħek.

Fittex għal kollox kif taħdem ir-relazzjoni tiegħek u ffoka fuq dawk. Agħmel aktar minn dak li jaħdem u inqas minn dak li ma jaħdimx.

Dan jgħodd għas-sieħeb tiegħek ukoll. Fittex dak li tħobb u tapprezza dwarhom, u ffoka fuq dan. Għidilhom dwar dan.

Dażgur, xi kultant joħorġu kwistjonijiet u jeħtieġ li jiġu ttrattati, iżda relazzjonijiet tajbin huma mibnija fuq li jkunu pożittivi u li jrawmu, mhux li jdejqu jew isibu difetti.

Relazzjonijiet b’saħħithom huma possibbiltà għal kull min hu lest li jaħdem waħdu u jitgħallem il-ħiliet li jkun f’relazzjoni b’saħħitha.

Ipprattika l-onestà u l-qalb tajba miegħek innifsek sabiex tkun tista 'tirrelata aħjar ma' ħaddieħor u tibni relazzjonijiet li huma magħmula biex idumu.

Taqsam: