Kif Immaniġġja Żwieġ lil Narcissist: 6 Suġġerimenti għas-Sopravivenza
Saħħa Mentali / 2025
L-Ego huwa magħruf li għandu rwol ewlieni fit-tkissir ta 'għadd ta' relazzjonijiet kemm romantic kif ukoll mhux romantic. Jekk tħares lura, retrospettivament, inti marbut li jkollok mill-inqas ħbiberija waħda jew relazzjoni li tkun issikkata. Kemm jekk kienet ir-raġuni tal-waqgħa barra jew talli ma terġax lura, l-ego dejjem hemm. Ixgħel minn kantunieri mudlama, jaqbeż, iżommok milli terġa 'lura ma' persuna li darba kienet tfisser id-dinja għalik.
Jekk hemm sitwazzjoni li fiha int u s-sieħeb tiegħek għandek tieħu deċiżjoni, filwaqt li huwa normali li taħseb li l-oħra jkollha wkoll l-istess deċiżjoni, fir-realtà, ma taħdimx hekk. Id-differenza fl-opinjoni hi fejn l-ego ġeneralment jibda jimxi fit-triq ħażina.
Jekk tiġi ttrattata sew billi żżomm l-ego imwarrba, differenza fl-opinjoni tista 'twassal għal relazzjoni aktar b'saħħitha b'fehim aħjar u verifika tar-realtà.
U din il-verifika tar-realtà m'għandhiex għalfejn tkun waħda ħażina. Tista 'tkun opportunità ġdida ta' tagħlim, titgħallem xi ħaġa ġdida dwar is-sieħeb tiegħek.
Filwaqt li jista 'jkollok skont fuq affarijiet, ma jistax ikollok fuq emozzjonijiet u sentimenti. Huwa eżattament għaliex il-komunikazzjoni f'relazzjoni hija essenzjali ħafna
It-terminu ‘Ego’ spiss jintuża ma ’ħafna emozzjonijiet, sentimenti u mġieba oħra minflok xulxin. Pereżempju, l-ego ħafna drabi huwa konfuż ma 'arroganza, kunfidenza eċċ. Filwaqt li l-arroganza hija parti mill-ego ftaħar, mhix l-istess ħaġa.
Hija sempliċi konsegwenza tagħha u l-kunfidenza għal darb'oħra hija aspett b'saħħtu.
Ego difettuż jitma 'fuq ħafna negattività mibnija minnu nnifsu madwaru nnifsu - dawn is-sentimenti, ħsibijiet u emozzjonijiet ivarjaw minn biża', għira, mibegħda, rabja għal ġudizzju, nuqqas ta 'maħfra, aspettattivi, u limitazzjoni.
Allura huwa essenzjali li dejjem ikollna l-egos tagħna taħt kontroll għax, fuq medda twila ta 'żmien, se jkun biss kontroproduttiv.
L-ikbar żball li spiss nagħmlu huwa li nżommu l-egos tagħna quddiem il-persuna li nħobbu u xi kultant anke lilna nfusna u l-kuntentizza tagħna.
Aħna nħallu l-ego jitma 'fuq id-dubju tiegħu nnifsu u jħassar xi ħaġa mill-isbaħ. In-nies sempliċement ma jifhmux li li tkun kunfidenti hija ħaġa waħda u li tkun egoistiku u kburi huwa sempliċi awtodistruttiv.
Se nniżżel modi differenti kif l-ego jaffettwa r-relazzjonijiet tiegħek u mbagħad ħajtek. Grazzi għall-ego-
Iva, dan bilfors jiġri. Jekk int dejjem se timxi billi tiftaħar dwarek innifsek, ma titlobx apoloġija, lanqas tkun uman għal oħrajn, dawn l-azzjonijiet għandhom imexxu 'l bogħod lin-nies it-tajbin.
Ġeneralment, in-nies iħobbu li jkollhom lil dawk in-nies ta 'madwarhom li jerfgħuhom, jibqgħu twarrab ipoġġuhom fuq pedestall.
Jekk xi ħadd qiegħed kontinwament iwaqqaf lill-ieħor, jikkritika jew saħansitra jgħidilhom kontinwament li int aħjar minnhom. Mhix aħbar tajba u żgur mhux f’relazzjonijiet romantiċi.
Meta jkollok sens akbar ta 'awto, int dejjem tipprova tipprova l-punt tiegħek, jiġri dak li jista' anke jekk tkun ħażin, jista 'jkun ċaħda, jista' jkun injoranza.
Fil-proċess li tagħmel dan, int tibda tkun irrazzjonali ħafna u sempliċement ma jkun hemm l-ebda bażi komuni jew nofs triq għalik u għas-sieħeb tiegħek.
Kemm tista 'ddum relazzjoni favur sieħeb wieħed? Imbagħad tiġi l-kritika, 'Ma nħobbx kif tagħmel dan' & hellip ;. ‘Int mhux kif kont qabel’ & hellip; ‘Int biddilt’ u d-dikjarazzjonijiet kollha fuq dawk il-linji. U li tkun kritiku dwar kollox mhuwiex sinjal ta 'relazzjoni b'saħħitha u dejjiema.
Tiftakar ir-raġuni għaliex is-sieħeb tiegħek iħobbok? Għad għandek dik il-kwalità?
Dejjem tassumi l-agħar ta 'sieħbek u tkun difensiv dwarek innifsek u l-azzjonijiet tiegħek f'kull konversazzjoni tinsa l-argumenti u l-ġlied mhuwiex sinjal tajjeb.
X’ġara meta tħares lejn l-istampa l-kbira? X’ġara li nkun kompassjonali? U meta saret il-ġlieda int vs is-sieħeb tiegħek? Mhux it-tnejn kontra l-problema?
Kuljum, tittratta ħafna stress, munzelli u limiti tiegħu. Kemm jekk hu relatat max-xogħol jew jekk tħallasx kontijiet jew xi kultant saħansitra tlaħħaq magħhom.
Jekk iżżid azzjonijiet iddefenduti mill-ego li jimmiraw biss lejn l-awto-valur tiegħek għat-taħlita, inti marbut li jkollok ħafna mumenti stressanti u iljieli bla rqad. Int ippreparat għal dak?
Kwalunkwe ħaġa f'miżuri estremi hija ħażina. Filwaqt li l-ego ġeneralment jintuża f’sens negattiv ħafna jekk fil-kontroll jista ’jwassal għal ħajja u relazzjonijiet b’saħħithom.
Bażikament, l-ego għandu skop fil-ħajja u dak huwa li jaqdi l-perċezzjonijiet tagħna dwarna nfusna u meta jkollu immaġni difettuża dwaru nnifsu jdur għal forzi esterni għall-lift.
Jekk tara fis-sens pożittiv, l-ego hija xi ħaġa li twassal għal skoperta ta 'lilek innifsek. Iva, hemm drabi meta tassew trid tagħti prova lil sieħbek, int konvint li għandek raġun jew forsi hemm xi ħaġa li marret ħażin ħafna imma f'dawk is-sitwazzjonijiet, huwa vitali li tirreżisti t-tħeġġeġ biex tipprova lilek innifsek jew saħansitra tiddefendi lilek innifsek .
Sempliċi jiddispjaċini jmur 'il bogħod f'każijiet bħal dawn. U bil-mezzi kollha, tħallix lill-ego jirrovina l-imħabba li għandek għal xulxin.
Taqsam: